Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

aslihanbelek .!.:

benide araniza alır misiniz coook mutsuzum şuan hüngür hüngür ağlıyorum.. Asla o azimli arkadaşlarınız gibi zayıflayamicam biliyorum tam tamına 103 kiloyum Allahım yardım et bana çok mutsuzum bana yardım edecek birileri var mi aranızda ? o kadar aciz zavallı biriyim ki anlatamam... Azim denen birşey yok.. Halime üzüldükce daha çok yiyorum

Genişletmek için tıkla...

banu145145 .!.:

Selam topikcimin güzel hatunları.

Genişletmek için tıkla...

banu145145 .!.:

Ben yatıyorum herkese iyi geceler.

Genişletmek için tıkla...

banu145145 .!.:

Ben yatıyorum herkese iyi geceler.

Genişletmek için tıkla...

banu145145 .!.:

çok güzell bir söz.


bana bir arkadaş tavsiye etti akşam küçük bir kase kuru meyvalardan ve badem fındık ama abartmadan 2 3 parça hepsinden çok tok tutuyor sende den e istersen beyzuş abla özellikle badem.

Genişletmek için tıkla...

aslihanbelek .!.:

evet izmirde oturuyorum.. Esim doktora gerek olmadan zayıflayabilicegimi sölüyor.azmetmemi istiyor ama ben yapamıyorum... Mesela sen 10kilo vermişsin ne kadar güzelll :)nasıl verdin diyet mi yaptın ne kadar spor yaptın..kac ayda verdinn? Sabredip zayıflayabilmen ne kadar guzel (

Genişletmek için tıkla...

ilknur83 .!.:

aaaaaa olmaz ama öyle ben bile kilo vermeye karar vermissem sende gayet tabi verebilirsin ayrica kendini önce kendin sevmelisin agzina biber süreriz bak

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Seni çılgın..:) Hakkaten İstanbul çocuğumu eşin.? Benimki Manisa

Dediğine katılıyorum.. Malatya'lı benimde çok tanıdığım oldu gerçekten adam gibi adamlar..
Birde Sivas'lılarıda severim.:)

Genişletmek için tıkla...

aslihanbelek .!.:

Keşkeeeee yarından .tibaren baslamak istiyorum bende diyete yürüyüşe... BU yaz şişko aslı olmak istemiyorum... Bana önerilerde bulunurmusunuz dostlar ;(((

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Asuman neden yok,
umuttt çok az geliyor,tatile gidince unuttu bizi zaar.:)

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Beyzuşşş,birde Mardin'li kimi gördüysem sarışın mavi gözlüler çok ilginç..
Karşı komşumda MArdin li sapsarı maviş maviş hepsi..:)

Sordum göçmenlik varmı sizde yok dedi..Arap asıllıyız biz dedi..
Memelkette bulunan akrabalarının fotolarını gösterdi onlarda öyle hepsi bembeyazlar...

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

eşinin dediği gibi azim şart..Fakat bazen sağlık sorunları olunca kilo vermemiz güçleşiyor...
Yahut doğru bildiğimiz yanlışlar oluyor...

zaten hastanelerde ücret alınmıyor biliyorsun önce endokrin yada dahiliye ye gidiyorsun tahlilden sonra diyetisyene yönlendiriyorlar..

Nerede oturuyorsun.?

Genişletmek için tıkla...

mmery .!.:

ahh teşekkür ederim.bilmem hep açıktı sayfam ama başka sayalaramı geçtim o ara acaba:26::26:

diyetim gayet güzel gidiyor,dr.um verdigi listenin dışına çıkmadım hiç hatta hepsini yiyemediğim zamanlar oldu..
mesela 6kaşık sebze yemeği,çorba,salata,2dlm kepek ekmeğim var.. ama sebze yemeği hazırlayınca salataya gerek duymuyorum ve ekmekte 2 deil küçük 1dilim yiyorum.. bugün 1hafta oldum acaba daha yeniyim diyemi açıkmalarım krizlerim olmuyor?
cuma kontrolüm var bakalım kaç eksilerde olacağım...

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Asuman neden yok,
umuttt çok az geliyor,tatile gidince unuttu bizi zaar.:)

Genişletmek için tıkla...

aslihanbelek .!.:

Bornovada oturuyorum. Ücret alınmıyor mu gercekten? Bunu bilmiyordum. Evet azim şart o da bende yok bi kaç günlük diyetler ise yaramadıkca pes ediyorum millet aylar içinde veriyo ben hemen vermek istediğim için kaybediyorum hep

Genişletmek için tıkla...

ilknur83 .!.:

aslicim sana yapacagim en büyük tavsiye topige sik sik takil ben burdan uzak olunca bosluyorum vede kilo veren arkadaslarimizla diyalogunu kesme bana süper enerji veriyolar

Genişletmek için tıkla...

BEYZUS .!.:

Asuman bu ara aşure yapmak niyetindeydi;Allah korusun kazana düşmüş olmasın....

Şaka bir yana ;inşallah iyidir.Belki misafirleri vardır...

Genişletmek için tıkla...