- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 248
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #177.981
Bireyselde ki 3.lugum hala düzeltilmedi ben duzeltimmi
ne güzel bi enerjin var ya mezun olup gitmeni istemiyorum dilekkyazdım bile ablam büyük bir zevkle
Yok cnm kaptan görünce düzeltirBireyselde ki 3.lugum hala düzeltilmedi ben duzeltimmi
O zaman leslie yapıcan tatlımMefkurem yatak odama sığmıyo bantım
canım benim teşekkür ederim mezun olsamda başınızdayım herkes mezun olana kadar hep destek tam destekne güzel bi enerjin var ya mezun olup gitmeni istemiyorum dilekk
canım ablam siz olmasaydınız başaramazdım daha önceki tek başıma uğraşlarım hep hüsranla son buldu burası kesinlikle faydalanmasını bilene büyük bir nimet, benimle aynı duyguları paylaşan kilo verme konusunda bana inanan güvenen yüzlerini görmesemde msjlarında samimiyetlerini içtenlikleri hissettiğim takımım burası, iki ayda on kilo verme mucizesini gerçekleştirebildiysem bunun tek sebebi sizsiniz ablam, yoksa ister kitap yazacak kadar bilgim olsum isterse envayi çeşit spor aletim olsun beni motive edicek hata yaptığım zaman beni frenleyip bana güvendiğini hissettiren sözleri söyleyen mefkurem, kaptanım takım arkadaşlarım olmadan asla yapamazdım .iyki varsınızÇok güzel olmuş cnm
Ayrıca emeğin azmin samimiyetin
Takıma kattığın heyecandan dolayı biz teşekkür ederizcansın cannnnn
abla çocuklar cok gec kalktı onları beklerken öğlen olduHarika tatlım sadece sabahda ağzına bişeyler atki meto çalışsın
Utanmanı gerektirecek bişey yokki tatlım
O zaman ben yerin dibine gereyim
Biz önümüze bakalım
ponim sabah sadece karbon almış oluyosun
Diğer öğünler güzel ama akşam perşembe menüsü gibi olmuş
gayet güzel tatlım
oooo pek iddalı gördüm güzellik hadi göster kendini
güzelim elinden geleni yapıp veremezsek bunda yapacak bişey yok ki sıkma canını
Hepimiz yaşayabiliriz bunu
artık son defa geç kahvaltı görüyoruzdur inş.
Bide leblebi yerine badem yada ceviz daha iyi olur
gülşahcım bu hafta menülerini takip edemedim
Sen neden az verdin acaba
sabahki çuko fazla olmuş cnm
pazartesi tartılmak takım kuralı tatlişim
Çok sevindim tatlım
Baş ağrısıda vurmanın etkisiyledir heralde
ayşecim listedekilerin menü paylaşmamak gibi bi lüksü yok cnm
Ya yediğini yazacaksın yada yazamıcan şeyi yemiceksin
Bekliyorum
yok tatlım ben ne yaptımki maşallah hepiniz süperdiniz
Ohhh Ohhh maşallah
Bütün hastalıkları depresyonları def edip kilo vermeye bakalım biz
Kendimi yılbaşına programladım cnm
Inş.bu sefer olacak
Herkes kendine bi rakip seçerse iyi olur
Listeyi yapalım
tekrar çoook tebrikler fıstıklar
Darısı diğer haftalara
bence güzelde cnm Sen niye sabah geç yedin
biz istersek neden olmasın
Yapmadığımız bişey değil
neeeeee ucuzmuuuu yandı Şeydam desenizeŞeyda hamile canım ucuzleri olacak ins
ooooo oldukca disli bi rakip buldu bizi@mefkurem ----Poni Bon
Fitt_anne ------ istikrar1986
F Fittek ----- @gingercookkie
@Nilyyyaaannn ---- @askrhpozitif
ins olmayacak kimseler arti abla bakalım bigun yarin ben tartilamam cok merak ediyorum kendimiKızlar bu hafta herkesden çok umutluyum
Cuma olmasına rağmen menüler çok güzrl ve kaçamaksızdı
Sadece Ayşenuru bilemiyorum ne kadar abarttı
Bence herkes uçacak bu hafta
Pazartesi kimsenin artı olacağınıda sanmıyorum
Hadi inşallah diyelim
Hepinizi mucukkkkk
Ay ckk sevindim birinci oldul bilegimizin hakkıylaGeçen hafta en dipteydik bu hafta en tepede
Inş.istikrarımızı koruyup aşağılara inmeyiz bidaha
Bu hafta emek veren herkese kocamak tebrikler
1.lik hayırlı uğurlu olsun
Dilek seni ayrıca tebrik ederim cnm 1.liğin için
Ayşenur daha liste düzeltişmemiş ama sende 3.sün cnm
Hepinize maşalllah
Hadi bakalım haftaya bütün dereceler bizi bekliyor

canim yaaaa ay nedense bi duygulandim sanki kendim vermiş gibi Tebrikler tatlımcanım ablam siz olmasaydınız başaramazdım daha önceki tek başıma uğraşlarım hep hüsranla son buldu burası kesinlikle faydalanmasını bilene büyük bir nimet, benimle aynı duyguları paylaşan kilo verme konusunda bana inanan güvenen yüzlerini görmesemde msjlarında samimiyetlerini içtenlikleri hissettiğim takımım burası, iki ayda on kilo verme mucizesini gerçekleştirebildiysem bunun tek sebebi sizsiniz ablam, yoksa ister kitap yazacak kadar bilgim olsum isterse envayi çeşit spor aletim olsun beni motive edicek hata yaptığım zaman beni frenleyip bana güvendiğini hissettiren sözleri söyleyen mefkurem, kaptanım takım arkadaşlarım olmadan asla yapamazdım .iyki varsınız
Kız ben çok sulu gözüm ağlatmayın benicanım ablam siz olmasaydınız başaramazdım daha önceki tek başıma uğraşlarım hep hüsranla son buldu burası kesinlikle faydalanmasını bilene büyük bir nimet, benimle aynı duyguları paylaşan kilo verme konusunda bana inanan güvenen yüzlerini görmesemde msjlarında samimiyetlerini içtenlikleri hissettiğim takımım burası, iki ayda on kilo verme mucizesini gerçekleştirebildiysem bunun tek sebebi sizsiniz ablam, yoksa ister kitap yazacak kadar bilgim olsum isterse envayi çeşit spor aletim olsun beni motive edicek hata yaptığım zaman beni frenleyip bana güvendiğini hissettiren sözleri söyleyen mefkurem, kaptanım takım arkadaşlarım olmadan asla yapamazdım .iyki varsınız
pazartesi kesin eksi bekliyorum fıstığımIui günler kizlar nasılsınız benim gayet iyi koyde olmama rağmen güzel hende regl olmam gerekiyidu bugu olmadim ama kendimi arti falan da hissetmiyorum ins bu hafta cok güzel olavak gecmisi okudum alintilari yapip cvpliyim
hareket berekettirSelamm
Bugunde ev işçisiyim
Çok şükür sil süpür çamaşır çarşaf mutfak derken bugunde akşam oldu
Şimdi bir duş alayım kahve keyfi yapayım çok yoruldumm
Bencede akşam ekmek olmasın bebeğim öğlen zaten karbon almışınMenum
Sabah10:00
Yarimdam az yufka tulum peynir domates salatalık yoğurt
Ara 1mandalina 1dilim armut inceydi
Ogle14:00
6 yk etli nohut salata yogurt
Ara 2 kuru incir
Aksam 18:00
4yk sebzeli ciğer
Salata ayran belki 1dilim ekmek doymazsam yerim ama yememeye calisicam
Su 2oldu
Spor yok koyde oldugum icin ama vakit oldukça disarda yürüdüm
Menü güzel bnce afiyet olsun canmMenum
Sabah10:00
Yarimdam az yufka tulum peynir domates salatalık yoğurt
Ara 1mandalina 1dilim armut inceydi
Ogle14:00
6 yk etli nohut salata yogurt
Ara 2 kuru incir
Aksam 18:00
4yk sebzeli ciğer
Salata ayran belki 1dilim ekmek doymazsam yerim ama yememeye calisicam
Su 2oldu
Spor yok koyde oldugum icin ama vakit oldukça disarda yürüdüm
1 tane girmez ablam afiyet olsnYılbaşı çıtırları
Lahmacun yasak listesine giriyomu
2karbobhidrat bir yag bir et olduguna gore bikase corba 4Kofte 1tatli kasigi yag yemissin ablaYılbaşı çıtırları
Lahmacun yasak listesine giriyomu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?