Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

60kiloyum · 3 Kasım 2016

daha kış gelmeden ellerim çatlamaya başladı. krem bile fayda etmedi. sabahları soğuk oluyor. başım üşüyor.

şu perşembe günlerine alışmam lazım. tartı öncesi daha az yemeliyim. onu bir ayarlamam gerek. sanırım psikolojik olarak rahatım da ondan. listeye henüz girmediğim için bir gevşeklik var. bunu farkettim.

masal3487 · 3 Kasım 2016

buseb .!.:
mefkuşum notlamış neyseki halletti

oohh maşallah Allah muhabbetinizi arttırsın
napccan evlat işte dilinde olması normal

tadına baktın mı sütünün? annemin sütü birkaç ay sonra acımış mesela ondan emmemişim ben

d vitamini eksikliğin vardır canım. benim de var ve çok piş üşüyorum.

kilonu ver sonra ne istersen yaparsın yine

bilmiyorlar taktiğimizi ablaa gümbür gümbür geliyooozz

1.4 ten eksi 800 yapmıştım haklısın. hatırlattığın iyi oldu hilalim

nerdesin kız sen tırt rakibe

gelip gelip kaçıyon menü yazıp gidiyon sopayı elimize alırız sonra bak

güzel menü afiyet olsun bakalım zeyno

görcez anacııım

dolu dolu güzel menü. tarhananın kıymalısını hiç görmemiştim
su bayaa az olmuş ama canım yaa

gayet güzel. afiyet olsun hilalim
yarın akşam üstü tartıyı al cuma sabahı verirsin geri

Kiz bana tirtt mi diyon sen bakimevet sanirim yeterince giremiyorum biraz yogunum bu aralar.

buseb · 3 Kasım 2016

eliya .!.:
Menüm
Saat 8
1 yumurta
1 kk peynir

Saat 12
1 kase tavuk suyu çorba
3 kaşık ıspanak

Saat 16
1 kase tavuk suyu çorba
3 kaşık kabak yemegi

Saat 20
1 kase tavuk suyu corba
1 kase yoğurt.

Su 2.5 litre
Spor yok

menü mis
afiyet olsun elifim

masal3487 .!.:
Kiz bana tirtt mi diyon sen bakimevet sanirim yeterince giremiyorum biraz yogunum bu aralar.

ne durumdasın tartıldın mı

masal3487 · 3 Kasım 2016

Kizlar dolabimin buzluk kismi kokuyor adamlar servisten defalarca geldiler ama ayni,en son bugun uc parca degisti bakalin insallah bu defa ise yarar,ayy bir ayda uc kere komple temizledim dolabi ya valla pertim cikti artik

masal3487 · 3 Kasım 2016

buseb .!.:
menü mis
afiyet olsun elifim

ne durumdasın tartıldın mı

Onu sormayaydin eyiydi

masal3487 · 3 Kasım 2016

Kizlar bide bir kac gundur cok stresliyim benim bulundugum yer Elazigin bir ilcesi ve yatili okul oldugu icin ilcenin disinda askeri bolgenin tam olarak icinde ve cok ciddi bir istihbarat var bombali arac varmis Allahim sen koru askerimizi polisimizi ve bizleri

masal3487 · 3 Kasım 2016

Menumude yazayim

Sabah:08.00 bir yumurta cok az yagda,7 yesil zeytin,1 kk peynir,bir dilim ekmek donates ve cay.

Ogle:12.15 uc kasik kabak yemegi,bir dilim ekmek,ayran.

Aksam:18.00 bir kase mercimek corbasi.

2 litre su 30 dk yuruyus.

berilceee · 3 Kasım 2016

***9.Takim 490. Etap***

berilceee(95.2///%)
CurukElma(/65.8///%)
buseb(61.5///%)
Eliya(69.8///%)
elifvecebir(81///%)
nanekekik(70.2///%)
ayulduzz (69///%)
Mefkurem (82///%)
MuallimeA (74.9///%)
gingercookkie (80.7///%)
askrhpozitif (78.5///%)413.etapta bildirim yapmadan ayrilan üye geri geldi ortalama 78 e bölündü

9.takim ortalamasi: %

60kiloyum · 3 Kasım 2016

masal3487 .!.:
Kizlar bide bir kac gundur cok stresliyim benim bulundugum yer Elazigin bir ilcesi ve yatili okul oldugu icin ilcenin disinda askeri bolgenin tam olarak icinde ve cok ciddi bir istihbarat var bombali arac varmis Allahim sen koru askerimizi polisimizi ve bizleri

amin. Allah korusun canım

60kiloyum · 3 Kasım 2016

berilceee m ben ne zaman listeye giricem?

buseb · 3 Kasım 2016

masal3487 .!.:
Kizlar dolabimin buzluk kismi kokuyor adamlar servisten defalarca geldiler ama ayni,en son bugun uc parca degisti bakalin insallah bu defa ise yarar,ayy bir ayda uc kere komple temizledim dolabi ya valla pertim cikti artik

aa ilk kez böyle bir sorun duyuyorum. niyeki acaba bir şey mi kaçtı içine et parçası falan??

masal3487 .!.:
Onu sormayaydin eyiydi

bak sen söyle kız çabuk
bak boşuna demiyom tırt rakibe diye
şaka kız bende de durumlar pek iç açıcı değil. eksideyim ama az

masal3487 .!.:
Kizlar bide bir kac gundur cok stresliyim benim bulundugum yer Elazigin bir ilcesi ve yatili okul oldugu icin ilcenin disinda askeri bolgenin tam olarak icinde ve cok ciddi bir istihbarat var bombali arac varmis Allahim sen koru askerimizi polisimizi ve bizleri

aman Allah korusun cidden yaa

masal3487 .!.:
Menumude yazayim

Sabah:08.00 bir yumurta cok az yagda,7 yesil zeytin,1 kk peynir,bir dilim ekmek donates ve cay.

Ogle:12.15 uc kasik kabak yemegi,bir dilim ekmek,ayran.

Aksam:18.00 bir kase mercimek corbasi.

2 litre su 30 dk yuruyus.

menü güzel
afiyet olsun zeyno

buseb · 3 Kasım 2016

fulyaaa o menü perşembeye olmamış canım yaaa çiköfte şişirir

berilceee · 3 Kasım 2016

60kiloyum .!.:
berilceee m ben ne zaman listeye giricem?

Canim sen ct geldin tatilden
Onun oncesi arada girdin
Bu cuma Ilk cuman oluyor iki cuma daha bekliyelim zaten listede olmasanda beraberiz bu arada menülerde oturur insallah
Sence bu durumun mahsuru varmi canim
Birde persembe cigkofte olmaz be kuzum

buseb · 3 Kasım 2016

60kiloyum fulya kuzum sen izinden mi dönmüştün yoksa ilk defa mı yarışacaksın gruplarda? izindense çünkü iznine ayrıldığın etap bilgisi lazım

berilceee · 3 Kasım 2016

Askrhpozitif ve nanem
Nefes hep ac kizlar 20-30 gr zorla yiyor biraz daha inat edersem kusuyor
Henuz karnini tam doyuramadim
Cok perisanim cokkkk

berilceee · 3 Kasım 2016

buseb .!.:
60kiloyum fulya kuzum sen izinden mi dönmüştün yoksa ilk defa mı yarışacaksın gruplarda? izindense çünkü iznine ayrıldığın etap bilgisi lazım

Aaaaa iyiki hatirlattin Benim hic bilgim yok
Yeni uye sanmistim

masal3487 · 3 Kasım 2016

buseb .!.:
aa ilk kez böyle bir sorun duyuyorum. niyeki acaba bir şey mi kaçtı içine et parçası falan??

bak sen söyle kız çabuk
bak boşuna demiyom tırt rakibe diye
şaka kız bende de durumlar pek iç açıcı değil. eksideyim ama az

aman Allah korusun cidden yaa

menü güzel
afiyet olsun zeyno

Yok canim dolabin icine bir sey kacmamis ama degisik bir koku var, burda elektrikler gidip geliyor surekli ondan da olabilirmis.

Benimde eksi ama istedigim gibi degil canim

masal3487 · 3 Kasım 2016

berilceee .!.:
Askrhpozitif ve nanem
Nefes hep ac kizlar 20-30 gr zorla yiyor biraz daha inat edersem kusuyor
Henuz karnini tam doyuramadim
Cok perisanim cokkkk

Ayy minik kuzu ya tez zamanda duzelir insallah sana da kolay gelsin canim.

60kiloyum · 3 Kasım 2016

berilceee .!.:
Canim sen ct geldin tatilden
Onun oncesi arada girdin
Bu cuma Ilk cuman oluyor iki cuma daha bekliyelim zaten listede olmasanda beraberiz bu arada menülerde oturur insallah
Sence bu durumun mahsuru varmi canim
Birde persembe cigkofte olmaz be kuzum

tamam canım. zaten bu hafta değilde haftaya gireyim diyordum ben. tamam öyle olsun o zaman.
menülerimin pek güzel olmadığının farkındayım. ama listede olmadığım için bir rahatlık var sanırım.
çiğköfte evet olmadı. çok canım çekti. eve gelirken almıştım.

60kiloyum · 3 Kasım 2016

buseb .!.:
60kiloyum fulya kuzum sen izinden mi dönmüştün yoksa ilk defa mı yarışacaksın gruplarda? izindense çünkü iznine ayrıldığın etap bilgisi lazım

yok canım ilk defa yarışacağım gruplarda. 4-5 hafta önce katıldım aranıza.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

💙💙💙💙

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

💙💙💙💙

💙💙💙💙

💙💙💙💙

💙💙💙💙

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

💙💙💙💙

💙💙💙💙

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency