Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Söz tutmayla ne ilgisi var sözümü tutmamış mı oldum ben?ki öneriyi sunan bendim nasıl olduysa unuttum bunu da belirttim,yazmadığımı görünce beklemek yerine sorsaydın keşke
 
Kızlar ne olur şu negatiflikten bi vazgeçin yaa
Umutsuzluk yoooook
Tek yapılması gereken kaçamaksız düzenli menüler spor su
Böyle insanın kendine güvenide gelir inancıda artar
Bi hafta olmasa diğer haftaya mutlaka gider
Eksiler saklandıkları yerden çıkar :))

Ama kaçamak yapıp veremiyom dersek buda saçma zaten
Hedefine ulaşmak isteyen kaçamağı unutacak
Korumada değiliz sonuçta
 
55 canımm

Hosbuldum canim saol O kadar çok başlayıp bıraktım ki yıllardır ama artık benden önce gelen biri var artık anneyim ben kendim için degil oğlum için...
Canımm hoşgeldin 1 haftadır burdayım bende adım Sema... İnan böyle bi grupta güzel güzell verirsin kilolarını hiç şüphen olmasın...diyette olduğuma daha alışamadım ben aslında, ama sağlıklı yaşamm desek daha doğru... İnşallahh zamanla alışkanlık haline getirebiliriz canımm hoşgeldin tekrar
Allahım acil şifalar versinn canımm...

Ne güzel yazmışsınnn cannımm yaa kıyafetler konusunda özellikle... İnşallah en kısa sürede özelliklede 9. Takım olarak istediğimiz görünümlere ulaşırız...
 
canım çok geçmiş olsun. Allah korumuş. moralini yüksek tut.
 
Elim işte gözüm oynaşta diyon yani :)))
Benim elimde gözümde burda
Aynen öyle valla
Okumadan duramıyorum ama fırsat bulup yazamadım da
Cnm çok geçmiş olsun
Gelince üst üste geliyor
 
Evet gelelim haftalık spor sonuçlarımıza bu hafta kupayı kim almış bende merak içindeyim

0-15 dk > 5 puan
16-30 dk > 10 puan
31-45 dk > 15 puan
46-60 dk > 20 puan
61-75 dk > 25 puan
76 -90 dk > 30 puan
91+ dk > 35 puan


504.ETAP SPOR TAKİBİ



askrhpozitif /30/30 /60 /45/ 90/ 60 /0 / 105 puan
nanekekik/ 45 /60 / 0 /0 / 0 /0 /0 / 35 puan
muallimeA/0 /45 / 0/0 / 60 / 30 dk/0 / 45 puan
ayyulduz/ 45 / 0/ 85/ 45 / 85 / 0 dk/45 /105 puan
habinar/0 / 90/ 0/ 0/ 60/ 0 /45 / 65 puan
60kiloyum /60/ 60 / 75/ 95 /60 /45 /20/ 145 puan
sahgull/ 0/ 0/0 / 30 / 0 /0 / 0 / 10 puan
burcugncy /35 / 0/ 30/ 65/ 30/ 30/30/ 80 puan
kurtlu elma /0/0/0/ 50 /40 /30 /90 / 75 puan
masal/0/0/0/0/0 /60 /60/ 40 puan



@60kiloyum fulyacim tebrik ederim kupa bu hafta senin


@sahgull canımcim sporda haftanın sonuncusunun
 
Söz tutmayla ne ilgisi var sözümü tutmamış mı oldum ben?ki öneriyi sunan bendim nasıl olduysa unuttum bunu da belirttim,yazmadığımı görünce beklemek yerine sorsaydın keşke
Şişşşşttt atar yoook :))

Ne olmuş yani birqzcık sitem ettiyse
Bu kadar birbirimize nazımız geçmicekmi
 
Ellerine sağlık tatlım

Keşke puanlara göre derecelendirseydin herkesi daha iyi görmüş olurduk

@60kiloyum kız fulya senin içinde gizli ebru şallı varmışda haberimiz yokmuş :))tebrikler cnm harikasın
 
Aslında seninde çok güzel enerjin var tatlım ama fazla gelemiyosun
Canımm okulda olmadığım vakitlerde hep gelmeye çalışıyorum ama herkese daha bişeyler yazamıyorumm...
Sabah ders öğleden sonra stajlar oluyo ama derste bile bazen giriyorum yeni mesaj var mı diye...çook şükür bağımlısı oldum buranın...bir şey yemek istesem kızlar beni ipe dizer diyorum yiyemiyorum sanki ağzımda kadınlar klübü adlı bi kapı var herkesi almıyolar içeri

Tüm mesajları okumaya çalışıyorum..sabah uyandığımda gazete okur gibi gece konuşulanları okuyorum genelde yeşil çay içerken çok güzel bi duygu bu

Ne biliyim burda olmak çok mutlu ediyo beni kimse kilosundan memnun olup (yanlış anlamayın lütfen burayı güncel hayatımızdaki kişiliklere dem vurmak istedim) diğerini ezmeye çalışmıyor yada mezun olmuş arkadaşlarımız var bizi teşvik ediyorlar kilo vermeye... Herkes bildiğini paylaşıyorr... Nerdeyse sağlıklı yaşama dair her gün yeni bir bilgi öğreniyorum..

En çokda beni stresden tüm sıkıntılardan uzaklaştırıp kendime bakabilmeyi kendimi tanıyabilmeyi öğrettiği için, kendime vakit ayırabildiğim için çok sevdim burayı...


Çoook uzun oldu kusura bakmayın lütfenn

Ama 9. Takım candırrr...
9. Takım dendiğinde açlık oyunlarındaki mıntıkalara benzetiyorum bu arada o geliveriyor aklımaa nedense buda mutlu ediyorr beniiii...

Öyle işte
 
Söz tutmayla ne ilgisi var sözümü tutmamış mı oldum ben?ki öneriyi sunan bendim nasıl olduysa unuttum bunu da belirttim,yazmadığımı görünce beklemek yerine sorsaydın keşke
ilgisi ortada sen sundun ama yerine getirmedin unutmak derken daha once kkmevsimde unuttu onuda uyardı zuhal abla söz ve sorumluluk baskasinin degil senindi uslubumuzu bozmayalim
 
Öyle güzel yazmışınki cnm
Benzetmelere de bayıldım :))sende daha ne cevherler vardır

Burda hepimizin sorunu ortak olduğu için birbirimizi daha iyi anlıyabiliyoruz
Bide çok fazla kilolu olmayı yaşayanlar, arkadaşları aynı şeyi yaşamasın diye çabalıyor
Sonuçta insanız motivasyonumuz düşüyor arada
Burda düşene el vererek bi şekilde geçinip gidiyoz :))
Işte paylaşım burda rol oynuyor
Paylaşım yaptıkça okadar fazla tanıyoruz birbirimizi gönül bağımız oluyor

Sadece kilo değil herkonuda yazabilirsin
Herzaman dediğim gibi biz burda hayatı paylaşıyoruz
 
ilgisi ortada sen sundun ama yerine getirmedin unutmak derken daha once kkmevsimde unuttu onuda uyardı zuhal abla söz ve sorumluluk baskasinin degil senindi uslubumuzu bozmayalim
Neyse uzatmayalım kızlar

Hiç yazmadı değil. Yazdı ama biraz geç Yazdı
 
Evet abla haklısın
40 kilo nasıl gider var ya intagramda
102 kilodan 60 lara düşmüş kadın
10 ay ekmek yememiş
Oğluna Nutella sürerken eline bulaşıyor parmağını direk musluğa tutuyor biz olsak yalarız bi güzel
Kadın kendini doğurmuş resmen nasıl güzel olmuş maşallah
Zevkle yapıyor işi gibi mesleği haline gelmiş kadının
 
ilgisi ortada sen sundun ama yerine getirmedin unutmak derken daha once kkmevsimde unuttu onuda uyardı zuhal abla söz ve sorumluluk baskasinin degil senindi uslubumuzu bozmayalim
Ayrıca Bahar 'en azindan bu konuda sozunu tutmasini isterdim' nedir ben sözünü hiç tutmayan bi insan mıyım? Zuhal abla Kamileyi uyardı evet sende beni yazmadığım ilk gün uyarsaydın keşke niye bekledin
 

Böyle bi olaydan haberimm yoktuuu...haftaya bende katılmak istiyorum inşallahh
 
Sabahtan beri anca alıntıla yabildim Kusura bakmayın bugün disardayim yorucu geçti şimdi gelelim alintilara
Yeşil vadi kimin? :)
bende merak ettim canım kim mangal yapacak vadide kim bakacak bakalım

Benim niye olmuyo ya 74 ten kurtulamıyorm dön dolaşş 74
canım benim bütün iş sende bitiyor bak bende duraklamalar yaşadım ama hala ilerlemeye bir şekilde devam ediyorum

Hosbuldum burcucum teşekkür ederim inşallah hep birlikte kurtuluruz kilolarimizdan
hoşgeldin canım tanışmadık sanırım seninle ben Merve 26 yaşındayım evli ve çocukluyum

Haftaya da kesinlikle yuzdemiz 1 olmalı kişi sayımız azaldı yuzdeyi yükseltmek daha kolay sanki istikrarimizi devam ettirmeliyiz
Zuhal ablamin varlığı pembis yazıları yetiyor toplantı bencede hafta bir yapmalı ve haftayı planlanmalıyiz ve birbirimizi olumlu olumsuz eleştirelim

Oyy canım benim çok geçmiş olsun inşallah sende bir an önce ferah erersin tatlm
Abla yaaa uzatma arayı valla sensiz olmuyor tadı çıkmıyor 1 mart bencede güzel
Ohhh süpersin tatlım
Çok güzel olmuş değerlendirmeler kaptanım
Oyle bir seçenek yok ablam kurtuluşun yok ya geri ya mero
canım bazen ne kadar planlasanda olmuyor sen elinden geleni yap gerisi Allah a kalmış

Hemen düzenlerim ablam yeterki sen iste
ne güzel özetlemiş sin canım durumumuzu
 
Sabahtan beri anca alıntıla yabildim Kusura bakmayın bugün disardayim yorucu geçti şimdi gelelim alintilara
Yeşil vadi kimin? :)
bende merak ettim canım kim mangal yapacak vadide kim bakacak bakalım

Benim niye olmuyo ya 74 ten kurtulamıyorm dön dolaşş 74
canım benim bütün iş sende bitiyor bak bende duraklamalar yaşadım ama hala ilerlemeye bir şekilde devam ediyorum

Hosbuldum burcucum teşekkür ederim inşallah hep birlikte kurtuluruz kilolarimizdan
hoşgeldin canım tanışmadık sanırım seninle ben Merve 26 yaşındayım evli ve çocukluyum

Haftaya da kesinlikle yuzdemiz 1 olmalı kişi sayımız azaldı yuzdeyi yükseltmek daha kolay sanki istikrarimizi devam ettirmeliyiz
Zuhal ablamin varlığı pembis yazıları yetiyor toplantı bencede hafta bir yapmalı ve haftayı planlanmalıyiz ve birbirimizi olumlu olumsuz eleştirelim

Oyy canım benim çok geçmiş olsun inşallah sende bir an önce ferah erersin tatlm
Abla yaaa uzatma arayı valla sensiz olmuyor tadı çıkmıyor 1 mart bencede güzel
Ohhh süpersin tatlım
Çok güzel olmuş değerlendirmeler kaptanım
Oyle bir seçenek yok ablam kurtuluşun yok ya geri ya mero
canım bazen ne kadar planlasanda olmuyor sen elinden geleni yap gerisi Allah a kalmış

Hemen düzenlerim ablam yeterki sen iste
ne güzel özetlemiş sin canım durumumuzu
 

Teşekkür ederim ablacımmm Çoook duygulandımm ama yaaa... Aylardır geçmeyen bi duygusallığım var ölecem duygusallıktan bu sıralar Allahım hayra yorsun...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…