Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!



ahh yenaa bayılırım baklaya ama burda yokki yaa büyük marketlere geliyo ama kartlar..valla annemler izmirden kargo yaptığında bakla da istiyorumm=))




Ailen nerde oturuyor.?

Sen neden Erzurumdasın.:))
 
Ailem İzmirde oturuyor canım..benim eşim memur olduğu için Erzurum'da şark görevindeyiz..sende İzmirdeydin sanırım yanlış mı hatırlıyorumm??

Doğru hatırlıyorsun..
Buca da oturuyoruz..


----------------

İYi geceler herkese...
 
Son düzenleme:
korksun tabiki beyin ne isterse vücut onu yaparmış emreden beynimiz hastalığı yok ettin kiloları neden etmeyesin korksun senden kilolar hadi bakalım ben 37 yaşımdayım bekarım:27::37: kiloluyum ondan almadılar hep derlerdi yüzü çok güzel bir de zayıflasa hemen alırız demişlerdi ondan ben evliliğe uzak kaldım sanırım neyse öğretmenim anasınıfı samsundayım evvel sene mart sonu 110 ile başladım temmuzda 89 kilo oldum ve sıkıldım bıraktım salladım sürüdüm diyelim bir kaç kilo aldım burdan uzaklaştım 94 lere çıktım geçen ay yeniden başladım şimdi 90 lardayım işte bole hayat kısa ve çok güzel önce kendimizi seveceğiz biz kendimizi seversek herkes seviyor pozitif düşün pozitif olsun değil mi sizizn tecrübeniz bu konuda daha çoktur neyse çok konuştum okuyan fıstıklar bana kızacak ne çok yazdın diye sen de biraz kendini anlatırsan seviniriz bir de kilo çizelgesi yaparsan motive olursun cumaları da öğlene kadar kilomuzu bildiriyoruz yena arkadaşımız bize liste yapıyor yarışıyoruz işte bu kadar :34::34::34::34::34:
bende 30 yaşındayım 10 yıllık evliyim ben kendimi bildim bileli kiloluyum ama hiç bu kadar aşırı kilolu olmamıştım...insan kendini bayağı kötü hissediyor hele o kıyafetler üzerime olmayınca deliriyorum...ukalalık gibi olmasında benimde yüzümün çok güzel olduğunu ama bu yüze yazık ettiğimi söylüyorlar bu yüze bu kiloyu nasıl yakıştırıyosun diyolar ama işte süreklide diyetle geçmiyor ömür...ayrıca semirancım bende evlendiğimde kiloluydum onun kiloyla alakası yok nasib kısmet işi bence....ve dünyalara değişmeyeceğim eşim ve oğluşum var.Allah senide hayırlı insanlarla karşılaştırsın inşallah canım.neyse bende çok uzattım galiba daha fazla sıkmayayım seni...
pozitifi düşünnnnn gitsinler vermişsindir hadi foto görelim özledikkkk bende koyacağım 23 nisanda ki halim bir göbek ki sorma gitsin oyyyyyyyy:52::52::50::50::50::50:

ayşemmmmmmmmmmmmmmm hg cnm özeldik seniiii:54::54::54::54::54:

:1::1::1::1::1: nilüfer bacımm fil gibi yedim ama şükür kımıldamamışım dedim ki bu yemeye ben ne ettim 2 haftadır uraştım da gitti hepsi dedim ama şükür yaradanaaa emen topluyorum bugün itibari ile :10::10::10::10:


ya neden girmeyesin nevin ya yapmayın 110 kilo da bile elbise almıştım ben ve de çok yakışmıştı kimse çok kötü oldu demedi tabiki de ole dal gibi görünmüyordum ama çok ta kötü değildim giyersin ara bul dur bulursam koyayım 110 kilodaki elbiseli halimi ok ha bu arada evlilik yıldönümünüz kutlu olsun her daim mutlu olun inş[/Q
 
meryem o nasıl tulumba öyle yaa frambuazlı kakaolu felan of yaaa ne zor diyet yapması
evet diyet yapması öle zor ki:5::5::5:
valla tulumbalar kocaman kocamandı...
hepsinden bi ısırık aldım:27::27::27:
Osmanlı Tulumbacısından almıs kociş hepsi güzeldi ama antep fıstıklıyı şiddetle tavsiye ederim..
sevgılım kocacıgım 2 kısıyız bu kadar tulumbayı sen bana suıkast yapmak ıcın mı aldın deseydın. Yoksa bu adam senın zayıflamanı ıstemıyomu, yoksa kıskanıyomu senı:1::1::1:
valla bişe diyemedim özlemcim..biraz sinirim tepeme cıktı...
hahah Allah tan kociş zayıflamamla ya da kilolarımla hiç problemli degil.
o beni kıskanıyormu bilmem ama benim onun yiyip yiyip 1 kg dahi almamasını kıskandıgım kesin:100:

hb sağolun ya..ben 24 yaşındayım istanbul avrupa yakasındayım evliyim 19 aylık bir oğlum var

okul öncesi eğitim öğretmeniyim oğlum doğduğundanberi çalışmıyorum ama son zamanlarda bu kilo meselesine takıldım iyice bu sayfada okuduklarımla bende yapabilirim

dedim bir kaç kez ama laf da kaldı desem yeri hani.sizlerle diyalog için de olunca sanki daha farklı olabilirmiş gibi geldi umarım düşündüğüm gibi olur
memnun oldum canm.ben de meryem 26yasındayım 2 yıllık evliyim.
edebiyat mevzunuyum ama atanamadıgım için çalısmıyorum:31:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html
ba burdan sen de kendine bir çizelge yapabilirsin...:16:
Canım turkiye geneLi hatları çökmüş ondan herkes yüklenmiş telefona.cok doğru bı karar vermissiniz

aaaa bence de skandaldı özlemim.tüm aksam netimiz yoktu.
yeni geldi..size cevabım gitmedi die dert olmustu bana.yazdım şimdi yolluom:9::9::9:
 
ben aylık 350 tl veriyorum özlemcim yaaa :14::14:
hastane diyetisyenleri ilgisiz özellerde zaten en ucuzu 250-350 den başlıyor, sorma ankarada çok pahalı diyetisyen


[/FONT]


:53: 350 TL mi :53: bizim 1 aylık kiramız valla :53: canım sence de çok değil mi sonuçta sadece ne yemen gerektiğini söylüyor kadın :26:

Kİzlar ttnetin turkiye geneli hatları çökmüş telefondan girdim yazık eski şirketime:) yeni yazılımdan kaynaklı bı arızasını kesin,biz test etmistik:1:

Yaaaaaaaaa ondanmıymış bende dün akşam delirdim resmen noluyo diye çünkü bağlı görünüyor ama internete girmiyordu genelmiş bende borcundan dolayı kapattılar sandım :1: ama bu ttnet abarttı yani faturayı 1 ay aksatsan hemen bağlantıyı kesiyorlar ertesi ayda 15 TL fazla fatura kesiyorlar açma kapama parasıymış :47: ilk 5 ay indirimli kampanyasımı ne vardı ondan almıştım en son 2 sene boyunca kendilerine bağladılar :47: şimdi sıkıyorsa başka yere geçeyim hemen cayma bedelli fatura gelir :47:
girdim ben listeyee bahaar hemde ikinci bile olmuşum=))çok heycanlıyım ilk defa iilk 3e giriyorum beeen


teşekkür ederim yenacım ellerine emeğine sağlık çok saol...


o zaman yarın sabah yürüyüşünü abartıyoruz arkadaşım iki tur mu atsak acaba??


ahh yenaa bayılırım baklaya ama burda yokki yaa büyük marketlere geliyo ama kartlar..valla annemler izmirden kargo yaptığında bakla da istiyorumm=))

bu arada kızlar bugün benim misafirim vardı o yüzden yediklerime pek dikkat etmedim ama çok kaçamakta yapmadım sayılır neyse haftaya inşallah yine güzel sonuçlar alırız hepimiz..
baharcım bugün harika bi kurabiye öğretti bana ellerine sağlık arkadaşım çok sevdi misafirlerim de:46:

Yok canım abartma ne 2 turu :30: çünkü doktorlar diyorki kilo verirken yaptığınız kadar sporu hayatınız boyunca yapmanız lazım ki kilo almayasınız 1 tur yeterli spor aletlerine de zaman ayırıyoruz zaten ortalama genelde 70-90 dk arası sporumuz var hergün... Ama istersen sabah - akşam yapabiliriz yürüyüş seanslarımızı :1:

Hmmm misafirlerinde beğendi demek :23: Çok sevindim :21: bidahaki kaçamak günümde de bize yaparım :1: kaçamakın gelirse bize gelersin :1:
 
Ayy sabahın 06:30 unda uyandım napcaksam :19: şimdi de uyku bastırdı :31: ama uyuyamam yürüyüşe gidicezzz :23:

Bu haftaya üzgün ve süzgün başlıyorum ( süzgün de neyse :60: ) Önümüzdeki cuma -2 görebilirmiyim diye hesap yapıyorum en olmadı -1.5 olsun hadi :1:

Acayip saçmalayasım var bugün :1: neler yazdım sildim aklınız şaşar :60: uykusuzluktanmıdır nedir :9:
heee durun bir resmimi ekliyim de yorum bekliyim :1:

$bhrrr.webp
 
Tutturamadın.:) bir kızı bir oğlu var..Kızı 7 yaşında oğlu on aylık..:)

Ben lojman muhabbetini bilmemmi görümcemin eşi askeriyede sivil memur ordan biliyorum acaip yaa..
Çelik gibi psikoloji lazım valla..Sen demiştin ya ben rahatım diye allah dağına göre kar yağdırırmış yoksa kahrolurdun o ortamda değilmi.?

Bir gün lojman kuaförüne gittik birlikte ucuz diye fön çektiricem ben. görümcemde boyatıcaktı..
Neyse bekliyoruz sıra kavgası çıkmazmı ast üst olayından sanırım...Benim ödüm koptu hadi dedim hemen gidelim.:))Kalsın fönü mönü..
tühhhh türk piskolojisi illa biyerden tanıdık bulmaya çalışılır hemşerim memleket nire:)))))

:))) hakketen sıra kavgası çocuk kavgası hatta araba park yeri kavgası ben hep gülerim kavga edememki yapım gereği zaten çokta komik geliyo banaokul servis kavgası bile oldu çocukların oturma yerinden dolayı ayy çok komik ama malesef gerçek kendini bilez insanların yaptıklları saçmalıklar hepsi bak aklıma bi fıkra geldi sabah sabah

yeni gelin evlenimş ertesi gün kaynana çağırmış yanına
bak kızım benim3 halim vardır
kırmızı gülü almış eline
şu gülü kafama takarsam keyfim yrinde her yola gellirim
gülü kulama takarsam bana laf söyleme bulaşma
gülü yakama takarsam gözüme gözğkme

gelinde valla kaynana benim öle 3-5 halim yoltur sigaramı yakarım kahvemi alırım sen o gülü nerene takarsan tak keyfime bakarım demiş:))

benimkide o hesap yena keyfie bakıyorum şurdan sağ sağlim eşimle batıya dönelim hayırlısıyla yuvam daha önemli anlıcan
Ayy sabahın 06:30 unda uyandım napcaksam :19: şimdi de uyku bastırdı :31: ama uyuyamam yürüyüşe gidicezzz :23:

Bu haftaya üzgün ve süzgün başlıyorum ( süzgün de neyse :60: ) Önümüzdeki cuma -2 görebilirmiyim diye hesap yapıyorum en olmadı -1.5 olsun hadi :1:

Acayip saçmalayasım var bugün :1: neler yazdım sildim aklınız şaşar :60: uykusuzluktanmıdır nedir :9:
heee durun bir resmimi ekliyim de yorum bekliyim :1:

[]

ooo günayydınnnnnn inşallah -- leri görürüz beraberce

resim süper baya sıklaşmış görünüyosun spor yaramış sannırım
 
Son düzenleme:
Ayy sabahın 06:30 unda uyandım napcaksam :19: şimdi de uyku bastırdı :31: ama uyuyamam yürüyüşe gidicezzz :23:

Bu haftaya üzgün ve süzgün başlıyorum ( süzgün de neyse :60: ) Önümüzdeki cuma -2 görebilirmiyim diye hesap yapıyorum en olmadı -1.5 olsun hadi :1:

Acayip saçmalayasım var bugün :1: neler yazdım sildim aklınız şaşar :60: uykusuzluktanmıdır nedir :9:
heee durun bir resmimi ekliyim de yorum bekliyim :1:

Eki Görüntüle 401792

günaydın canım gerçekten burda çok az görünüyorsun,açık renk giydigin halde .bence sporu hiç bırakma incelmişsin 100 kilonun altında görünüyorsun
ben senden çok kilolu gösteriyorum .senin göbek hiç yok gibi .
 
Ayy sabahın 06:30 unda uyandım napcaksam :19: şimdi de uyku bastırdı :31: ama uyuyamam yürüyüşe gidicezzz :23:

Bu haftaya üzgün ve süzgün başlıyorum ( süzgün de neyse :60: ) Önümüzdeki cuma -2 görebilirmiyim diye hesap yapıyorum en olmadı -1.5 olsun hadi :1:

Acayip saçmalayasım var bugün :1: neler yazdım sildim aklınız şaşar :60: uykusuzluktanmıdır nedir :9:
heee durun bir resmimi ekliyim de yorum bekliyim :1:

Eki Görüntüle 401792

Baharcığım seksi şey:9: gobeen içine çekilimi normal duruşumu.:))

Bu arada aaşurtmandaki mikinide sevsinler..:1::1:

Eski bir komşumuz vardı kıbrıslı. battaniyeye bettaniye eşofmana aşurtman derdi.:)
 
Son düzenleme:
canım 29 mayısa gitme zaten ben bir görüşmeye gittim hiçte memnun kalmadım çok ilgisiz geldi bana, benim diyetisyen tuzlu olduğu için değiştirmeyi düşünmüştüm allahtan öyle bir hata yapmamışım. ama ankarada 250 den daha uygun fiyata diyetisyen bulamadım ben, ucuz olanlarda hastane diyetisyenleri bana çok ilgili gelmedi, en uygun yer 29 mayıstı onda da beğenmedim kadının tavrını

bende buluşmak istiyorumda nerdeyse hergün ya denemelere giriyorum ya da kurstayım canım yaa :14::14: mayısta istanbuldan dömndükten sonra biraz daha rahat olucam sanırım o zamana ayarlarsanız seve seve gelirimm :16::16:

canım sen diyetisyenine her ay mı 250 tl veriyosun ne zamandır gidiyosn çok geldi bana
 
Günaydın.. hareketli,neşeli ve hafif bir haftasonu olsun hepimize..
 
Kız’ma birader
Saçı uzun, aklı kısa

Eksik etek
Kızını dövmeyen, dizini döver
Avrat malı, kapı mandalı
Kız kocaya, oğlan hocaya
Elinin hamuruyla...

Netice?

YGS sonuçları açıklandı.
Kızlar erkeklerden başarılı.
Geçen sene de öyleydi.
Önceki sene de.
Hep öyle.

Dünyada da böyle.

“Kız”ların doğuştan avantajlı olduğunu kanıtlamak için, adeta poposunu yırttı
bazı “erkek” bilim adamları... Beyin’lerinin ağırlığını tartan da oldu, nöron kablolarının kalınlığını ölçen de... Ne fizyolojik bi sebep bulabildiler, ne biyolojik, ne nörolojik ne de psikolojik.

Cevabı “kadın” sosyologlar buldu. Sosyo-kültürel kalıplar... Eğitimde fırsat eşitliği sağlarsan, kadın erkeği geçiyor.
Hepsi bu.

Karnından sıpayı, sırtından sopayı
eksik etmeyeceksin ki, geçmesin.

Dolayısıyla...
Onore ediyormuş ayaklarıyla “her başarılı erkeğin arkasında bir
kadın vardır” lafı, hikâyedir.

Lafın doğrusu...
Her başarısız kadının önünde takoz
gibi bi erkek vardır.






Yılmaz Özdil'in köşe yazısı çok hoşuma gitti.:)
 
18 ziyaretçimiz varmış :83::83:ilk defa bu kadar fazla gördüm..
Korktum ben yalnız başıma, gidiyorum. izlenilmek tırstırttı beni..:1::1:
 
Son düzenleme:
günaydın kızlarrrr :16::16:
dün pat diye yazamadan internet bağlantım gitti ve sabah zor hallettim
sanırım bu sorunlar herkesçe sıklaştı anladığım kadarıyla, neyse ki hallettim sizden nasıl ayrı kalabilirdim yoksam :16::16:

ben şimdi geçmişe döneyim, dün muhabbet süperdide ortasında kopmasaydım iyi olucaktı aklım burda kaldı resmen :14::14:
 
sen bana bakma canım yapma bu saatte kaçamak felan yarın gündüz hafif yollu bir kaçamak yaparsın
haftaya artıyla girince kaçamak yapmak istesemde durmak zorunda kalıyorum canım yaa :14::14: tamamen veriyimde şu kiloları haftada 1-2 kaçamaktada vicdan yapmam :9::9:
bugün tatlı manyaklığımı gidermek için tavuk göğsü yapıcam ama oarası kesin içinede elmalı tarçınlı falan bi karışım koycam napıyım kendimi onunla avutcam artıkın :9::9:

benimki de uygun. muayne 40 lira, kontrol yapıyor 10 gün sonra o parasız. 10 gün sonra tekrar gittiğinde 40 lira veriyosun. yıne 10 gun sonrası parasız. yanı aylık 60 gibi oluyor. ıyı yani. hafta da 1 gel demedi. 10 gun sonra gel dedi. ablam ve benim merakım yuzunden 1 1. hafta birde 15 gün sonra gıttım. ay da 3 kontrol bence iyi. zaten burda bırbırımızı hergun kontrol ediyoruz.
ne güzel ya burda gerçekten hastane diyetisyenleri iyi değil iyi olsa gitmeyi düşünüyorum ama memnunkende parası yüzünden bırakmak istemiyorum burayıda, en azından 20 kilomu burda verdim bir 20 daha verirsem zaten rayına oturturumn bende indiririm burdaki seansları
Siz bana gelin ben bu model tahinli yapıyorum dehşet güzel oluyor..
Kahveyle yerik içerik.:1:
yenaaaa ahhh beni benden aldın resmen
yok yok ama kaçamak yok koklarım ancak :9::9:
 
...... hepsi bak aklıma bi fıkra geldi sabah sabah

yeni gelin evlenimş ertesi gün kaynana çağırmış yanına
bak kızım benim3 halim vardır
kırmızı gülü almış eline
şu gülü kafama takarsam keyfim yrinde her yola gellirim
gülü kulama takarsam bana laf söyleme bulaşma
gülü yakama takarsam gözüme gözğkme

gelinde valla kaynana benim öle 3-5 halim yoltur sigaramı yakarım kahvemi alırım sen o gülü nerene takarsan tak keyfime bakarım demiş:))

benimkide o hesap yena keyfie bakıyorum şurdan sağ sağlim eşimle batıya dönelim hayırlısıyla yuvam daha önemli anlıcan
.....

Nursena, senin fıkranın benzeri de var biliyorsun, biraz müstehcen versiyonu:
Yeni evli çift birbirlerine bir türlü dert anlatamıyorlarmış. Gelin kocasına, "bu böyle olmayacak kocacığım, gel aramızda bir şifre bulalım" demiş. "Eğer eve geldiğinde saçımı arkadan toplamışsam hiç keyfim yoktur ilişme bana. Eğer saçımı yandan toplamışsam, olsa da oluuur olmasa da. Eğer saçımı açık bırakmışsam, işte o zaman tam havamdayım demektir"
Kocası gülmüş, "Peki karıcığım demiş, eğer ben de eve geldiğimde 1 duble içmişsem keyfim yok demektir, eğer 2 duble içmişsem olsa da oluuur olmasa da. Amaaa 3 duble içmişsem; saçına başına bakmam (öhö öhö) öperim" Tabii burada öperim demiyordu ama artık o kadarını yazamayacağım :))

Sabah da bir arkadaşımla mesajlaşıyorduk, o bana bir fıkra anlattı. (dikkat buz gibi espri uyarısı) Temel yıllar önce arkadaşı ile ilk defa lokantaya gitmiş. Garson gelmiş, arkadaşı sipariş vermiş; "bana bir pilav, üstüne de et". Temel'e sıra gelince şaşkın şaşkın "bana da pir pilav ama ustüne etme daaa" demiş :)

Espriler pek kalitesiz oldu ama tatil sabahı bu kadar oldu, idare edin :)

Keyifli ve az kaçamaklı bir hafta sonu diliyorum.
 
içim den bir ses bu portalın ve seninle tanışmamın ben için bir milad olacağını soyluyor.iyice hırslandım valla gaza geldim evet ne zaman başlıyoruz bu kapışmaya ve nasıl olacak ben bu sayfa da yeniyim beni bilgilendirirsen çok seviniirim.

valla tatlım ben dün basladım bıle onumuzdekı cuma tartı gunu gorusuruz:52:
arkadaşların örnek yemek lıstelerıne bakıp dıkkat edebılırsın 3 beyazdan uzak dur cok acıkmadan ara ogunlere dıkkat et ,3lt su ,gunde 1saat yuruyuşş:52
hadı bakalım hodrıı meydan:DDD
 
Back
X