- 4 Şubat 2008
- 5.999
- 14.165
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #193.041
Ben balon şişirilen beynimde şişiyor sanki fazla kanmı oksijenli beyne gidiyor bilmiyorum acayip kızarıyorum başım ağrıyor ama deniyecem su içecekmişiz bide bak
Ben balon şişirilen beynimde şişiyor sanki fazla kanmı oksijenli beyne gidiyor bilmiyorum acayip kızarıyorum başım ağrıyor ama deniyecem su içecekmişiz bide bakgaliba sebebi nefes tekniklerini uygulatmak derin nefes alıp tüm bedene bol oksijen gitmesi bunu biraz da hızlı yapmak sporla aynı eforu harcatıyor dene bak kalp hızın hemen artacak balon şişirmeye gerek yok derin hızlı nefes al ver ne demek istediğimi anlayacaksın
Fikir senden çıktı canım zatenSizde mi derken şöyle, ben dedim ya balon şişirme olayını, ben yapıyorum diye :) Ama sevindim sizlerin de başlamasına, kolay gelsin :)
gülüm ilk başta zorlama hatta yanında biri varken yap bence ilk nefes teknikleri uygulanırken baş dönmesi hatta bayılmaya yakın hafif kendini kaybetme yaşayanlar olabiliyorBen balon şişirilen beynimde şişiyor sanki fazla kanmı oksijenli beyne gidiyor bilmiyorum acayip kızarıyorum başım ağrıyor ama deniyecem su içecekmişiz bide bak
Fikir senden çıktı canım zaten
Şaka yaptım canım siz biz Yok anlamında
artık zorunlu olacak beraber yapacaz diye
Kaptan @nanekekik Bahar bizim takımın kaptanı kuralları koyar düzeni sağlar hepinizle özel ilgilenirKaptan kim oluyor acaba? Site kurucusu mu? :)
Eşimin doktoru nefesle yağları atıyorsun deyince araştırdım bende bu yazı çıkmıştı karşımaKIZLAR SONUNA KADAR OKUYUN MUTLAKA ek bilgi geliyor :))
KAYBETTİĞİNİZ KİLOLAR NEREYE GİDER
Bildiğimiz, varlığıyla gurur duyduğumuz, onsuz olmayacağını düşündüğümüz Türk kasımız. Ya da basenlerimizde selülit olan ekstra yağlar. Liposuction gibi metodları doğal olmadığı için kesinlikle düşünmeyip spor yapmaya karar verdiniz. Aynı zamanda diyete de başladınız. Diyelim ki 3 ayın sonunda da güçlükle de olsa 10 kilo verdiniz.
Bu 10 kilo nereye gitti?
Isıya mı dönüştü sizce? Kaka mı oldu? Tere mi dönüştü? Yoksa kas mı oldu? 50şer kişilik gruplardan oluşan Doktorlara, dietisyenlere ve spor hocalarına soruldu. Gelen cevaplara göre sadece diyetisyenler doğru cevabı bilebildi.
Isıya dönüşmesi kütlenin korunumu kanununa aykırı. Madde sadece füzyon tepkimeleri ile enerjiye dönüşebilir yoksa başka miktarda da olsa bir maddeye dönüşmeli. Tabii ki yağ yakınca midemizde karnımızda atom patlamaları yaşamıyoruz.
Sindirim sistemimizde büyük tuvalet sadece sindirilmekte olan yemeklerin sindirilmemiş artığıdır. Vücudumuza depolanmış yağ olsun yada kas olsun bu tarz sindirim sistemi dışarısında kullanılmış maddeler bir daha sindirim sistemine dönemez. Bu nedenle yakılan yağlar tuvalete de gitmez.
Kas da olmaz, çünkü moleküler olarak yağ molekülü ile kas molekülü farklı moleküllerdir. Kaslar aminoasitlerden yapılır, yağlarla bir ilgisi yoktur.
C55H104O6+78O2→55CO2+52H2O+energy ise formülümüz. Bu formüle göre, yaktığınız 10 kg yağ, 8.4 kg karbondioksite ve 1.6 kg suya dönüşür.
YANİ CEVAP: Yakılan yağlar vücuttan Karbondioksit ve Su olarak atılır. Bu anlamda yakılan yağların vücuttan atıldığı ana organ akciğerlerimizdir.
Kaptan @nanekekik Bahar bizim takımın kaptanı kuralları koyar düzeni sağlar hepinizle özel ilgilenir
Her takımın Kaptanı var
Ben yardımcısıyım hergün menülerinizi takip ediyorum bildirim yapmayana uyarı
Spor bakanımızaskrhpozitif sporları takip ediyor
ben bu yazıyı 5-6 ay önce okudum aklıma geldikçe herkese söylüyorum nefes tekniklerini araştırıyordum benim de karşıma tesadüf çıkmıştı :)Eşimin doktoru nefesle yağları atıyorsun deyince araştırdım bende bu yazı çıkmıştı karşıma
Bunu daha önce okumuştum çok ilginç değilmi
KIZLAR SONUNA KADAR OKUYUN MUTLAKA ek bilgi geliyor :))
KAYBETTİĞİNİZ KİLOLAR NEREYE GİDER
Bildiğimiz, varlığıyla gurur duyduğumuz, onsuz olmayacağını düşündüğümüz Türk kasımız. Ya da basenlerimizde selülit olan ekstra yağlar. Liposuction gibi metodları doğal olmadığı için kesinlikle düşünmeyip spor yapmaya karar verdiniz. Aynı zamanda diyete de başladınız. Diyelim ki 3 ayın sonunda da güçlükle de olsa 10 kilo verdiniz.
Bu 10 kilo nereye gitti?
Isıya mı dönüştü sizce? Kaka mı oldu? Tere mi dönüştü? Yoksa kas mı oldu? 50şer kişilik gruplardan oluşan Doktorlara, dietisyenlere ve spor hocalarına soruldu. Gelen cevaplara göre sadece diyetisyenler doğru cevabı bilebildi.
Isıya dönüşmesi kütlenin korunumu kanununa aykırı. Madde sadece füzyon tepkimeleri ile enerjiye dönüşebilir yoksa başka miktarda da olsa bir maddeye dönüşmeli. Tabii ki yağ yakınca midemizde karnımızda atom patlamaları yaşamıyoruz.
Sindirim sistemimizde büyük tuvalet sadece sindirilmekte olan yemeklerin sindirilmemiş artığıdır. Vücudumuza depolanmış yağ olsun yada kas olsun bu tarz sindirim sistemi dışarısında kullanılmış maddeler bir daha sindirim sistemine dönemez. Bu nedenle yakılan yağlar tuvalete de gitmez.
Kas da olmaz, çünkü moleküler olarak yağ molekülü ile kas molekülü farklı moleküllerdir. Kaslar aminoasitlerden yapılır, yağlarla bir ilgisi yoktur.
C55H104O6+78O2→55CO2+52H2O+energy ise formülümüz. Bu formüle göre, yaktığınız 10 kg yağ, 8.4 kg karbondioksite ve 1.6 kg suya dönüşür.
YANİ CEVAP: Yakılan yağlar vücuttan Karbondioksit ve Su olarak atılır. Bu anlamda yakılan yağların vücuttan atıldığı ana organ akciğerlerimizdir.
İnşallah canımBilgi için teşekkür ederim :) Ve sistem çok güzelmiş çok beğendim. Böyle ilgili kaptanlarımız varken kesin zayıflarız biz :)
zaten balon şişirme deyince direk aklıma geldi o yüzden yazıyı buldum paylaşayım dedim , sen hatırlattın yani gülüm sen de sağ ol :)Balon deyince yapsam da gülmüştüm bi bildikleri vardır demiştim ama hakkaten varmış ha, ne güzel bilgi. Çok teşekkürler
Insulin direnci için verilen o ilaçlar ilk etapta hızla kilo verdiriyor diye biliyorum. Metformin diaformin muadilleri ışte. Hatta internette tani almadan cok kullanani da görmüştüm. Kendim de sahit oldum. Vucut alışınca o yan etkiler kaybolacaktir
Insulin direnci için verilen o ilaçlar ilk etapta hızla kilo verdiriyor diye biliyorum. Metformin diaformin muadilleri ışte. Hatta internette tani almadan cok kullanani da görmüştüm. Kendim de sahit oldum. Vucut alışınca o yan etkiler kaybolacaktir
ben liste dışıyım kızlar listede olmak beni strese sokuyor mefkurem listesiz de katılırsın ne olacak dedi ama bana da aynı menü yorumları isterim ben listeye katılmadan sizdenim :) köstek olmak yok destek olmak varrİnşallah canım
Menülere yorum yaparken alınma darılma olmasın bazen sert kaçılabiliyor ama kaçamak yapan yada aktif olmayan üye sırtımızda kambur gibi oluyor
Listeye girince hele yüzde düşüyor sonuçta birinciliğe oynuyoruz
Disiplin olmazsa zamanımız da emeklerimizde boşa gidiyor
Hayatının merkezinde zayıflama olmak zorunda
Ucundan kıyısından köşesinden tutarsa kişi kendi de dahil hepimiz yoruluruz herşey boşa gider
Hergün sabah kursta hocamız diyafram nefesi yaptırarak derse başlıyoruyku apnesi olanlar o yüzden kilo veremiyor ya da kilo alıyor nefes çok önemli doğru nefesin tarifi diyaframdan almak nefes alırken göğsünüz mü şişiyor mideniz mi karnınız mı önce onu öğrenip nefesi karından almaya çalışmak lazımmış ben göğüsten alıyordum daha çok şimdi karından alıyorum aylarca uğraştım doğru nefesi almaya alışmak için :)
Zamana bırakalım Ekimcimben liste dışıyım kızlar listede olmak beni strese sokuyor mefkurem listesiz de katılırsın ne olacak dedi ama bana da aynı menü yorumları isterim ben listeye katılmadan sizdenim :) köstek olmak yok destek olmak varr
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?