Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

yenacım ya resimlere nerden bakıyoruz ben bulamadımmm..:25:hala atamadım acemiliği...:17:buranın hızına bile yetişmeyi beceremiyomki başka yerleri öğreneyim:1:

Canım YENA ya tıkla profil bilgilerine gir..Orda albümlerimden bakabilirsin..
 
Kızlar iyi geceler diliyorum ben de..Allah rahatlık versin...
:16::16:
 
dafi'yi gördüm sanki..
Demekki yanılmışım ;)
kedidir o kedi kedi :52:

ben de gördüm ben dee hala yeşil ışığı yanıyor:))
yanıyooorrmuuu yeşil köşkün lambası yaaarrr :28:

Uyumasın yine pc başında.:1:
Düğün de çok oynadı zaar :)

yapaaarrrr yapar yapmadığı işler değil:1:


Asuuuu,dafi dönmüş..basıldık..:)
nasılda yakaladım siziii :3::3:

nereye kaçtınız yahuuuu
okuyup gelene kadar kimseler kalmamış deli karı gibi kendi kendime yazıyorum :60::60::60:
 
GÜNAYDIN KIZLAR

Herkese güzel bi gün diliyorum öncelikle ya varya yazdıklarınızı okudum öyle hoşuma gittiki hepinizin yanımda olduğunu bilmek Allah hepinizden binlerce kez razı olsun çok sevindim ya valla rabbim hep yüzünüzü güldürsün inşallah :1::1::1: geçmişi fazla okuyamadım bi göz gezdirdim işlerim çok aklımda kalan;

banu abla kızının bisikleti hayırlı olsun gle güle iyi günlerde kullansın inşallah

özlemcim evin tekrar hayırlı olsun rabbim sağlıkla huzurla mutlulukla oturmayı nasip etsin

aynurcum tencere takımın hayırlı olsun güle güle iyi günlerde kullan

hepinize iyi günler diliyorum kendinize iyi bakın:34::34::34::34:
 
:1:
Senin ayakkabı ve terliğini güle güle kullan :34:
Bu arada TV bakıyormuşsunuz :34: kaç ekran istiyorsunuz bilmiyorum ama biz 10 gün evvel LGnin 82 ekran 3 D Led LCD Tvsini 899 tlye aldık teknosadan :34: hatta Gold da da aşağı yukarı aynı fiyatı birde 102 ekranı 1000 lira falandı :34: Hani aklınızda bulunsun almadan belki eşin bakmak ister :34: Biz sorduğumuzda Yılbaşına kadar fiyatlar aynı sonra yine yükselir demişti satıcı ( şu an yer açmak için çoğu yer indirimdeymiş :34: )
Şimdiden hayırlı olsun canım :34:




Oyyy ne güzel hayırlı olsun :34:
Aslında bende çok isterdim kızlarım baleye gitsin ama büyük kız istediğinde biraz araştırayım dedim ve biraz tanınmış bir yere baktığımda 800 liradan bahsediyordu ama kurs ne kadar sürüyordu sormadım çünkü beni aşıyordu ( sanki şimdi aşmıyormuş gibi oldu :1: halada aşar yani :1: ) Küçük kızı bir iki sene sonra aletli jimnastiğe göndereyim diye düşündüm oda bizim buralarda yok maalesef sırf karşıda yani anadolu yakasında var orayada götürmem çok zor olur :34:
Yinede bir bakalım önümüzdeki bir sene içinde onada güzel bir faaliyet bulmak istiyorum daha ufakken alışsın spora :34:
teknosa burada yokda netten sipariş verdiğimizde aceba kurdurmaya servis ücreti veriyormuyuzkiii biliyormusun ceco
baya indirim oluyo turuncu indirim falan

baleyi çok istiyo burada uygun fiyatı haftada 1 gün ayda 90 lira vercez 2 gün olursa 150 lira ayda bide 1 kereye mahsus 80 lira bale kıyafeti alıyorlarmış batıdayken gitsin içinde kalmasın bari kızımın doğuda bişey görmedi yavrucak sosyal olarak

Canım umarım en kısa zamanda istediğiniz gibi bir eve sahip olursunuz. Aslına bakarsan ev aldık diyorum ama ev bizim değil bankanın:9::9: 10 sene sonra bizim olacak yani. En güzeli peşin verip almak ama biz bazı sebeplerden dolayı para biriktiremediğimiz için biraz da mecburiyetten bu yolu seçtik. Kiracılık gerçekten zor. Umarım siz de kurtulursunuz canım kiracılıktan.
aminn ama borçlanmadan malesef mal sahibi olunmuyo maaşlıysan gelen yeniyo borç olunca dengeliyoruz biraz zor kötek idare ediyoruz

gel

nursena geçmiş olsun canım kızının kursu da hayırlı olsun tv konusunda vestel pek tercih edilmiyor diye biliyorum iyice araştırın bence canım biz de geçen sene aldık ondan az çok biliyorum
özlemcim hayırlı olsun eviniz Allah ödetmek nasip etsin iyi günlerde oturun inşallah
evet ya vesteli beğendik ama kimse nettede tercih etmiyolar
ay

canım sanada geçmiş olsun dişçiye gitmek büyük cesaret bende çok korkuyorum. geçmiş olsun dileklerin içinde saol evet bu migren süründürüyor resmen adet dönemi gibi ara ara uğruyor illaki... tv de geçen hafta kaynım aldı samsung led tv 1500 civarı imiş oda teknosadan alındı değişik özeliklleri var nete filan bağlanıyormuş ben pek ilgilenmemde teknolojiyle.

l
aman bende bu ara ilgilendim valla acayip özellikler zaten bütün gün başındayız tv nin iyice manyak ediyo aletler eminim alınca 3 boyuttu oyundu bağlıcak bizi teknoloji bazı yönlerden iyi bazı yönlerden kötü işte

Canım gerçekten çok hoş bir takım :34: Güle güle kullan... Hep sağlıklı ve hafif yemekler pişirirsin artık eniştemize :1:

Aslında bende çok istiyorum şöyle güzel bir tencere takımı almayı ama sağ olsun anam ne gerek var diyip duruyor her sene almanyadan bana 1 tane tencere getiriyor yada git benim evdekileri al diyor :60:
Ulen be kadın heves ediyoruz işte tam takım olsun güzel güzel ama yok müsriflik yapma diyip önümü kesiyor :60: kocamında işine geliyor annenin getirdikleriyle idare et işte ne yapcan takımı diyor :1:
İşlerine gelince nasıl işbirliği yapıyorlar bir görsen :1: ama eşimin istediği birşeye annem ne gerek var desin anında suratı değişir o an birşey demez ama evde beni yer benim paramla alınacak niye annen engel olmaya çalışıyor diye :60:
Anamda işte ne gerek var parayı kenara koyun mantığında :60:

Neyse bir iki sene daha ses etmim sonra olmadı hepsini ateşte unutur yakarım :60: :60: :60:
kız alaman mallarıda kaliteli oluyo heee beğenmiyonmum

teyzesinin kızı anneme çatal kaşık getirmişti annemde çeyize koydu hala kullanırım günlük sarı yaldızı hiç atmadı ik günki gibi kullanıyorum valla benim çeyize bilmem kaç para vererek aldığım takım parlaklığı falan kalmadı
nursenacığım sizinde inşalah gönlünüze göre güzel bir eviniz olur...
Kızın balesi de hayırlı olsun...
tv. konusunda ben de asu'ya katılıyorum vestel pek tercih edilmiyor...
En iyisi samsung muş, eğer Teknosa varsa orada haftasonu indirimi oluyormuş onları takip edin dedi beyim. :))




:)
vestelden vaz geçtik araştırdıkça afedersinb...kuuunuu çıkardık aman bunun şusu var bunun busu var güya 800 civarı yeter diyoduk almışken şusu olsun almışken busu olsun valla enson 1750 yi buldu :)))

Nursenacım dişin içn geçmişler olsun. soğuklarda da zor olur.
valla öldüm cumartesi amma şimdi iyim allaha şükür ayın 15 i bidaha gidilecek
Kizlar öglen yemegimi sunuyorum size
komik görünüyor ama güzeldi :))

dikkatli besleniyorum gördügünüz gibi, kahvaltimda güzeldi bugun (normaldi yani saglikli)


Eki Görüntüle 585337
bayıldım gayet sağlıklı bi tabak valla
Selam kızlarrrrrrrrr ben geldimmmmm :122:

Bakmayın hoplayıp zıpladığıma :1: öğleden sonra spora gittim tabi kahvaltıyı geç edince karnım tok diye birşeyler yemedim öncesinde. 80 dakika ful tempolu fitnesimi yaptım ama öyle böyle değil hatta üzerimde tshirt şırpıslak oldu :1: Allahtan hep deyek tshirtte taşıyorum yanımda :34:
Tam fitnesten çıktım yüzmeye geçecektim bir baktım bende bir tuhaflık var :27: Elim ayağım başladı titremeye bende yorgunluktandır diye yüzmeden vazgeçip zar zor eve geldim.
Eve gelir gelmez tansiyonumu bir ölçtüm Büyük 9 küçük 5 :52::52::52::52:
Öyle böyle değildi ama bütün içim titriyordu sanki :27: Eşim hemen tuzlu bir ayran yaptı ( bende söyleniyorum tuz koyma len ödem yapar diye :60: kızdı bana bir sus gidiceksin öbür tarafa hala tuz ödem yapar diyorsun diye :60: )
Şükür şu an biraz daha iyiyim ama eşim bundan sonra en azından yüzmeyi 2 güne indir fitnesse 4 gün devam et dedi. Bu ara sırf daha fazla kilo vereyim diye kendimi baya zorladım eee tatlı şeylerde yemeyince ya kan şekeri yada tansiyon düşünyor :1:
Neyse bende o zaman hafta içi hem yüzme hem fitnesse giderim haftasonuda sırf fitness yada sırf yüzmeye giderim :34: artık o gün ki durumuma bağlı :34: yoksa adamın dediği gibi yığılıp kalacağım bir yerde Allah korusun :nazar::nazar::nazar:

Bakalım akşamda halasına gidiceğiz çaya eğer bir daha bukadar düşerse kaçarı yok hastaneye gidiceğim olmadı :34: ( hastane hemen karşı apartmanlarında :1: ) inşallah gerek kalmaz :34:




Süper bir görüntü canım :34:
Aslında bende her gün çeksem ya resmini tabağımın :1: hem fikir olur herkese hemde miktar fazlaysa hemen birileri höyyyt kız yarısını ye onun der :60:
Motivasyon açısından çok hoş bir şey olur :34:




Anam nerdeee fırın hikayeydi sonuçta :1: He hayali bir yarışmada fırın kazanmışmış gibi olmuşmuşum o ayrı :60:
Mış ve muşlarla kaldı :1: aman uzak olsun öyleleri :34:
Rabbim hepimizi bu tip dolandırıcılardan uzak tutsun ...Aminnnnnnn
ceco valla süper gidiyosun inşallah vericeksin arkadaşım vallla azmin süper maşşallah diyorum

geçmiş olsun böyle durumlar için galeta falan koy çantana bence kendini iyi hissetmedinmi 1 tane yersin yada elma

tuz ödem yapar haa allah iyliğini versin:)))))))))))
İyiyiz asucuğum..barış iyi çok şükür ben de iyiyim gibi acaip yorgunum ama huzurluyum çok iş yaptık bugün..
Asucuğum albüme 87 kiloluk bir resmimi ekledim..Gerçi oturuyorum,şahane endamımla sallınmıyorum ama ;) yüzüm bile nasıl farkediyor gıdı diye bişey yok...
çok farkediyo birden yena ne ara 87 ye düştü foto yeni sandım

inşallah o günleride görürüz yena yüzün çok güzel maşşalah
Sizin de okulda serbest kıyafete geçildimi.?
ben hiiç memnun değilim bu durumdan..böyle öğrencilikmi olur Allahaşkına..
Kızım 2 saat kıyafet seçimi yaptı yarın ilk günleri onların serbest kıyafette...
Mesajlaştı kankasıyla ne giyeceklerine dair :)
off hiç hoşuma gitmiyo kıyafet burada yazın sıcak olduğu için sarı tisört giyiliyo hava soğudumu önlük sarı tsört giydiklerinde alt farklı giyiyolar rengarenk okul hiçhoşuma gitmemişti mavi önlüğe geçince aman okula benzedi dedim kendi kendime

sadece şuna seviniyorum keyfi okul kıyafeti deişiyodu okullarda 100 -150 lira civarı sene başı forma parası ödüyodu veliler belli mağzalr anlaşmalı satıyolardı o çileden kurtulduk sanırım
 
Günaydıınn günaydınn

gece kardeşim geldi...şimdi onla beraber kahvaltı yapıcaz ama önce size bi bakayım dedim...
hava güzel görünüyo...tam temizlik zamanı...offf daha ütü yapıcam...yemek yap çocuğu okula götür spor yap derken gün bitiyo işler bitmiyo...bu kış mevsimini sırf buyüzden hiç sevmiyorumm...hele bide hava kapalıysa insanın eli ayağı hiç kalkmıyo..bana öyle geliyoki çocuklarım olmasa kısın yataktan hiç çıkmam sanki..(ayucuklar gibin kış uykusuna yatarım heralde:1::1:)neyse çay soğumadan yetişeyim...öptüm hepinizi...


Canım YENA ya tıkla profil bilgilerine gir..Orda albümlerimden bakabilirsin..


sağol canım....baktım sonunda....birine benzettim seni ama kime bulamadım birtürlüü....neyse aklıma gelirse yazarım...
 
geçmiş birikmiş oku oku anca bitirdim. günayyydınnn diyorum hepicinize
yarın misafir gelcek önce temizlikle başlayacağım güne sonrada mamişleri yapmakla son bulcak
buzluğa koncak paştalar yapmaya gayret edicem yememem için millet gididnce dondurucuya sokmam lazım yememek için

menüm biber dolam
dafinin sodalı bayatlamayan puaçası
bikevitli tatlı:))(tembel kadın tatlısı pudinkle diz gitsin)
susamlı simit
kısır
tatlı azm olur acep ne yapsam başka oksa yetermiki bilemedim varsa fikri olan yardım
 
teknosa burada yokda netten sipariş verdiğimizde aceba kurdurmaya servis ücreti veriyormuyuzkiii biliyormusun ceco
baya indirim oluyo turuncu indirim falan

baleyi çok istiyo burada uygun fiyatı haftada 1 gün ayda 90 lira vercez 2 gün olursa 150 lira ayda bide 1 kereye mahsus 80 lira bale kıyafeti alıyorlarmış batıdayken gitsin içinde kalmasın bari kızımın doğuda bişey görmedi yavrucak sosyal olarak

aminn ama borçlanmadan malesef mal sahibi olunmuyo maaşlıysan gelen yeniyo borç olunca dengeliyoruz biraz zor kötek idare ediyoruz


evet ya vesteli beğendik ama kimse nettede tercih etmiyolar
aman bende bu ara ilgilendim valla acayip özellikler zaten bütün gün başındayız tv nin iyice manyak ediyo aletler eminim alınca 3 boyuttu oyundu bağlıcak bizi teknoloji bazı yönlerden iyi bazı yönlerden kötü işte


kız alaman mallarıda kaliteli oluyo heee beğenmiyonmum

teyzesinin kızı anneme çatal kaşık getirmişti annemde çeyize koydu hala kullanırım günlük sarı yaldızı hiç atmadı ik günki gibi kullanıyorum valla benim çeyize bilmem kaç para vererek aldığım takım parlaklığı falan kalmadı
vestelden vaz geçtik araştırdıkça afedersinb...kuuunuu çıkardık aman bunun şusu var bunun busu var güya 800 civarı yeter diyoduk almışken şusu olsun almışken busu olsun valla enson 1750 yi buldu :)))


valla öldüm cumartesi amma şimdi iyim allaha şükür ayın 15 i bidaha gidilecek

bayıldım gayet sağlıklı bi tabak valla

ceco valla süper gidiyosun inşallah vericeksin arkadaşım vallla azmin süper maşşallah diyorum

geçmiş olsun böyle durumlar için galeta falan koy çantana bence kendini iyi hissetmedinmi 1 tane yersin yada elma

tuz ödem yapar haa allah iyliğini versin:)))))))))))

çok farkediyo birden yena ne ara 87 ye düştü foto yeni sandım

inşallah o günleride görürüz yena yüzün çok güzel maşşalah

off hiç hoşuma gitmiyo kıyafet burada yazın sıcak olduğu için sarı tisört giyiliyo hava soğudumu önlük sarı tsört giydiklerinde alt farklı giyiyolar rengarenk okul hiçhoşuma gitmemişti mavi önlüğe geçince aman okula benzedi dedim kendi kendime

sadece şuna seviniyorum keyfi okul kıyafeti deişiyodu okullarda 100 -150 lira civarı sene başı forma parası ödüyodu veliler belli mağzalr anlaşmalı satıyolardı o çileden kurtulduk sanırım

Çatal kaşıklar mevzu bahis olunca ben de çok dertliyim Nursenacım. benim de çeyizime konan yemek ve tatlı bıçakları makinada yıkandıkça paslanmaya başladı. garantisi henüz bitmedi. değiştiricez ama yine oluyormuş aynı şey. çok severek, dünya kadar da para vererek almıştım. sanırım yeni teknoloji kullanılıyormuş ve paslanıyormuş bu yüzden bıçaklar. benimki jumboydu. daha sonra araştırdık ki korkmaz, karaca, hisar ve jumbo gibi bütün büyük markaların ürettiği çatal bıçaklar da aynı sorunlar yaşanabiliyormuş.

diş sorununu da umarım en kısa zamanda tamamen çözer, rahat edersin canım. bu arada antibiyotik kullandın mı bilmiyorum ama geçen bir yerde antibiyotik kullanımının da 1-2 kg kadar kilo aldırabileceği yazıyordu.
 
geçmiş birikmiş oku oku anca bitirdim. günayyydınnn diyorum hepicinize
yarın misafir gelcek önce temizlikle başlayacağım güne sonrada mamişleri yapmakla son bulcak
buzluğa koncak paştalar yapmaya gayret edicem yememem için millet gididnce dondurucuya sokmam lazım yememek için

menüm biber dolam
dafinin sodalı bayatlamayan puaçası
bikevitli tatlı:))(tembel kadın tatlısı pudinkle diz gitsin)
susamlı simit
kısır
tatlı azm olur acep ne yapsam başka oksa yetermiki bilemedim varsa fikri olan yardım

yanına bir de kabak tatlısı yapabilirsin. ya da havuçlu bir tatlı. daha hafif oluyor sanki onlar.
 
çocuklar gibi şenim bugün kızlar. gidicem kendime ajanda alıcam. klasik ece ajandam... eşim çok gülüyor bu halime. 30 yaşına geldin, mücevherci dükkanı yerine kırtasiyeciye girince mutlu oluyorsun diyor :9:

bu senekileri daha bir özenerek alıcam. inşallah içlerine bol bol duruşma günleri işaretlemek de nasip olur.

bu arada ece ajandası hamilelik ajandası da çıkartmış. inşallah kısmet olur onlardan da edineceğim günler :)
 
Son düzenleme:
herkese merhaba

geri döndüm dönmek zorundayım malesef lütfen bana yardım edin verdiğim kilolaları malesef geri aldım 84 lerde ike 90 küsürlere çıktım 2 senede ah ah kafamı nereye vursam bilemedim o kadar uğraş koruyama bu arada evlendim stres rahatlık derken bide işe başladım masa başı spor yalan oldu o eski azim yalan oldu ve bugünden itibaren tekrar o azime geri dönmeye karar verdim buranın benim için ne kadar önemli olduğunu bidaha anladım sizinle beraber o kadar çok kilo vermiştim inşallah yine vereceğim
 
merhaba kızlar...
nasılsınız...
ben yine diyete güzel başladım. yaklaşık altı ay sonra...
iştahımı kontrol altına aldım
günlük yaklaşık 20 dakika yürüyüşlere başladım...
korkun benden..

EYLEMLERİM DEVAM EDECEK:52::52::52::52:
 
kızlar gelmişsiniz
valla ben nöbete gitcem birazdan..
az evvelde bir arkadaşımın hamilelik haberini aldım mutluyum
 
hayırlı günler güzeller
bugün hava güneşli çok şükür
yürüsem mi evde kalıp işe güce mi dalsam karar veremedim bir türlü
 
Selam kızlar,

koskocaman bir tabak ton balıklı salatamı yerken sizi okuyordum. cevap da yazayım dedim :) öğleden sonra ben de atıcam kendimi sokaklara. bu arada Cecoşun ayak altına vicks sürme tavsiyesi sayesinde annem dün gece rahat bir uyku çekmiş öksürüksüz. çok sağol Cecoşum.
merhaba kızlar...
nasılsınız...
ben yine diyete güzel başladım. yaklaşık altı ay sonra...
iştahımı kontrol altına aldım
günlük yaklaşık 20 dakika yürüyüşlere başladım...
korkun benden..

EYLEMLERİM DEVAM EDECEK:52::52::52::52:

ben de sağlıklı beslenmeye çalışıyordum ama dönüşüm listelerine dikkat etmiyordum. diyet yöntemleri kısmında gördüğüm bi yöntemden esinlenerek günde, 5 porsiyon tahil, 4 porsiyon et (peynirler de et sayılacak :)), 3 porsiyon süt, 3 porsiyon meyve, istediğim kadar az yağlı sebzeyle beslenmeye başlayacağım bugün. umutluyum çok. ben de eylemlerinde katılabilirim sana umarım :9:

hayırlı günler güzeller
bugün hava güneşli çok şükür
yürüsem mi evde kalıp işe güce mi dalsam karar veremedim bir türlü

benim de evde yapacak çok işim var ama atıcam kendimi sokaklara Asumancım. cumartesi ve dünden 90 dakikam var zaten :16:

spordu diyetti derken çok ihmal ediyorum ben evimi ya.
 
Selam cücüşlerimm ben geldimm :16::16::16:

nasılsınız ? benden iyilik , dün akşam arkadaşlar vardı , balık yaptım onlara mmmm parmaklarını yedilerr :56::56::56:

birde arkadaşımın bugün doğum günüydü , ona küçük bi pasta aldım , ama ben yedimmi ?? EVET yedim , PİŞMANmıyım ? bilmemki pişmanmıyım değilmiyim,azcık pişmanım sanırım , ama gevşeklik bende güzell inişler olunca kilomda , bu küçük aklımla kendimi ödüllendirdimm , vurun bana , tükürün , dövün,kemiklerimi kırın :22::22::22::22::22:


YOLCUcum canı geçmiş olsun kuzuna , 15 tatilde yaptıracak olmanız iyi olmuş ,sağlıcakla atlatırsınız inşAllahh :34::34::34:

ESOŞumm amanda amann ne de sevinirmiş ajanda alacağına ,canım benim bu sene çookk güzel şeylerle dolduracan inşAllah onu , birde bebişler gelecek olursa , hamiş ajandasıda alırızzz :49::49::49::49:

YENAcımm baktım fotona , hay maşAllah ,az kaldı kuzum o günleri tekrardan görmene :32::32::32:

tencerelerimi hayırlayan tüm fıstıklar ,darısı başınıza olsun , hepimiz yağsız yağsız yapalım yemeklerimizi seramiklerde :27::27::27:


hepiciğinizi öperim , dayaklık Aynurdan sevgilerr :16::16::16:

 
Back
X