Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Izlemede olucam(sinsi rakibiniz )
yerim senin gibi sinsiyi
Sevgili kaptanıcelerim
Biz yer olursa 2 hafta sonra mı gircez. Liste için.il gelen listeye ilk mi girer yoksa En çok yüzdeye sahip olan yeri kapar mı
ayçaya bakk senn
tekrar geçmiş olsun inşallah biran önce iyleşir kuzu

Gülsah ve nilay kizlar sizde arti durumu nasil

ben pazartesi tartıldım 72,4 dü
ve 69,9 la izne ayrılmıstım
 
Kizlar gunaydin misafirlerim yatili 3 gun filan cok gelemeyebilirjm ama diyete devam tabiki bu hafta fazlaliklarimi attim girer menumu yazarim 71.6 yim pazartesi 73tum bu arada iyi vermisim

Sabah 08.30
2 yumrtadan omlet
15 zeytin
1 kk peynir
3 ceviz


Aksam 18.30
1 kase yayla corba
5 yk kendi yagiyla kavrulmus et
Salata

2.5 litre su
 
Kizlar bu haftada bosa gecti malesef benim icin ,tuvalete cikmadim gerci ama yinede bekledigim gibi degil,haftaya hedef koydum 75 in altina duscem ne yapip edip hedefime ulascam insallah

Gecen hafta : 76.8 kg
Bu hafta: 76.4 kg
Fark: 0.4 kg (% 0.52)
Mesaj sayisi: 60+
Spor: yok
 
Canim cok guzel fark ,menunde guzel
 
***9.Takim 491. Etap***

berilceee(94/
CurukElma(/65.8/)geçen hafta bildirim yapmadı yüzdesi ikiye bölündü
buseb(60.9/
Eliya(69.5/)izine ayrılmak istiyor
elifvecebir(81/)kural ihlalinden diskalifiye
nanekekik(70.2/
ayulduzz (67.6/68.4/+0.8/-1.18%)
Mefkurem (81/
MuallimeA (76.4/75.8/0.6/%0.78)
gingercookkie (79.3/
askrhpozitif(91,3/
semplice_signora(70.8/) kendi istegiyle ayrildi
dagyolu(77.4/75.5/1. 9/%2.45)10.takimdan transfer oldu

9.takim ortalamasi: %
 
Geleceğim kızlar sıra bekliyorum diyetisyende
Oy cok geçmiş olsun nereden bulmus mikrobu yavrum ya
Uykumu o nasil birsey
Yeniyomu
Nerde satiliyo ki
bilsem Sanada alırım iki kg banada
 
abla cok geçmiş olsun inşallah hemencik iyilesir

-300 cenaze vardı. Akşama konuşuruz.
Basin sagolsun Canm
Hayırlı sabahlar hayırlı cumalar
Geçen hafta 77.4
Bu hafta 75.5
Fark % 2.45

Günaydın herkese

Geçen hafta 76.4
Bugün 75.8
Fark -600
Yüzdem 0.78
Supersiniz kizlar
hayırlı cumalar kızlar +800 ama regl dolayı ödem olduğunu düşünüyorum dün daha fazlaydm haftaya inşallah artıyı atıp eksiye bile düşerim
bakalım bende durumlar ne olacak bi reglde benim

günaydınnnn inşallah bol eksili bir gün olur herkes için

pazartesi: 72,4
bugun : 71,2
fark: 1,2
% : 1,65
Süper canım


günaydın kızlar.
gecen hafta 82.8
bu hafta 81.8
fark -1
yüzde %1.2
herkes ekside super
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…