-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
memnun oldum canımm...28 yaşındayım..evhanımıyım iki tane kızım varr...rahat durmadıkları için kaçmak zorunda kalmıştım ama hala uyumadılar ve durmuyolar...
oyüzden gene kaçıyorum...hayırlı gecelerr
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
herkese günaydıııııın
akşam erken yattım dayanamadım uykusuzluğa hala da uykum var sanki:)
umutcum geçmiş olsun ilerlemeden atlatırsın inşallah
atıştırmak kötü ve çabuk edinilen bir alışkanlık benim için de bırakması daha zor oluyor nedense bence sen yine de başarılıymışsın dün bugün yürüyüşünü de yapabilirsin belki
benim bugün evdne çıkasım yok hiç bir planım da yokaslında evde olmak istiyorum ama bakalım durumlar ne gösterecek
akşam erken yattım dayanamadım uykusuzluğa hala da uykum var sanki:)
umutcum geçmiş olsun ilerlemeden atlatırsın inşallah
atıştırmak kötü ve çabuk edinilen bir alışkanlık benim için de bırakması daha zor oluyor nedense bence sen yine de başarılıymışsın dün bugün yürüyüşünü de yapabilirsin belki
benim bugün evdne çıkasım yok hiç bir planım da yokaslında evde olmak istiyorum ama bakalım durumlar ne gösterecek
günaayyydıınn bende dün yorgunluktan sızdım koltukta resmen
diyet açısından sabah süperdii otlu motlu yedim dışarıda eşim kızım döner yediler dürüm bende 1 simit yedim dönerden iyidir diye suyla:)) en uygun o anda o geldi aklıma yoksa götürürüm hiç acımam dürüme:)
neyse 4 saatlik bi alışveriş ten sonra ayaklarım ağrıdı
akşama kızı okuldan aldıktan sonra bu sefer yemek yapma pizza yicez dediler eşimle çıkmaya başladığımızın 17 . yılı şerefine malesef 1 dlm yedim pizzadan akşam yemeği olarak daha fazla yemedim bide üzerine yaş pasta almış kızı ama hiç yemedimmm ağzıma sürmedim
gece acıktım malesef bu sefer 2 adetpetibörbisküvi arası lokum yedimm bu kötüydü
dışarı olunca ne sağlıksız bi beslenme oldu evdekilere her öğün ıvır zıvır yemek yedir yemem demiyolar valla bende sulu yemek olmadan doymam nedense
şimdi kabak var yemeğini yapayım içim kurudu resmen
eşim bana istiyodum topuksuz rahat bi düz taban ayakkabu hediye almış
genelde özel günlerden önce ihtiyacım olanları dile getiririmki hediye almakta zorlanmasın diye:) resmini atarım pabuçlarımın hiç tarzım deil ama hoşuma gitti alışmışım siyah ayakkabıya kotun altına hoş durdu
cantalarıma çıtçıt bastırıp süslemesini yaptım kot olanda süper oldu resimlerini çekeyim onundaa
dün 3 mil lasly yaptım çok şükür şimdide yapayım sabahtan yapmazsam kalıyo hemen başlayayım yeşil çayımı içiyorum şuan
diyet açısından sabah süperdii otlu motlu yedim dışarıda eşim kızım döner yediler dürüm bende 1 simit yedim dönerden iyidir diye suyla:)) en uygun o anda o geldi aklıma yoksa götürürüm hiç acımam dürüme:)
neyse 4 saatlik bi alışveriş ten sonra ayaklarım ağrıdı
akşama kızı okuldan aldıktan sonra bu sefer yemek yapma pizza yicez dediler eşimle çıkmaya başladığımızın 17 . yılı şerefine malesef 1 dlm yedim pizzadan akşam yemeği olarak daha fazla yemedim bide üzerine yaş pasta almış kızı ama hiç yemedimmm ağzıma sürmedim
gece acıktım malesef bu sefer 2 adetpetibörbisküvi arası lokum yedimm bu kötüydü
dışarı olunca ne sağlıksız bi beslenme oldu evdekilere her öğün ıvır zıvır yemek yedir yemem demiyolar valla bende sulu yemek olmadan doymam nedense
şimdi kabak var yemeğini yapayım içim kurudu resmen
eşim bana istiyodum topuksuz rahat bi düz taban ayakkabu hediye almış
genelde özel günlerden önce ihtiyacım olanları dile getiririmki hediye almakta zorlanmasın diye:) resmini atarım pabuçlarımın hiç tarzım deil ama hoşuma gitti alışmışım siyah ayakkabıya kotun altına hoş durdu
cantalarıma çıtçıt bastırıp süslemesini yaptım kot olanda süper oldu resimlerini çekeyim onundaa
dün 3 mil lasly yaptım çok şükür şimdide yapayım sabahtan yapmazsam kalıyo hemen başlayayım yeşil çayımı içiyorum şuan
- 17 Aralık 2009
- 3.982
- 13.415
- 733
wuhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu çılgın deli kızınız geldiiiiiiiiiiiiiiii en çok kim özledi beni bakim kim kim kim 
kızlar ben kendimi aştım gidiyorum verdigim 6 kilocugumu geri almış bulunmaktayım habire yiyorum duramıyorum yaaaa yaşasın yemek yemek modundayım tutun beni anaaaaaammmm oyy oyyy 
son şişmanlıkk neye yaraaaaaaaaaaarrr 
( şarkının devamını unuttum yaaaa ) adam gibi bi diyet yapmanın ve diyetisyene gitmenin zamanı geldi. isveçle rusla olcak iş değil bu onu anladım geçte olsa 
acil kahvaltı önerisi isticektim sizden hemen bir resim gördüm nursenadan ( çok temiz kalpliyim yaaaaa keşke başka bişi isteseydimmmm ) o kahvaltıyı yapıcam şimdik.
birde sorularım var size maltepe tıp merkezinde elif keskin diye bir diyetisyen duydum gideniniz var mı ? arkadaşım gitmiş gayet iyi dedi verdiği diyetle haftada 2 kilo vermiş felan filan. sizede sormak istedim. birdeee ümraniye üsküdar bulgurlu civarında önerebileceginiz bir diyetisyen var mı ?
bu arada ben iyiiyim hala işsizim hala ev kızı modundayım ( yani hala bekarım ) sorunlar bitti gibi çok şükür geri döndüm 
kızlar ben kendimi aştım gidiyorum verdigim 6 kilocugumu geri almış bulunmaktayım habire yiyorum duramıyorum yaaaa yaşasın yemek yemek modundayım tutun beni anaaaaaammmm oyy oyyy son şişmanlıkk neye yaraaaaaaaaaaarrr ( şarkının devamını unuttum yaaaa ) adam gibi bi diyet yapmanın ve diyetisyene gitmenin zamanı geldi. isveçle rusla olcak iş değil bu onu anladım geçte olsa acil kahvaltı önerisi isticektim sizden hemen bir resim gördüm nursenadan ( çok temiz kalpliyim yaaaaa keşke başka bişi isteseydimmmm )
o kahvaltıyı yapıcam şimdik.birde sorularım var size maltepe tıp merkezinde elif keskin diye bir diyetisyen duydum gideniniz var mı ? arkadaşım gitmiş gayet iyi dedi verdiği diyetle haftada 2 kilo vermiş felan filan. sizede sormak istedim. birdeee ümraniye üsküdar bulgurlu civarında önerebileceginiz bir diyetisyen var mı ?
bu arada ben iyiiyim hala işsizim hala ev kızı modundayım ( yani hala bekarım )
sorunlar bitti gibi çok şükür geri döndüm 
KIZLAR GÜNAYDIN
herkeşlere mutlu huzurlu güzel haberler alacağı bi gün diliyorum
benim yine 1-2 gündür kaçamaklarım oluyodu ama buğün tam anlamıyla başladım
hayatta artık kimse beni döndüremicek bu yoldan zaten kendimde bu anı bekliyodum kaçılın ben geliyorum kızlar 
neyse bu aralar gece sohbetleri azalmış neyse çok şey kaçırmıyorum demekki hepinizi çok öpüyorum kolay gelsin herkeselere öpüldünüz 
ablacım arkadaşlar fikirlerini sunmuş onlara katılıyorum kesinlikle bencede biraz daha bekle sağlığın daha önemli
canım güle güle kullan cicilerini
herkeşlere mutlu huzurlu güzel haberler alacağı bi gün diliyorum
benim yine 1-2 gündür kaçamaklarım oluyodu ama buğün tam anlamıyla başladım hayatta artık kimse beni döndüremicek bu yoldan zaten kendimde bu anı bekliyodum kaçılın ben geliyorum kızlar neyse bu aralar gece sohbetleri azalmış neyse çok şey kaçırmıyorum demekki hepinizi çok öpüyorum kolay gelsin herkeselere öpüldünüz Hadi sana kolay gelsin canım
Bir nebze katkım olabildiyse ne mutlu bana
Hee ya adamlar önce kendi göbişlerine baksın
Eşim benden uzun olduğu için kilosunu hiç göstermiyor sağ olsun
Hakkını yemim ama hiç bir zaman için bana kilomla ilgili laf sokmadı aksine ben moralim bozulup yaw gitmeyecek bu kilolar galiba diye ağladığımda ( ne manyakmışım
Regl zamanı oda ben aranmaya başladığımda ertesi gün mutlaka bir sürü şey alırdı
Şimdi şükür bende bıraktım o huylarımı
Artık regl zamanı hiç yaşamıyorum o krizleri
Bu gün gitmedim tabi hatta bu haftayıda atlatmam lazım ama ufak ufak kaşıntım tutmaya başladı
Çok zorlamadan oturduğum yerde pedal çevireyim diyorum en azından
ablacım arkadaşlar fikirlerini sunmuş onlara katılıyorum kesinlikle bencede biraz daha bekle sağlığın daha önemli
canım güle güle kullan cicilerini
wuhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu çılgın deli kızınız geldiiiiiiiiiiiiiiii en çok kim özledi beni bakim kim kim kim
acil kahvaltı önerisi isticektim sizden hemen bir resim gördüm nursenadan ( çok temiz kalpliyim yaaaaa keşke başka bişi isteseydimmmm )
birde sorularım var size maltepe tıp merkezinde elif keskin diye bir diyetisyen duydum gideniniz var mı ? arkadaşım gitmiş gayet iyi dedi verdiği diyetle haftada 2 kilo vermiş felan filan. sizede sormak istedim. birdeee ümraniye üsküdar bulgurlu civarında önerebileceginiz bir diyetisyen var mı ?
bu arada ben iyiiyim hala işsizim hala ev kızı modundayım ( yani hala bekarım )
canım hoşgeldin tekrar aramıza ozaman gazan mübarek olsun bi yerden başlamak gerekiyo
istanbulda oturmadığım için yardımcı olamıcam sana ama madem daha 1 ay var önünde bence önce kendini alıştır yemeklerden kısarak zaralı şeyleri yemeyerek vücudunu alıştır sonrası senin için daha kolay olur bence 
Günaydın kızlar...
Güne kocamla atışarak başladım o yüzden moral sıfır
Birazdan 4.kata merdivenle 2kere çıkıp, inecegim sonrada markete yürür eve gelinceye egzersiz yaparım
günaydın canım
takma kafana bidenem nasıl olsa düzelir keşke olmasa ama oluyo işte böyle şeyler
sen biran önce kendine odaklan sporunu yapmaya başla unutur gidersin o arada
hoşgeldin canımmm...çayy olmazmııı....su koydum birazdan demlicemm...çocuklarla uğraşıyom bir yandan anca sıra geldi çayaa...
ya bu arada küçük kızımın poposu fena pişik oldu bugün ilaç kullanıyorum ama yaramıyo gibi...zeytinyağıda sürüyorum ama yaramıyo benim kuzuya ne yapmalıyım....:26::26:
he bide buraya resim nasıl ekleniyo...bende bi anormallik var galiba beceremedim dün akşammm:26::26:
ellerine sağlık cnmmm gecmıs olsun kızınaa benım kullandıgım bır ılac var cabuk gecırıyor 1 sürmede etkili özelden yazayım sana
günaydın canım
takma kafana bidenem nasıl olsa düzelir keşke olmasa ama oluyo işte böyle şeyler
olur elbet canım , zaten akşama yüz vermeyince yanaşır :)
hoşş geldin ne güzel bir ayda 4 kilocuk verebilirsin meselaawuhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu çılgın deli kızınız geldiiiiiiiiiiiiiiii en çok kim özledi beni bakim kim kim kim
acil kahvaltı önerisi isticektim sizden hemen bir resim gördüm nursenadan ( çok temiz kalpliyim yaaaaa keşke başka bişi isteseydimmmm )
birde sorularım var size maltepe tıp merkezinde elif keskin diye bir diyetisyen duydum gideniniz var mı ? arkadaşım gitmiş gayet iyi dedi verdiği diyetle haftada 2 kilo vermiş felan filan. sizede sormak istedim. birdeee ümraniye üsküdar bulgurlu civarında önerebileceginiz bir diyetisyen var mı ?
bu arada ben iyiiyim hala işsizim hala ev kızı modundayım ( yani hala bekarım )
evde spor yaparak hafif hafif başlarsın bide burayı burakırsan alırsın tabiii kilocuklarııı
motivasyon çokk önemliiii
haydii sende yaza merhaba deee
aman takma ben takılırım eşime bazen size neden koca dendini anlıyorum bir an önce kocayın diyee yoksa herlafa bi cevabınız var çok şükür bide her zaman koca haklıdır düşüncesiGünaydın kızlar...
Güne kocamla atışarak başladım o yüzden moral sıfır
Birazdan 4.kata merdivenle 2kere çıkıp, inecegim sonrada markete yürür eve gelinceye egzersiz yaparım
kocayasın sen emii derimmm onun için takmıcan
verelim kilocuklarrııı takarsan kendini dolabın önünde yemek yerken bulursunnn
evet ben diktimmmm çantalarımı teşekkürederim
doğru söylüyorsun canım. yemek yemek yok kilocuklar gideceek.
canım pabuçlarını gule güle giy :)
