Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

selamun aleyküm güzeller
şükür internetim geldi.
bundan sonra zaman buldukca girmeye çalışırım.
ne diyet kaldı ne azim :19: artılardayım.
bu günlerdede oldukca yoğunum. kemdime hiç vakit ayıramıyorum.
bu hafta eltimin oğlunun sünnet i var onuda atlatsak belki biraz vakit ayırabilirim
Daficim cok sevindim hosgeldinnn :-)
selamün aleyküm.....

çok şükür kızlar hastamızdan iyi haber geldi, kalp krizi değilmiş, ritim bozukluğuymuş, çok rahatladım gerçekten.

yarım saattir falanda ben hastayım, üşüttüm galiba, bir bulantı(afedersiniz istifrada ettim), bir titreme, diz kapaklarım bile ağrıyo, birde halsizlik.
galiba piknikte kaptım şifayı, neyse geçer bakalım, şimdi kendime bir bitki çayı yaptım onu içicem sıcakça, midem hala bulanıyo.:31:
acaba gripmi oluyorum bu halsizlik belki ondandır, inşaallah grip değildir.

bu akşamda yemekli bir hatim duasına davetliydik oraya gittik, orada diyetide hikaye ettim, şimdi güleyimmi ağlayayımmı ben kızlar:):27::27:
etli ekmeği görünce dayanamadım..... önce 4dilim ekmeğe tekabül edeni yedim, sonra yanımdaki bugün diyeti boşver diyince bende su koyuverdim......
kolada içtim:):27::27::27:
yani bugünde benim diyet gümde..... bugünde menü girmeme gerek yok, çarşambaya devam inşaallah artık....

yarın kvlerde yatılı misafir olarak gelicekler büyük ihtimal, gelirlerse kaç gün kalcaklar onuda hiç bilmiyorum.
öfff hastayımda, inşaallah yarına daha iyi olurum.....
yarında haftalık temizliğimin günü gelmişti temizlik yapıcaktım ev batkındı, neyse bakalım yarın ola hayrola.....
Gozunuz aydin canim insallah sende grip degilsindir yaz gribide bi kotu oluyor
Bugune +900 gr la basladim ne yazikki dun sadece 1 kase corba icmeme ragmen. Haftasonunun etkisi sanirim. Yine başlıyoruz bu sabah 1 kase kornfleks ile. .
Öncesinde 2 bardak su
Stres te yapiyor ondan olabilir
İlkay hasibe örtmenim günaydın hepinize... Bu sabah hayriye selam vermemiş neden acaba


I love Bonus
Gunaydin bonus beni merak etmemissin hiiihhhhh
Nasi gecti toreniniz hani resimm
NUR nerelerdesinn
Kahvaltimm
2 kuru kayisi 1 kuru incir 5-6 kuru uzum 5 badem dogradim 1 kasik da misir gevregi koydum üstüne de yarim bardak sut. Onu yedim.

Ara yaparim bugun
5-6 findikla

Ogle
1 elma
5 kepekli biskuvi

Aksam da
1 kase mercimek corbasi
Yesil salata

Bugunku planim bu nasip olursa..

Oglen az olmus sanki kuzum afiyet olsun
Bu arada esinin karari icin de cok sevindim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Son düzenleme:
Gunaydin bonus beni merak etmemissin hiiihhhhh
Nasi gecti toreniniz hani resimm
NUR nerelerdesinn.

Hastaydın ya ses etmedim gençler takılıyoruz işte burda sen hasta hasta ayak uyduramazsın diye 99 içinde ayrıca tebrik ederim


I love Bonus
 
iyiyim dolanıyom buralarda. Çok sevindim 9 lu rakamları görmene azmine hayranım :42::42::42:

Teşekkür ederim canım bende seni gördüğüme sevindim arada ses ver dolanırken 😍😘


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Hastaydın ya ses etmedim gençler takılıyoruz işte burda sen hasta hasta ayak uyduramazsın diye 99 içinde ayrıca tebrik ederim


I love Bonus

Benim hasta Halim gençlere taş çıkartır yattığım yerden yeterim heyyyttt
Aklıma vasviye geldi 😜😜😜
Teşekkür ederim ayrıcana



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
4 nisanda basladim canim 2 ayi gecti

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Masallah canim yaaa hevese geldim şimdi darısı başıma insalllaaaah
Yaptigin özel birşey varmi neler yaptin iki ayda 15 kilo harika ötesi. ..
 
Masallah canim yaaa hevese geldim şimdi darısı başıma insalllaaaah
Yaptigin özel birşey varmi neler yaptin iki ayda 15 kilo harika ötesi. ..

Diyetisyene gidiyorum listeme uyuyorum kaçamak yok spor çok 😄😄
Istersen listemi yazarım sana özelden 😘
Inşallah canım sende yaparsın var. Sende bu azim (müneccim dayko)
Ahanda yazdım buraya 😊😊😊

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Son düzenleme:
Masallah canim yaaa hevese geldim şimdi darısı başıma insalllaaaah
Yaptigin özel birşey varmi neler yaptin iki ayda 15 kilo harika ötesi. ..

Biz şahidiz bi ara spor yaparak ihtihar etmeye çalıştı ama 9 canlı çıktı spor yaptıkça açıldı.


I love Bonus
 
Diyetisyene gidiyorum listeme uyuyorum kaçamak yok spor çok 😄😄
Istersen listemi yazarım sana özelden 😘
Inşallah canım sende yaparsın var. Sende bu azim (müneccim dayko)
Ahanda yazdım buraya 😊😊😊

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Isterim tabi canım istememmi hiç:)
Insallah veririm bende senin gibi yaparim dimi (ayyyy daha bi hevese geldim şimdi tutmayın beniii:))
Biz şahidiz bi ara spor yaparak ihtihar etmeye çalıştı ama 9 canlı çıktı spor yaptıkça açıldı.


I love Bonus

Maşallah diyorum sporlarida istiyorum daykom hangi sporlari yaptin ne kadar (cok şeymi istedim) bonusum sende beni dürt oldumu canım cok ihtiyacim varrr
 
Biz şahidiz bi ara spor yaparak ihtihar etmeye çalıştı ama 9 canlı çıktı spor yaptıkça açıldı.


I love Bonus

Ayyy tıkandım gülerken gittim geldim bak bana böle ani espriler yapma sebebim olacan hehehehe
Şu hastalık geçsın fırtına gibi esecem yeşil shalarda şu an enerji depolamakla meşkulüm


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Isterim tabi canım istememmi hiç:)
Insallah veririm bende senin gibi yaparim dimi (ayyyy daha bi hevese geldim şimdi tutmayın beniii:))


Maşallah diyorum sporlarida istiyorum daykom hangi sporlari yaptin ne kadar (cok şeymi istedim) bonusum sende beni dürt oldumu canım cok ihtiyacim varrr

Yok canım sen iste yeterki göndercem özelden ben sana
Buradakiler bıktı artık aynı şeyleri okumaktan 😜😜😜
Eminmisin bak peşini bırakmam o kilolar gitmeden sonra ağlanma çok karışıyo bu dayko diye 😬😬😬

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Son düzenleme:
Back
X