- 10 Haziran 2015
- 2.126
- 3.325
- 133
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #172.901
Zaten yapamam istesem de. Nöbetçiyim. İnşallah benim eksiler uykusuzluktan artıya dönmez.
Zaten yapamam istesem de. Nöbetçiyim. İnşallah benim eksiler uykusuzluktan artıya dönmez.İremim yarın spor yapma cnm olurmu
gerçekten mi ne ilginç metolsr var ya:)bu arada yazmayı unuttum. dünkü ekmekler işe yaramış. bugün eksi çıktım
misafirliğe rağmen cıs yok helal olsunIyi geceler kızlar menüsü yazıp kacicam yarın yolculuk var
SAbah9:00
1yumurta
Domates salatalık marul 2 yk tulum peyniri
ÖĞLE 14:00
Sabahın aynısı sadece yumurta yerine 1dilim ekmek yedim
Ara16:00
1elma
Aksam18:00
5 yk haşlama et 2 çatal kabak salata yoğurt
Ara20:30
Misafirlige gittik ikram çoktu sadece 5tane kabak Çekirdeği yedim
Su 3 lt limonlu tarçınlı
Spor yok
hatırlat bacım biran önce hedefe ulaşmak istiyorum amaAferinnnnitinayla bu sozun hatirlatilir dilekcim
et demek kavurma demek bayılırım
Eti Nasıl yaptın ? Değişik tarifler arıyorum kendime. Tavuk gibi hep aynı şeyleri yiyiyorum
bidaha tabletten yazının :) kız bir kase yulaf ezmesi odarısı başımaa
güzel menü afiyet olsun canım
bende ikisi de eksik
evet kız sözlemişmiş gibi yemişiz
yok canım bilmiyorum bile yapmayı ama bilmeden karataymı yapmışım
makarnalar azmış o yüzden güzel canım afiyet olsun
yok canım iddia iyidir yaparsın sen kilon fazla
canım pardon ya 1.70 kalmış aklımda olsun azimle sen de çıtır olcan bacım nasılsa
ben de onu kek sanmıştım canım ne yazıyor hala da anlamadım
afiyet olsun güzel menü
olabilir bilmiyorum onu
kahvaltımı geçiştirmedim aslında çok lezizdi ama farklıydı
letenitsa nedir? kabaklar olmaz canım kızartma çok kalori onun dışında sporun cok güzel olmuş suyu da arttırırsan iyidir
afiyet olsun
ayy kız bende paso tartıdayım hastalık bu sanki
aynı benim koca gibiymiş suanda da bir şeyler yiyor camış yiyor yiyor kilo almıyor ve doymuyor meyvesi cerezi kurabiyesi zartı cekirdeği zurtu
hep beni mi cıkarcaklar ahaah
badem yok suan bacım. kabuklu yer fıstığıydı en sağlıklısından.
kek yazmışsın tabletten yazamamışsın anlamadım hala ne yediğini
ben baklavayla ayranı cok severim
afiyet olsun canım menü güzel
65mi yazdın ablişko 66 iyiydi neyse senimi kıracam veririz evelallah1 ARALIK HEDEFLERİ
Berilcee(95.2--------->89)
Mefkurem ( 82kg ------->77kg )
Eliya (70kg ------->67 kg)
Curukelma (65.8kg------>62 kg)
Kkkmevsim5 (74,9 kg------->71 kg)
Askrhpozitif (92,2 kg------->85kg)
Masal3487 (64.5 kg------->59kg)
Elifvecebir (81 ---------------> 77 )
nanekekik(70,2---------------->66)
kelebekolacam(------------>77)
MuallimeA (74.9------>72.5)
Yeşilsarmaşık(77.2--------->73.5)
Buseb (61.5-------->58.5)
gingercookie (80.7 -------->75)
60kiloyum (88-------->83)
Ayulduzz(69 ---------->65)
Bahisler kapanmıştırrrr
Anam yarım ekmek nasıl eksi çıkardı abla yaaabu arada yazmayı unuttum. dünkü ekmekler işe yaramış. bugün eksi çıktım
Afiyet olsun canım kaçamak olmadığı içinde tebrik ederimIyi geceler kızlar menüsü yazıp kacicam yarın yolculuk var
SAbah9:00
1yumurta
Domates salatalık marul 2 yk tulum peyniri
ÖĞLE 14:00
Sabahın aynısı sadece yumurta yerine 1dilim ekmek yedim
Ara16:00
1elma
Aksam18:00
5 yk haşlama et 2 çatal kabak salata yoğurt
Ara20:30
Misafirlige gittik ikram çoktu sadece 5tane kabak Çekirdeği yedim
Su 3 lt limonlu tarçınlı
Spor yok
Bende canım yahatırlat bacım biran önce hedefe ulaşmak istiyorum ama
iyi geceler tatlımHerkese iyi geceler kızlar.
Hadi gazamiz mübarek olsun :)1 ARALIK HEDEFLERİ
Berilcee(95.2--------->89)
Mefkurem ( 82kg ------->77kg )
Eliya (70kg ------->67 kg)
Curukelma (65.8kg------>62 kg)
Kkkmevsim5 (74,9 kg------->71 kg)
Askrhpozitif (92,2 kg------->85kg)
Masal3487 (64.5 kg------->59kg)
Elifvecebir (81 ---------------> 77 )
nanekekik(70,2---------------->66)
kelebekolacam(------------>77)
MuallimeA (74.9------>72.5)
Yeşilsarmaşık(77.2--------->73.5)
Buseb (61.5-------->58.5)
gingercookie (80.7 -------->75)
60kiloyum (88-------->83)
Ayulduzz(69 ---------->65)
Bahisler kapanmıştırrrr
ben iyiyim karnabahar iyi şişirdi:)Midem kazınıyor ama sabredeceğim sabaha kadar. Tartıya son bir gün.
Kız 1 ayda 3 kilo demeye utanmıcanmı65mi yazdın ablişko 66 iyiydi neyse senimi kıracam veririz evelallah
İnşallah tartıdada şişirmezben iyiyim karnabahar iyi şişirdi:)
Ablam sonuçları 2 aralıkta soyleriz dimi cumaya denk geliyor1 ARALIK HEDEFLERİ
Berilcee(95.2--------->89)
Mefkurem ( 82kg ------->77kg )
Eliya (70kg ------->67 kg)
Curukelma (65.8kg------>62 kg)
Kkkmevsim5 (74,9 kg------->71 kg)
Askrhpozitif (92,2 kg------->85kg)
Masal3487 (64.5 kg------->59kg)
Elifvecebir (81 ---------------> 77 )
nanekekik(70,2---------------->66)
kelebekolacam(------------>77)
MuallimeA (74.9------>72.5)
Yeşilsarmaşık(77.2--------->73.5)
Buseb (61.5-------->58.5)
gingercookie (80.7 -------->75)
60kiloyum (88-------->83)
Ayulduzz(69 ---------->65)
Bahisler kapanmıştırrrr
Tmm cnm öyle yaparızAblam sonuçları 2 aralıkta soyleriz dimi cumaya denk geliyor
Kızlara torpil geçmiş oldukTmm cnm öyle yaparız
2 gün daha kârdayız
Hemen tarif veriyorum. 1.5 kilo kapya biberi 1 kilo domates 4 patlıcan alınır. Domatesler soyulup rondodan geçirilir. Suyu Yarı miktara inene kadar pişirilir. Kapya biber ve patlıcanlar közlenir köz kokusunu sevmiyorsan fırınlayabilirsin. Onlarda rondodan geçirilir. Daha sonra kaynayan domatese ilave edilir. Hepsi beraber koyu bir kıvam alana kadar kaynatılır ve kavanozlanır. Bu ölçüden eğer domatesler etli ise 4 tane yarım kiloluk kavanoz çıkıyor.
Bana iltifat mı ettin hakaret mi anlayamadım
Lutenitsa yukarıda tarifini verdim. Kapya biberli domatesli patlıcanlı kahvaltılık sos.
Kabak kızartması Actifry da canım
kızlar slm pcden girmekte ayrı bir rahatmış canım tlefon dagıldıgı için şuan şarjda kamerası çalışmıyor oglum sagolsun goolll yaptıen çokta onu kullanıyorum akşama kadar foto çekiniyoruz oglumla
sabah(9:30)
2 yumurta
1 kk peynir
domates salatalık
5zeytin
1 fincan sütlü kahve
ara(11:00)
1 dlm ananas
öğle(13:30)
100gr et
5yk ıspanak
1 dlm ekmek
ara(15:00)
1 sütlü kahve
akşam (17:30)
5yk ıspanak
100gr et
su:2lt spor : yok
aferinleri alayım yorgun olmama rağmen 35dk yürüdümcuma bidaha çok kaçırırsam iki olsun toparlayacam diye haftaiçi anam ağlıyor :)
tartiya yapışık yaşıyorum bendehiç sorma valla zor sabrediuorim bazen kızım geliyor zorla ağzıma sıkıştırmaya çalışıyor
Allah ım sen koru öyle bi hataya dusmeyeyom
denemek lazım baya lezzetli gibi duruyor
bu arada yazmayı unuttum. dünkü ekmekler işe yaramış. bugün eksi çıktım
Iyi geceler kızlar menüsü yazıp kacicam yarın yolculuk var
SAbah9:00
1yumurta
Domates salatalık marul 2 yk tulum peyniri
ÖĞLE 14:00
Sabahın aynısı sadece yumurta yerine 1dilim ekmek yedim
Ara16:00
1elma
Aksam18:00
5 yk haşlama et 2 çatal kabak salata yoğurt
Ara20:30
Misafirlige gittik ikram çoktu sadece 5tane kabak Çekirdeği yedim
Su 3 lt limonlu tarçınlı
Spor yok
bidaha tabletten yazının :) kız bir kase yulaf ezmesi o
güzel menü kekliğim, canı olsun yakışıklının babası alsın bi tel daha işi ne:)kızlar slm pcden girmekte ayrı bir rahatmış canım tlefon dagıldıgı için şuan şarjda kamerası çalışmıyor oglum sagolsun goolll yaptıen çokta onu kullanıyorum akşama kadar foto çekiniyoruz oglumla
sabah(9:30)
2 yumurta
1 kk peynir
domates salatalık
5zeytin
1 fincan sütlü kahve
ara(11:00)
1 dlm ananas
öğle(13:30)
100gr et
5yk ıspanak
1 dlm ekmek
ara(15:00)
1 sütlü kahve
akşam (17:30)
5yk ıspanak
100gr et
su:2lt spor : yok
buse sende durumlar ne cumaya 1kilo çıkarmış balımooo çok meşakatli bir şeymiş yaa
kız ne dedim ki? ne hakareti olur mu öyle şey ?? cevap vercem de ne dediğimi unuttumtakılmışımdır en fazla
kızartma sayılmaz o zaman iyidir
golcu olcak belkide seninki şimdiden ilk golu attı
menü güzel canım afiyet olsun
helal olsun sana kız
ayy senin işin bizden de zor ağzıma tıkıştıran yok neyseki ama kocam bazen tıkıştırıyor kıyamıyor ama çok nadir yiyorum o da cıs değilse
oo tebrikler süpeer
demekki sana ekmek yarıyor mu bilemedim ki
güzel menü
tebrik kaçamak yapmamışsın davette
valla bence de yazma bi daha tabletten herkes kek sandı onu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?