Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Günaydıııınnn kızlar!
Bugün çok daha iyiyim, iyileştim sayılır. Saçımı da boyattım foto da eklerim sonra.
Ay çok mutluyum bugün
:118:


:69::69:
:69::69::69::69::69:

Şafak: DOĞAN GÜNEŞ

:16::16::17::17:

.
 
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]kasım (bel-basen)[/TD]
[TD]aralık (bel-basen)[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]clutch[/TD]
[TD]90-125[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]chickpeas[/TD]
[TD]89-103[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gozde_m[/TD]
[TD]91-114[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]alessandra79[/TD]
[TD]88-116[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nimrel[/TD]
[TD]96-120[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ozka82[/TD]
[TD]83-104[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]umutttt[/TD]
[TD]89-105[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]85-108[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nursena[/TD]
[TD]95-110[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]fadime02[/TD]
[TD]101-114[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]eriny[/TD]
[TD]96-122[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ceco34[/TD]
[TD]111-132[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]105-124[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]106-123[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]miyop[/TD]
[TD]107-117[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]anathema8[/TD]
[TD]96-124[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Yena[/TD]
[TD]114-120[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
tesekkurler canm cok iyi oldu bu listede:16:

bende bu listeye girebilirmiyiiiiimmmm
beden 103
bel 93
basen 105

kızlar diyete başladığımda benim basen 129 du
fark harika dafim :13:
 
bende bu listeye girebilirmiyiiiiimmmm
beden 103
bel 93
basen 105

kızlar diyete başladığımda benim basen 129 du


harikasın Daficiiimmm :34::34::34::34:

ESOŞŞŞ duydunmu anneemmm , duydunmuuuuuu :32::32::32::32:

sen gitmezde gitmez deme bak gidiyolar işteee :51::51::51:

Günaydıııınnn kızlar!
Bugün çok daha iyiyim, iyileştim sayılır. Saçımı da boyattım foto da eklerim sonra.
Ay çok mutluyum bugün
:118:


:69::69:
:69::69::69::69::69:

Şafak: DOĞAN GÜNEŞ

:16::16::17::17:

.

Gözdeciiiimm süperrr bi haber bu ,kıskanmadım desemyalan olur , darısı en kısa zamanda başımıza olsun inşAlllaaaaahhhhhh :16::16::16:

ama ben kocamı çoookkk özledimmm
:14::14::14::14::14::14:
 
$erkek-boyunluk-modelleri1-225x300.webp $erkek-boyunluk-modelleri5-199x300.webp su tarzlarda bisiler olucak:1: kardesim gordu abla napiyosun onu enistememi dedi..gorseniz nasil kiskanc bi sekilde diyo neyseki hemen caktim durumu yok dedim ilk sana yapiyorum :9::9: bende dusunmustum 14 gun sonra gelicek ya geldiginde hazir olur diye simdi hizlanmam lazim o tarihe kadar ikisinkileride bitirmis olmam lazim :9::9:
 
Günaydın kızlar,

kahvaltımızı yaptık, ekleyeyim dedim listemizi.

Esracığım, heyy maşallah rakamlara bak diyerek sunuyorum ölçülerimi..:53::47:
Nevin demişti ya bir dönüm diye :) ben de 2 dönümüm :)

Basen:120

Bel:114

göğüs:118

Allah cezamı verecek benim..
Son zamanlarda eşimin kolları uzadı gibi, demek bana sarılmaya çalışırken boyuna kas yaptı adam..:27::27:

Kınamayın noolur yerseniz sizin de olur :)

Yenacım basende çok sorun yok sanki. beli de şekeri azaltarak inciltebilirsin bence. valla dönüm dönümüz hepimiz :)))

Esoşumm çoook datlu olmmuuuşşşş :16::16::16:
tabiside bebişimm evrene mesaj yollayalım , yavaş yavaş gelsin cücüşlerimiz ama önce anneleri fit olsun , ondan sonra gelsin keratalar inşAllahhh :16::16::16::16:

haklısın kuzum, 60a inicem önce inşallah :))
 
Günaydın kızlar,

kahvaltımızı yaptık, ekleyeyim dedim listemizi.



Yenacım basende çok sorun yok sanki. beli de şekeri azaltarak inciltebilirsin bence. valla dönüm dönümüz hepimiz :)))



haklısın kuzum, 60a inicem önce inşallah :))


günaydın bebeeem , ben 60ları göremeyeceğim için no problemm , o yüzden 70lerde yapacam cücüşümü ,o halde hemen yapacam cücüşüüü , o zaman benim cücüşüm apla cücüş olsunnn , ayyy yirim onu kerata :16::16::16::16::16:
 
Gözdeciiiimm süperrr bi haber bu ,kıskanmadım desemyalan olur , darısı en kısa zamanda başımıza olsun inşAlllaaaaahhhhhh :16::16::16:

ama ben kocamı çoookkk özledimmm
:14::14::14::14::14::14:

Kıyamam ben sana yaaa senin de az kaldı canımm
Benimki yarın çıkıp, pazartesi burda olcak inşallah :16:

Darısı başına tatlımmm!!!
 
Eki Görüntüle 565846 Eki Görüntüle 565847 su tarzlarda bisiler olucak:1: kardesim gordu abla napiyosun onu enistememi dedi..gorseniz nasil kiskanc bi sekilde diyo neyseki hemen caktim durumu yok dedim ilk sana yapiyorum :9::9: bende dusunmustum 14 gun sonra gelicek ya geldiginde hazir olur diye simdi hizlanmam lazim o tarihe kadar ikisinkileride bitirmis olmam lazim :9::9:


güzelmiiş şekerimm , şimdiden hayırlı olsun sevdiceğinede kıskanç kardeşinede :9::9::9:
 
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]kasım (bel-basen)
[/TD]
[TD]aralık (bel-basen)
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]clutch
[/TD]
[TD]90-125
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]chickpeas
[/TD]
[TD]89-103
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gozde_m
[/TD]
[TD]91-114
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]alessandra79
[/TD]
[TD]88-116
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nimrel
[/TD]
[TD]96-120
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ozka82
[/TD]
[TD]83-104
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]umutttt
[/TD]
[TD]89-105
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]asumanzeynep
[/TD]
[TD]85-108
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nursena
[/TD]
[TD]95-110
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]fadime02
[/TD]
[TD]101-114
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]eriny
[/TD]
[TD]96-122
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ceco34
[/TD]
[TD]111-132
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]y.o.l.c.u
[/TD]
[TD]105-124
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nevzamansız
[/TD]
[TD]106-123
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]miyop
[/TD]
[TD]107-117
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]anathema8
[/TD]
[TD]96-124
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Yena
[/TD]
[TD]114-120
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]dafi
[/TD]
[TD]93-105
[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

kızlar listemiz işe yarasın diye aktivitelerimizi arttıralım hep beraber. bence 1 ay sonunda güzel farklar görcez. basen için kötü yağları azaltmamız, bel içinse şekeri olabildiğince kısmamız lazım. hepimize hayırlı uğurlu olsun :16:
 
Son düzenleme:
Çok duygulandım nursena yaaa..Gözlerim doldu yutkundum ağlamayacağım dedim.:(
Hasta olduğumda çok yoğun bir şekil de sadece annemi isterim ben.:(

Ihlamur içiyorum kızım hazırladı benim söylememle...
Anne süt hazırlıyayımmı sana diyo :) KEndisi sütü çok seviyo :)

Bu arada tespitin çok doğru..

yine akıllanmıyorum ki..eşim telefon da ısrarla yat dinlen yemek falan düşünme ben gelince hallederiz dedi..Ona tamam dedim..
Dün kıymalı karnabahar yapmıştım kızım hiiç sevmediği için yememiş..
İçime sinmedi dünden beri onu düşündüm sanki kızım aç kaldı gibi..
Fırın makarna çok sever..KAlktım ben de zoraki onu hazırladım..HAdi fırın sıcakken ve müsaitken kek te yapıvereyim iki dakka ne olacak diye tarçınlı,mozaik kek çırpıp sürdüm fırına..
Lahana salatası yaptım şimdi ıhlamuru içip eşim gelmeden uzanacğım tekrar :)



Harikaydı gerçekten.. ben hatırla sevgiliyide severek izlerdim..

---

aynurcuğum, umarım seni sıkan olay bir an önce yoluna girer,düzelir...
yenacım hasta olmuşsun geçmiş olsun canım geçmiştir inşaAllah


1.dafi.............................480dk
2.ceco34........................260dk
3.eriny...........................240dk
4.asumanzeynep..............220dk
5.nuhan.........................180dk
6.clutch.........................135dk
7.kavusmak_hayal.............20dk

spor yapan tüm arkadaşlarımı tebrik ederim :46::46::32:
daha kalabalık ve daha güzel listelerimiz de olur inşallah:))
asu cum ellerine sağlık canım
bu arada birinci olmuşum :122: bu topal kadın spor listesinin başınada çıkarmıııışşş
ne kadar sevecen ve mütavaziyim :1:


Ekledim dafi abla.
çok sağol canım ellerin dert görmesin

Eki Görüntüle 565846 Eki Görüntüle 565847 su tarzlarda bisiler olucak:1: kardesim gordu abla napiyosun onu enistememi dedi..gorseniz nasil kiskanc bi sekilde diyo neyseki hemen caktim durumu yok dedim ilk sana yapiyorum :9::9: bende dusunmustum 14 gun sonra gelicek ya geldiginde hazir olur diye simdi hizlanmam lazim o tarihe kadar ikisinkileride bitirmis olmam lazim :9::9:
kolay gelsin eriny cim yakınlarda olsan kardeşininkini yapıverirdim
ben yeğeniminkini bitirdim çokta güzel oldu. bu aralar örgüye iyi sardım. yeğenime bir kazak, bir yelek, bir bere, bir kaşkol, üç çift patik yaptım.
 
kızlar listemiz işe yarasın diye aktivitelerimizi arttıralım hep beraber. bence 1 ay sonunda güzel farklar görcez. basen için kötü yapları azaltmamız, bel içinse şekeri olabildiğince kısmamız lazım. hepimize hayırlı uğurlu olsun :16:


evet cücüümm , bişeyler yapalımmmki boşu boşuna yapmış olmayalım listeyii :34::34::34::34:

ayy bende kötü yağda kalmadı , şekerde hepsi bitti benim içiinnn :51::51::51:

liste için kırmızı kurdela keselim olurmuuu :87::87::87::87::87:
 
harikasın Daficiiimmm :34::34::34::34:

ESOŞŞŞ duydunmu anneemmm , duydunmuuuuuu :32::32::32::32:

sen gitmezde gitmez deme bak gidiyolar işteee :51::51::51:



Gözdeciiiimm süperrr bi haber bu ,kıskanmadım desemyalan olur , darısı en kısa zamanda başımıza olsun inşAlllaaaaahhhhhh :16::16::16:

ama ben kocamı çoookkk özledimmm
:14::14::14::14::14::14:

valla tebrik ederim dafi abla.

gördüm kuşum, gidecek inşallah bizim de. :16:


az kaldı kuzum, az daha sık dişini. Allah size başka ayrılık göstermesin inşallah.

günaydın bebeeem , ben 60ları göremeyeceğim için no problemm , o yüzden 70lerde yapacam cücüşümü ,o halde hemen yapacam cücüşüüü , o zaman benim cücüşüm apla cücüş olsunnn , ayyy yirim onu kerata :16::16::16::16::16:

kuzum sen kız istiyon benim gibi o zaman. olsun aplamız olsun bizim :)) sağlıklı olsunlar da :16:
 
kolay gelsin eriny cim yakınlarda olsan kardeşininkini yapıverirdim
ben yeğeniminkini bitirdim çokta güzel oldu. bu aralar örgüye iyi sardım. yeğenime bir kazak, bir yelek, bir bere, bir kaşkol, üç çift patik yaptım.

Daficiiimm istersen bi benim sevgilime birde bana yapabilirsin cannıımmm :16::16::16::16:
 
valla tebrik ederim dafi abla.

gördüm kuşum, gidecek inşallah bizim de. :16:


az kaldı kuzum, az daha sık dişini. Allah size başka ayrılık göstermesin inşallah.

kuzum sen kız istiyon benim gibi o zaman. olsun aplamız olsun bizim :)) sağlıklı olsunlar da :16:

evet bende kız istiyom tabi öncelikli olarak sağlıklı olsunn :16::16::16:

kocacım gelssin , 3-5 ay kendimi sabit tutayım güçlendirmede çalışmalara başlarıısss :9::9::9::9:

ayyy aplası yesin cücüş kardeşini :16::16::16:
 
Gözdecim gözün aydın :) inşallah bir ömür beraber olursunuz artık :16:

erinycim snood örüyorsun galiba. çok güzel oluyorlar, ben de kendim için istiyorum aslında. güle güle kullansın sevgilin canım.
 
evet bende kız istiyom tabi öncelikli olarak sağlıklı olsunn :16::16::16:

kocacım gelssin , 3-5 ay kendimi sabit tutayım güçlendirmede çalışmalara başlarıısss :9::9::9::9:

ayyy aplası yesin cücüş kardeşini :16::16::16:

oy oy oy, inşallah canım. bende senden 3-5 ay sonra başlarım artık :)))

görüşürüz bebişlerle belki, yalnız görüşemiyoz ama :))
 
Gözdecim gözün aydın :) inşallah bir ömür beraber olursunuz artık :16:

erinycim snood örüyorsun galiba. çok güzel oluyorlar, ben de kendim için istiyorum aslında. güle güle kullansın sevgilin canım.


sen varya seenn ne Tikican bişeysin öylleee , snood mnood hiçbişeyden eksik kalmıyon haa cücüşşş :27::27::27::27:

kızlarr perşembe akşam yemeğe gitmiştik , alt kata inerken bi mont gördüm , ayy çok beğendim , giydim , aldım , görmem giymem ve almam 3 dakikayı bulmadı haaaa
:52::52::52::52:

bende ne sipidi gonzalesmişimm
:9::9::9::9:
 
Back
X