Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


dediğin gibi tansiyon aleti buldum arkadaşımdan bu akşam alıcam kullanıcam sabah uyanır uyanmaz ölçülüyormuş birde akşam belli bir saatde ölçerim öğretirler bana sağol teşekkürler

74FRIDA fridam tekrar geçmiş olsun kuzuum,tansiyon önemli çok dikkat et kendine..
Doktora gitmeyi ihmal etme canım,muhtemelen geçici bir durumdur ama en azından için rahatlamiş olur gitmekle..
şu bir haftalık ölçümü yapayımda gideyim bir sağol canım
kayıtlara aynı olarak geçebilirsiniz bu hafta
halbu ki çarşamba eksi görmüştüm ama

çok gıcık bir durum hafta içi eksi görüpte cuma görememek çok yaşamışlığım vardır

Girmem zaten Allah ın izniyle canım @Amethyst_1
Derincim ben okuyum hemen canım
Rabbim tüm hastalara şifa nasip etsin

Allah kabul etsin adaş
 
Selamun aleykum hayirli cumalar
Benim kilomda sabit.

Az kaldi kendimi kendi yaptigim tablodan cikaricam :)

@Amethyst_1 ciktikmi bunalimdan? Ona gore sarki koycam

Hem daha @mefkurem e sarki hediye etmemiz lazim sibel canin altinda kalamayük
ilk beni at gitsin hence

Hayırlı cumalar
Kilom 124.4
Kızlar yasin topluyorum annem adamis
Nisam için yasin okuyabilirmisiniz
okurum kuzum Ben nezamana
 
bu klipteki sezenin saci varya hani uzun tarafi hah bende oyle kestirdim sacimi arkasi gissa onlere dogru uzun sezeninki kadar.

Bilgi işte sacimla basedemiyodum cokta dokuluyodu kestirdim ama biraz üzünçlüyüm hala
daha önce nasıldı ki ? bende bu model kestiriyorum gerçi son kestirdiğim yer beceremedi uygun kestireyim dedim oda ucuz etin yahnisini yenmiyor işte adam bir kestii töbe yarabim sinir oldum biraz idare ettim Allahtan dalgalıda pek belli olmuyor yeniden kestirecem bu seferde verdiğim paraya yanıcam ama en azından rahat şekil verip her aynaya baktığımda sinir olmuycam
 
naptın toparlıyabildin mi biraz ?
Diyet yönünden çalışıyorum ruhsal çat pat bacaklarım fena pek iç açıcı olmadı ama


Ben de biliyorum bu videoyu :))
Okudum derincim Allah kabul etsin
Hayriye nasılsın
Elhamdülillah dıyeyım asum dun eltım kilo almıssın dedi benden sonra diyete başladı dünya kaçamak la 12 kilo verdi bugün iyice bunalım dayım :)
duble türk kahvemi yaptım geldim

bide şu rinso detarjan çekilişine katıldım 50 kişiye çıkıcakmış bakalım bana çıkıcak mı
hadi bakalım
 
millet gözünde tartısıyla geziyor mubaarek takma sen biz zaten biliyoruz vermemiz gerektiğini ve toparlayıp yolla devem edebileceğimizi sen çok sıkkı diyet yaptığın için eltininki sana bol kaçamaklı gelmiştir benim tavsiyem panik yapma panik yapıp artıları hemen göndereyim dedikçe ben daha çok saçmalayıp artıları fazlasıyla aldım şimdi daha sakinim gidecek yavaşda olsa gidecek diyorum beslenme işini yoluna koyduktan sonra ruhsalınada iyi gelicektir eminim
 
Hahaha herkesin aklına gelmiş desene bende birkaç gündür böyle kestirsemmi diye düşünüyorum
 
Sorma panik yapmıyorum desemde aslında panik ve sınır halındeyım birşeyler yapmak istiyorum ama acayip halsiz hissediyorum kendimi bilmiyorum yanı ama tekrar aynı şeyleri de yasamaya gücümün olmadıgınında farkındayım
 
[TABLE="class: grid, width: 860"] [TR] [TD]No[/TD]

[TD]Yarışan güzeller[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]1[/TD]
[TD] asumanzeynep [/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]101,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TR]
[TD]2[/TD]
[TD] asumanzeynep [/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]



[TD]3[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]105,3[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]4[/TD]
[TD] cakil80 [/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]91,8[/TD]
[TD]+1,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]135[/TD]
[TD]124,4[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]eboe[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]7[/TD]
[TD] YENA [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]8[/TD]
[TD]mavipatikler[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]79,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]9[/TD]
[TD] OGULCUKLARIM [/TD]
[TD]166[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]10[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]109[/TD]
[TD]98,7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]



[TD]11[/TD]
[TD] ISILDURU [/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]80,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]12[/TD]
[TD]simeranya7[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]97,7[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]13[/TD]
[TD] baharnaz [/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]90.5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]


[/TR]
[TR]


[TD]14[/TD]
[TD]DelyDoly [/TD]
[TD]112[/TD]
[TD]85,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]


[TD]15[/TD]
[TD] 74FRIDA [/TD]
[TD]136[/TD]
[TD]107,3[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]16[/TD]
[TD]Mefkurem [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]


[/TR]
[TR]



[TD]17[/TD]
[TD]lolaxx [/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[/TR]
[TR]



[TD]18[/TD]
[TD] Bulamiyorum [/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]98,1[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]



[TD]19[/TD]
[TD]burcu1983 [/TD]
[TD]124[/TD]
[TD]94,1[/TD]
[TD]+1,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]20[/TD]
[TD]Amethyst_1 [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]102,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]21[/TD]
[TD]Cydnz_1 [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]22[/TD]
[TD]Walkers [/TD]
[TD]99,2[/TD]
[TD]94,5[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]23[/TD]
[TD]Hergaf [/TD]
[TD]115,5[/TD]
[TD]111[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]24[/TD]
[TD]60kiloyum [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]81,6[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]25[/TD]
[TD]Balınmaz [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]101,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE][TR][TR][TR][TR][TR][TR][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr]
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…