- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- 148
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #171.861
eliiff böyle giderse bu hafta 500 gr da veremiycen toparlan lütfen anam yaa
Kizlar menüm çok batık
Saat 12
Yarım elma
1 kase yoğurt
Saat 18
2 dilim pizza
Çok acikmistim yanimdakiler yiyince dayanamadım
Su 2 litre
Spor 2 saat avm dolanmaca
Iyı geceler Can'ımiyi geceler kızlar çok yorgunum
Nasıl yaptın halıyıİyi geceler kızlar
Bu aksamida atlattım çok sukur kuzebin yatağını actim kızı uyutmak için odaya geçtim çok sukur ayagimda onu sallarken bi yandan dandini dandinigeçmişe daldim valla çok az olmuş sankim canm ev temizliğide ayri bi efor
Antep karası nedir
güzel bir menu olmus canım
Antep hurması yada cennet hurmasi diye tahmin ediyorum ama bende merak ettim
Çok sağol canm krem surdum sardim bide sag el olunca baya kotu oldu balon yaptı yanan yer
aslm kaptanım çok sukur iyiyiz sen nasilsin
güzel olmuş canm
Meslektaş olacaksınız ablası benım kızlarlaHayırlı olsun bilmiyordum Allah hayırlı işler versin İnşallah. Sen pıtırcık ile kaldın o Zaman.
Çok Sık detoks yapma busecımmenüm
toplam 5 orta yeşil muz
1 lt ye yakın y. yağlı laktozsuz süt
3 lt su
40 + 15 dk yürüyüş
wc ye çıktım bugün şükür
Hadi ya selam söyle meslektaşlarıma .orada kaç sene eczacılık Beril?Meslektaş olacaksınız ablası benım kızlarla
Özlüyorum kız danaları
Hazırlıkla 5Hadi ya selam söyle meslektaşlarıma .orada kaç sene eczacılık Beril?
iyi geceler canımiyi geceler kızlar çok yorgunum
hoşgeldin canım benimkızlar ben geldiim
geçmişe bakamıycam şimdi 15 sayfa olmuş
menüm gelsin
Çok dengesiz olmuş metabolizma ters tepebilirKizlar menüm çok batık
Saat 12
Yarım elma
1 kase yoğurt
Saat 18
2 dilim pizza
Çok acikmistim yanimdakiler yiyince dayanamadım
Su 2 litre
Spor 2 saat avm dolanmaca
Ay sorma ya dün akşam suyu aktiktan sonra kalorifere doğru dik sekilde koydum kurudu sabah hali yikamaciyi aradım sözde geleceklerdi gelmediler hali nem kokuyor resmen sinirimden catliyorum misafir oluncada bisey yapamadim duruyor öyle elim idare eder o kadar dalginim ki kızımın doğumundan sonra bi düzenlemesi bu dalgınlıkNasıl yaptın halıyı
Etsın Nasıl oldu gulum
busecim bu nasıl bi detoksmenüm
toplam 5 orta yeşil muz
1 lt ye yakın y. yağlı laktozsuz süt
3 lt su
40 + 15 dk yürüyüş
wc ye çıktım bugün şükür
çok geçmiş olsun canım ya kafa nerdeydi kim bilirAksilikler bitmiyor vallA kızlar Halıyı almaya gelmediler o yetmezmiş gibi 200 derecelik fırına lap diye elimi koydum canım yanıyor çok fena
takıl hayatım bağımlılık yapıyor 9. TakımBen bu takımı çok sevdim gizli ziyaretçi olmaktan vazgeçtim burda takılıyom artık
hiçbirini yapmaÇamaşır var asan mı bulaşık var yerleştirin mi çocuk var bakan mı
Cevap soruda gizli
Afiyet olsun canım bence güzel.Klasik bir pazar günü takımımız sinek avlıyor normaldir bu arada menüme geleyim normalde Busemle anlaşmıştık akşama yoğurt+ çiğ kuruyemiş yiyecektik olmadı yarına nasipse
11.30
1 d tm b ekmeği
1 uzunca tel peynir.3 zeytin
1 yumurta kırılmış 1 közlenmş patlıcan
Tere domates
14.00
3 yk kısır
18.00
1 köfte
Su 2.5 lt
Spor henüz yok
Afiyet olsun canım menun güzel olmuş.12:00 bir dilim tahıllı ekmek
Biraz peynir
domates
közlenmiş 2 biber
1 haşlanmış yumurta
5 zeytin
1.tk tahin pekmez
3:00 1elma, 1 mandalina
7:00 1kase sütlü yulaf ezmesi içine 3ceviz 5çiğ fındık 10kuru üzüm koydum
3lt su, bitki çayı spor niyetine bütün gün ev temizliği
Afiyet olsun canım güzel olmuş antep karası nedir?Sabah 1 d ekmek domatesli yumurta 2 kk peynir çay 1 küçük parça kaşar 1 kornişon
Öğle 1 tabak kabak yemeği
Akşam 1 ufak parça Antep karası 1 elma 1 portakal
Sebze pazarı günü. Dayanamadım hepsi tazecik meyvelerin
suyun çok az afiyet olsun. Nohut u tartı gününe yakın tüketme canım şişlik yansıyabilir tartıya.Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
5 zeytin
1 dilim tam tahilli ekmek
Yeşilçay
Öğlen
1 avuç fındık
3 kuru kayısı
1 elma
Akşam
1 tabak nohut
3 yk baharatlı yoğurt
Ara öğün
Yeşilçay
14 üzüm
2 kuru kayısı
6 bardak su
yat gitsin aman boşverbenimde odanın biri kaldı kv odası vicdanım diyor temizle bitsin mantığım diyor aman oda kalsın yat gitsin:)
göğüslerini tutarak atla canım en kesin çözüm kollarını da ayrıca çalıştır.Benim bu ip atlama olayını çözmem lazım :/
Afiyet olsun canım güzel menü kız bugün tulum peyniri yemedim ya benMenü
Sabah 9:00
2yk tulum peyniri
Domates salatalık biber marul
2 çatal Kabaklı yumurta
Öğle 13:30
1kase tarhana
1kase Kıymalı Menemen
Salata az yoğurt
Aksam18:30
Kıymalı ıspanak 5 yk
1 kepçe corba salata
Su 2,5 lt
Spor 100 ip olacak aksama kadar temizlik
Oldumu bebemmenum
KAHVALTI(11-12)
Domates
Menemen
Yarım simit
1 bardak tek şekerli çay
Yarım poğaça
ARA(15-16)
1 fincan dibek Türk kahvesi
2 kuru kayısı
AKŞAM( 18:30)
1 kepçe şehriye çorbası
4 yk. Sebzeli bulgur pilavı
3 fırında köfte
3 tekerlek fırında patates
ARA (20:00)
1 mandalina (Hüma nisanin suyunu sorup bıraktıklarını yedim)
¼ küçük ayva(limonlu)
Tamam canımçok geçmiş olsun canım ya kafa nerdeydi kim bilir
takıl hayatım bağımlılık yapıyor 9. Takım
hiçbirini yapma
Afiyet olsun canım bence güzel.
Afiyet olsun canım menun güzel olmuş.
Afiyet olsun canım güzel olmuş antep karası nedir?
suyun çok az afiyet olsun. Nohut u tartı gününe yakın tüketme canım şişlik yansıyabilir tartıya.
yat gitsin aman boşver
göğüslerini tutarak atla canım en kesin çözüm kollarını da ayrıca çalıştır.
Afiyet olsun canım güzel menü kız bugün tulum peyniri yemedim ya ben
Bu metoyu Allah bildiği gibi yapsın emi zaten herşeye ters tepiyor. İlk kez böyke sacmaladım normalde cuma harici kaçamak yapmam. Yoğurt günüydü pizza günü olduiyi geceler canım
hoşgeldin canım benim
Çok dengesiz olmuş metabolizma ters tepebilir
Ay sorma ya dün akşam suyu aktiktan sonra kalorifere doğru dik sekilde koydum kurudu sabah hali yikamaciyi aradım sözde geleceklerdi gelmediler hali nem kokuyor resmen sinirimden catliyorum misafir oluncada bisey yapamadim duruyor öyle elim idare eder o kadar dalginim ki kızımın doğumundan sonra bi düzenlemesi bu dalgınlıkçok sakarim cok
busecim bu nasıl bi detoks
Buna şüküriyi geceler canım
hoşgeldin canım benim
Çok dengesiz olmuş metabolizma ters tepebilir
Ay sorma ya dün akşam suyu aktiktan sonra kalorifere doğru dik sekilde koydum kurudu sabah hali yikamaciyi aradım sözde geleceklerdi gelmediler hali nem kokuyor resmen sinirimden catliyorum misafir oluncada bisey yapamadim duruyor öyle elim idare eder o kadar dalginim ki kızımın doğumundan sonra bi düzenlemesi bu dalgınlıkçok sakarim cok
busecim bu nasıl bi detoks
Moral bozma bakıyımBu metoyu Allah bildiği gibi yapsın emi zaten herşeye ters tepiyor. İlk kez böyke sacmaladım normalde cuma harici kaçamak yapmam. Yoğurt günüydü pizza günü oldu
Anlayın diye Antep karası yazdım Trakya İlkeren aslında cinsi.Üzüm kuzum.çok geçmiş olsun canım ya kafa nerdeydi kim bilir
takıl hayatım bağımlılık yapıyor 9. Takım
hiçbirini yapma
Afiyet olsun canım bence güzel.
Afiyet olsun canım menun güzel olmuş.
Afiyet olsun canım güzel olmuş antep karası nedir?
suyun çok az afiyet olsun. Nohut u tartı gününe yakın tüketme canım şişlik yansıyabilir tartıya.
yat gitsin aman boşver
göğüslerini tutarak atla canım en kesin çözüm kollarını da ayrıca çalıştır.
Afiyet olsun canım güzel menü kız bugün tulum peyniri yemedim ya ben
Aynıymış sadece burada staj 3 ay.Hazırlıkla 5
2 yıl staj
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?