- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.321
Günaydın kızlar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.322
Şükür birinci doz çok sıkıntılı geçmedi bakarsın bu daha hafif geçerSağol canım ikinci doz stres var biraz
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.323
İnşallah canım
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.324
Gunaydin kızlar 
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.325
Günaydın kızlar
Gunaydin kızlar
GünaydınGünaydınlarr canlar
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.326
Birinci rahattı diye hatırlıyorum ikinci de dokunmaz canim.Sağol canım ikinci doz stres var biraz
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.327
Kizlarr biz Corona geçirdik 1 doz biontec yeterli diye alt yazı yazmis bilim kurulu e nabiza.
Ama istersek 2. Doz asimizi olabilirmişiz ne yapsak bilemedik sizlerde varmı Corona geçirip biontec vurunan ne yapacaksiniz
Ama istersek 2. Doz asimizi olabilirmişiz ne yapsak bilemedik sizlerde varmı Corona geçirip biontec vurunan ne yapacaksiniz
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 45
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.328
İnşallah canım oldum geldim bakaIım
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.329
Kizlarrrr kimsecikler yok sayfa ilerlemiyor kaç haftadır grupta herkesler gezmede tatildemi
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.330
Benim yarın görümcem gelecek temizlik hazırlık yapıyorum canım öbür gün de köye gideriz muhtemelen sen napıyorsun?
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.331
Aynen o da var cnm tatil sonrasi tam gaz listeye girip vermek istiyorm insallah.
Mezun uye listeye girmeden 2 hafta resimli bildirim yapmasi gerekiyormu cnm
Amin insallah cnm sagolasinSaol cnm sizinde yeni yaşınız hayırlı olsun
Yaaa dimi Zehra az darlamadim burda sizi olmuyor diye falançok şükür Rabb'im isteyen herkese nasip etsin insAllah
saolasin
Yok cnm tam motive olamadm illa kacamaklarm oldu ufak tefek o yuzden :/Adet dönemin falan mı canim illaki kırılır direnc
Anladım canım
Akşamı erken kapatmissin hafif güzel bir menü canim afiyet olsun. Spor şahane zatennnn
Şifa olsun ins canim.. 2. Dozu oluyorsun degilmi
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.332
Menum:
9:30 kahve ile 1 züber (110kalori)
11:30 3 yk yulaf, 2yk granola, 1yk chia, 1tk chia tohumu, 1 su bardagı süt
14:30 soguk kahve sütlü, 1 tost sucuklu
18:00 1 karnıyarık firinda pisti, 2yk pilav, cacık, 5 dilim karpuz
30dk leslie
5.000 Adım
200 mekik
500 hoplama
2.5lt Su
9:30 kahve ile 1 züber (110kalori)
11:30 3 yk yulaf, 2yk granola, 1yk chia, 1tk chia tohumu, 1 su bardagı süt
14:30 soguk kahve sütlü, 1 tost sucuklu
18:00 1 karnıyarık firinda pisti, 2yk pilav, cacık, 5 dilim karpuz
30dk leslie
5.000 Adım
200 mekik
500 hoplama
2.5lt Su
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.333
Aynen ya baya koptu herkez sanki, motivasyon icin daha sık gelmek gerekiyor diye dusunuyorm buraya geldikce motive oluyorum
Kolay gelsin cnm hadi simdiden hayirli yolculukllar
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.334
Evet canım yeni üye gibi giriyorsun listeye sadece deneme süresi kaptanın insiyatifinde
Çok güzel spor yapmışsın canım
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.335
Ne yapayim canim evdekiler saç böreği istedi onunla uğraştım kendime buzluğa kaldırdım yarın yiyim diye
Kolay gelsin sana
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.336
5 dlm karpuz sanki cok gibi afiyet olsun canim
Aynen canım buraya geldikçe insan kendini frenliyor
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.337
Allah razı olsun canım iyi yapmışsın yarın güzel bir eksi görürüz inşallah
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.338
İns canim
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.339
15 temmuz perşembe
10.30
Domates salatalık biber az yağla söğüş
1 dlm ekmek
1 dlm peynir
1 kase yoğurt
14.00
Sade kahve
1 kare bitter
17.30(böreği yapmadan karnımı doyurdumki yiyemiyim diye
)
5 ksk kabak yemeği
1 kase cacık
1 üçgen dlm karpuz
3 YK soğanlı kıyma kavurma börek içi
Şu 3 litre
10.30
Domates salatalık biber az yağla söğüş
1 dlm ekmek
1 dlm peynir
1 kase yoğurt
14.00
Sade kahve
1 kare bitter
17.30(böreği yapmadan karnımı doyurdumki yiyemiyim diye
) 5 ksk kabak yemeği
1 kase cacık
1 üçgen dlm karpuz
3 YK soğanlı kıyma kavurma börek içi
Şu 3 litre
- 29 Temmuz 2017
- 24.374
- 122.407
- 598
- 36
- Konu Sahibi Handandandan
- #447.340
Afiyet olsun canım15 temmuz perşembe
10.30
Domates salatalık biber az yağla söğüş
1 dlm ekmek
1 dlm peynir
1 kase yoğurt
14.00
Sade kahve
1 kare bitter
17.30(böreği yapmadan karnımı doyurdumki yiyemiyim diye
5 ksk kabak yemeği
1 kase cacık
1 üçgen dlm karpuz
3 YK soğanlı kıyma kavurma börek içi
Şu 3 litre
