Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Mefkurem · 10 Şubat 2017

nanekekik .!.:
TAKIM İÇİ DERECELENDİRME

haftanın birincisi

@60kiloyum

haftanın ikincisi
Habinar

haftanın üçüncüsü
askrhpozitif

haftanın dördüncüsü
@sahgull
haftanın beşincisi
@nanekekik
haftanın sonuncusu
@MuallimeA

TAKIM İÇİ FREE LİSTE DERECELENDİRME
haftanın birincisi

@burcugncy

haftanın ikincisi
@kkelebeketkisi

haftanın üçüncüsü
@ayulduzz

haftanın dördüncüsü
@masal3487
haftanın beşincisi
@kurtlu_elma

Ellerine emeğine sağlık cnm

Habinar · 10 Şubat 2017

nanekekik .!.:
benim kv gitti bugun buyuk eltime kuzum yolda uyudu bizim ikinci gezme iptal oldu bende 4 gündür içmediğim filtre kahveme sarıldım

Afiyet olsun canım hak ettin bu hafta bütün yorgunluğunu atarsın umarım

North River · 10 Şubat 2017

askrhpozitif .!.:
(12:15)
1 dilim kızarmış tereyağlı ballı tambugday ekmeği(1 tk tereyağı,1 çk petek balı )
½ sepet peyniri
1,5 çiğ kırmızı biber
az zeytinyağlı kereviz

(14:00)
1 maden suyu

(16:30)
½ tavuk dürüm
150 ml ayran

(18:30)
1 yk süt mısır

(19:30)
½ kupa filtre kahve
1 minik elmalı kurabiye

(20:00)
1 maden suyu

(21:00)
1 dilim portakal

su :2lt
spor :30+30 dakikadan 60 yuruyus daha eklermiyim bilmiyorum yapmak istiyorum ama bakalım

Bugünün menüsü bu hafta da ilk ve son kötü menü kızlar inşallah

ödül olmui ilk üçün hatrına görmedik

ayulduzz .!.:
kız merve berabere kalmışız ya:)
fulya sildi süpürdü bugün maşallah daim olsun inşallah

beni yendin ama canım tebrikler

mefkurem .!.:
Ellerine emeğine sağlık cnm

Habinar .!.:
Afiyet olsun canım hak ettin bu hafta bütün yorgunluğunu atarsın umarım

evet canım yarın bi yere gidecek eltimle gezmeye benide illa ki çagırdı ama gelemem dedim gün var yeter anne bu kadaar nefis terbiyesi yiyemiyorum valla yersem oglunun parasına yazık dedim ertesi gün belki akşam görüşürüz salı yada ptesi esim onları bursaya götürüp getirecek tam benim günüm olacak ohhh sefam olsun
sonrada izmire gececek dönüştede bi iki gün daha görüşürz kaınpeder zaten 20 gün izin kagıdı yazmış kaldı 13 gün

Habinar · 10 Şubat 2017

Menümü yazayım
Sabah 10
Limonlu ılık su
1 dl tb ekmeğiyle 3 dl sucuklu tost 1 salatalık
Salı gününden beri aklımdaydı yedim şükür
Öğlen 15
1 kase tavuk çorbası
1 kase yoğurt
Yarım elma
Akşam 19
1 kase sebzeli et sote
1 büyük kase salata
2 dl portakal yarım mandalina 1 dilim ayva 1 dl elma hepsi 1 porsiyon ettimi bilmiyorum tatlarına baktım korkudan
Yatmadan
Filtre kahve
Bitki çayı
Su 2 litreyi geçer
Spor yok

askrhpozitif · 10 Şubat 2017

Tellioğulları
B burcugncy %1,44

Habinar %1,29
K kurtlu_elma %1,88
@MuallimeA %0,40

Ortalama %1,252

Seferoğulları

North River %0,84
@ayulduzz %1,22

60kiloyum %1,42

sahgull %1,04

askrhpozitif % 1,25

Ortalama %1,154

Evet gelelim yeşil vadinin sahibine
Tellioğullarini tebrik ederim mangaldan bizede verirsiniz artık

B burcugncy
K kurtlu_elma
@MuallimeA

Habinar

Habinar · 10 Şubat 2017

askrhpozitif .!.:
Tellioğulları
B burcugncy %1,44
Habinar %1,29
K kurtlu_elma %1,88
@MuallimeA %0,40

Ortalama %1,252

Seferoğulları
North River %0,84
@ayulduzz %1,22
60kiloyum %1,42
sahgull %1,04
askrhpozitif % 1,25

Ortalama %1,154

Evet gelelim yeşil vadinin sahibine
Tellioğullarini tebrik ederim mangaldan bizede verirsiniz artık

B burcugncy
K kurtlu_elma
@MuallimeA
Habinar

Vadi bizim mi şimdi çekilinnnnn

Bi takla atayım ortada halay çekelim kızlar

Mangalı siz yakarsanız etleride pişirirseniz beraber yeriz biz halay çekecez çünkü
Tosun paşam

Mefkurem halay başı sen olmalısın buyur mendili

Ayyy ne güzel kutladım bugün

North River · 10 Şubat 2017

askrhpozitif .!.:
Tellioğulları
B burcugncy %1,44
Habinar %1,29
K kurtlu_elma %1,88
@MuallimeA %0,40

Ortalama %0.950

Seferoğulları
North River %0,84
@ayulduzz %1,22
60kiloyum %1,42
sahgull %1,04
askrhpozitif % 1,25

Ortalama %1,154

Evet gelelim yeşil vadinin sahibine
Tellioğullarini tebrik ederim mangaldan bizede verirsiniz artık

B burcugncy
K kurtlu_elma
@MuallimeA
Habinar

Habinar .!.:
Vadi bizim mi şimdi çekilinnnnn
Bi takla atayım ortada halay çekelim kızlar

Mangalı siz yakarsanız etleride pişirirseniz beraber yeriz biz halay çekecez çünkü
Tosun paşam Mefkurem halay başı sen olmalısın buyur mendili

Ayyy ne güzel kutladım bugün

durun siz kardessiniz kurtlu_elma nin yuzdesi 0.67 bu durumda kazanan seferogullari karpuzu kestik

askrhpozitif · 10 Şubat 2017

Habinar .!.:
Menümü yazayım
Sabah 10
Limonlu ılık su
1 dl tb ekmeğiyle 3 dl sucuklu tost 1 salatalık
Salı gününden beri aklımdaydı yedim şükür

Öğlen 15
1 kase tavuk çorbası
1 kase yoğurt
Yarım elma

Akşam 19
1 kase sebzeli et sote
1 büyük kase salata
2 dl portakal yarım mandalina 1 dilim ayva 1 dl elma hepsi 1 porsiyon ettimi bilmiyorum tatlarına baktım korkudan
Yatmadan
Filtre kahve
Bitki çayı
Su 2 litreyi geçer
Spor yok

Etmiştir kuzum

Habinar .!.:
Vadi bizim mi şimdi çekilinnnnn
Bi takla atayım ortada halay çekelim kızlar

Mangalı siz yakarsanız etleride pişirirseniz beraber yeriz biz halay çekecez çünkü
Tosun paşam Mefkurem halay başı sen olmalısın buyur mendili

Ayyy ne güzel kutladım bugün

Valla bizim olacağına Emindim ama olmadı nasip hazirlariz Tabiki canım sonrada afiyetle yeriz

askrhpozitif · 10 Şubat 2017

nanekekik .!.:
durun siz kardessiniz kurtlu_elma nin yuzdesi 0.67 bu durumda kazanan seferogullari karpuzu kestik

ben yanlıs mı gördüm listede

North River · 10 Şubat 2017

Habinar .!.:
Menümü yazayım
Sabah 10
Limonlu ılık su
1 dl tb ekmeğiyle 3 dl sucuklu tost 1 salatalık
Salı gününden beri aklımdaydı yedim şükür
Öğlen 15
1 kase tavuk çorbası
1 kase yoğurt
Yarım elma
Akşam 19
1 kase sebzeli et sote
1 büyük kase salata
2 dl portakal yarım mandalina 1 dilim ayva 1 dl elma hepsi 1 porsiyon ettimi bilmiyorum tatlarına baktım korkudan
Yatmadan
Filtre kahve
Bitki çayı
Su 2 litreyi geçer
Spor yok

gayet guzel canim kacamaksiz cuma menusu

North River · 10 Şubat 2017

askrhpozitif .!.:
ben yanlıs mı gördüm listede

onu sonra duzelttim canim bu hafta 600g verdi

Cilekli Turtam · 10 Şubat 2017

Merhaba kaderdaşlarim kuralları okudum bende aranıza katılmak istiyorum izninizle sadece 5 kere okumama rağmen yüzde olayını anlayamadım ama öğrenirim inşallah

askrhpozitif · 10 Şubat 2017

nanekekik .!.:
onu sonra duzelttim canim bu hafta 600g verdi

ay ben onu kacirmisim hemen duzelteyim

North River · 10 Şubat 2017

menu
sabah(10:00)
1/2yumurta
2dlm kizarmis tam bugday
1tk tereyag 1tk tahinpekmez
1ince dilim kasar

ara(13:00)
2findik

ogle(15:00)
6minik kofte
1kepce corba
salata

aksam(18:00)
avuc ici kadar biftek firinda
ustundeki kasarli sosu yemedim
dogerleri cisti i yuzden bu kadar

su:2lt spor:30dk yuruyus

Cilekli Turtam · 10 Şubat 2017

Ne zaman kilo bildirimi yapıyorum bayanlar ? Bide yediklerimin listesini vermeye yarından başlıyorum dimi ?

Habinar · 10 Şubat 2017

Cilekli Turtam .!.:
Merhaba kaderdaşlarim kuralları okudum bende aranıza katılmak istiyorum izninizle sadece 5 kere okumama rağmen yüzde olayını anlayamadım ama öğrenirim inşallah

Hoşgeldin canım yasemin ben
Başarılar diliyorum

Habinar · 10 Şubat 2017

nanekekik .!.:
menu
sabah(10:00)
1/2yumurta
2dlm kizarmis tam bugday
1tk tereyag 1tk tahinpekmez
1ince dilim kasar

ara(13:00)
2findik

ogle(15:00)
6minik kofte
1kepce corba
salata

aksam(18:00)
avuc ici kadar biftek firinda
ustundeki kasarli sosu yemedim
dogerleri cisti i yuzden bu kadar

su:2lt spor:30dk yuruyus

Afiyet olsun

askrhpozitif · 10 Şubat 2017

Tellioğulları
B burcugncy %1,44

Habinar %1,29
K kurtlu_elma %0,68
@MuallimeA %0,40

Ortalama %0,952

Seferoğulları

North River %0,84
@ayulduzz %1,22

60kiloyum %1,42

sahgull %1,04

askrhpozitif % 1,25

Ortalama %1,154

Evet gelelim yeşil vadinin sahibine
Seferoğullarini tebrik ederim demin yanlışlık olmuş kusura bakmayın

Cilekli Turtam · 10 Şubat 2017

Habinar .!.:
Hoşgeldin canım yasemin ben
Başarılar diliyorum

Hosbulduk canım bende kubra memnun oldum tanistigima çok teşekkür ediyorum :)

Habinar · 10 Şubat 2017

askrhpozitif .!.:
ay ben onu kacirmisim hemen duzelteyim

Bu ne şimdi ya
Banane banane ben sevindim bi kere
Mangal felan yakmam ben
Halaya devam

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

🤗🌹🌼🌷🌺🌸🏵️💮❇️

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

🤗🌹🌼🌷🌺🌸🏵️💮❇️

Nirvana

🤗🌹🌼🌷🌺🌸🏵️💮❇️

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Nirvana

Nirvana

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

BaşlangıçK: 70.1 güncelK: 66.8HedefK: 55 boy:1.63

Nirvana

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

BaşlangıçK: 70.1 güncelK: 66.8HedefK: 55 boy:1.63

🤗🌹🌼🌷🌺🌸🏵️💮❇️

🤗🌹🌼🌷🌺🌸🏵️💮❇️

Nirvana

BaşlangıçK: 70.1 güncelK: 66.8HedefK: 55 boy:1.63

🤗🌹🌼🌷🌺🌸🏵️💮❇️

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency