Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

evet doğru son zamanlarda uyarılar dikkate alınmadı ama takımın kafası zaten gördüğüm kadarıyla darmadağınıktı. bende dahil tabi. kiminin aile içi yoğunluğu var kiminin mesela benim işyerinde yoğunluğum var. tabi bunlar kafa dağıtıyor, motivasyon düşürüyor.
kk gelince olumlu birşeyler olmalı diyorum. mesela bir süredir uygulanan her güne konu olayı gayet hoş oldu bence. devam etmeli. menü yorumlarında tabiki eleştiri olacak ama ayarında. kişileri buraya çekmeli takım. bunun yanında tabiki yorumlar yeterli olmalı. akşam gir menü yaz çık olmaz. konuşma olmalı.
kaptan uzun süredir hastalıklardan gelemedi. en sonunda da zaten devretmek zorunda kaldı. zühal motivasyon kaynağıydı ama yoruldu haklı olarak. takımın aktif kilo verenleri ya mezun oldu ya da izne ayrıldı. bunlar da çok etkiledi bence takımı. paylaşım azaldı. eee tabi en sonunda çoğunluk ya sabit ya artıda. genel durum iyice dibe vurdurdu herkesi.
şu an tabi sürekli hapşurduğum için ve elimde mendille oturduğum için fazla bir şey gelmiyor aklıma. ama genel olarak şunu diyebilirim. disiplinli, kontrollü ama olumlu olalım.
 
Tatlım bazı yoğun olunan günlerde yapılamaz belki sadece bunu alışkanlık haline getirmeyelim. Diyelim kişi o gün fazla giremez ertesi gün yapar yorumunu

Dediğim gibi sorun sadece menü yorumuda değil
Takımda herşeyi konuşup paylaşabilmeliyizki birbirimizi daha iyi tanıyıp anlıyabililim
Senin mesajında genele yazıyorum
 
Tatlım hataları görünce tabiki uyarı yapılır yoksa niye burdayız herkes kendine bi günlük yapıp oraya yazsın
Zaten burda kimse birbirine hakaret yapacak değil ki
 
nanekekik .!.:
sonuçta niye bunu yedin sen gerizekalımısın salakmısın demiyoruz hakaret etmediğimiz sürece sert yorumlara açık olmalıyız gördüm ben sen geldiğinde gidip bakmıştım gayette dogruydu yorumun bence
Genişletmek için tıkla...
İşte öyle algılanmıyor maalesef insanları tanımak lazım ben biraz sert mizaçlıyım sanırım
Eski takımım çok sevdiğim arkadaşlarımdan ayrıldım sonradan gelip takıma taht kurmuş bir üye bana direk dalaştı kaptan tabi onu tanıyor onunla samimi tarafsız kalamadı aynura ah Aynura herkes onun gibi olgun olamaz maalesef
Saolsun Zuhal abla berilce kaptan bahar hepsi yardımcı oldu bu takıma geldim
Allahtan ilk günüm dü diyette sizinle devam etmek varmış nasipte konu kapandı geçti gitti bizim takımımız daha iyi olacak Eminim herkes hatasını yanlışını biliyor dikkate alıyoruz hepimiz güzel olacak bu hafta
 

oooo
 
askrhpozitif .!.:
Abla en iyisi eve almamak evde olunca karşı koymak zorlasiyor
Genişletmek için tıkla...
katılıyorum buna. ben de iradesine sahip çıkamayanlardanım. eve veya işyerine aldımı sevdiğim birşey dayanamıyorum. elim gidiyor hemen . çok kötü bir durum. o yüzden almıyorum. en iyisi bu. markette de o raflara uğramıyorum.
 
abla bence bugun çözdük neden niçinleri bence sen burdasın dimi
mefkurem .!.:
Daha öncede söylemiştim evde olunca herşey elinin altında nefsine yenilme atıştırma riski Daha çok oluyor bana göre
Mesela ben her akşam işe gitmiş olsam gece kaçamak yapma riski hiç olmaz
Genişletmek için tıkla...
her akşam işe git abla
olumlu olalım olmasınada mesela sen şunu görüyorum geçen gün berilde dedi her kaçamagına yada falzalıga bir bahenenn var fulyacım şöyle ki zaten şilk sayfadada olan kurallar var msj sayıları spor cezaları üç hafta üst üste diksalifiye gibi bunları girerken zaten kabul ediyoruz
MuallimeA .!.:
North River toplantı btti mi canm bnm çıkmam lazım
Genişletmek için tıkla...
tmm canım bende kuzeyi emzirip geldim
benim mizacımda serttir ama inan cok ii anlıyorum ben sert değilsem aaman boşver moduna geçmişmdir
mefkurem .!.:
Anam bunun derdi de yeşil vadi
Verinde kurtulalım
Genişletmek için tıkla...
 
mefkurem .!.:
Tatlım hataları görünce tabiki uyarı yapılır yoksa niye burdayız herkes kendine bi günlük yapıp oraya yazsın
Zaten burda kimse birbirine hakaret yapacak değil ki
Genişletmek için tıkla...
Haksızlığa uğradım ya unutamıyorum işte
Sizin sayenizde bi sürü yanlışı düzelttim
Ben hiç alınmıyorum yapın yorumlarınızı
Dilek bana dediki
Günlük menü yorumlarına bakarak öğünlerimi dört dörtlük yapmaya alıştım öyle mezun oldum hergün daha iyisini yapmaya çalıştım dedi çok doğru laf etmesinler diye en iyisini yapmaya çalışıyoruz benim için de aynen öyle
 
Herşeyde bi hayır vardır cnm
Zaten orda eskilerden bi ahuyla fatmanur vardı diğerleri yeniydi
Hem kalabalık listeyede giremicektin
Burayada çabuk adapte oldun gibi geliyor
Bi spor kankinde burda oldu :))
 
Ben yatıyorummm gitti gözlerr kapanıyor

Kendi adıma eksiklermi biliyorum yapmam gerekenleri biliyorum elimden geleni yapacagımıda biliyorum yapamadığım yerde bırakmayıda bildim hep, kimsenin emeğini çöpe atmak istemem çünkü, bu dönemde takımdan ayrılabilirdimde ama nolurdu tekrar başlayamazdkm belki başlangıç kiloma geri dönerdim, burda olmak bana iyi geldi bu kadarla atlatmak bile benim için önemli çünkü ortamı anlatamam sürekli bişeyler yiyorlar şuan bile çekirdek çitliyorlar, vicdanım şu yönden rahat oturup onlarla baklava pasta yemedim ama düzenli bi menüde yapamadım ben eminimki 1 haftada toparlıycam yerleşmeden, ayrıca takımda başarı grafiği motivasyonu çok düşük arkadaşlar var evet genel anlamada etkiliyorlar bundanda bence kuralları uygulamaya koyarak kurtulabilir mesela ben haftaya artık gelirsem diskalifiye olmalıyım bide aylık belli bi yüzdenin altında kalan aynı şekilde sarı kart alabilir, msj sayıları aynı şekilde yani kurallar uygulanırsa yapamayan ayıklanır takımdan
 
3 hafta üst üste kilo verilmezse diskalifiye olayı tamam. kaçamaklar için spor cezası da var tamam. ama mesela bazen kaçamaklar da kişiden kişiye farkediyor. yoruma açık olabiliyor. bunu da iyi değerlendirmek gerek. berilin yazdığı akşam aslında yaptığım kurabiyedeki malzemeler çok farklıydı. tercih edilebilir bir tattı. ama bence oradaki sorun benim bunu zayıflama sürecinde yemiş olmam. korumada olsaydım gayet güzel bir tercih olurdu. bak bu doğru.
mutlaka beslenmede yanlış yapıyorum. yoksa zaten kilo verirdim.
 
Katılıyorum caydırıcı ceza herzaman işe yarar
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
9 aylık bebek beslenmesi
Yorumlar
5
Görüntüleme
534
bebekhemsiresi
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
7K
Sila sayka
S
O
Tüp bebek transfer süreci
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
8K
nurnaciyee
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
3 4 5
Yorumlar
96
Görüntüleme
9K
mer0vz
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…