- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 41
:sinifsinif: Kelebekim neden böyle şeyler diyorsun ki kendine..Sen konuya girmeyi de kestin zatenklava: Ne güzel veriyorsun kiloları,vakti zamanında 30 kilo da vermişsin..Bırakma rejimi,30 kilo verdiğin zamanı düşün,kim bilir ne kadar rahat ve mutluydun..Yediklerin o mutluluğa değer şeyler mi,hani hangisi seni mutlu ediyor şu an;ama verdiğin her bir kilo seni ne kadar mutlu edecek..Diyetini bozma sakın ve sporunu aksatma..Attığın her adım,spor yaparken geçirdiğin her bir dakika seni zayıflamaya götürecek ve sonrası boshayallersmile
Son 1 haftadır sürekli rahatsızım ve sürekli başka bir sorun çıkıyor bu da benim psikolojimi bozdu sağlığımı düşünmeye başladım rejimi sallamamaya başladım mafoldumben
O dirayetim o inancım sarsılmış gibi mafoldumben
Erzurumda hergün biryerlerdem bomba ihparı oluyor artık dışarı çıkmaya bile korkar oldum :1no2: kondisyon bisikletimden tiksindim bana yaşattığı o acıdan sonra :sinifsinif: Leslie hanıma uyuz olmaya başladım kötükedihüso sinirlerim bozuldu ya valla psikolojim bozuldu :sinifsinif:
2 aydır rejimdeyim 1 aydır tek gr verememiş durumdayım o da yıldırdı beni galiba offff bilmiyorum yaaa beni tekrar ne isteklendirir bilmiyorum :1no2:
:)) kradeniz teknik üniversinde makine okuorum..aslen ankaralıyım..uzun süre atletizm ile ilgilendim..koşucuydum yanii..100 metreyi 13,35 saiyede koşardım..:)) şimdi bu koca popo yerinden kalkmıyo:))
Cnm benim uzulme ve umudunu asla kesme, bak ne guzel kilo vermissin, devam etmelisin. Hem biliyorsun ki regl doneminde kilo aliyoruz, ve hormonlarin yuzunden morelimiz kotu oluyor ve motivasiyonumuz azaliyor...
Kizz hele bi bitsin bak gor nsl da tekrar vereceksin.
Sporu asla ve asla birakma, gun boyu hareketliysen ve duzenli olarak spor yapiyorsan inanki vereceksin cunku spor tokluk hissi veriyor, motive oluyorsun...vs
:teselli: a.s.
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Ben de 4 yıl Beşikdüzü'nde okudum liseyi kaydirigubbakcemile5 Kalkar kalkar,şimdi yürüyüş için kalkar bir bakmışın 100 mt 10 saniyede koşulmuş,acuk abartmış olabülürümm kaydirigubbakcemile3
aynengitme:
işin kötüsü 10 gündür regl olayım diye uğraşan ben bugün itibariyle olmamak için çabalıcam. yani tatilde de sinirlerim yay gibi gergin olacak...
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 41
slm ekincik :çok üzgünüm:
Regl olmak istiyorsan duş alırken sıcak suyu kasıklarına ve yumurtalığına doğru tut ve bol bol zıpla o zaman daha erken oluyor -tatlicadiarzu- benim ki öyle oluyor yani :1rolleyes:
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Ama oluyor mu hiç kelebekim yyaaw Silkin kendine gel,bu ne karamsarlık,kötümserlik
klava: Sen spronu yapmıyorsun,kaçamakların ardı arkası yok son bir aydır bunlar yüzünden kilo veremiyorsun..acık hareketlen,kaçamakları kaldır nasıl verirsin kiloları olumunekankayizsmile
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
opuyorumnanaktan Allah kolaylık versin..Bu şarkıda benden sana gelsin dinle aklinialirimsmile Hey hey sakin ol,sinirlerine hakim ol kaydirigubbakcemile3
sen e mükemmel şeysin öle yaa:))
şuan bil eridim aktım wallahi...
2.5 ayda 21 kilo gözlerimde kocamamn ışık canlanıdı..hiç vakit kaybetmeden başlıyorum..
kaçta kalkıp kçta yatmalıyım??
kahvatı programımız ne olmalı ve ne kadar su tüketiosun??
saol herşey için..
gerçekten acayip relaxım şuankaydirigubbakcemile2:lepi:hihoyyyt:hooray::hooray:
iş yerinde canımmkaydirigubbakcemile3
beşikdüzü çok sıkıcı bi yer ama sahil her ewe yakın..merkezde biraz daha içte biliosun ama olsun:))artık koşuyorum kıs:))
10 günde canım :çok üzgünüm:
