• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Baya az canim dikkat et kendine

Anladm canm, sen ustune duseni yaptin sonucta gerisi dra kalmis
öyle canım da buradakilerin bu umursamazlığı artık beni çok rahatsız ediyor bir değil iki değil artık
illa Allah göstermesin bi kayıp vermemiz gerekiyor heralde bunların virüsü önemsemesi için :sinirli:
 
Benim kız kolik bir bebekti,baharat,acı hiç yemedim,şimdide korkuyorum açıkçası sancı yapar mı diye.

Aaa süper canim,ben de bir fincan içeyim akşamlari🤗

Geçmiş olsun canım,aynısı dokuz yaşındaki yegenimde vardı,hatta doktora götürdüler (psikiyatriste) doktor ilaca gerek yok,takipte kalalım dedi,sizinki de öyle bir şey olabilir.

Tat koku hemen gitmiyor malesef,test yaptırmaya giderken covid sırasında bulasma riski daha fazla sanki.

Okula gidiyor muydun sen?
Canım gaz genelde ilk 3-4 ay sorum, sonraduzelıyo,bizimki de cok sıkıntılıydı ,istersen kendini de cok sıkma, dr a sorup ye , insan özler acıyı ya😋
 
Günaydın kızlar 😍😍
İki gündür boğazım acıyordu dün gece de ateşlendim, sıtma gibi tir tir titredim
Bilmiyorum üşüttük mü ailecek Allah korusun covid mi olduk
Ama başka da belirti yok gerçi tat koku yerinde
Eşim uyansın da bakayım ona da bi söylerim test yaptırırım belki
Canım çok geçmiş olsun, boyle bir belirton varsa yonetıcıne soyle işe gıtme bence.
 
Günaydın Canlarım

Geçmiş yapamadım. Boyaya başladılar bugün. Fırsat bulduğum anlarda gelmeye çalışacağım

6 Nisan Yemeye Çalıştıklarım
( menü demek içimden gelmiyor )

14.00 2 haşlanmış yumurta , 1 domates, 5 zeytin, bol maydonoz

20.00 5 yk yoğurt , 1 domates

2,5 litre su

❤️ U UcanSupurge ❤️
Aslım hasta olma sonra bunları toplaşan kahvaltı menüsü eder anca
 
Geçmiş olsun canım,aynısı dokuz yaşındaki yegenimde vardı,hatta doktora götürdüler (psikiyatriste) doktor ilaca gerek yok,takipte kalalım dedi,sizinki de öyle bir şey olabilir.
Insallah canim daha cok kucukler y’a sorun olmasin yavrularimizda anne olarak dayanamiyoruz onlarda bisi olunca
 
Yok valla hic hirsli degildir anasina hic cekmemis o konuda
Goturcem aldim randovysunu canim
Benimki çok bı takmaz sinavmis falan takıyor hirslaniyorsa ondan dedim .. azıcık hırs olsa keşke yoksa hiçbir şey olmuyor🙄
İyi olmuş canım yoktur bir sıkıntı ins
 
Benimki çok bı takmaz sinavmis falan takıyor hirslaniyorsa ondan dedim .. azıcık hırs olsa keşke yoksa hiçbir şey olmuyor🙄
İyi olmuş canım yoktur bir sıkıntı ins
Insallah canim Saol né guzel hirsli olmasi bizim buyugu cok cektiriyo dersti filan hep arkasindayiz iki sene sonra bir meslek lisesine yazdircaz okumuycak belli bari meslek edinsin
 
Kizlar biliyorum uyudunuz ama yaziyom yinede
Moralim bozuk benim buyuk ogln 12 yasinda
Aksam yemeginde Anne d’un geceden beri nefes darligi yasiyorum sol elim uyusuyo dedi
Bizim kedimiz var d’un gece cok kotu bagirdi bakcede yasiyo oldu sandik firladik yataktan hepimiz anlamadik nedenini
Oglumda o andan beri nefesim darlaniyo diyo panik atakmidir acaba bazen sinavlardan oncede nefes darligi yasadigini soyledi
canım benim stresten oluyordur :( panik atak çok kötü bir şey allah korusun. ben 4 senedir tedavi görüyorum. allah düşmanımın başına vermesin
Günaydın kızlar 😍😍
İki gündür boğazım acıyordu dün gece de ateşlendim, sıtma gibi tir tir titredim
Bilmiyorum üşüttük mü ailecek Allah korusun covid mi olduk
Ama başka da belirti yok gerçi tat koku yerinde
Eşim uyansın da bakayım ona da bi söylerim test yaptırırım belki
çok geçmiş olsun kuzum inşallah bir şey çıkmaz
Günaydın Canlarım

Geçmiş yapamadım. Boyaya başladılar bugün. Fırsat bulduğum anlarda gelmeye çalışacağım

6 Nisan Yemeye Çalıştıklarım
( menü demek içimden gelmiyor )

14.00 2 haşlanmış yumurta , 1 domates, 5 zeytin, bol maydonoz

20.00 5 yk yoğurt , 1 domates

2,5 litre su

❤️ U UcanSupurge ❤️
kuzucum neden yemek yemiyorsun :( bağışıklığın düşer dikkat et
 
kızlar bu hafta akşam yemeklerini salata ve kabakla geçiştirmeye çalışıyorum hafta sonu yediğim mantıdan dolayı. kendimi çok hafif hissediyorum valla :D göbeğim bile gitti. pantolondan kötü duruyordu artık daha düz duruyor.
bir de bugün ankara sıcakmış :( ben de boğazlı kazak giydim :D vallahi bunaldım kızlar bundan sonra hava durumuna bakıp giyineceğim memlekete yaz gelmeye başladı herhalde
 
canım benim stresten oluyordur :KK43: panik atak çok kötü bir şey allah korusun. ben 4 senedir tedavi görüyorum. allah düşmanımın başına vermesin

çok geçmiş olsun kuzum inşallah bir şey çıkmaz

kuzucum neden yemek yemiyorsun :KK43: bağışıklığın düşer dikkat et
inşallah canım sağol :KK60:
 
kızlar bu hafta akşam yemeklerini salata ve kabakla geçiştirmeye çalışıyorum hafta sonu yediğim mantıdan dolayı. kendimi çok hafif hissediyorum valla :KK70: göbeğim bile gitti. pantolondan kötü duruyordu artık daha düz duruyor.
bir de bugün ankara sıcakmış :KK43: ben de boğazlı kazak giydim :KK70: vallahi bunaldım kızlar bundan sonra hava durumuna bakıp giyineceğim memlekete yaz gelmeye başladı herhalde
Sen cuma günkü eksiyi gör züpürge iyi ki bana ceza kesmiş de 🤣
 
yazdiklarim disina cikmiyorum ama cok su iciyorum mide bulantisi yapabilir diye dusuyorum yatana kadar 4 litre iciyorum 3 litre minimum bnde
Ekürican 4 litre su çok kuş kadar miden var zaten galon galon su içiyon😂 tabi bulanır miden.Bence onu 3 e indir sen .
Kizlar biliyorum uyudunuz ama yaziyom yinede
Moralim bozuk benim buyuk ogln 12 yasinda
Aksam yemeginde Anne d’un geceden beri nefes darligi yasiyorum sol elim uyusuyo dedi
Bizim kedimiz var d’un gece cok kotu bagirdi bakcede yasiyo oldu sandik firladik yataktan hepimiz anlamadik nedenini
Oglumda o andan beri nefesim darlaniyo diyo panik atakmidir acaba bazen sinavlardan oncede nefes darligi yasadigini soyledi
Kıyamam korkmuş yavrucak.Ben panik atak olduğunu sanmıyorum yaşanmışlıklar dan sonra ortaya çıkıyor o hastalık.bu kadar küçük yaşta hiç duymadım.Ama evhamlı vesveseli bir çocuk mu ?Benim oğlumunda çok üzüldüğünü ağladığında nefesi kesiliyor nefes alamıyorum anne diyor kedi gibi kucağıma alıp sevince bişeysi kalmıyor .Duygusal tepkileri çok yoğun veriyor.Belki seninki de öyledir
Günaydın kızlar 😍😍
İki gündür boğazım acıyordu dün gece de ateşlendim, sıtma gibi tir tir titredim
Bilmiyorum üşüttük mü ailecek Allah korusun covid mi olduk
Ama başka da belirti yok gerçi tat koku yerinde
Eşim uyansın da bakayım ona da bi söylerim test yaptırırım belki
Yasemin çok geçmiş olsun kuzum işe gitmeden bir kaç gün dinlesen kendini belirtiler geçmezse test yaptırsan çok iyi olur.Ama illa gel diyolarsa mutlaka test yaptır bence.inşallah değildir sıradan bir soğuk algınlığıdır.Arkadaşımın testi negatif çıktı tomografi de tespit ettiler virüsü akciğerinde buzlu cam görüntüsü oluşmuş kötü oldu zaten hastanedeydi.Sırf negatif çıktı diye eşini temaslı kabul etmediler okula gidiyor şimdi adam belirti yok diye test de yapmadılar.Bir sürü öğrenciye ders anlatıyor.Bazen gerçekten özel ya da devlet kurumları insiyatif kullanılacak durumda kullanmıyor.
Günaydın 9. takımın çıtırları. Ankara'dan güneşli bir sabaha merhaba. Yeşeren umutlar gibi çiçek açan ağaçlar merhaba. Penceremin önüne yemek yemeye gelen kuşlar merhaba. Merhaba şuan doğan bebek. Benim için yeni başlayan gün merhaba, başladığın gibi çoook guzel bir gün ol :nazar: :KK68:
Ayyy enerjisini sevdiğim 😍😘
Bizim de 14 derece maksimum sonradı da kar yağmur 🤦‍♀️ Burda sorun kış değil kışın bitmemesi Eki Görüntüle 2819176
😂Ben 4 sene Sivas'ta yaşadım o kadar bunaldımki Antalya'ya yazdım😂 Kış gelse de ısınsak diyorduk.Mayıs da kalorifer kapanırdı evler bir soğurdu üşürdüm hep.Bir de güneşe hasret kaldım hep gri .Ama çok güzel şehir o ayrı buram buram tarih her yeri
Eki Görüntüle 2819272 bize kendimizden başkasından fayda yok.sevin kendinizi.İyi davranın kendinize❤️
Eveeettt canımm kendim😂
Yok valla hic hirsli degildir anasina hic cekmemis o konuda
Goturcem aldim randovysunu canim
Götürün canım içiniz rahat eder Bence bişeysi yok. onun yanında hastaymış gibi davranmamanı öneririm iyice kafasına yerleşir.Sonuçtan bizi haberdar et olurmu💕
kızlar bu hafta akşam yemeklerini salata ve kabakla geçiştirmeye çalışıyorum hafta sonu yediğim mantıdan dolayı. kendimi çok hafif hissediyorum valla :KK70: göbeğim bile gitti. pantolondan kötü duruyordu artık daha düz duruyor.
bir de bugün ankara sıcakmış :KK43: ben de boğazlı kazak giydim :KK70: vallahi bunaldım kızlar bundan sonra hava durumuna bakıp giyineceğim memlekete yaz gelmeye başladı herhalde
Kabak diyette baya yenen bişey ama hiç sevmiyorum şu kabak detoksunu herkes konuşuyor çok merak ediyorum hiç denedin mi canım?
 
Ekürican 4 litre su çok kuş kadar miden var zaten galon galon su içiyon😂 tabi bulanır miden.Bence onu 3 e indir sen .

Kıyamam korkmuş yavrucak.Ben panik atak olduğunu sanmıyorum yaşanmışlıklar dan sonra ortaya çıkıyor o hastalık.bu kadar küçük yaşta hiç duymadım.Ama evhamlı vesveseli bir çocuk mu ?Benim oğlumunda çok üzüldüğünü ağladığında nefesi kesiliyor nefes alamıyorum anne diyor kedi gibi kucağıma alıp sevince bişeysi kalmıyor .Duygusal tepkileri çok yoğun veriyor.Belki seninki de öyledir

Yasemin çok geçmiş olsun kuzum işe gitmeden bir kaç gün dinlesen kendini belirtiler geçmezse test yaptırsan çok iyi olur.Ama illa gel diyolarsa mutlaka test yaptır bence.inşallah değildir sıradan bir soğuk algınlığıdır.Arkadaşımın testi negatif çıktı tomografi de tespit ettiler virüsü akciğerinde buzlu cam görüntüsü oluşmuş kötü oldu zaten hastanedeydi.Sırf negatif çıktı diye eşini temaslı kabul etmediler okula gidiyor şimdi adam belirti yok diye test de yapmadılar.Bir sürü öğrenciye ders anlatıyor.Bazen gerçekten özel ya da devlet kurumları insiyatif kullanılacak durumda kullanmıyor.

Ayyy enerjisini sevdiğim 😍😘

😂Ben 4 sene Sivas'ta yaşadım o kadar bunaldımki Antalya'ya yazdım😂 Kış gelse de ısınsak diyorduk.Mayıs da kalorifer kapanırdı evler bir soğurdu üşürdüm hep.Bir de güneşe hasret kaldım hep gri .Ama çok güzel şehir o ayrı buram buram tarih her yeri

Eveeettt canımm kendim😂

Götürün canım içiniz rahat eder Bence bişeysi yok. onun yanında hastaymış gibi davranmamanı öneririm iyice kafasına yerleşir.Sonuçtan bizi haberdar et olurmu💕

Kabak diyette baya yenen bişey ama hiç sevmiyorum şu kabak detoksunu herkes konuşuyor çok merak ediyorum hiç denedin mi canım?
zaten kuruumların bu umursamazlığı beni benden alıyor
şimdi Allah korusun ben covidsem bugün onlarca kişiyle görüştüm tamam maske hep takılı ama elimi sürdüğüm şeyler anlık temizlenmiyor mesela
Allah yardımcımız olsun ya
 
Sen cuma günkü eksiyi gör züpürge iyi ki bana ceza kesmiş de 🤣
ay inşallah canım kaptanım :KK200: yaza fit girmeyi nasip etsin rabbim inşallah ya
Kabak diyette baya yenen bişey ama hiç sevmiyorum şu kabak detoksunu herkes konuşuyor çok merak ediyorum hiç denedin mi canım?
canım ben detox hiç yapmadım ama önerdiler. 3 gün sadece kabak yiyormuşsun vs. ben bu durumu sağlıklı bulmadığım için yapmadım. ama kabağın kalorisi düşük bir sebze olduğu için akşam yemeklerinde kabağı para para doğrayıp fırın tepsisine tek tek yerleştiriyorum. tuzlayıp çok az zeytin yağı koyup fırına sürüyorum. 15-20 dk sonra çıkarıyorum üzerini yoğurtlayıp yiyorum. hem doyurucu hem kalorisiz
 
Günaydın canım cuma tartını çok merak ediyorum ikili hanelerle güzel başlangıç olacak inşallah
valla bende merak ediyorum . inşallah 2 haneyi hatta 99 u görürüm. sirkeli su çok mide bulandrıcı ama katlanıyorum valla.
Günaydın Canlarım

Geçmiş yapamadım. Boyaya başladılar bugün. Fırsat bulduğum anlarda gelmeye çalışacağım

6 Nisan Yemeye Çalıştıklarım
( menü demek içimden gelmiyor )

14.00 2 haşlanmış yumurta , 1 domates, 5 zeytin, bol maydonoz

20.00 5 yk yoğurt , 1 domates

2,5 litre su

❤️ U UcanSupurge ❤️
öğretmenim yediklerin seni sıkmış galiba. motivasyon düşmesine neden olmaması açısından ufak dokunuşlarla menünü tatlandırsan mı acana
kızlar bu hafta akşam yemeklerini salata ve kabakla geçiştirmeye çalışıyorum hafta sonu yediğim mantıdan dolayı. kendimi çok hafif hissediyorum valla :KK70: göbeğim bile gitti. pantolondan kötü duruyordu artık daha düz duruyor.
bir de bugün ankara sıcakmış :KK43: ben de boğazlı kazak giydim :KK70: vallahi bunaldım kızlar bundan sonra hava durumuna bakıp giyineceğim memlekete yaz gelmeye başladı herhalde
akşam saatleri kuduruyorum ben yemek yemek diye. akşamı nasıl hafif geçiyorsunuz .
 
öğlen 4 adet kuru dolma yedim ama miniklerdi. ve yoğurt. bulgurla yaptım dün gece sadece zeytinyağı var.



Bu arada dün çok canım tatlı çekince marketten baklava yufkası aldım. Benmari usulü bitter çikolata eritip içine sürün ince bir sigara gibi sardım. mesela 3 kat yufka. bir parmak kalınlığında rulokatlarım oldu. sonra onu fırında 15 20 dk fırınladım. 2 tane tatlı niyetine yedim gitti.

tavsiye ederim çok güzel sağlıklı ve diyete uygun bir tatlu oldu bilginizeee

:)
 
Back
X