- 27 Mayıs 2015
- 4.917
- 5.299
- 158
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #183.901
E iyi o zaman zaten kilon normal ama versen daha güzel olur
E iyi o zaman zaten kilon normal ama versen daha güzel olurCanim ben kendimi bildim bileli zaten seker krizine girmem sukur,benimki oburluktan:)
Anacım o kiloyla sen konuşupta moralimizi bozmaElbise alırdım abla ki aldım da zatenŞimdi hedefe ulaşırsam bir de karın kası yaparsam mayokini alıp süslü püslü Marmaris plajlarında tur atmak istiyorum
Yok tatlim ben meraktan sordum zaten emin olmadigim bir seyide yapmam asla,sen uzerine alinma yani.aman kafamıza göre iş yapmayalım
Sakn Deneme doktor bunu kontrol altında yapıyor
Ben sordun diye söyledim kafamıza göre yanlış bişey yapabiliriz
Metaboli balans diyeti diye birşey var sadece uzman doktorlar yaptırabiliyor
Biz dr kontrolünde diyet içerisinde belirli evrelerde yapıyorduk
Listelerim mevcut bende eşim hala görüşüyor doktorla
Yanlış anlaşılmasın yazdıklarım tavsiye değil bunlar
Aynısını uyguluyor bütün doktorlar seninki erken gelişmiş öyle istisnalar oluyor.5 gün kullanıp 11. Gün gidiyorsun dogru demiş dr.Benim ilginc olmustu klomen deneyimim,adetin 5. Gunu basladim bana 11. Gunu gel dedi doktor normalde iki gune bir cagirmasi lazimdi,11. Gun gittim bakti yumurtan catlamis dedi ondan dolayi gerek gormedi ya da tecrubesizdi bilmiyorum,gebelik olustu ama kimyasal oldu dustu zaten.
Boydan elbiselerde ince belde pek güzel duruyor be yaaBen elbise giymek istiyorum
Kat kat simitlerimden kurtulup
Herkes beni hamile sanıyor çünkü mide ve göbek bölgesinde 10 kilo yağ Vardır
Zeyıflayınca
İncecik kuğu gibi olmak istiyorum
Siyah boydan bir elbise almak istiyorum
Şu anda resmen kamuflaj giyiyorum çünkü
Valla canim okadar normalde degil,tabi yine sukur ama 1.60 boya 52 falan ideal cunku kiyafet ve tok karinla yine 55 oluyor,yani vermem gereken bi 10 kilo daha var Allah nasip ederse tabi.E iyi o zaman zaten kilon normal ama versen daha güzel olur
Başlıcam abla her türlü giyerimAnacım o kiloyla sen konuşupta moralimizi bozma
Senin şu hamişlik işi belli olsun sonra mekik plank programına başla sen
hiç duymamıştım canım. çok şaşırdımCanım sturbucks filtre kahvenin içine fil dışkısı koyuyor firma olarak kendisi kabul etti kahvenin aromasını arttırıyormuş o yüzden daha bi farklı bende sturbucks tan başka içmezdim bku yediğimi anlayınca bıraktım
olsun canım toparlarsın. vermişsin yine de.Kızlar bu hafta için hepinizden çok özür dilerim hafta sonu biraz kaçamak yapınca üzerine regl olunca sadece -100 gram giden pazartesi +1,5 kiloyduEki Görüntüle 1934996
bu hafta 3 gün oruç tuttum ya herhalde metabolizmam yavaşladı. bir de bu hafta iyi spor yapamadım. o da etkili oldu gibi geliyor. valla artı olmayayım da razıyım. artı olunca moralim bozuluyor çünkü.Bu hafta menülerin genelde güzeldi tatlım
Doğrusunu istersen ben senden daha fazla bekliyodum ama eksi olmanda güzel
iyi şeyler düşün canım. moralini bozma. Allahın izniyle döner merak etme.Hayır abla Deniz altı gemisinde çünkü
geçmiş olsun canım.Kızlar aşağıda kaza olmuş araba duran araçlara çarpıp boş araziye uçmuş çok şükür kimsede birşey yok çarpılan şansli araclardanda biri de bizimkiymis
süper olmuş eline sağlık_____9.TAKIM ANALİZİ _____
HAFTANIN KRALİÇESİ
1. @dagyolu ____%2.87
HAFTANIN KONTESİ
2.@muskammm ____%1.92
HAFTANIN PRENSESİ
3. @sahgull______%1.90
YÜZDE 1 BARAJINI AŞANLAR
4. @Nilyyyaaannn %1.58
5. @Habinar %1.35
6. @deryanur_ %1.16
7.ezo26 %1.19
DURMADIK YOLA DEVAM DİYENLER
8.masal3487 %0.94
9.60kiloyum %0.47
10. @kkkmevsim %0.14
11. @askrhpozitif %0.12
YERİNDE SAYANLAR 
12. @mefkurem %0
13. @yiden16 %0
ZARARDA OLANLAR
14. @MuallimeA %-0.67
52 çok düşük ya o kiloya gelirsen görürsün zaten çok zayıf görünürsünValla canim okadar normalde degil,tabi yine sukur ama 1.60 boya 52 falan ideal cunku kiyafet ve tok karinla yine 55 oluyor,yani vermem gereken bi 10 kilo daha var Allah nasip ederse tabi.
Himm anladim canim,hayirlisi vakti zamanini Allah bilir umarim senden guzel haberler aliriz:)Aynısını uyguluyor bütün doktorlar seninki erken gelişmiş öyle istisnalar oluyor.5 gün kullanıp 11. Gün gidiyorsun dogru demiş dr.
Kız denizin altında derdi kk değildir heralde :))Başlıcam abla her türlü giyerimister kaslı ister koca göbekli .Şimdi eşim fake hesap alıp yazarmış ordan bana kime sordun da diye malum meraklı :)
artıda olmıyalım yerimizdede saymıyalım cnmbu hafta 3 gün oruç tuttum ya herhalde metabolizmam yavaşladı. bir de bu hafta iyi spor yapamadım. o da etkili oldu gibi geliyor. valla artı olmayayım da razıyım. artı olunca moralim bozuluyor
Amin Can'ım aminnnnn arkadaşım doğum yapmış 1 ay önce doğumda sana dua ettim herkesi unutup Dedi inşallah Allah kabul etmiştir.Himm anladim canim,hayirlisi vakti zamanini Allah bilir umarim senden guzel haberler aliriz:)
Yok tatlim ya ben yuzumden vermiyorum kollar bacaklar gidiyir cirkin durmuyor bende,yuzum yuvarlar ve genis yani kotu durmuyor,esimde balik etli dahi sevmiyor hem onun icin hem de kendim icin vereyim istiyorum.52 çok düşük ya o kiloya gelirsen görürsün zaten çok zayıf görünürsün
Yarın gelsin nöbete gircek.Nöbette boş vakit olduğu için vakti bulur o yarın Allahtan ismimi bilmiyor.Kız denizin altında derdi kk değildir heralde :))
Olmustur olmustur,bende nerde hamile gorsem hemen dua istiyorum valla:)Amin Can'ım aminnnnn arkadaşım doğum yapmış 1 ay önce doğumda sana dua ettim herkesi unutup Dedi inşallah Allah kabul etmiştir.
Yaparsın sen.Kilo verdikçe veresin gelir.Hepsi grup sayesinde valla.Yok tatlim ya ben yuzumden vermiyorum kollar bacaklar gidiyir cirkin durmuyor bende,yuzum yuvarlar ve genis yani kotu durmuyor,esimde balik etli dahi sevmiyor hem onun icin hem de kendim icin vereyim istiyorum.
Benim 1,58Bizim takımda boyu 1.60 dan az olan yok heralde
hadi ya o kadar zaman alttalar bi arastirim merak ettim ne yapiyorlarEn fazla 45 günlüğüne gidiyor.Ama senede 4 5 ay evde yok.Altta daha güvenli evet.En son pazartesi konuştuk
bir poni birde Zuhal abladan ses çıkmış kimse niye ses vermiyor ki
bencede canımBenim yerimi kimse tutamaz
can can sagolasin doğru karar vermişsinBen ayşenuru tutuyorum o daha hırslı
estg.ablacim bu yarışlar gerçekten iyi yarıyorValla ben karar veremedim 2 side çok güçlü azimli
Tarafsızım
spor iki kere kız o kadar yapmasaydın daha ben bir kere bile yapmadım menun de çok güzel(09:30)
1 tk çörek otu yağı
(11:40)
pırasalı soğanlı yumurta(1 tk zeytin yağı, 2 yumurta)
1 dilim tb tost(1 tk doğal tereyağı,1 ck salça ,2 ince dilim kk büyüklüğünde kaşar peyniri)
1 kupa yeşil çay
(16:30)
100 Gr ananas
60 gr deveci armutu
(17:50)
soğanlı ıspanak kavurma(1 tk yağ koydum ev halkına pirinçli yaptim kendime pirinci eklemeden ayırdım)
1 kepçe kırmızı mercimek çorbası
1 küçük kase bal kabağı salatası (1/3 nu kızıma kaptırdım)
su:1300 ml
spor : 70 dk koşu bandı (50 dk 5 km hızla son 20 dk yavaş yavaş 6 km hıza çıktım)
Menüye sadece su , bitki çayı ve spor eklerim
kız hergün böyle yaparsan yandık dermişimEki Görüntüle 1935156 bu da akşam yemeğiyle sporumun resmisi
ablam kararsız anlaşılanKaybetmeye hazirlan o zaman canım sende
Abla seç bu tarafı mutlaka biri bir tık daha ileridedir
Çok geçmiş olsun canım benim esimde bu ay hep hasta geçirdi hala da hasta atlatır gibi oluyor geri geliyor
Afiyet olsun canım. Dolu dolu bir menü olmus
su 3 e yaklaşır canım bu saate kadar olani yazdım
herkesi tebriklerSporda ikinci raunda baklamis bulunmaktayim
Bu arada sonuçlar yayınlanmadi ama bu hafta da 1. Yiz
abla çok yapmış demi çok spor iyi midir kiAnammm bu kız uçucak iyice
Heralde benim sporlarıda sen yapıyon dimi
Çok güzel ablacım afiyet bal şeker olsunBugün hem geç kalktım hemde tartı için bekledim bide listeye başka takımlara baknırken kahvaltı baya geç oldu
Midem de pek iyi değildi birazda iyi oldu boş kalması
14.45 __
2 yumurta
2 kş yulaf kepeği
Az süt
Lor
Maydonozla krep
19.00 __
1 fırında dersiz tavuk but
Bol salata
1 bar yoğurt suyu
Su 2 lt
Spor merve yaptı benim yerime :)))
ablacım hakkın ödenmez ne güzel emek vermişsin bu basarilar senin samimiyetinin neticesi herşey için Allah razı olsun_____9.TAKIM ANALİZİ _____
HAFTANIN KRALİÇESİ
1. @dagyolu ____%2.87
HAFTANIN KONTESİ
2.@muskammm ____%1.92
HAFTANIN PRENSESİ
3. @sahgull______%1.90
YÜZDE 1 BARAJINI AŞANLAR
4. @Nilyyyaaannn %1.58
5. @Habinar %1.35
6. @deryanur_ %1.16
7.ezo26 %1.19
DURMADIK YOLA DEVAM DİYENLER
8.masal3487 %0.94
9.60kiloyum %0.47
10. @kkkmevsim %0.14
11. @askrhpozitif %0.12
YERİNDE SAYANLAR 
12. @mefkurem %0
13. @yiden16 %0
ZARARDA OLANLAR
14. @MuallimeA %-0.67
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?