evet cok zor oldu düzene sokmak ama basardım :) suan uykum geldi hatta hemen koşuyorum yatağa
banada az gibi geldi aslında yarın 20den başlayayım en iyisi :26:
Evet cnm bantta yürüyorum 10 dk lık programlar var o programda yürüyorum bazen hızlanıyor bazen yavaşlıyor bazen eğim artırıyor herseyi kendi ayarlıyo ama 10 dkda bile terletiyor insanı
Masallaaaahhhhh :)) ablanı tebrik ederim valla helal olsun.. ben Atatürk mahallesinden osmangaziye kadar yürüyebiliyorum en fazla:) yada çay mah. var oraya.. en fazla 40 dk sürüyo ama canım cıkıyo :) Özkanlara gittiğimi hayal bile edemiyorum
Buda sonunda bitirdiğim ve giydiğim anda sıcacık saran kapşonlu yeleğim El emeğim göz nurum
Eki Görüntüle 621010
Eki Görüntüle 621012
Eki Görüntüle 621014