• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

kontrol altına almaya çalışacağız artık. yoksa hep aynı kısır döngü bizi bekliyor.

iyi yapmışsın canım. en de az önce mutfakta dolandım durdum. yarına götürmek için öğle yemeğimi hazırladım. şimdi oolong çayı içiyorum. daha iyiyim.

kıyafetlerime bakıyorum. dana gibi hepsi. pazartesi işim vardı az dolandım. bir iki yerde denk geldim aynaya yandan baktım tövbe yarabbim bu ben miyim dedim. dana gibi çok kaba görünüyorum. çok utandım. bari 10 kilo atabilsem ilk etapta üzerimden. 2-3 gündür ekmek ve makarna var menülerimde. pazartesi 88 i gördük ama cumaya dur bakalım. neyse yukarı çıkmayayım da ona da razıyım.


kesinlikle yönetmemiz lazım canım haklısın. sonu yok çünkü.
Bende kendime bakıp hâla begenmiyorum. Çünkü sadece beslenme değil spor şart. Senin imkanin varsa sıkı bir spor surecine başla. Ev temizligimi tamamlayabilsem bende Haziran'da sıkı şekilde baslicam insallah

Ya ben bu hafta dışarı cikip cok yürüdüm ama spordan sayilmaz. Çünkü cocuklarla minnos minnos yuruyoruz. Ama eve döndüğümde sırılsıklam olmuş oluyorum bebek arabasi indir bindir falan kollar calisti en azindan 🤪 akşamda eşime dedim biraz yuruyelim yine bebek arabalariyla yürüdük işte. Hic yoktan iyidir diyorum...
 
Bizim yemek yememiz asla hic bir sorunumuzu çözmeyecek.
Benimde kızlar hasta, büyükle ilgili çok sorunlarımız var. Maddi olarak biraz sıkıntıya girdik. Hangisini benim yemek yemem çözecek? Hiçbirini.. o yüzden yöneteceğiz
canım benim Allah kolaylık versin sanada Allah yardımcın olsun çocuklar büyüdükçe sorunlarında büyüyor büyük dediğin kaç yaşında canım e tabiki kendimizi öyle teselli edicez yiyerek biryere varamadığımız gibi sağlığı mızda bozuluyor
 
canım benim Allah kolaylık versin sanada Allah yardımcın olsun çocuklar büyüdükçe sorunlarında büyüyor büyük dediğin kaç yaşında canım e tabiki kendimizi öyle teselli edicez yiyerek biryere varamadığımız gibi sağlığı mızda bozuluyor
3.5 yaşinda.
Teşekkür ederim inşallah rabbim her derdin devasinida versin
 
Günaydın 🍀

9d1d985350c5b1549c6ff6058b1132ab.webp



Amine Busra Amine Busra
74FRIDA 74FRIDA
asumanzeynep asumanzeynep
bengisu022 bengisu022
malipina malipina
y.o.l.c.u y.o.l.c.u
lolaxx lolaxx
misafir1001 misafir1001
nisan34 nisan34
Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne Fit mutlu anne
Bulamiyorum Bulamiyorum
huzurunmeraklisi huzurunmeraklisi
M Musluk Suyu
Arzuluu Arzuluu
Pembe Lotus Pembe Lotus
Mthn83 Mthn83
basbelasiyim basbelasiyim
MuMu85 MuMu85
60kiloyum 60kiloyum
dimaze3800 dimaze3800
hzlsel hzlsel
medgic26 medgic26
Angrypigy Angrypigy
Z zeytin8282
Natsume Natsume
 
Kutsal perşembe geldi çattı 😬

2-3 gün bi kopukluk yaşamış olsamda bırakmıycam tabiki.
4 gündür yürümüyorum benim için büyük kayıp.
Bu hasarlı beden gibi ruhta benim idare edicez

Bugün ortak içecek olarak sodalı yeşil çayı yapıyorum kabakta yapıcam inşallah 🍀

Sizler neler yapıcaksınız?


Amine Busra Amine Busra
74FRIDA 74FRIDA
asumanzeynep asumanzeynep
bengisu022 bengisu022
malipina malipina
y.o.l.c.u y.o.l.c.u
lolaxx lolaxx
misafir1001 misafir1001
nisan34 nisan34
Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne Fit mutlu anne
Bulamiyorum Bulamiyorum
huzurunmeraklisi huzurunmeraklisi
M Musluk Suyu
Arzuluu Arzuluu
Pembe Lotus Pembe Lotus
Mthn83 Mthn83
basbelasiyim basbelasiyim
MuMu85 MuMu85
60kiloyum 60kiloyum
dimaze3800 dimaze3800
hzlsel hzlsel
medgic26 medgic26
Angrypigy Angrypigy
Z zeytin8282
Natsume Natsume
 
Kutsal perşembe geldi çattı 😬

2-3 gün bi kopukluk yaşamış olsamda bırakmıycam tabiki.
4 gündür yürümüyorum benim için büyük kayıp.
Bu hasarlı beden gibi ruhta benim idare edicez

Bugün ortak içecek olarak sodalı yeşil çayı yapıyorum kabakta yapıcam inşallah 🍀

Sizler neler yapıcaksınız?


Amine Busra Amine Busra
74FRIDA 74FRIDA
asumanzeynep asumanzeynep
bengisu022 bengisu022
malipina malipina
y.o.l.c.u y.o.l.c.u
lolaxx lolaxx
misafir1001 misafir1001
nisan34 nisan34
Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne Fit mutlu anne
Bulamiyorum Bulamiyorum
huzurunmeraklisi huzurunmeraklisi
M Musluk Suyu
Arzuluu Arzuluu
Pembe Lotus Pembe Lotus
Mthn83 Mthn83
basbelasiyim basbelasiyim
MuMu85 MuMu85
60kiloyum 60kiloyum
dimaze3800 dimaze3800
hzlsel hzlsel
medgic26 medgic26
Angrypigy Angrypigy
Z zeytin8282
Natsume Natsume
Akşam yemeğe davetiyim 🥴
 
Kutsal perşembe geldi çattı 😬

2-3 gün bi kopukluk yaşamış olsamda bırakmıycam tabiki.
4 gündür yürümüyorum benim için büyük kayıp.
Bu hasarlı beden gibi ruhta benim idare edicez

Bugün ortak içecek olarak sodalı yeşil çayı yapıyorum kabakta yapıcam inşallah 🍀

Sizler neler yapıcaksınız?


Amine Busra Amine Busra
74FRIDA 74FRIDA
asumanzeynep asumanzeynep
bengisu022 bengisu022
malipina malipina
y.o.l.c.u y.o.l.c.u
lolaxx lolaxx
misafir1001 misafir1001
nisan34 nisan34
Minik Duduklu Tencere Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne Fit mutlu anne
Bulamiyorum Bulamiyorum
huzurunmeraklisi huzurunmeraklisi
M Musluk Suyu
Arzuluu Arzuluu
Pembe Lotus Pembe Lotus
Mthn83 Mthn83
basbelasiyim basbelasiyim
MuMu85 MuMu85
60kiloyum 60kiloyum
dimaze3800 dimaze3800
hzlsel hzlsel
medgic26 medgic26
Angrypigy Angrypigy
Z zeytin8282
Natsume Natsume
bırakma canım 🙏 yola devam inşallah 🙏
ben kabak yemeği evet yeşilçay lı
şu dakan yerine maydanozlu su 👍
 
Back
X