- Konu Sahibi Handandandan
-
- #189.321
kızlar sabah ödemim için diyetisyenimizle konustum suyun içine limon nane salatalık koy az az öle iç dedi baya söktürüo dedi bide yeşilçay içebilirsin dedi nası mutlu oldum
Eki Görüntüle 1949804 dilara kocagin detoks suyuymus kızlar tadida fena olmadı
Aynı sorun bende de vargünaydın kızlar ben spor yapınca niye tartıda fazla çıkıyorum ya yada erken kalktığım için mi ki anlamadım bi türlü
bugün serviste hastalara spor yaptırcam yeni aktivitemiz
Ne var içinde canımEki Görüntüle 1949804 dilara kocagin detoks suyuymus kızlar tadida fena olmadı
Aynı sorun bende de var
Spor yaptığım zaman kilo veremiyorum
Spor hocam vücut alışana kadar böyle sürer dedi şakın bırakma
1 ay sonra düzelirsin dedi
Eşimin doktoru yağları kasa çeviriyorsun diyette ilk 3 ay spor yasak demişti
Bilemiyorum ne yapacağımı
Ben sana soracaktım bunu zaten abla sen süt içmiyorum demiştin bi kereProgramdan
0 kan grubuna zararlı :
Ekmek, buğday ve türevleri
Süt ve ürünleri
Elma portakal hurma lahanalar
Kırmızı mercimek
A grubuna zararlı
Her türlü et (gezen tavuk, deniz ürünlerinin akserisi hariç)
Yağlı süt ürünleri
Bamya ve mercimek et yerine geçer yenebilir
B grubuna zararlı
Tavuk ve kanatlılar
Tahin
Susam
Esmer bulgur
Kırmızı mercimek
AB kan grubu zararlılar
Tavuk eti
Dana eti
Tohumdan elde edilen yağlar (zeytinyağı tereyağ yenebilir)
Çekirdekler
maydanoz limon filan mı cnm
1 yeşil elma,1 portakal ,1 demet maydanoz, 1 tane kereviz ( ben saplarını kullandım)Ne var içinde canım
Afiyet olsun faydasını görürsün mutlaka gayet güzelmiş1 yeşil elma,1 portakal ,1 demet maydanoz, 1 tane kereviz ( ben saplarını kullandım)
Tadı tatlimsak bişey oldu karaciğer yağlanmasına iyi geliyormuş bende de karaciğerde mevcutmuş yağlanma
süpersin kaptanımgunaydin baby baby -3.1kg yağdan ama +0.5 ödem gayet iyi bir sonucla listemde degisiklik yapti 1yk tahinpekmez yada bal verdi şok oldum salep verdi kalp krizi gecirdim 4yk bakliyat verdi degisim tabi bunlari hergun tuketirsem zatenbkilo veremem
İnşallah canım bakalımAfiyet olsun faydasını görürsün mutlaka gayet güzelmiş
Programdan
0 kan grubuna zararlı :
Ekmek, buğday ve türevleri
Süt ve ürünleri
Elma portakal hurma lahanalar
Kırmızı mercimek
A grubuna zararlı
Her türlü et (gezen tavuk, deniz ürünlerinin akserisi hariç)
Yağlı süt ürünleri
Bamya ve mercimek et yerine geçer yenebilir
B grubuna zararlı
Tavuk ve kanatlılar
Tahin
Susam
Esmer bulgur
Kırmızı mercimek
AB kan grubu zararlılar
Tavuk eti
Dana eti
Tohumdan elde edilen yağlar (zeytinyağı tereyağ yenebilir)
Çekirdekler
bende ve eti cok severim yumurtayida ay yok onlarsız olamam :)Allahım ben a grubuyum yaaaa
ilk ikisimi yapabilirim malzemem varÖdem Atmak İçin Çay Malzemeleri ;
- 1 adet yeşil sert ekşi elma
- 1 adet limon
- 4-5 adet karanfil
- 1 çubuk tarçın
- 5-6 adet kiraz sapı
- 1 tane zencefil taze veya kuru (toz olmayacak)
- arzu ederseniz 4-5 adet kuru erik
Metabolizmayı Hızlandıran Çay Malzemeleri
- 1 Kabuklu elma
- 1 adet limon
- 1 tane çubuk tarçın
- 1 tatlı kaşığı tane karabiber
- 5-6 tane karanfil
- 3 litre su
Yağ Yakan Çayın Malzemeleri ;
- 1 yemek kaşığı kırmızı çay (Roybuş)
- 1 yemek kaşığı mate çayı
- 1 tatlı kaşığı yasemin çayı
- İsterseniz yeşil çay
- 1 adet çubuk tarcın
- 4 top karabiber
- 1 litre su
- Portakal kabukları
- elma kabukları
- Nane yaprakları
o nasıl olacak canimgünaydın kızlar ben spor yapınca niye tartıda fazla çıkıyorum ya yada erken kalktığım için mi ki anlamadım bi türlü
bugün serviste hastalara spor yaptırcam yeni aktivitemiz
benimde cok gece kaldi hatta ilk kapak gelunce gozum dondu esime dedim ben elimi surmeden zararlilari kendine yararlolari bana ver diye obparates. orek yedi ben roka maydonoz reyyan ,Günaydınn kızlarr okuldayım öğle arasını bekliyorum kahvaltı yapamadım daha kantinde para ödeme yerinde bir sıkıntı var hallolamadı yarım saattir açlıktan ölücem galiba
afiyetolsun gitsin ofemlerEki Görüntüle 1949804 dilara kocagin detoks suyuymus kızlar tadida fena olmadı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?