Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

askrhpozitif · 3 Şubat 2017

***9.TAKIM 503. Etap***

MuallimeA (74,2///%)
askrhpozitif(79,9 // / %)
60kiloyum(84.0///% )
Mefkurem(78.4//%)
sahgull(66,4 / // %)
Nanekekik(71.5/// % )
MuskaM(99,2/ / / % )502.etapta bildirimde bulunmadi kilosu ikiye bolundu
Habinar(78,2// / %)

9. Takım ortalama %

ezo26(55,9/56/+0,1/%-0,18)
Burcugncy(69,7/69,5/0,2/%0,29)
kurtlu_elma(90,4/88,7/1,7/%1,88)başlangıç tarihi 31.01

North River · 3 Şubat 2017

kurtlu_elma .!.:
tostum kepekli degildi maalesef, daha önceden almis oldugum tost ekmeklerini bugün bitirdim ve tam bugday unlu tost ekmegini bugün alabildim :), dedigim gibi telefondaki problemi cözmem gerek yoksa her dakika pc ye oturamiyorum, ama elimden geldigince takip etmeye calisiyorum, telefonu bi halledeyim daha cok yazabilirim :)

evdeymissin canim buraya ne kadar vakit ayıyorsan o kadar motive artiyor

ayulduzz .!.:
ben eşim eskiden kitap okurduk uzun zamandır doğru düzgün elimize almıyoruz bile büyük yaram sorma geçen başlıyım dedim yok okuyamıyorum kafayı veremiyorum

bende kuzeyden sonra malesef gelip yapisiyor resimli kitap saniyor aklinca kendi okuyor kusss vakvak inekk hep okudugu bide 1_5 ,

kurtlu_elma .!.:
Avusturya'da yasiyorum, calisma gecmisim var ancak suan calismiyorum, okulum yeni bitti daha diplomami bile alamadim:) cocugum yok maalesef 2 kez düsük yasadim, 3.ye hamile kalmadanda biraz zayiflamak ve bu aradada düsük nedenlerini ögrenmek istiyorum.

Kilo almamin sebebi düzensiz beslenmem ve stres yapinca hep yemek yemeye , abur cubur yemeye yönelmemdi. düsüklerden sonrada biraz biraktim kendimi ama hicbir zamanda zayif, boyu kilosuna uygun bir insan degildim 72 lerde 73 lerdeydim:) ama 70 bile olmak cok iyi geliyordu bana , insallah yine basarabilirim. :)

basin saholsun canim kan testleri yapildimi pihtilasma sorunu olabilir tekrar eden dusuklerde iyice arastir

burcugncy .!.:
Gunaydin kizlar ilk.bildirim benden ve husranla sonuclandi

Gecen hafta 69.7
Bu hafta 69.5
Fark 200 gr

Anlamiyorum.niye bole oldu tarti yuzume gulmedi sporumu yaptim kacamak yapmadim kanlarima baktirmam lazim bi

canim bazen inay eder baktir kanina gitmis ya o bize yeter

kurtlu_elma .!.:
Günaydın hanımlar
Benim ilk bilgilerim bunlar
başlangıç 31.01: 90.4kg
güncel: 88.7kg
Fark: 1,7
Not: 31.01 den beri adet dönemimdeyim bilmiyorum bu durum kilo alıp-verme, su tutmayı etkiliyor mu?

cok guzel canim regl odemi idem oluyor illaki tatlim kiminin 5gun suruyor kiminin olmadan once kimide 2_3de atiyor odemi sonucta eksin cok güzel

ezo26 .!.:
Geçen hafta 55,9
Bu hafta 56,00
Fark +0,1

Günaydınlarrrrrrr.. Sporum da çok olmadı ama yerinde sayıyorum spor yokken.

elif maşallah supersin

North River · 3 Şubat 2017

B burcugncy kacla ayrilmistin ne zaman giriyorsun listeye

askrhpozitif · 3 Şubat 2017

Bu gün erken tartilicam malesef kahvaltı sonrası dışarı çıkıcaz baya hareketli bir gün olucam benim için. Tartı yüzüme az da olsa gulerse süper olacak

Mefkurem · 3 Şubat 2017

kurtlu_elma .!.:
insallah, hayirlisini hayirli zamanda insallah:)söylemenizde sakinca yoksa hangi sehrinden? ayrica cok sevindim:). aslinda kilolarim her yerde bir yerde degil ondan dolayi pek göze batmiyor, ama ben biliyorum insallah yaza kadar giderler. evet gruptan bir arkadasta böyle dedi , aslinda mantikli ama bende azcik yiyip cekileyim olmuyor maalesef, kendimi tutamiyorum ama denemeye calisiyorum, azcik artirayim o vakit...:)

Burda kimseye siz diye hitap etmene gerek yok cnm zamanla aile gibi oluyoruz
Alışıp kaynaştıkça sende öyle hissedeceksin

Ben köln yakınlarında 45 dk uzaklıkta düren de oturuyorum

Menülerini azaltma derken öğünlerini atlama doğru şeyleri normal porsiyonlarda ye demek istedim. Salata yeşillik yoğurt eksik olmasın
Yoksa cıssları tabiki yeme :))

kurtlu_elma .!.:
Günaydın hanımlar
Benim ilk bilgilerim bunlar
başlangıç 31.01: 90.4kg
güncel: 88.7kg
Fark: 1,7
Not: 31.01 den beri adet dönemimdeyim bilmiyorum bu durum kilo alıp-verme, su tutmayı etkiliyor mu?

Süper bi başlangıç tatlım
Regli dönemi kişiye göre değişebiliyor kimisinde ödem olabiliyor

ezo26 .!.:
Geçen hafta 55,9
Bu hafta 56,00
Fark +0,1

Günaydınlarrrrrrr.. Sporum da çok olmadı ama yerinde sayıyorum spor yokken.

Vayyyy elif hanımcım herzaman ki gibi harikasın :)

Mefkurem · 3 Şubat 2017

burcugncy .!.:
Gunaydin kizlar ilk.bildirim benden ve husranla sonuclandi

Gecen hafta 69.7
Bu hafta 69.5
Fark 200 gr

Anlamiyorum.niye bole oldu tarti yuzume gulmedi sporumu yaptim kacamak yapmadim kanlarima baktirmam lazim bi

Hüsran değil cnm eksi olsun bizim olsun
Ama bende senden daha fazla bekliyordum
Dediğin gibi değerlerine baktır
Belki sporda etki ediyordur eminim sıkılaşmısındır

askrhpozitif .!.:
bı değerlere baktır tatlım çarşamba bende baktirdim d vitamini eksikmis

O da kilo vermeye engel
Onun için ayrı bi test mi yapılıyor yoksa normal kan testinde çıkıyormu

nanekekik .!.:
B burcugncy kacla ayrilmistin ne zaman giriyorsun listeye

68.5 diye hatırlıyorum Ama emin değilim

Mefkurem · 3 Şubat 2017

Günaydınlar herkese bol eksiler

Geçen hafta 78.4
Bugün 78
Fark 0.4
Yüzde 0.51

Kızlar malumunuz son dönemde azda yesem normalde yesem gitmiyor
Listede olunca daha çok kasıyorum kendimi
O yüzden bi süre izine ayrılmak istiyorum

Mefkurem · 3 Şubat 2017

***9.TAKIM 503. Etap***

MuallimeA (74,2///%)
askrhpozitif(79,9 // / %)
60kiloyum(84.0///% )
Mefkurem(78.4/78/0.4/%0.51)izine ayrılmak istiyor
sahgull(66,4 / // %)
Nanekekik(71.5/// % )
MuskaM(99,2/ / / % )kendi isteğiyle ayrılmak istiyor
Habinar(78,2// / %)

9. Takım ortalama %

ezo26(55,9/56/+0,1/%-0,18)
Burcugncy(69,7/69,5/0,2/%0,29)
kurtlu_elma(90,4/88,7/1,7/%1,88)başlangıç tarihi 31.01

North River · 3 Şubat 2017

***9.TAKIM 503. Etap***

MuallimeA (74,2///%)
askrhpozitif(79,9 // / %)
60kiloyum(84.0///% )
Mefkurem(78.4/78/0.4/%0.51)izine ayrılmak istiyor
sahgull(66,4 / // %)
Nanekekik(71.5/// % )
MuskaM(99,2/ / / % )kendi isteğiyle ayrılmak istiyor
Habinar(78,2// / %)

9. Takım ortalama %

ezo26(55,9/56/+0,1/%-0,18)
Burcugncy(69,7/69,5/0,2/%0,29)68.5 la 462.etapta izne ayrilan üye
kurtlu_elma(90,4/88,7/1,7/%1,88)başlangıç tarihi 31.01.16 giris kilosu:90.4 hedef:

Mefkurem · 3 Şubat 2017

Ayyy sabah sabah moralim bozuldu
Yan tarafta oturan görümcemin kedisi var
Kızım çok sevdiği için burayada alışık sürekli gelir
Sabah bi kalktık bizim kuşu öldürmüş
O değilde bunu nasıl kıza söylicem

North River · 3 Şubat 2017

mefkurem .!.:
Ayyy sabah sabah moralim bozuldu
Yan tarafta oturan görümcemin kedisi var
Kızım çok sevdiği için burayada alışık sürekli gelir
Sabah bi kalktık bizim kuşu öldürmüş
O değilde bunu nasıl kıza söylicem

ayy tühh kafesi kirmisi mi cok zpr oluyo valla

North River · 3 Şubat 2017

mefkurem .!.:
Günaydınlar herkese bol eksiler

Geçen hafta 78.4
Bugün 78
Fark 0.4
Yüzde 0.51

Kızlar malumunuz son dönemde azda yesem normalde yesem gitmiyor
Listede olunca daha çok kasıyorum kendimi
O yüzden bi süre izine ayrılmak istiyorum

dilim soylesede gonlum istemez ama zamana ihtiyacin var galiba abla iki hafta oncede sonucta bunu istedin

askrhpozitif · 3 Şubat 2017

Geçen hafta 79,9
Bu hafta 79,8
Fark 0,1
Malesef kızlar memlekete gitmek bana yaramadi

askrhpozitif · 3 Şubat 2017

mefkurem .!.:
Hüsran değil cnm eksi olsun bizim olsun
Ama bende senden daha fazla bekliyordum
Dediğin gibi değerlerine baktır
Belki sporda etki ediyordur eminim sıkılaşmısındır

O da kilo vermeye engel
Onun için ayrı bi test mi yapılıyor yoksa normal kan testinde çıkıyormu
68.5 diye hatırlıyorum Ama emin değilim

Abla ben doktora kilo verdiğini halsizlik uyku hali falan olduğunu söyledim oda bütün vitamin degerlerime ve şekere baktirsam kandan

mefkurem .!.:
Ayyy sabah sabah moralim bozuldu
Yan tarafta oturan görümcemin kedisi var
Kızım çok sevdiği için burayada alışık sürekli gelir
Sabah bi kalktık bizim kuşu öldürmüş
O değilde bunu nasıl kıza söylicem

ay çok kötü olmuş abla ya

Mefkurem · 3 Şubat 2017

nanekekik .!.:
ayy tühh kafesi kirmisi mi cok zpr oluyo valla

Yok cnm kırmamış nasıl çıkardı anlamadım
Kafesin kapısı hep açık dururdu zaten
Çok aşağıda da değildi sehba gibi bişeyin üstünde
Heralde bi taraftan yakalamaya çalışınca kuş öbür taraftan çıktı
Yatak odasının kapısı kapalı olunca hiç sesde duymadık

Mefkurem · 3 Şubat 2017

nanekekik .!.:
dilim soylesede gonlum istemez ama zamana ihtiyacin var galiba abla iki hafta oncede sonucta bunu istedin

Çıkıyımda rahatlıyım :))

Mefkurem · 3 Şubat 2017

askrhpozitif .!.:
Geçen hafta 79,9
Bu hafta 79,8
Fark 0,1
Malesef kızlar memlekete gitmek bana yaramadi

Haftaya acısını çıkarırsın tatlım
Hem vücut dinlenmiş oldu

60kiloyum · 3 Şubat 2017

Günaydın kızlar

Cuma 84
Bugün 84.7
Fark +0.7

Son uc gundur cok artiydim. Bekledigim birseydi bu Kusura bakmayın. Kızlar akşam konusuruz. Şimdi toplantım var çıkmam lazım.

Fitt_anne · 3 Şubat 2017

askrhpozitif .!.:
Bu gün erken tartilicam malesef kahvaltı sonrası dışarı çıkıcaz baya hareketli bir gün olucam benim için. Tartı yüzüme az da olsa gulerse süper olacak

iyi gezmeler canım eksi olsun da her rakam kabulumuz:)

Fitt_anne · 3 Şubat 2017

günaydın hanımlar yeni kalktım birazdan tartılıcam bakalım hangi rakamla başlangıç yapıcam

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Nirvana

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Nirvana

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

🧿❤❤❤ Hayalim çok güzel ❤❤❤🧿

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency