-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Gunaydin kizlar
Islere baslamadan bildirim yapayim dedim yoksa cok gece kalacak
Zaten bu hafta hic iyi degildim beslenme acisindan. Dovseniz taslasaniz beni yeridir hakettim dogrusu. Adetimde erken geldi onun siskinligide vardir elbet ama artimin yuzde doksani yeme bozuklugundandir diye tahmin ediyorum.
Pazartesi baslarim diyordum ama dedimki neden erteliyorsun hasibe hemen yatin basla. Bugun bismillah dedim basladim. If yapabilir miyim bilmiyorum ama sabah kahve ogle kahvalti aksam yemek seklinde seviye 1 gibi devam etmeyi dusunuyorum ama arada meyve yerim %100 seviye 1 yapmam
Dun evlilik yildonumumuzdu yemege ciktik esimle. 9. Yilimizi doldurduk. Dedim 10. Yilimiza ozel bir hedef koyalim ve 10. Yilimizda bunu gerceklestirmis olalim.
Benim hedefim o zamana kadar 72-73 olmak. Oncesinde okursamda o zamana kadar bu kiloyu korumak. 10. Yilimiza ozel cocuklarla beraber dis mekan cekimi yapmak. Dedim esime bu benim hedefim benim cabam sen burda ne yacaksin sen de kendine bir hedef koy. O bir sey bulamadi. Dedim o zaman sende bu hedef icin para ayarla
fotografciya (duyrulur şipşak
huzurunmeraklisi
) ozel cekim istedigim icin tuzlu olur. Dedim belki eskisehirde sazovada olabilir sato var ya orda cocuklarla ya da baska bir yerde. Tabi birde kiyafet masrafi vs vs. Dedim sen anca parayi hazirla o zaman
Gelelim asil mevzuya
Gecen hafta 89.6 (.6 mi .7 mi tam hatirlayamadim)
Bugun 92.8
Fark = +3.2
Anaaammm ben 2 kusur artim var diye dusunuyordum meger 3 kusurmus ya
Islere baslamadan bildirim yapayim dedim yoksa cok gece kalacak
Zaten bu hafta hic iyi degildim beslenme acisindan. Dovseniz taslasaniz beni yeridir hakettim dogrusu. Adetimde erken geldi onun siskinligide vardir elbet ama artimin yuzde doksani yeme bozuklugundandir diye tahmin ediyorum.
Pazartesi baslarim diyordum ama dedimki neden erteliyorsun hasibe hemen yatin basla. Bugun bismillah dedim basladim. If yapabilir miyim bilmiyorum ama sabah kahve ogle kahvalti aksam yemek seklinde seviye 1 gibi devam etmeyi dusunuyorum ama arada meyve yerim %100 seviye 1 yapmam
Dun evlilik yildonumumuzdu yemege ciktik esimle. 9. Yilimizi doldurduk. Dedim 10. Yilimiza ozel bir hedef koyalim ve 10. Yilimizda bunu gerceklestirmis olalim.
Benim hedefim o zamana kadar 72-73 olmak. Oncesinde okursamda o zamana kadar bu kiloyu korumak. 10. Yilimiza ozel cocuklarla beraber dis mekan cekimi yapmak. Dedim esime bu benim hedefim benim cabam sen burda ne yacaksin sen de kendine bir hedef koy. O bir sey bulamadi. Dedim o zaman sende bu hedef icin para ayarla
fotografciya (duyrulur şipşak
huzurunmeraklisi
) ozel cekim istedigim icin tuzlu olur. Dedim belki eskisehirde sazovada olabilir sato var ya orda cocuklarla ya da baska bir yerde. Tabi birde kiyafet masrafi vs vs. Dedim sen anca parayi hazirla o zaman Gelelim asil mevzuya
Gecen hafta 89.6 (.6 mi .7 mi tam hatirlayamadim)
Bugun 92.8
Fark = +3.2
Anaaammm ben 2 kusur artim var diye dusunuyordum meger 3 kusurmus ya
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 2 Aralık 2013
- 9.491
- 37.851
- 548
Hayatım şişkinliktir o, mağlum döneme yeni girmişsin haftaya kalıcı olmadan gitsin artılar. yaniii zaten sende ertelemeden şu andan intibaren başlamışsın süper bence haftaya bişey kalmazGunaydin kizlar
Islere baslamadan bildirim yapayim dedim yoksa cok gece kalacak
Zaten bu hafta hic iyi degildim beslenme acisindan. Dovseniz taslasaniz beni yeridir hakettim dogrusu. Adetimde erken geldi onun siskinligide vardir elbet ama artimin yuzde doksani yeme bozuklugundandir diye tahmin ediyorum.
Pazartesi baslarim diyordum ama dedimki neden erteliyorsun hasibe hemen yatin basla. Bugun bismillah dedim basladim. If yapabilir miyim bilmiyorum ama sabah kahve ogle kahvalti aksam yemek seklinde seviye 1 gibi devam etmeyi dusunuyorum ama arada meyve yerim %100 seviye 1 yapmam
Dun evlilik yildonumumuzdu yemege ciktik esimle. 9. Yilimizi doldurduk. Dedim 10. Yilimiza ozel bir hedef koyalim ve 10. Yilimizda bunu gerceklestirmis olalim.
Benim hedefim o zamana kadar 72-73 olmak. Oncesinde okursamda o zamana kadar bu kiloyu korumak. 10. Yilimiza ozel cocuklarla beraber dis mekan cekimi yapmak. Dedim esime bu benim hedefim benim cabam sen burda ne yacaksin sen de kendine bir hedef koy. O bir sey bulamadi. Dedim o zaman sende bu hedef icin para ayarla
Gelelim asil mevzuya
Gecen hafta 89.6 (.6 mi .7 mi tam hatirlayamadim)
Bugun 92.8
Fark = +3.2
Anaaammm ben 2 kusur artim var diye dusunuyordum meger 3 kusurmus ya
- 8 Mart 2020
- 6.232
- 29.862
- 548
- 11 Nisan 2007
- 88.802
- 523.443
- 1.223
Geçen hafta 91,300
Bu hafta 91,005
Moral bozmak yok kuzum sakın haa kilo nedir ki kötü yük işte atıcaz üstümüzdeb bitti gitti.
1 haftada almadık ki 1 haftada hemen güzel sonucu olsun dimi ❤
Sen hiç aksatmadan devam ediyosun tamam mı?
- 2 Aralık 2013
- 9.491
- 37.851
- 548
Devam ediyorum ya. Kendimi çok aç bıraktığım için mi böyle oldu acaba. Ekmeği 3 dilim yedim kahvaltıda bir de böyle denicem.
- 11 Nisan 2007
- 88.802
- 523.443
- 1.223
Öğlen yemeğide ye. Bende hep 2 öğün yaptım kiloda verdim ama bozdum.
Önce 3 öğün sonra 2 ye düşerim.
- 8 Mart 2020
- 6.232
- 29.862
- 548
- 8 Mart 2020
- 6.232
- 29.862
- 548
- 11 Nisan 2007
- 88.802
- 523.443
- 1.223
Günaydın kızlar
Maalesef artıyım annemin tartısıyla tartıldım. Moralim sıfır sıfır sıfır
Geçen hafta 88.4
Bugün 90.0
Fark 1.6
Annende uzun kalmıycaksan dönünce kendi tartınla bildirim yap. Tartı farkı olur biraz tabiki.
