Ayni kilo olmuşuz sen ne kadar verdin bu haftaslm kızlar buhaftada kilo verdim az ama genede olsun 89 kg oldum başlangıçtan 7 kg eksik listeye alıyormusunuz benide
Aynen canim yaa 3gun cocuklari teyzesine yolladim onlarda olmayinca surayida buryida derken bitivermis
Verdiğimiz kilolari neden yazmiyoruz dayko
Ayni kilo olmuşuz sen ne kadar verdin bu hafta
Herkese selam.
Daykom selamini soylemeyi unuttum kusura bakma
Kilo bildirimi 70.3 spor yok
Ne guzel 69.9gormustum haftabasi. Neyse artk yapck bise yok
nur1835
Canim gokcecim yaziyor listede kimin kac kilo verdigini o yuzden sanirim
Sen ne kadar verdin bu hafta?
Ben 1.8
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Iyi tatiller cnmArkadaşlar merhaba ben geçen haftadan bildirmiştim memlekete olduğum için bu cuma kilo bildirimi yapamıycam kuafördeyim fırsat buldum bi srlam vereyim dedim umarım hepiniz iyisinizdir :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Vovvv supersin maşallah nazar nazar nazarSelam herkese.
Gecmis yapamadım kusura bakmayın. Herkes iyidir umarım.. hepinizi sımsıkı kucaklıyorum...
450dk yuruyus (120dk disarida+230dk kosu bandinda) + 60 dk aletli pilates+15dk eliptik bisiklet =525 dk. toplam spor
Sabah tartiya ben bile inanamadim birkac gundur tartilmiyordum kilom 80.7cikti :)
İnsan bu kadarmı hava atmayı sever ya güya soru soruyo kendinide söylüyo :)
I love Bonus
selamün aleyküm.....
ahhh bugün heryerim dökülüyor nedense.... dayak yemiş gibiyim aynı:)
her yerim ağrıyo....
uf şu alacağım kalabalık günümüde bir atlatsaydım, iyice taktım kafaya
salı günü günüm.... (atlatırım biliyorum ama bunu benim kafamın içi bilmiyor malesef)
arada benim kafaya format şart.......
bu arada kızçeler bu hafta 8leri gördüm ucundanda olsa:):118:
ama ben 3senedir bu topikteyim asıl olan verdiğin kiloları koruyabilmektir diyorum.....
herşeyin hayırlısı olsun, ama çok mutlu oldum gerçekten bu rakamı 5sene sonra ilk defa gördüğüm için
bugün gördüğüm rakam 89.3kg.............
kilo bildirimi
89.3kg
Tebrik ederim cnm hade bunun serefine bi kahve patlatalim
Kizlarr varmi kahve icennn
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
ben yaptım geldim:) içiyorum şimdi...
herkese afiyet olsun....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?