- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 30 Kasım 2014
- 29.914
- 132.048
- 798
merhaba kızlarrr 
bugün dışarı çıktık. hem yürüyüş olsun diye hem de bir iki şey alacaktım. gerçi bir ihtiyacımı giderdim, diğerlerini bulamadım döndüm. çok yoruldum.
regl başladı ama tam sökülmedi. çok şişirdi beni ve çok baş ağrısı yaptı. keyifsiz bir gün geçirdim yani.
bugün dışarı çıktık. hem yürüyüş olsun diye hem de bir iki şey alacaktım. gerçi bir ihtiyacımı giderdim, diğerlerini bulamadım döndüm. çok yoruldum.regl başladı ama tam sökülmedi. çok şişirdi beni ve çok baş ağrısı yaptı. keyifsiz bir gün geçirdim yani.
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Hadi bakalım bu hafta senin sonucunu takip edecem.aa bengisu canım seninle aynıyız bu hafta bende 85, 65 ,50 Gr fazlam var sadece as şimdi ben seni haftaya kilo bildirimini merakla beklicem
Günaydın,sitede bakım varmış,menümü yazamadım,dünkü menümü şimdi yazayım.
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,peynir,zeytin,salatalık,domates,biber,yeşillik,1 ceviz,1 tatlı kaşığı kaymak,1 tatlı kaşığı bal,çaylar.
İkindi: 4 dilim karpuz,1 sade soda,20 çubuk kraker
Akşam: Küçük tabak börülce,1 kase sarımsaklı yoğurt,yeşil soğan,acı biber
2 lt su
2 kupa yeşilçay
Çaylar
Sabah: 1 dilim uno denge ekmek,peynir,zeytin,salatalık,domates,biber,yeşillik,1 ceviz,1 tatlı kaşığı kaymak,1 tatlı kaşığı bal,çaylar.
İkindi: 4 dilim karpuz,1 sade soda,20 çubuk kraker
Akşam: Küçük tabak börülce,1 kase sarımsaklı yoğurt,yeşil soğan,acı biber
2 lt su
2 kupa yeşilçay
Çaylar
İyi geceler. Bayadir gelmemişim. Bu hafta acayip yoğundu. Kizimin dogumgununu yaptım. İki gündür hastanelerde kosturuyorum. Pertim çıktı. Teşekkür ederim
Nice sağlıklı mutlu yıllara...
Geçmiş olsun.
- 11 Nisan 2007
- 87.605
- 514.751
- 1.223
- 11 Nisan 2007
- 87.605
- 514.751
- 1.223
Nabıyonuz hatunlar iyimisiniz?
Burda olup ölü taklidi yapan kaç kişi var
Fit, lolax, bonus?
Devam etmiyomusunuz?
Amine Busra
74FRIDA
asumanzeynep
bengisu022
malipina
lolaxx
misafir1001
nisan34
Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne
Bulamiyorum
M Musluk Suyu
Arzuluu
Pembe Lotus
Mthn83
basbelasiyim
60kiloyum
dimaze3800
hzlsel
Natsume
Burda olup ölü taklidi yapan kaç kişi var
Fit, lolax, bonus?
Devam etmiyomusunuz?
Amine Busra
74FRIDA
asumanzeynep
bengisu022
malipina
lolaxx
misafir1001
nisan34
Minik Duduklu Tencere
Fit mutlu anne
Bulamiyorum
M Musluk Suyu
Arzuluu
Pembe Lotus
Mthn83
basbelasiyim
60kiloyum
dimaze3800
hzlsel
Natsume
- 11 Nisan 2007
- 87.605
- 514.751
- 1.223
GünaydınNabıyonuz hatunlar iyimisiniz?
Burda olup ölü taklidi yapan kaç kişi var
Fit, lolax, bonus?
Devam etmiyomusunuz?
M Musluk Suyu
Hiç gelemiyorumki siteye ben, bu hafta sersefil çalıştım 
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
Merhaba canım evet ne zamandır yazmıyorum bu ara hiç içimden gelmiyor yazmak bazı sağlık problemleri yaşamaktayım kafam sürekli orada başka bir şeye odaklanamıyorum
Geçmiş olsun, önemli bişey yoktur umarım
- 2 Aralık 2013
- 9.491
- 37.850
- 548
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
Allah acil şifa versin inşallah 
- 30 Kasım 2014
- 29.914
- 132.048
- 798
merhaba kızlarrr
regl söküldü nihayet
davula döndüm. bayramdan sonra da Allahın izniyle mamografi çektireceğim kontrol için. pandemiydi, oydu buydu derken kontroller kaldı.
kafam çok karıştı yine işten güçten. 2 hafta izinliyim. gezicem. yürüyüş olur. kafamı da toplayacağım Allahın izniyle. doğru düzgün sağlıklı beslenme şekline geçeceğim. izin bitince yine işyerinde yemek yerim ayarlı olarak. ama sabah ve akşamı ayarlayacağım.
gezip dolanıp başa dönüyoruz. napalım biz de böyleyiz. elbet birgün ben de muhteşem finale ulaşırım. Allahtan ümit kesilmez
regl söküldü nihayet
davula döndüm. bayramdan sonra da Allahın izniyle mamografi çektireceğim kontrol için. pandemiydi, oydu buydu derken kontroller kaldı.kafam çok karıştı yine işten güçten. 2 hafta izinliyim. gezicem. yürüyüş olur. kafamı da toplayacağım Allahın izniyle. doğru düzgün sağlıklı beslenme şekline geçeceğim. izin bitince yine işyerinde yemek yerim ayarlı olarak. ama sabah ve akşamı ayarlayacağım.
gezip dolanıp başa dönüyoruz. napalım biz de böyleyiz. elbet birgün ben de muhteşem finale ulaşırım. Allahtan ümit kesilmez
