Hayırlı olsun canim Allah mesut etsin. İnşallah bundan sonraki donemde daha istikrarli surdurebilirsin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 8 Mart 2020
- 6.114
- 29.446
- 548
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.634
- 798
Sanırım dahiliye bakar ama hem havalar hem su kan ilaçları bı yol alsın bakalım. Kendimi oyuncak etmek istemiyorum.Detayli doktor kontrolu yaptirdinmi acaba hangi bölüm bakar kalple alakali mi baska bir sey mi
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 38
Geçmiş olsun canım. Kulak zarını delmiş olabilirsin. Ne kadar erken dr gitsen o kadar iyi
- 8 Mart 2020
- 6.114
- 29.446
- 548
Tsk ederim gittim geldim mantar olmuş dedi dr damla ve hap yazdı carsamba gel temizleyelim dedi
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
Çok geçmiş olsun
- 6 Şubat 2021
- 1.186
- 5.305
- 78
- 51
Selam kızlar 
Mutlu hafta sonları
Bugün unuttum sabah tartılamadım yarın tartılıp bildirim yaparım
Bu arada eşim kadını aradı dedikodu yapan kadını siz dd böyle birşey söylediniz mi felan die benden de öüzr diledi sonuç olarak yine kandırdı beni
Bugün buranın pazarı pazara çıktım 2 gündür dolabı doldurdum misafir gwlecek İstanbul dan 2 çeşit zeytinyağlı yapıp dolaba atıcam yanınada günlük çeşit yemek yaparım , pazarla evin arasında büyük çatbajçesi var park var içinde pazardan çıktım oturıyprum serin bırsı ortalık yanoyo kavruluyor böyle bir yer salaş bir çay bahçesi çınarlar altı diyorlar buraya eski büyük çınar ağaçları var seviyorum ama ben burayı
Mutlu hafta sonları
Bugün unuttum sabah tartılamadım yarın tartılıp bildirim yaparım
Bu arada eşim kadını aradı dedikodu yapan kadını siz dd böyle birşey söylediniz mi felan die benden de öüzr diledi sonuç olarak yine kandırdı beni
Bugün buranın pazarı pazara çıktım 2 gündür dolabı doldurdum misafir gwlecek İstanbul dan 2 çeşit zeytinyağlı yapıp dolaba atıcam yanınada günlük çeşit yemek yaparım , pazarla evin arasında büyük çatbajçesi var park var içinde pazardan çıktım oturıyprum serin bırsı ortalık yanoyo kavruluyor böyle bir yer salaş bir çay bahçesi çınarlar altı diyorlar buraya eski büyük çınar ağaçları var seviyorum ama ben burayı
Eklentiler
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
- 30 Kasım 2014
- 30.296
- 133.246
- 798
bana en güzel sonucu 2 öğün aralıklı oruç veriyor. şahane bir yöntem. Allahın izniyle Eylülde başlayacağım. havalar az serinlesin.Merhabalar
Sabah tartıldım halen 120 kiloyum halbuki perşembe günü 119 a düşmüştüm. Neyse dün akşam pasta kızartma falan derken böyle oldu. Dün bir de aşı oldum valla kafam biraz sersem kolum ağrıyor. Biraz önce biraz tost yedim o kadar akşama ne yesem bilemiyorum.
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
Benimki de bir nevi öyle oldu tek yapamadım. Misafirim gittikten sonra asılacağım ben de
- 30 Kasım 2014
- 30.296
- 133.246
- 798
tek öğün beslenme, özellikle kadınların hormon yapısına uygun değilmiş. hormon yapısını alt üst ediyormuş. zaten çok zorluyor. gerek yok. iki öğün çok ideal.
- 30 Kasım 2014
- 30.296
- 133.246
- 798
70 kiloyu nasıl aldın? hormonal sorun, bebek tedavisi vs mi?Eşim 108 kilo evlendiğimizde 90 kiloydu ben 49ama ben şimdi 120 oldum
- 30 Kasım 2014
- 30.296
- 133.246
- 798
sıcaklar engelliyor kuzum. ben de yapamıyorum. dana gibiyimGünaydın yerimde saymaya devam aynı rakamlar tekrar ve tekrar
Geçen hafta 84.2
Bugün 83.3
Giden 900 Gr
Umarım haftaya 82 olurayin 20 de tatil düşünüyoruz ve ben duba gibi olucam
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
Herhangi bir sorun yoktu hormonal veya bebek tedavisi falan olmadim.küçüklükten beri kilo almaya çok müsaitim 49 tutmak için bir gün yemek yer birgün yemezdim. Deli gibi de spor yapardım. Sonra boyun bel fıtığı önce sporu bıraktım. Sonra eşimle geç yiyorduk valla nasıl oldu anlamadım. Sonra ipin ucu kaçtı.
- 30 Kasım 2014
- 30.296
- 133.246
- 798
iki öğünle yaparız. iki öğünde de biraz protein, sebze, salata, çiğ kuruyemiş ve glisemik indeksi düşük meyve bize çok iyi gelecek. tabi biraz da spor.
ben şu an çok yoğunum ve yoruluyorum. sıcaklar da çok etkiliyor. ama Eylülün ikinci haftasından itibaren en azından havalar az daha normale dönünce tam olarak düzene girerim. en azından hava iyi olur.
- 23 Haziran 2019
- 9.265
- 41.947
- 548
Ay yapalım ya valla kilodan herhalde herkes normal oturuyor benim başımdan terler akıyor. Ben sonbahar insanıyım zaten bu sene bu kilo işini halletmek istiyorum.
- 30 Kasım 2014
- 30.296
- 133.246
- 798
sonbahar, kış biraz da ilkbahar....
- 20 Temmuz 2022
- 2.204
- 11.706
- 138
- 43
