süpersinmaşşallah hep böyle devam edersen seni üç aya kalmaz mezun ederiz burdan
:82: patlıcanlı biley demişsin benim aklıma patlıcan ezmesi geldi ben bayılırım
ama yemek yerine geçmez sadece sen yiyeceksen yoğurtlusunu dene derim şahane oluyor
ekincik sağolsun o soktu aklıma benimde spor olayını 300 dakikasını tamamlamayan kınanıyor ona göre
Kondisyon bisikletim bozuldutabi alışkın değil bu tempoya 2 yıl önce almıştım toplasan 3 saat sürmemiştim 1 haftadır üstünden inmiyorum bozuldu vallaaa 15 dakika yapabildim sonra da kalkıp dans ettim 10 dakika kadar şimdi saçıma turplu su sürdüm 1 saat sonra yıkayacağım sonra leslieye başlayacağım
105 dakikam var 300 tamamlamak için :81: tabikiiii yapacağım akşama sırf yürümek için avmye gideceğim :76:
afferin ekincikimize
süpersinn feda olsun canım bisikletin sana 
oohhhhhhh ohhh maşallahh yandan yandan
ben çok seviyorum valla bazen ben yoğurtsuz üzerine nar ekşisi döküp yiyorum bayılıyorum valla üç öğünde bile yerim Isırganotu çayımı içiyorum şimdiakşamda gidip carrefourdan DOĞA nın Phyto SLİM alıcam içinde kiraz sapından tuttt ödem söktüren herşey var
şimdi farkettim yemek yemeyi unutmuşum :26:
önce bi garip geldi ama alışkanlığa bağlı şimdi bayılıyom yeşil çaya Valla gitti bisiklet napcaz şimdi atsan atılmaz satsan satılmaz
Neyse leslie ablamız sağolsun
tamir ettirirsi bencesende bu azim varken sana lessli de yeter yafyumm 
ben diyette olduğum dönemde liptonun formunu içiyordum oda şahane tavsiye ederim. birde yeşil çay gündz istediğin kadar tüket akşama ödem mödem kalmaz ben çok seviyorum yeşil çayı
yok ben onları hiç denemedim ama benim yeşil çayım libyadan geliyor biraz buruk bi tadı var ama ben seviyorum yada dediğim gibi belkide alıştım önceden hele daha koyu içerdim şimdi normal :44:inşallah faydası olur onunda doğadanın yeşil çayını bende beğenmemiştim belki farklıdır.ama çaykurunkiyle aynı hemen hemen benim içtiğim yeşilçay.bu bana iyi gelcek beni zayıflatacak dersen olur merak etme
bu beynimiz neye inanıyorsa o oluyor valla 
olumlu olalım hep inşallahmutlaka vardır servisleri voit bilindik bir marka çnkü bi bak netten benceVoit marka acaba nerde tamir ederler neyse ben onu bir araştırayım :44: Vallaaa bu azim hiç bitmesin artarak devam etsin inşallah
yağmurgözlümm gııı naber
verdim de güzelim bu aralar durdum zaten metabolizma doğru düzgün bişey değilki aldığını direk depo yapıyorazcuk ara verdim ben stres yaptımmı veremiyorum oğluşum iyi canım askerliği yarıladık hayırlısıyla bitecek inş....bugün sabahın 5 buçuğunda telefon çaldı baktım vanın kodu bir gün aklımı alacak bu çocuk niye o saatte aramış dersennöbetten dönüyormuş yatmadan anacığımın sesini duyam demiş
biz sıcacık yatağımızda yatarken onlar vatan bekliyor 
rabbim cümlesini korusun
Yine yıllar önce aldığım termal sauna şortum var ama kullanmıyordum bacaklarını kestim geri kalan kısmını basen ve mide bölgeme geçirdim
tuzunu sürmedim ben öyle kuru kuru taktım 
