- 8 Mart 2020
- 6.153
- 29.589
- 548
Sabah tartilmadim bonusPembe Lotus kuğucum artın ne alemde?
dün 1100gr 'diCumaya kadar gider inş
Evi toplayıp spor yapacağım senin ne kadar artın
Şu icmekten gına geldi menumu yazayım dünkü
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
dün 1100gr 'diCumaya kadar gider inş
Evi toplayıp spor yapacağım senin ne kadar artın
Şu icmekten gına geldi menumu yazayım dünkü
- 8 Mart 2020
- 6.153
- 29.589
- 548
3agustos pazartesi menüm
Uyanınca limonlu şu
09:30 bi kase menemen bi dilim peynir 5zeytin salatalik yeşil çay
11:30 bi şeftali yeşil çay
15:00 sade türk kahvesi
16:00 bi kase yoğurt
17:30ton balıklı salata ezo gelin çorbası
Salatadan 2kasik kaldı corbadanda
20:00 sade soda
21:00 tarçınlı yoğurt
Şu 4lt
Spor 1 saat yürüyüs
Uyanınca limonlu şu
09:30 bi kase menemen bi dilim peynir 5zeytin salatalik yeşil çay
11:30 bi şeftali yeşil çay
15:00 sade türk kahvesi
16:00 bi kase yoğurt
17:30ton balıklı salata ezo gelin çorbası
Salatadan 2kasik kaldı corbadanda
20:00 sade soda
21:00 tarçınlı yoğurt
Şu 4lt
Spor 1 saat yürüyüs
- 11 Nisan 2007
- 88.606
- 522.073
- 1.223
Sabah tartilmadim bonus
Cumaya kadar gider inş
Evi toplayıp spor yapacağım senin ne kadar artın
Şu icmekten gına geldi menumu yazayım dünkü
Gider inşallah kaç gün var daha sıkıntı yapma sıkılınca olmuyor
- 29 Aralık 2018
- 1.734
- 5.963
- 158
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Günaydın Bonus dün nemrut dağına çıktım baya yürüyüş oldu uzun bir merdiven yüreyerek çıktıkGünayydınn ❤
Aman dikkat edelim artı gelmeyelim cumaya.
Dün benim için pek hoş geçmedi bugün daha dikkatli olucam inşallah.
Siz naptınız dün?
Yürüyüş yapanlar var
@Nur1835
asumanzeynep
@74FRIDA
bengisu022
@Sozen
@Nana
60kiloyum
@Minik Meleklerim
Zeyzeyay91
@LeonOcean
@aijoo
@HasibeG
KumsalveDeniz
Namaria
@nisandeniz
Q quenn of the city
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 11 Nisan 2007
- 88.606
- 522.073
- 1.223
- 4 Ağustos 2016
- 98
- 74
- 38
- 33
- 30 Kasım 2014
- 30.322
- 133.370
- 798
Bugun basladim.spora gittim kalkar kalkmaz valla kendimi cok iyi hissediyoruminsallh hergun boyle olur
onumde uzun bir yol var biliorum ama basaracagim basaracagiz
hadi bakalım hayırlısı
- 4 Ağustos 2016
- 98
- 74
- 38
- 33
Diyet yapiyomusun?şu dolunayın etkileri geçse bikendimde değilim bugün
- 30 Kasım 2014
- 30.322
- 133.370
- 798
1-2 aydır düzenli diyet yapamadım. koptum. bir öyle bi böyle beslenerek kilomu hemen hemen sabit tuttum. bugünden itibaren sağlıklı ve ölçülü beslenmeye başladım.
- 4 Ağustos 2016
- 98
- 74
- 38
- 33
ZoR evet ya..hemde nasi. Eve misafir geliyo biseyler yapiliyo..yada sen davet ediliyosun.biseyler hep cikiyo.oyle oyle kilolar aliniyo zaten.sonrada vermek icin ugras dur
- 30 Kasım 2014
- 30.322
- 133.370
- 798
- 8 Mayıs 2015
- 10.506
- En iyi cevaplar
- 1
- 16.875
- 298
Selam canım. Diyete devam ama spor yokGünayydınn ❤
Aman dikkat edelim artı gelmeyelim cumaya.
Dün benim için pek hoş geçmedi bugün daha dikkatli olucam inşallah.
Siz naptınız dün?
Yürüyüş yapanlar var
@Nur1835
@74FRIDA
@Sozen
@Nana
@Minik Meleklerim
@LeonOcean
@aijoo
@HasibeG
@nisandeniz
Q quenn of the city
