- 9 Mart 2008
- 20
- 1
- 88
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Canım çok teşekkür ederim valla çok mutlu oldum iyiki yememişim çünkü sonrasında pişman olacağıma eminimGünaydın kızlar,
Nasılsınız? Umarım herkes çok iyidir. ben biraz keyifsizim ama mühim değil. bugünümüze de şükür.
Bu arada ölçülerinizi yavaş yavaş bildirmeye başlarsanız çok sevinirim kızlar, akkoyun karakoyun dökülsün
Annene geçmiş olsun canım, umarım bir an önce iyileşir.
Ben geldim ablacım da Aynur bir hafta daha gelemez herhalde. özletti kendini hakikaten.
Senin de günün ertelenmiş, aslında gününü yapman çok güzel bir ceza olurdu sana haber vermedikleri için ama senin için elvermez. neyse ki hazırlıkların boşa gitmeyecekmiş. ne güzel yoğun bir hafta geçireceksin. şimdiden kolay gelsin.
Zehracım tebrikler, etraftakiler farketmeye başladıysa kimse durduramaz bu motivasyonla seni. pişman da olmamamışsın pişmaniye yeyip :)
Canım gün içinde tekrar uyumak metabolizmayı yavaşlatıyor. iyi hissediyorsan uzanma bence :)
bu arada Hürrem gelirse istanbul buluşması yapmak senin fikrindi sanırım, süper olur aslında. Yenasız, Aynursuz, Dafi ablasız, Asumansız, ne biliyim diğer kızlar olmadan eksik olabilir ama yine de tanırdık birbirimizi :) havalar az düzelsin de konuşalım bunu yine :)
bende yaptım bende bende valla doğumdan sonra emzirince felaket duruma geldiler benimkilerde valla şu emzirme işini bıraktıktan sonra estetik olmayı bile düşünür hale geldim gördükçe canım sıkılıyo vallaişte buderslerinin GYS lerini de bul onlarada sınav öncesi mutlaka göz at,birde ünite sonundaki testlerede mutlaka bak oralardan da bir kaç soru geliyor
bebişini kucağına al bir hayırlısıyla ondan sonra her şey çok güzel olacak
tatlım günde en az 3 ana öğün 3 de ara öğün yemelisin sağlıklı kilo verebilmenin ve kalıcı olabilmesinin tek seçeneği bu
dediğin hareketi hiç duymamıştım ve okuduğum gibi hemen 20 tane yaptımher gün mutlaka yapıcam teşekkür ediyorum
canım sıkma canını herşeyin hayırlısı olsun hakkında rabbim bi açık kapı gösterir elbet moralini yüksek tut senHoş geldimmmm
Herkescikler iyidir umarım.. Ben pek iyi değilim
Dün iş görüşmesine gittim telekoma. Görüşmem çok iyi geçti. 40dkya yakın sohpet ettik adamla, anamın babamın işinden tutun da eşimin nerde çalıştığına kadar sordu adam. Sohpet havasında geçti. Bana uzun uzun işi ve benden ne beklediğini anlattı. En son da 15 günde bir ya da haftada bir ankaraya gidip gelmeler olursa sorun olur mu diye sordu. Olmaz dedim. Benim gözümde görüşmem kesinlikle olumlu sonuçlanacaktı. Zaten adam beni işe almış gibi konuştu. Derken eve geldim. 2 saat sonra beni telekoma gönderen aracı şirketten mail geldi. Olumsuz sonuçlanmış. Şok oldum resmen. Mail attım ve sordum. Bu kadar iyi geçen görüşmenin neden olumsuz olduğunu onlar da bilmiyormuş. Hatta onlar da çok şaşırmışlar, benim kesin alınacağımı düşünüyorlarmış. Resmen dumura uğradım. Madem almayacan neden bu kadar üstüme düştün be adam. Hayat gerçekten çok acımasız
Hayat bazen insanlara adil davranmıyor. Yapacak birşey yok. Artık kendime ve sağlığıma dikkat etmem lazım. Umarım herkes iyidir. Ben biraz geçmişi okuyayım
canım sende hoşgeldin aramıza inşallah düğününe kadar çok güzel kilolar verirsin ve çok daha mutlu bi gelin olursun
sen şuan hiçbişey düşünme ve diyetine odaklan rabbim gönlüne göre versin 
- 17 Aralık 2009
- 3.982
- 13.415
- 733
aramıza hoşgeldiiinn. arkadaşlar diyecek herşeyi demişler bana bişey kalmamış
azim azim azim 
başaramayacagımız hiçbişey yok Hoş geldimmmm
Herkescikler iyidir umarım.. Ben pek iyi değilim
Dün iş görüşmesine gittim telekoma. Görüşmem çok iyi geçti. 40dkya yakın sohpet ettik adamla, anamın babamın işinden tutun da eşimin nerde çalıştığına kadar sordu adam. Sohpet havasında geçti. Bana uzun uzun işi ve benden ne beklediğini anlattı. En son da 15 günde bir ya da haftada bir ankaraya gidip gelmeler olursa sorun olur mu diye sordu. Olmaz dedim. Benim gözümde görüşmem kesinlikle olumlu sonuçlanacaktı. Zaten adam beni işe almış gibi konuştu. Derken eve geldim. 2 saat sonra beni telekoma gönderen aracı şirketten mail geldi. Olumsuz sonuçlanmış. Şok oldum resmen. Mail attım ve sordum. Bu kadar iyi geçen görüşmenin neden olumsuz olduğunu onlar da bilmiyormuş. Hatta onlar da çok şaşırmışlar, benim kesin alınacağımı düşünüyorlarmış. Resmen dumura uğradım. Madem almayacan neden bu kadar üstüme düştün be adam. Hayat gerçekten çok acımasız
Hayat bazen insanlara adil davranmıyor. Yapacak birşey yok. Artık kendime ve sağlığıma dikkat etmem lazım. Umarım herkes iyidir. Ben biraz geçmişi okuyayım
üzülme ya hayırlısı böyleymiş belkide. bende bıktım zaten iş görüşmelerinden. artık öyle bir haldeyimki gidesim bile gelmiyor.bir keresinde hiç unutmuyorum tam 4 kişiyle görüşmüştüm aynı iş yerinden. artık tamam oldu diyordum olumlu olumsuz kesinlikle döneriz diyorlardı, olumlu baktıklarını söylemişlerdi, bizden haber bekle gibi iddialı konuşmaları olmuştu vs. bende oldu diye hiç biyere gitmiyordum görüşmeye sonra ses kesildi. aradım bi kaç gün geçti. o pozisyonda bir başkası başladı dediler. yuh dedim ya o kadar umut veriyorsunuz bizden haber bekle olumluyuz diyorsunuz haber vermekten acizsiniz felan diye baya kızmıştım
aklıma geldi gene gıcık oldum hayırlısıı de dua et belki daha güzel bi şans kapısı çıkacak karşına belli mi olur
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
tatlım hoşgeldin öncelikle tebrik ederim allah tamamına erdirsin.çok doğru bir yerdesin canım önünde de uzun bir zaman var burada bizimle başaracaksın yeterki vazgeçme ve burayı ihmal etmeden hergün mutlaka gel
arkadaşlarımında dediği gibi iş e kilo çizelgeni yaparak başlayabilirsin,bilmiyorsan yardımcı olacaklardır merak etme
diğer sayfalarda ki başarı hikayelerinide okumanı tavsiye ederim aradığın gaz orada da fazlasıyla var
kilonu bende merak ettim canım,burası kimseye diyemediğimiz kilomuzu rahat rahat söyleyebileceğimiz belkide tek yer
ben mesela 103 kilo ile başladım buraya bir ay olmadan şimdi 97 kiloyumaç kalmadan günde 3 ana 3 de ana öğünle beslenmelisin ve haftada en az 4 gün 40ar dakika yürüyüş.hatta imkanın vaktin varsa sporada başlasan süper olur.sonra pıtır pıtır gitsin kilocuklar
biz her cuma sabahı tartılıp kilo bildirimi yapıyoruz...ve yine her cuma o hafta yaptığımız spor+yürüyüşlerin dakikasını bildiriyoruz..
kendimi tanıtıyım ben ayşe 42 yaşındayım
sağol banucumCanım inşallah çok başarılı geçer sınavın
Tamam bizi ihmal etme ama derslerinede dışına cıkmayacağın bir çalışma planı düzenle
Hadi bakalım sana kolay gelsin
inşallahh...ihmal edermiyim canımcım bak 3 dk ders 33 dk topik
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
ayşe ablaa tersi olcaktı sanırım dimii dimiii dimiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
tabi canımm ters yazmışım aksi olabilermi
burdan ders çalışcam diye çıktım evle uğraştım sonra öğlen güzellik uykuma yattım
kalkıncada mutfağa yemek yapmaya giriştim sonra geldim topikimizi okuyorum
amaaa hangi dersten başlıcama karar verdim
masanın üzerine dökümanlarımı hazırladım derse başlayacak biri lazım tek eksik o
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Kızlarrrrrrrrrrrrrr kızımın kuzeni akşam yemeğinden sonra gelecekmiş Allahtan yemeklerin sadece bir çeşidini yapmıştım
Artık akşamlıkda birde ilave çoraba yaparım olur biter
Sütsüz şekersiz kahvemi içtim çok azda ekmeğin arasında peynir yedim :26: çok acıkmıştım ama akşam artık sırf çorba salata yaparım nasılsa 1 saat sonra falan yeriz yemeği
Ay bende bu ara sapıtmaya yakınım nedense ama ne olursa olsun sapıtmayacağım o kilolar gidecekkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 
Allahtan yemeklerin sadece bir çeşidini yapmıştım Artık akşamlıkda birde ilave çoraba yaparım olur biter
Sütsüz şekersiz kahvemi içtim çok azda ekmeğin arasında peynir yedim :26: çok acıkmıştım ama akşam artık sırf çorba salata yaparım nasılsa 1 saat sonra falan yeriz yemeği
Ay bende bu ara sapıtmaya yakınım nedense
ama ne olursa olsun sapıtmayacağım o kilolar gidecekkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
- 17 Aralık 2009
- 3.982
- 13.415
- 733
Kızlarrrrrrrrrrrrrr kızımın kuzeni akşam yemeğinden sonra gelecekmiş
Artık akşamlıkda birde ilave çoraba yaparım olur biter
Sütsüz şekersiz kahvemi içtim çok azda ekmeğin arasında peynir yedim :26: çok acıkmıştım ama akşam artık sırf çorba salata yaparım nasılsa 1 saat sonra falan yeriz yemeği
Ay bende bu ara sapıtmaya yakınım nedense
şu kilo çizelgene bak hele bi hele bakkk sapıtılırmı hiççç dettt. ne kilolar gitmiş yahuu bunlar mı gitmicek pehhh
ben kendi çizelgeme bakmıyorum zaten cumaya kadarda bakmayı planlamıyorum seninkine bakıyorum heves geliyor böyle bi gaza geliyorum bildigin gibi değil cecoş 
yavaş yavaş sebzemi ısıtayım bende. 6da yemegimi yiyorum kural yaptım kendime. yavaş yavaş yarım saatten fazla yiyorum 1 tabakçık yemeği doyma hissime ulaşayım diye
Son düzenleme:
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
şu kilo çizelgene bak hele bi hele bakkk sapıtılırmı hiççç dettt. ne kilolar gitmiş yahuu bunlar mı gitmicek pehhh
yavaş yavaş sebzemi ısıtayım bende. 6da yemegimi yiyorum kural yaptım kendime. yavaş yavaş yarım saatten fazla yiyorum 1 tabakçık yemeği doyma hissime ulaşayım diye
Bende zaten çizelgeye baktıkca o rakam düşecek diye kendi kendime telkinde bulunuyorum
Son hedefime varana kadar başlangıç kilomu sabit tutacağım
aradaki fark büyüdükce belki şevkim artar Belkide bu ay bir 10 gün spora ara verdiğim için öyle bir tembellik çöktü üzerime ama eminim cumadan sonra bomba gibi geliceğim
Korkun benden eylemlerim devam edicek moduna giriyorum
- 17 Aralık 2009
- 3.982
- 13.415
- 733
Bende zaten çizelgeye baktıkca o rakam düşecek diye kendi kendime telkinde bulunuyorum
Son hedefime varana kadar başlangıç kilomu sabit tutacağım
Belkide bu ay bir 10 gün spora ara verdiğim için öyle bir tembellik çöktü üzerime ama eminim cumadan sonra bomba gibi geliceğim
Korkun benden eylemlerim devam edicek moduna giriyorum
anarşik cecoş
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
Selamün aleykümmm..
ben geldimm...
çok vaktim yok size bi bakıp kaçam dedim ama çok sayfa birikiş okuyamıcam şimdi....
nasılsınızz....
biz ameliyatı sorunsuz atlattık çok şükür...öncesinde verdikleri sakinleştirici bütün korkularımızın üstesinden geldi...sonrasındada çok sıkıntı yaşamadık çok şükür arada ağrısı oluyo ama genede ayakta geçiriyo kardeşiyle oynuyo...çocuğu hasta olur korkusuyla soğuk yemekten okadar çok alıkoymuşuzki...dünden beri ne yedirmeye çalışsam anneeee bu soğuk yiyemem hasta olurum sonraa diye ağlıyoo...neyse ufak tefek sıkıntılar oluyo tabi ama en zorunu atlattık çok şükür..şimdilik bizden bukadar...
ilk fırsatta gene dönerim aranıza inş Allaha emanet olun...
ben geldimm...
çok vaktim yok size bi bakıp kaçam dedim ama çok sayfa birikiş okuyamıcam şimdi....
nasılsınızz....
biz ameliyatı sorunsuz atlattık çok şükür...öncesinde verdikleri sakinleştirici bütün korkularımızın üstesinden geldi...sonrasındada çok sıkıntı yaşamadık çok şükür arada ağrısı oluyo ama genede ayakta geçiriyo kardeşiyle oynuyo...çocuğu hasta olur korkusuyla soğuk yemekten okadar çok alıkoymuşuzki...dünden beri ne yedirmeye çalışsam anneeee bu soğuk yiyemem hasta olurum sonraa diye ağlıyoo...neyse ufak tefek sıkıntılar oluyo tabi ama en zorunu atlattık çok şükür..şimdilik bizden bukadar...
ilk fırsatta gene dönerim aranıza inş Allaha emanet olun...
- 17 Aralık 2009
- 3.982
- 13.415
- 733
- 12 Mart 2012
- 5.538
- 17.388
- 498
amaaamm pişmaniyemi dediiiinnnnKIZLAR GÜNAYDIN
herkeşlere huzurlu mutlu ve bol eksili az kaçamaklı bi gün diliyorum
dün ben ananemlere gittim valla herkeşler ordaydı dedem bütün torunlarını kızlarını oğullarını topladı süper bi ortam oldu
bizdede çekmece helvası derlerdi 
ablalıkta böyle birşey işte küçük kardeşi insanın çocuğu gibi oluyorSelamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr
Hepinize günaydın
Hele şükür zorlada olsa erken uyandım bugün
Kahvaltı etmeye başlamadan sizlere bir günaydın diyeyim dedim
Canım hepimiz aynı dertten muzdaripiz maalesef. Bazılarımız iradeli davranamadığı bazılarımızda çeşitli rahatsızlıklar yüzünden zor kilo veriyoruz ama emin ol kusarak zayıflayıpta ay ben çok mutluyum diyen biriyle biz şimdiye kadar karşılaşmadık.
İnan ben bir ara nasıl aklımı bozduysam kiloyla ilgili kusarak zayıflamayı bile düşündüm
Rabbim sağlığımızı elimizden almasın
Hadi gazan mübarek olsun seninde
Bizde kız kardeşimle resmen kedi köpek gibiydik
Aramızda 11 ay var hatta annem hep der ikiz gibi büyüttüm sizi diye
İnan bir hafta kavga etmediğimiz görülmemişti hatta ben nişanlıyken bile kapıştığımızda ulen Allahtan evleniyorsunda senden kurtuluyorum senede 1 kere görmek zorunda kalacağım seni diyordu kız kardeşim
Tabi baştan bana söylemediler üzülmeyeyim diye ama inan hissettim o zamanlar. İçimde anlam veremediğim bir sıkıntı vardı ve en sonunda resmen ortada hiç birşey yokken ağlama krizine tutuldum ve devamlı kötü birşey oldu hissediyorum diye ağlayıp durdum
Meğer eşim biliyormuş o zaman ( Annem ona söyleyip tembihlemiş sakın duymasın üzülür diye )
Sonunda itiraf etmişti eşim ya kardeşin fenalaşmış üzüntüden hastaneye kaldırmışlar ama şu anda iyi eve dönmüşler diye. Yanlış hatırlamıyorsam 2 gece kalmışlar hastanede ve ben o sürede hep aynı sıkıntıyı yaşıyordum
Sonra o oldu bir daha hiç kapışmadık hatta şimdi resmen ara ara bir şeye üzüldüğünde bile ben ondan fazla üzülüyorum sanki evladımmış gibi elimden geleni yapmak için uğraşıyorum.
Yaaa ben ne zamandır bilgisayara msn indirmek istiyorum ama son formattan sonra eksik birşeyler var herhalde bir türlü indiremedim msni yoksa bende toksini taciz operasyonuna seve seve katılırdım
Bir ara tamire göndereyim bari şu laptobuda bende msne kavuşayım
Hele şükür ablacığım yaaa özledik valla yaa
İnşallah bu misafirlere koşturmaktan eksileride görmüşsündür
yok esracım bana yakışmazdıGünaydın kızlar,
Nasılsınız? Umarım herkes çok iyidir. ben biraz keyifsizim ama mühim değil. bugünümüze de şükür.
Bu arada ölçülerinizi yavaş yavaş bildirmeye başlarsanız çok sevinirim kızlar, akkoyun karakoyun dökülsün
Annene geçmiş olsun canım, umarım bir an önce iyileşir.
Ben geldim ablacım da Aynur bir hafta daha gelemez herhalde. özletti kendini hakikaten.
Senin de günün ertelenmiş, aslında gününü yapman çok güzel bir ceza olurdu sana haber vermedikleri için ama senin için elvermez. neyse ki hazırlıkların boşa gitmeyecekmiş. ne güzel yoğun bir hafta geçireceksin. şimdiden kolay gelsin.
Zehracım tebrikler, etraftakiler farketmeye başladıysa kimse durduramaz bu motivasyonla seni. pişman da olmamamışsın pişmaniye yeyip :)
Canım gün içinde tekrar uyumak metabolizmayı yavaşlatıyor. iyi hissediyorsan uzanma bence :)
bu arada Hürrem gelirse istanbul buluşması yapmak senin fikrindi sanırım, süper olur aslında. Yenasız, Aynursuz, Dafi ablasız, Asumansız, ne biliyim diğer kızlar olmadan eksik olabilir ama yine de tanırdık birbirimizi :) havalar az düzelsin de konuşalım bunu yine :)
herkes yaptığından utansın 
bende yavaş yavaş yapıyorum günümün hazırlıklarını bugün üç tepsi su böreği yaptım. birisini akşam için pişirdim. ikisini attım dondurucuya. hemen dondurucudan çıkartıp fırına atıveririm.
Canım çok şükür atlatmışsınız ameliyatı çok sevindim rabbim bidaha yaşatmasın sağlık sıhhat versin bütün bebişlere kendine iyi bak Allaha emanet ol canım
amaaamm pişmaniyemi dediiiinnnn
ablalıkta böyle birşey işte küçük kardeşi insanın çocuğu gibi oluyor
yok esracım bana yakışmazdı
bende yavaş yavaş yapıyorum günümün hazırlıklarını bugün üç tepsi su böreği yaptım. birisini akşam için pişirdim. ikisini attım dondurucuya. hemen dondurucudan çıkartıp fırına atıveririm.
ay dafi abla sen böle yazıyosunya valla imrenerek okuyorum valla ne beceriklisin ya bizde ilerde böle olurmuyuz dicem ama kendim için söleyim hiç umudum yok yani rabbim sana güç kuvvet versin herzaman böle kal
- 12 Mart 2012
- 5.538
- 17.388
- 498
hayırlısı olsun özlemcim. hakkında hayırlı olan neyse karşına gelsinHoş geldimmmm
Herkescikler iyidir umarım.. Ben pek iyi değilim
Dün iş görüşmesine gittim telekoma. Görüşmem çok iyi geçti. 40dkya yakın sohpet ettik adamla, anamın babamın işinden tutun da eşimin nerde çalıştığına kadar sordu adam. Sohpet havasında geçti. Bana uzun uzun işi ve benden ne beklediğini anlattı. En son da 15 günde bir ya da haftada bir ankaraya gidip gelmeler olursa sorun olur mu diye sordu. Olmaz dedim. Benim gözümde görüşmem kesinlikle olumlu sonuçlanacaktı. Zaten adam beni işe almış gibi konuştu. Derken eve geldim. 2 saat sonra beni telekoma gönderen aracı şirketten mail geldi. Olumsuz sonuçlanmış. Şok oldum resmen. Mail attım ve sordum. Bu kadar iyi geçen görüşmenin neden olumsuz olduğunu onlar da bilmiyormuş. Hatta onlar da çok şaşırmışlar, benim kesin alınacağımı düşünüyorlarmış. Resmen dumura uğradım. Madem almayacan neden bu kadar üstüme düştün be adam. Hayat gerçekten çok acımasız
Hayat bazen insanlara adil davranmıyor. Yapacak birşey yok. Artık kendime ve sağlığıma dikkat etmem lazım. Umarım herkes iyidir. Ben biraz geçmişi okuyayım
geçmiş olsun canım . hadi gözünüz aydın atlatmışsınız
ne becerisi zehracım bir günde yetiştiremem diye günde günde ahesteee aheste yapıyorum işteay dafi abla sen böle yazıyosunya valla imrenerek okuyorum valla ne beceriklisin ya bizde ilerde böle olurmuyuz dicem ama kendim için söleyim hiç umudum yok yani rabbim sana güç kuvvet versin herzaman böle kal
- 17 Aralık 2009
- 3.982
- 13.415
- 733
- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
hadi geçmiş olsun çok çok
Aminn canım çok sağol...
Canım çok şükür atlatmışsınız ameliyatı çok sevindim rabbim bidaha yaşatmasın sağlık sıhhat versin bütün bebişlere kendine iyi bak Allaha emanet ol canım
Amin amin canım...hep çok dayanıklı olduğumu sanırdım meğer söz konusu evlat olunca öyle olmuyomuş onu anladımm....
çok çok sağol ablacımm....
- 17 Aralık 2009
- 3.982
- 13.415
- 733
misafir gelceeeeeeeeeeeekkkk 
pekte yayılmışım eve azcık toparlanayım, evide toparlıyım. yatıya gelcekler giremem sanırım daha bugün. bilgisayarda oğlanda olur artık. umarım eli boş gelirlerrrr sapıtmıyım Allahım noluurrr :26::26:
hepinizi öpüyorum görüşmek üzere..
pekte yayılmışım eve azcık toparlanayım, evide toparlıyım. yatıya gelcekler giremem sanırım daha bugün. bilgisayarda oğlanda olur artık. umarım eli boş gelirlerrrr sapıtmıyım Allahım noluurrr :26::26: hepinizi öpüyorum
görüşmek üzere..
Son düzenleme:
