Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

yatmadan iyi geceler diyeyim dedim. deryacim senin daha iyi olmana, xay abla senin de tahlillerinin guzel cikmasina cok sevidim. Allah saglik sihat versin hepimize.

yarin cok guzel bildirimlerde bulusmk dilegiyle, hepinize iyi geeceler :16:
 
ceco34 .!.:
Kız bizsiz nasıl geçti boğazından :1:
Üstelik bildirime bir gün kala yapılacak işmi :20:
Sen hele bu hafta eksi çıkma 100 grda olsa hemen sana ceza verip 10 gün kaçamak yasaklarız :34:
Dondurmaya bende olsam dayanamazdım kesin :1: aynı cezanın fazlasını hak ediyorum ben aslında :1: neyse görmedim duymadım bilmiyorm :34:
Genişletmek için tıkla...

öyle bi geçtiki cecoş. :1::1: ama yerken yemin ederim aklıma siz geldiniz. nasıl itiraf edicegimin hayalini kuruyordum. psikopat bir mazoşistim ben ya:9::9: bu hafta cok yedim ben ya. tartıda ne görücem çok korkuyorum bildigin gibi değil öfff!!

yatıp uyuyayım ya saat kaç oldu ayaktayım hala hortlak gibi. yarın temizlik yapmam lazım haftasonu misafirlerimiz olcak yatıya. gene bana hizmet yolu göründü. :34:
 
ceco34;Canım yine sen bilirsin ama okadar şeyi o fiyata vermeleri beni şahsen biraz tereddütte bırakır birde ben bu tip şeyleri görmeden ve denemeden alma taraftarı değilim :34:
İnşallah gönlüne göre birşey bulursun :34:

GÜNAYDIN CECOŞ EVET CANIM YA EŞİMDE AYNISINI DEDİ VE ALMAMI ENGELLEDİ :19: YANİ YOLLARA TALİM :9:KG NE GELİNCE İNŞALLAH İKİLİ RAKALMLARI GÖRÜCEZ YAA

ŞAHGİZEM : bir ürün kaliteliyse eger, bu kadar hediye vermeye gerek duyulmaz diye düsünenlerdenim ben. zaten satiliyordur cünkü.ben bu tarz kampanyalar konusunda böyle düsünüyorum.

KESİNLİKLE MANTIKLI BEN O AN HEYECANA KAPILDIM HEMEN ALIVEREYİM İSTEDİMM.:17:
 
günaydin kizlar, herkese bol bol azalmis kilolar diliyorum :)

Yenacim benim kilo 1 gr.bile oynamamis.tami tamina 90 kiloyum :)) ama tüm hafta yattim yani buna cok sükür.

asumanzeynepcim sporumda =0 cok moralim bozuluyor bu duruma en azindan tembellikten yapmadigimi bildigim icin vicdanen rahatsizlik duymuyorum.

kizlar ellerinize saglik simdiden, zahmet verip düzenliceksiniz.bu arada Yenacim gözükmedin sanki, ben hissettim yoklugunu.
 
nothinggg .!.:
kızlar merhaba umarım herkes iyidir;

YARDIMA İHTİYACIM VAR Dynamic 240M-Gold Masaj Fonksiyonlu 2.0 Hp Motorlu Koşu Bandı + Dynamic R80 Kondisyon Bisikleti + Terleme Eşofmanı + Twister Hediyeli - Spor / Fitness - Hepsiburada.com mağazaya baktım koşu bandı çok uçuk fiyat söylüyorlar bu linkteki nasıl acil karar vermem lazım bana fikir lütfennnnn zayıflama olayını hızlandırmam lazımm :18:
Genişletmek için tıkla...
canım bende arkadaşlara katılıyorum okadar hediyeyle bu fiyata mümkün değil ama okudum sen zaten dogru kararı vermişsin tatlım :34::34::34:
nuhan .!.:
Kizlar, madem mehtap beni deşifre etti artık kimliğimi açıklıyorum..
Ben, nurullah...Eki Görüntüle 626962
Hayvancilikla uğrasiyorum. Koyun alır koyun satarım... pek pis biyik burarim..
Genişletmek için tıkla...
ay ben buna acayip güldüm hay sen çok yaşa nuhan abla :1::1::1::60::60::60::60:
meyra__ .!.:
herkeslere selam:)

ben bildirimlerimi şimdiden yapayım.


YENAcım
bu hafta: 99.5kg

ASUMANZEYNEPcim
bu hafta malesef spor yok.



kızlar en son tartıldığımda 99.8idim 100ün altına inmiştim yaaa:))
işte az önce tartıldım şimdi birde veee -300gr daha gitmiş ogünden bu yana:52::52:
99.5oldum şimdikte:21::21::21::nazar::nazar::nazar:
çok sevindim bu duruma:)))
hemen sizinle paylaşıyım istedim bunu.
tartımı bu aralar pek sever oldum dermişim:))):27::27::27:

benim şimdi hemen çıkmam lazım, işler beni bekliyo, yine görüşürüz öptüüüüm.:16::16::16::16:
Genişletmek için tıkla...
canım çok tebrik ederim maşallah maşallah rabbim nazar degdirmesin :nazar::nazar::nazar:
ceco34 .!.:
Kız bizsiz nasıl geçti boğazından :1:
Üstelik bildirime bir gün kala yapılacak işmi :20:
Sen hele bu hafta eksi çıkma 100 grda olsa hemen sana ceza verip 10 gün kaçamak yasaklarız :34:
Dondurmaya bende olsam dayanamazdım kesin :1: aynı cezanın fazlasını hak ediyorum ben aslında :1: neyse görmedim duymadım bilmiyorm :34:
Genişletmek için tıkla...

ceco abla öncelikle hiç üzülme bence kilo veremediğine ben eminim bidahaki ay sen bu işin üstesinden gelirsin inşallah :3::3::3:ayrıca asıl benim bi cezaya ihtiyacım var valla kafayı yicem bu hafta benim için felaketti valla birazdan kilomu bildirince görürsünüz :34::34::34:

ayşe abla sonuçlarının temiz çıkmasına sevindim rabbim sağlık sıhhat versin :62::62::62::62:
derya seninde daha iyi olmana çok sevindim rabbim bidaha yaşatmasın inşallah :71::71::71:
 
KIZLAR GÜNAYDIN

Herkeşlere mutlu huzurlu ve bol eksili bi gün diliyorum:1::1::1: ama maleseffff ben o bol eksililer arasında olamıcam malesef bol artılılar arasındayım valla sinir oluyorum kendime bi türlü motive olamıyorum kafayı yicem valla bazen diyorum yok ya ben yaza kadar bu işin üstesinden gelemicem sanırım diye:50::50::50: kaka zehra kötü zehra ne olacak

GEÇEN HAFTA : 97,9
BU HAFTA :99,1
BANA GERİ DÖNEN : 1,2

şu tabloya bi bakın hele ya çıldırcam valla benim hemen detoks felan yapmam lazım böle olmıcak yoksa :50::50::50::50:
 
Asu resimlerinize baktım harika duruyosun maşallah arkadaşların yorumlarını okurken çok merak ettim bakınca anladım gerçekten haklılar yani helal olsun sana bide ben insem o kilolara valla neler vermem doğrusu :34::34::34:
 
Günaydın hatunlar benim kiloda 106.5 1 buçuk ay icinde azıcık geri almışim :50: sporda 420dk yuruyus.hayirli cumalar ben eksilerden göremesinde sizlerde vardır:16:
 
günaydın fıstıklar....

bu akşam nöbetçiyim.. o yüzden biraz geç kalktım... aslında saat 8 de ayaktaydım... benşm geçim de bu işte:34::34::34::34:

birazdan aile dostlarımıza kahvaltıya gidceğiz... memlekete gidip geldiler sömestr de. memleket kahvaltısı yapacağız yani:56::56::56::56::56:
karı koca koç marifetlilerdir... ziyafet bekliyor bu gün bizi...

bu gün adetimin 3. günü hala bir şişlik var üzerimde ama kilo vermişim bu hafta 84,3 giden 300 gr :52::52::52::52::52:

spor 90 dakika sadece..

hepinize güzel bir gün dilerim...
 
Günaydın kızlar,

bildirimi yapayım sonra hasbihal ederiz :) kilom geçen hafta 82.2 kgdı, bu hafta 81.1 kgmım. giden 1100 gr. aslında ilk çıkışımda 80.8 çıktım ve fotosunu da çektim ama sonraki tartılmalarımda ısrarla 81.1 kg dedi. doğru o demek ki. sporum da 110 dakika.

Asumanım & YENAm şimdiden ellerinize sağlık.

$2013-02-08 10.21.55.webp
 
asumanzeynep .!.:
geçen hafta 81.6
bu hafta 82.3
gelen 700gr:26::18::36:
sporum 130dk yürüyüş
Genişletmek için tıkla...

kuzum sen tatili öncesinde yaptığın dukan sayesinde tatili az hasarla kapadın. onu yapmasan 83ün üstüne 2 kg ekleyip 85le kapatacaktın. özel günler öncesi diyet yapmak çok mantıklı bu yüzden. yılbaşı öncesi ideal kilodaysan bile 1 kg verip o geceyi rahat geçirmek gibi...

bu hafta başlamış olursun bugün itibariyle, sıkma hiç canını :)
 
kızlar bir şey sorcam ben benim bu tartıdan şüpheliyim yani benim dışımda kim tartıldıysa fazla gösteriyor diyor birazda dengesizleşti gibi hiç dışarda tartılmadım bilmiyorum ama yeni almayı düşünüyorum zaten sizin önerebileceğiniz bir marka varmı?
 
Günaydınn :51:
Daha evvelki bir çok hafta = 98 :44:
Geçen hafta = 98:24:
Bu hafta = 98 :53:

Artık önümüzdeki haftalara bakıcaz :10: Çizelgede yapamadım zaten :104:
 
clutch .!.:
kuzum sen tatili öncesinde yaptığın dukan sayesinde tatili az hasarla kapadın. onu yapmasan 83ün üstüne 2 kg ekleyip 85le kapatacaktın. özel günler öncesi diyet yapmak çok mantıklı bu yüzden. yılbaşı öncesi ideal kilodaysan bile 1 kg verip o geceyi rahat geçirmek gibi...

bu hafta başlamış olursun bugün itibariyle, sıkma hiç canını :)
Genişletmek için tıkla...

sağol esracım bu sefer canımı sıkmıyorum sayenizde güzel yorumlarınız moral verdi bana:16::16::16:
bundan sonra dikkat ederim hallederim daha fazla almam inşallah canım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ausencia
Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
isabel
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
isabel
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
isabel
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
isabel
Back
X