- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Hoşgeldin aramıza..a.s.
Haftaya cuma günü kilonu söylersin senide ekleriz listeye...Dilerim hedefine kısa zamanda varırsın...
Ekledim canım...Birinciler değişti..:)))
- 1 Eylül 2009
- 261
- 657
- 303
Hosgeldinnnnn sende aramıza a.s.
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Benim başlangıç kilom da 97ydi
) 46 gün oluyor diyete başlayalı şimdi 84üm zemuszemus Spor ve diyetimi aksatmayaya kaçamak yapmamaya özen gösteriyorum yani demem o ki en geç 3 aya 80 olursun,o da araya ramazan gireceğinden olumunekankayizsmile
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
canım benim çizelgeme dikkat etmedin herhalde olmamış mı
olmuş olmuş kaydirigubbakcemile5
ÖNEMLİ
Gece araç sürerken, camınıza firlatılan yumurtalar ile saldırıya
uğrarsanız, sileceği çalıştırmayın ve cama su püskürtmeyin. Çünkü su ile
karışan yumurta sütümsü bir renk alır ve görüşünüzü %92.5 oranında bloke
eder.
Bu durumda aracı durdurmak zorunda kalıp, soyguncuların kurbanı
olabilirsiniz.
Bu soyguncular tarafından kullanılan yeni bir yöntemdir. Lütfen
arkadaşlarınıza, çevrenize iletin.
Gece araç sürerken, camınıza firlatılan yumurtalar ile saldırıya
uğrarsanız, sileceği çalıştırmayın ve cama su püskürtmeyin. Çünkü su ile
karışan yumurta sütümsü bir renk alır ve görüşünüzü %92.5 oranında bloke
eder.
Bu durumda aracı durdurmak zorunda kalıp, soyguncuların kurbanı
olabilirsiniz.
Bu soyguncular tarafından kullanılan yeni bir yöntemdir. Lütfen
arkadaşlarınıza, çevrenize iletin.
teşekkür ederimmmm
ayyyy süper motive oldum tutmayın beniiiiiiihihoyyyt:teytey:
kızlar 2 mil leslie ile yürüdüm geldim
bu gazla 5 mil bile yürürüm ben yawwwwwkaydirigubbakcemile2guclubacismile
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Yürüdükçe yürüyesi geliyor insanın,daa??5 mil de yürürsün yyaaw,nesi var kaydirigubbakcemile2
bu yürüdüğüm 2 mil düzdü fast burn değildiiiiiiiyerimseniben
zamanla birden olmazzz :1closedeyes:
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Ben de akşam yemeğine cacık yersem ve 2 mil şimdi,5 mil akşam yürürsem 156 kaloriyle bitiriyorum günü zemuszemus Tabi evi süpürmeyi,bilgisayar başında geçirdiğim 5-6 saati,yıkadığım bulaşığı vb vs vvee bünyemin yaktığı 1800 kaloriyi saymıyorum aklinialirimsmile
süperrrrrrrrr:lepi:
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Yok yavriimm ramazana göre de diyet programları var,onları yaparukk yerimseniben 30 günde 4-5 kilo versek kâfi zemuszemus
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
