Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

iyi gunler herkese hayirli bayramlar nasilsiniz hanimlar?
geçmis baya birikmis artik yavas yavas okurum bu pc biraz yavas digeride gelmedi henuz tamirden
nazar var galiba birini yaptiriyoruz digeri bozuluyor buda yavasladi baya sira bunda gibi neyse bi haftadir ayri kaldim buralardan ozledim hepinizi insallah herkes iyidir beni izinli yazmissinizdir insallah soylemistim bayramdan sonra gelirim diye arada kaynamasinda listelerden çikmak istemem tekrar aranizda olmayi istiyorum :16::16::16::16:
 
dilek_78 .!.:
arefe gunu buyuk bir durgunlukla geciyor bizde
gurbette olmanin dezavantaji da bu
patladim evde bugun yapicak bi sey bulamadim
bari bugunku menu mu yazayim

sabah; omlet 1 ekmekcik 1 kk tahin helva 1bb cay

ara; 1 bb cay 2 incir

kacamak; 1 nescafe 100 kal cikolata:47:

ara; 1 hazir sutlac 2 ceviz

öglen; 150 gr hamsi (300kal) 1 ekmekcik salata

aksama da yogurt yerim sanirsam

cok mu olmus:44:

iyi bayramlar herkese :72:
Genişletmek için tıkla...
oncelikle hos geldin aramiza insallah saglikli bi sekilde kurtulursun kilolarindann bende gurbetteyim anliyorum seni zorlugu tartisilmaz hasret yonunden ama bide iyi tarafindan bak çocuklarinla esinle huzurlu bisekilde hep birarada olmak çok guzel belki ailenin yakininda olurdun mutlu olamazdin iyi tarafindan bak çok zor biliyorum ama alismak zorundayiz artik bizde aile olduk sorumluluklarimiz var bakmak zorunda oldugumuz çocuklarimiz var bugunleri ve yarinlariyla ALLAH im agzimizin tadini bozmasin tek derdimiz gurbetlik olsun izine gidince bol bol hasret gideririz ALLAH im saglik sihhat versinbizlere sevdiklerimize












YENA abla beni izinli yazmamissin kendimi suçlu bi çocuk gibi hisssettim ozur dilerim tekrar hatirlatmam gerekirdi belkide bi daha olmaz listeden çikarmayin ben bi kez soylemistim izine ayrilmak istiyorum bayramdan sonra gelirim diye ama arada kaynadi heralde ama olsun artik buralardayim insallah telafi ederim

geçmis çooooook birikmis biraz baktim ama hepsini mimkin degil bitiremem umarim çok sey kaçirmiyorumdur
çok guzel kilolar verilmis tebrik ederim valla supersiniz
asuman abla 7lerdesin tebrik ederim insallah bidaha 8leri gormezsin
ilbatum oglusunun dogum gunu kutlu olsun canim nice yasgunlerine insallah ailecek ve sevdiklerinizle(biraz geç kutladim ama kusura bakma)bide dogum gunu prensesi vardi galiba beyza senin prensesdi yanlisim yoksa dogum gunu kutlu olsun
kusura bakmayin çok birikmis ara ara baktim
hastalara geçmis olsun diyorum
10 kilocuk yarisini kazananlari tebrik edeim 10kiloyu geçenleri ayrica tebrik ederim supersiniz :16::16::16:
ben 6kiloda kaldim bunada sukur ama artik bende silbastan alicam insallah tekrardan spora sarilicam yeter dinlendigim
 
ceco34 .!.:
Şöyle bir selam verip hal hatır sorayım dedim ama bayram dolayısıyla kimsecikler yok :1: hatta geçmiş bile birikmemiş.

Dün bizim olağan bayram faslımız sabahın 8inde KVye kahvaltıya gitmekle başladı herzamanki gibi.
Çok şükür dün çozutmadım ama kendimi zor tuttum desem yeridir.
Kahvaltı her zaman ettiğim kahvaltıdan farksızdı malum KV başka anneler gibi aman evlatlarıma kral sofrası donatayım diyen bir tip değil :1: ama tabi şu an işime geldi yoksa daha sabahtan zorlanırdım :60:
Hafif bir kahvaltıdan sonra oturup misafirleri bekledik ama KV bu kezde KP yüzünden mideme kramplar girmesine sebep oldu.
Geçen hafta eşim babasıyla kaldığında çok güzel kahvaltı etmişti ama dün baktık KV zoraki veriyor sanki devamlı hadi yutsana falan diyor en son adama daha yiyecekmisin diye sorunca adamda yok doydum dedi ama kuş kadar bişey yemişti o ana kadar. Eşim kızdı hatta niye soruyorsun ki hadi bir lokma benim hatırım için diye diye daha yedirebilirdin diye. Tabi Alzeimler olduğu için o an inat etti KPde tokum yemiycem diye.
Öğlene doğru kurban işini halledip geldik ve akrabalar doluşmaya başladı. İlk kez bu kadar kalabalık bir anda oldu ve koca odada oturacak yer kalmadı ama benim için bayram o şekilde daha hoş geçiyor.
Tabi KV yine durmak bilmedi daha gelenler oturmadan banu sen mutfakta tabakları hazırlasana falan gibi direktifler vermeye kalkıştı bende sonunda dayanamadım ve tamam tembihlemene gerek yok ben biliyorum ne yapacağımı üstelik dur bırak insanlar bir oturup soluklansın dedim :1: fit oldu tabi.
Akşama kadar birileri gitti diğerleri geldi ve ben yorgunluktan geberdim ama şükür sonunda totoşum yer gördü :60:
Kv ciğer kavurmuştu ama ben hayatta ağzıma sürmem :52:
Birde sırf bana gıcıklık olsun diye iyice burnumun dibine koydu ve ben şunu önümden alın midem bulanıyor diyince bende zaten sana gıcıklık olsun diye önüne koydum demezmi :53:
Ölürmüsün öldürürmüsün..... Tabi bende senin herzaman yaptığın şey o gıcıklık dedim :60: eşim tabi gözleri pörtletti o an bana ama olsun bayram münasebetiyle her türlü göz patlatmasına kapalıyım :60:

Eşimin Anannesine gittiğimizde açlıktan bayılacak gibiydim cünkü millete hizmet etmekten ben yemek yiyemedim. Daha merdivenleri cıkarken eşimin teyzesine açımmmmmm diye seslendim :1: sağ olsun hemen bişeyler hazırladıda kendime geldim :34:
Bugün bizim için bayram bitti sayılıyor cünkü gelen olmaz genelde ama tabi daha akşama bir iki kapı yapıcağız cünkü eşimin halasanın eşiyle görüşme imkanımız olmadı. Birde '' hallederiz Kadir''in oyalama taktiğidir bir sonraki güne bir iki kapı bırakmak :1: yoksa canımız sıkıldı bizi gezmeye götürsene deriz o da ona daha pahalıya patlar cünkü kızım mutlaka bir oyuncak mağazasına girip harçlıklarıyla bişey almak ister :60:

Cadı 20 tl toplarsa babasına verir al sen nasılsa bana ikinci yada üçüncü gün oyuncakcıya gidersek bişeyler alırsın diye sonra oradada gider en az 50 liralık bişey alır :60::60: eşim hemen der al sana 30 lira zarar :60: bende hemen derim eeee kimin kızı Hallederiz kadirin hallederiz kızı diye :60:

Anam yine başladım destan yazmaya :1:
Neyse inşallah sizlerinde bayramları huzur ve mutluluk içinde geçmiştir ve geçmeye de devam ediyordur :34:
Genişletmek için tıkla...
Ceco canım yoğun bir bayram geçiriyosun ne güzel bende dün bütün gezmeleri bitirdim bugünde yayıldım.
 
selam kızlar bende aranıza yeni katıldım 21 yaşındayım 91 kiloyum 165 boyundayım ve pko hastasıyım:14:.. çocukluğumdan beri hep tombiştim. ergenlikte obezliğe geçiş yaptım ve artık bu durumu kaldıramıyorum bişeyler yapmam gerekiyor. zayıflamayı hep erteledim ama şimdiki aklım olsa en başından dikkat eder hiç bu sıkıntıları yaşamazdım. bi hayalim var o da 38 beden daracık kotların içine girebilmek.:41: çünkü hayatım boyunca zayıf olmak nedir bilmiyorum. hep kiloluydum hep bol kıyafetler giyerdim. başladığım bu diyet sürecinde bana destek olursanız çok mutlu olucam. bayram dolayısı ile memleketime geldim haftaya cuma okuduğum şehre dönüş yapıcam ve spor salonuna yazılacağım ayrıca isveç diyeti yapmayı düşünüyorum.. umarım başarırım bu sefer rabbim kimseyi pko illetine düşürmesin çok zor artık yaşama sevincim bile yok desteklerinizi esirgemeyin kızlar öpüyorum sizi :54:
 
stelph .!.:
selam kızlar bende aranıza yeni katıldım 21 yaşındayım 91 kiloyum 165 boyundayım ve pko hastasıyım:14:.. çocukluğumdan beri hep tombiştim. ergenlikte obezliğe geçiş yaptım ve artık bu durumu kaldıramıyorum bişeyler yapmam gerekiyor. zayıflamayı hep erteledim ama şimdiki aklım olsa en başından dikkat eder hiç bu sıkıntıları yaşamazdım. bi hayalim var o da 38 beden daracık kotların içine girebilmek.:41: çünkü hayatım boyunca zayıf olmak nedir bilmiyorum. hep kiloluydum hep bol kıyafetler giyerdim. başladığım bu diyet sürecinde bana destek olursanız çok mutlu olucam. bayram dolayısı ile memleketime geldim haftaya cuma okuduğum şehre dönüş yapıcam ve spor salonuna yazılacağım ayrıca isveç diyeti yapmayı düşünüyorum.. umarım başarırım bu sefer rabbim kimseyi pko illetine düşürmesin çok zor artık yaşama sevincim bile yok desteklerinizi esirgemeyin kızlar öpüyorum sizi :54:
Genişletmek için tıkla...
Merhaba canım yaşın daha çok küçük sakın isveç dieti falan yapma onlar seni kasr ve belli kilo verdikten sonra bırakınca iki katını alırsın denenmiş bir şekilde doğru söylüyorum.En güzeli kendine uyan sağlıklı güzel bir listeyle başal bayramdan sonra yaza kadar kendine hedef koy eğer gerçekten güzel bir şekilde listeni uygularsan haziranda tahminen 60 ları görürsün buraya herzaman gel bizler birbirimize destek oluyoruz sanada seveseve destek oluruz.
 
banu145145 .!.:
Çok yormuşsun kendini canım inşallah güzel bir bayram geçirirsin iyi bayramlar.
Genişletmek için tıkla...
sağol canım hepimiz güzel bayramlar geçirelim inşallah.. ne lüzumu varsa o kadar yormamın gelen yok gidecek yer yok gurbet yerde ama işte yapmadanda duramıyorum....off bu kurban işiyle uğraşmak çok zormuş yaaa..ilkten pes ettim yani o kadar ...

semiran .!.:
cnm çok geçmiş olsun ben de öyle fena üşütmüşüm ki ist de sanırım yatak döşek yatıyorum hapşu hapşuuuu öldüm temizlik falan yapmadım annem sağolsun biraz yaptı abimler de gelmedi bu bayram evimiz sessiz sakin iyi olmuyorr ama bakalım:14::14::14::14: senin de bayramın mübarek olsun nice bayramlara erişmeyi nasip etsin rabbim:16::16::16:
amin canım hepimize nice bayramlar inşallah hayırlısıyla ... bende hala iyileşemedim , zaten kötüydüm dinlenemedim bir de dün kurban kesilen yerde acayip üşüdük hala kötüyüm yaniii...sana da geçmiş olsun , anacın iyileştirir seni çabucak ...biz yalnızız kimse yok yanımızda... elbet bizim de memleketimizde oldugumuz günler gelir inşallah....
Genişletmek için tıkla...
 
stelph hoşgeldin topiğimize... bu uzun meşakatli yolda başarılar dilerim... burada ben hariç birçok örnek alınacak istikrarla devam eden arkadaşlarımız mevcut... buranın ve özellikle onların takipçisi ol ;) ama ismi bilmem ne diyetlerinden öte sağlıklı beslenme ve spor olmalı amacın, sonuçta önemli olan beslenme düzenimizi oturtturabilmek......iyi bayramlar bu arada...
 
stelph .!.:
selam kızlar bende aranıza yeni katıldım 21 yaşındayım 91 kiloyum 165 boyundayım ve pko hastasıyım:14:.. çocukluğumdan beri hep tombiştim. ergenlikte obezliğe geçiş yaptım ve artık bu durumu kaldıramıyorum bişeyler yapmam gerekiyor. zayıflamayı hep erteledim ama şimdiki aklım olsa en başından dikkat eder hiç bu sıkıntıları yaşamazdım. bi hayalim var o da 38 beden daracık kotların içine girebilmek.:41: çünkü hayatım boyunca zayıf olmak nedir bilmiyorum. hep kiloluydum hep bol kıyafetler giyerdim. başladığım bu diyet sürecinde bana destek olursanız çok mutlu olucam. bayram dolayısı ile memleketime geldim haftaya cuma okuduğum şehre dönüş yapıcam ve spor salonuna yazılacağım ayrıca isveç diyeti yapmayı düşünüyorum.. umarım başarırım bu sefer rabbim kimseyi pko illetine düşürmesin çok zor artık yaşama sevincim bile yok desteklerinizi esirgemeyin kızlar öpüyorum sizi :54:
Genişletmek için tıkla...


hoşgeldın aramıza ıyısallah hepımız ıstedıgımız kıloya beraberce ınerız bende hayatım boyunca hep yasıtlarımdan daha kıloluydum bende hıç 38 beden gıymedım ıyısallah bu ıstedıgıme bıra once ulasırız
 
herkesin bayramı güzel geçiyordur inşallah hepiniz gezmelerdesiniz galiba çok yemeyin artıya geçmeyin sonra üzülürsünüz ben dün artıdaydım ama bugün cuma günkü kiloma dönmüşüm birazdan ben de gideceğim gezmeye
herkese iyi bayramlar tekrar:54:
 
banu145145 .!.:
Merhaba canım yaşın daha çok küçük sakın isveç dieti falan yapma onlar seni kasr ve belli kilo verdikten sonra bırakınca iki katını alırsın denenmiş bir şekilde doğru söylüyorum.En güzeli kendine uyan sağlıklı güzel bir listeyle başal bayramdan sonra yaza kadar kendine hedef koy eğer gerçekten güzel bir şekilde listeni uygularsan haziranda tahminen 60 ları görürsün buraya herzaman gel bizler birbirimize destek oluyoruz sanada seveseve destek oluruz.
Genişletmek için tıkla...

çooookk teşekkür ederim canım Allah razı olsun. Ben 5 gündür diyetteyim ve bu 5 gün içerisinde 91.6 dan 89.5 e düştüm ve acayip mutluyum ama bugn bayram dolayısıyla köyümüze gittim orada öğlen frenleyemedim kendimi çok yedim. Eve geldiğimde şu körolası boğazm yüzünden yine ağladım artık yediğim her lokmada vicdan azabı duyuyorum. Yemek yemek tok olmaktan korkar oldum korkuyorum bunun sonu bulumia ya gidecek diye.. Allahtan kusma gibi saçma sapan şeyler yapmıyorum.. Kendime kötülük yapamam.. Bu kilolar artık yaşama sevincimi elimden aldı o kadar şartlanmışım ki ne yesem sanki zehir yiyormuşum etkisi yapıyor beynimde. İnşallah şu kiloları sağlıklı bi şekilde veririm..
 
Selam kızlarrrrrrrrr yine ben geldim ve yine kimsecikler yok :60:

Kendi kendime konuşuyormuş gibi oluyor ama olsun :34:
Bugün resmen kalıp gibiyim; iki gündür koştururken baya terledim ve anlaşılan ceyranda kaldım. Gecede üzerim mi açıldı nedir sabah resmen kazık gibi kaldım.
Sabahtan beri kımıldayamıyorum :25: tabi bunu fırsat bilen evdeki iki kişilik çete evin altını üstüne getirdiler.
Eşimde sağ olsun öğlende bir gitti annesine bu saat oldu hala yok meydanda. Kaç kere çok kötüyüm diye telefon açtım gıcık tamam işte iş yapma ben gelince hallederim dedi.
Annesine misafir geliyormuş devamlı oda onlarla oturup sohbet ediyor ona ihtiyacım olduğunu bile bile :53:
Ama bilmiyorki orada yaptığı keyif ona yol, su ve elektrik olarak geri dönecek :1:
Çocuğu sokaktan geç gelen Anneler gibi elimde terlikle karşılayacam bir gün ama bakalım ne zaman. Bu gün mümkün değil cünkü parmaklarım hariç hiç bir yerim oynamıyor :60:
Kolumu kaldırsamda istediğim verimi alamam :60: :60:
Böyle devam ederse gecede olsa bir doktora gideyimde kas gevşetici yapsın bari.

Bayram bitsede topik yine bir araya gelse :34:
Cuma bildiriminden korkar oldum sizler meydanlarda olmadıkca :1:
İnşallah yinede güzel sonuçlarla karşılaşırız :54:
 
stelph .!.:
selam kızlar bende aranıza yeni katıldım 21 yaşındayım 91 kiloyum 165 boyundayım ve pko hastasıyım:14:.. çocukluğumdan beri hep tombiştim. ergenlikte obezliğe geçiş yaptım ve artık bu durumu kaldıramıyorum bişeyler yapmam gerekiyor. zayıflamayı hep erteledim ama şimdiki aklım olsa en başından dikkat eder hiç bu sıkıntıları yaşamazdım. bi hayalim var o da 38 beden daracık kotların içine girebilmek.:41: çünkü hayatım boyunca zayıf olmak nedir bilmiyorum. hep kiloluydum hep bol kıyafetler giyerdim. başladığım bu diyet sürecinde bana destek olursanız çok mutlu olucam. bayram dolayısı ile memleketime geldim haftaya cuma okuduğum şehre dönüş yapıcam ve spor salonuna yazılacağım ayrıca isveç diyeti yapmayı düşünüyorum.. umarım başarırım bu sefer rabbim kimseyi pko illetine düşürmesin çok zor artık yaşama sevincim bile yok desteklerinizi esirgemeyin kızlar öpüyorum sizi :54:
Genişletmek için tıkla...
hos geldin aramiza insallah istedigin kiloya saglikli bi sekilde ulasirsin

ceco34 .!.:
Selam kızlarrrrrrrrr yine ben geldim ve yine kimsecikler yok :60:

Kendi kendime konuşuyormuş gibi oluyor ama olsun :34:
Bugün resmen kalıp gibiyim; iki gündür koştururken baya terledim ve anlaşılan ceyranda kaldım. Gecede üzerim mi açıldı nedir sabah resmen kazık gibi kaldım.
Sabahtan beri kımıldayamıyorum :25: tabi bunu fırsat bilen evdeki iki kişilik çete evin altını üstüne getirdiler.
Eşimde sağ olsun öğlende bir gitti annesine bu saat oldu hala yok meydanda. Kaç kere çok kötüyüm diye telefon açtım gıcık tamam işte iş yapma ben gelince hallederim dedi.
Annesine misafir geliyormuş devamlı oda onlarla oturup sohbet ediyor ona ihtiyacım olduğunu bile bile :53:
Ama bilmiyorki orada yaptığı keyif ona yol, su ve elektrik olarak geri dönecek :1:
Çocuğu sokaktan geç gelen Anneler gibi elimde terlikle karşılayacam bir gün ama bakalım ne zaman. Bu gün mümkün değil cünkü parmaklarım hariç hiç bir yerim oynamıyor :60:
Kolumu kaldırsamda istediğim verimi alamam :60: :60:
Böyle devam ederse gecede olsa bir doktora gideyimde kas gevşetici yapsın bari.

Bayram bitsede topik yine bir araya gelse :34:
Cuma bildiriminden korkar oldum sizler meydanlarda olmadıkca :1:
İnşallah yinede güzel sonuçlarla karşılaşırız :54:
Genişletmek için tıkla...
hos geldin geçmis olsun bildirimden bende korkuyorum:18::18::18:
insallah kimse kilo almaz hatta verir diyorum ama supheliyim baksana herkes gezmede :9::9::9:
sinopee .!.:
hu huuuu herkesler nerede yaa bu kadar da gezme olmaz ki aaaa....
Genişletmek için tıkla...
olur olur Turkiyede bayramlar baska oluyor gurbettekine benzemez
 
hu huuuu kimsecikler yok geçmişte birikmemiş kimseler gelmemişş yahuuu:26::26::26: ben de dahil nerdesiniz millet herkesler bayram gezmesindemi hala oy oyy ben de akşama dönüyorum samsuna inş bakayım dedim topikte kimler var neler olmuş sessiz kimsesiz kalmış topikimiz:) neyse ben de kaçayım BURDAN HERKESİN KURBAN BAYRAMINI KUTLUYORUM ALLAH tekrarına kavuşmayı nasip etsin herkesi kocaman öperek çıkıyorum görüşmek üzere :16::16::54::54::54::3::3::3::3:
 
kimseler yok bayram bıtmek uzere ama pek kımse ugrayamamıs olsun ben yınede yazıp ıçımı dokmek rahatlamak ıstıyorum
dun coook agladım bu bayramda ben atkıns rejımı yapıyorum 4 gun ıstedıgım kadar et yıyorum ama karbonhıdrat hıç yemıyorum yarından ıtıbaren bıtıyor atkıns normale donuyorum ıyısallah neyse gelelım asıl konumuza annem mısafırler ıcın baklava ve lahana ve yaprak sarma yapmıs ben arıfe gunu lahana dolması yedım kı bayılırım kendımı durduramadım 1 tabak yedım aaa ertesı gun bı baktım +2 kılodayım 88 e cıkıvermısım sok oldum tabı vucut bu kadar karbonhıdrata alısık degıl tabı hepsı yag degıldır su tutmustur dıye rahatlamaya calıstım neyse bayramda atkıns rejımıne basladım hergun bıraz bıraz kılo vererek dun normal kıloma ulastım 86 dun aksam butun akrabalar bayramlasmaya geldı annem tabı dolmaları koydu onlara ısrar ettım hepsını bıtırın kı bana hıç kalmasın ben yemeyeyım bayramdan sonraya kalmasın dedım cunku yarından ıtıbaren etı bırakıyorum goz gormezse gonul ıstemıyor ama gorunce katlanmak zor oluyor neyse onlar yerken ben baktım bılıyorum 1 tane bıle alsam durduramıcam kendımı allahım hemencecık zayıflat bızı yaaaa cok moralım bozuldu nefsımle baya mucadele ettım kazandım yemedım ama moralım bozuldu odama gıttım agladım rahatladım sonra zayıflayınca gıyeceklerımı hayal ettım kendımı rahatlatmaya calıstım ne zor seymıs bu nefısle mucadele etmek ıyısallah zaferle cıkarız hepımız bu savastan ben artık savastaymısım gıbı hıssedıyorum
 
asumanzeynep .!.:
herkesin bayramı güzel geçiyordur inşallah hepiniz gezmelerdesiniz galiba çok yemeyin artıya geçmeyin sonra üzülürsünüz ben dün artıdaydım ama bugün cuma günkü kiloma dönmüşüm birazdan ben de gideceğim gezmeye
herkese iyi bayramlar tekrar:54:
Genişletmek için tıkla...


Ya delirmek üzereyim :) resmen doymuyorum. evde olmak izin yapmak bana yaramadı. ne güzel programlar var. yok soframız yok altın günü :):):):) ne yemekler yapıyorlar yaaa. ben iyiki her gün evde degilim Allah sizlere sabır versin yoksa 100ün üzerine cıkmam an meselesi :) neyse evde olmamın verdiği güzelliklerde var tabii mesela 3 gündür her gün bir saat koşu bandında 300 kalori yakıyorum. ama cok zor geciyor üzerinde zaman delirecek gibi oluyorum!!! her üzerine cıktıgımda inene kadar aldıgım kararları bilseniz gülmekten yerlere yatarsınız :) mesela dün cheesecake yapacaktım bi koşu bandı krizinin ardından degil cheesecake sütlü tatlı bile görmek istemez hale geldim. ve kendime bir sınır koyuyorum hepinizin önünde 31 aralıkta 79 kiloyu göreceğim. 1 mayıs 2012 de 65 ila 68 kilo arasında olacagıma söz veriyorum!!!!!!!!!!!!! Yeter artık deliricem ama inanın bütün yemekler gözümün önünde ucusuyor!! suanda inanılmaz birşeye ihtiyacım var. artık sebze yemek istemiyorum corba içince ekmegimden kesmek istemiyorum sabah kahvaltıda hem 5 tane zeytin hemde 5 tane tam ceviz yemek istiyorum. degil yemeklerimde 1 kasık zeytinyagı kullanmayı bir kepce tereyagı kullanmak hatta bir somun ekmegin içine tereyagı sürüp yemek istiyorum. bunları yazdıgım için sizden cok özür diliyorum gercekten yeri olmadıgının farkındayım. ama ne yapayım en rahat sizlerle konusabiliyorum. bana bir yol gösterin ne olur. ben bu tereyagı ve tatlı çikolata hastalıgımı nasıl yenecegim :(:(:(

hepinizi cok seviyor ve öpüyorum. kendinize cok iyi bakın emi :):):)
 
kızlar bayram bitti gelin artık naptınız çok yediniz mi ben bugün kaçırdım maalesef yarın toparlarım inşallah
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ausencia
Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
isabel
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
isabel
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
isabel
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
isabel
Back
X