Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

sabah bitkisel tablet 2 bardak su
kahvaltı klasik 1 çatal peynir
1 dilim ekmek
çay
ara
1 grissini 2 mandalina
öğle
brokoli çorbası
yağsız tuzsuz bol salata
1 dilim ekmek
ara
1 bardak süt
akşam
salata köfte meyve
bugünki menüm bu kızlar inş dışına çıkmam
 
Düşünceyle zayıflama
Zayıflamak aldığından daha fala enerji harcamak ve eneji depolamaya gereksinim duymamaktır.
Bir şeyi gerçek olarak yapmakla düşüncede yapmak arasında çok az bir fark olduğu ispatlanmıştır .
Beyin görme ile hatırlama , hayal etme arasındakı farkı ayıramadığı manyetik rezonans aletleri ile tespit edilmiştir.
Düşünce maddeyi etkiler. Suyu dondurma deneyleri ile ispat edilmiştir.
Her düşünce farklı hormon üretir ve hüçre yapısını değiştirir.
Sürükli yoğun üretilen düşünce hüçrenin değişmesine ve bölünmesine sebep olur.
Şişmanlığın , Şeker hastalığın , Ulserin , Kalbın , Klorestrolun , Kanserin vs nedeni yoğun aynı düşüncenin bilinç altı faliyetidir.
Duygu ve düşünce bağımlılık yapar. Uzun süre aynı duygulanım içinde olursanız , o duyguyu yaşamak iştersiniz . İnsan davranışını yönlendirende budur .Yaşlandıkça algı kalıpları değişmesi imkansızlaşır. Pardıgmayı değiştirmek çok zordur . Bu ölüme neden olan şeydir yani rasyonel alanın tükenişi .
Olumsuz düşünce ve duygu ilgi alanına giren herşeye zarar verirken , olumlu düşünce ilgi alanına fayda verir. Kalbın mühürlenmesi duygu ve düşünce bağımlılığın aşılamamasıdır.
Kendi kendine telkinle zayıflamak . Reçete
1 - Soğuklukla yağları eritme
Ortam çok soğuk üşüyorum üşümek ve titremek istiyorum . Özgürüz . ( günde yüz on dört kez tekrarlanacak )
Donuyorum donmalıyım çok soğuk titriyorum . Özgürüz . ( günde 99 kez tekrarlanacak )
Dondum erimeliyim , yağlarım beni ısıtsın . Isıtıyor titredim . Özgürüz . ( 40 kez )
2 - Hareketle harcama
114 katlı binaya tırmanıyorum . Çok yoruldum . Ayaklarımda kuvvet kalmadı . Mutluyuz . ( 114 kez )
99 metre yüzüyorum kollarımda kuvvet kalmadı dayanmalı boğulmamalıyım . Mutluyuz . ( 99 kez )
40 gündür dağda geziyorum çıkmadık kaya , inmedik kuyu bırakmadım. Tüy gibi hafifim . Mutluyuz . ( 40 kez)
3 - Az kalori alma
Yediğim her şey saman gibi 1 gr kalorisi yok , içtiğim suda bile daha çok kalori var . Para çok . ( 114 )
Karnım dolu hiçbir şey yemem mümkün değil , yer yok . Para çok . ( 99 )
Karnım aç değil , hiçbir şey yemeğe ihtiyacım yok , istemiyorum . Para çok .( 40 )

Bunları yaptım günde 300 g yani bir ayda 9 kg verdim . ( 33 )

inşallah vereceksin, inandığın sürece kilolar gider..ben bayramda buna benzer bir yöntem denedim canım gerçekten tatlı istediğinde kendime vücudumun ihtiyacı var ki istiyor o zaman yemeliyim, vücudumun ihtiyacını karşıladım o yüzden kilo yapmayacak diye düşündüm ama tatlının anasını ağlatmadım sadece nefsimi körettim işe yaradı kilo almadım... herşey beynimizde bitiyor...

bu süperdi elinize sağlıkkkkkkkkkkkkkkkk opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan
 
iyi haftalar arkadaşlar bugün güne çok enerjik başladım ben cuma gününden beri metabolizma çalıştıran ve yağ yakan bir formül uyguluyorum deneyen varmı ve çarşambadan beride sabah aç karnına greyfurt ve limon suyunu içiyorum ve arkasından bir kocaman bardak su içiyorum cuma günü anlayacam işe yarayıp yaramadığını ve size metabolizma hızlandırıcı formülü vereyim
2 adatelma
 
2 adet elma
1adet limon
1 çubuk tarçın
1tatlı kaşığı tane karabiber
1 tatlı kaşığı karanfil elma ve limonlar dörde bölünüp hepsi karıştırılıyo ve 2.5 veya3 litre su konup 20 dk kaynatılıyo süzülüp yemeklerden sonra 3 öğün içiliyo ben içiyorum tuvaletle arkadaş oldum diye bilirim tavsiye ederim yarında diyetisyene gideceğim tartılcam çok merak ediyorum kilo vermişmiyim diye dayanamayıp yazarım size gelişmeleri...
 
Bakın size müthiş bir haberim var, inşallah Allah nasip ederse 31/12/2009 saat 21.50 uçağı ile İstanbul'a gidiyorum, çocuklarımı özledim valla.
Ben çocuklarımı özleyincede, tansiyonum oynuyor(kolbastı oynuyor)akşam eşim sen ne zaman gitmek istiyon İst.a dedi.Bende sen bilirsin dedim.Akşam hemen biletimi aldı valla, allah ondan da razı olsun.

:sm_cool::sm_cool::sm_cool::sm_cool::sm_cool::sm_cool::dance::dance::dance::dance::dance::dance::1hug::1hug::1hug::1hug::1hug::1hug:
 
2 adet elma
1adet limon
1 çubuk tarçın
1tatlı kaşığı tane karabiber
1 tatlı kaşığı karanfil elma ve limonlar dörde bölünüp hepsi karıştırılıyo ve 2.5 veya3 litre su konup 20 dk kaynatılıyo süzülüp yemeklerden sonra 3 öğün içiliyo ben içiyorum tuvaletle arkadaş oldum diye bilirim tavsiye ederim yarında diyetisyene gideceğim tartılcam çok merak ediyorum kilo vermişmiyim diye dayanamayıp yazarım size gelişmeleri...

canım sanırım yenisin, hoşgeldin öncelikle.
Ne zamandan beri bu karışımı uyguluyorsun.Umarım iyi sonuçlar alırsınopuyorumnanaktan
 
aşkitom cnm cigerim kuzum
süper ötesi görünüyosunnn
idealimsin
harikasın
erkek olsam aşık olurdum opuyorumnanaktan

fakat bişi sorcam
solda görünen resimdeki memelerini naptın anacımm :roflol:
resmen mutasyona ugramışlar
merak etitmde kızmassın inaşşalhh muckss

canim cok tesekkür ederim.. güzel sözlerin motive etti beni.69 u gördüm bu sabah.
bugün yine SIKI bir rejime girdim..
yilbasina kadar en az 5 kilo vermek istiyorum bidenem..

memi$lere gelince.. neden kizyaim kizz
asiri kücültüler gördügünüz gibi.
ve sarkma meydana geldi.
kismet olursa mart gibi türkiyeye gelip estetik olucam.. gögüslerimi diklestircem canim..
cünkü hic begenmiyorum.. igrenc oldular,
resmen sisirilmis ve sönmüs balon gibi..

selam kızlar,
iyi pazarlar
ayyyy aşkitoooooooooo süper görünüyosun ..maşallahhhhhhhhh

tesekkür ederim güzelimmopuyorumnanaktan

aşkito dehşetsin ne diyim allahın izniylen bende doğuramda öle zayıflasam ne iyi olur amma pek uzak geliyo bana anaaamm hakkaten kısss o memelere bi şey yaptırdınmııı resmen yok olmuşlarrrr bende senin eski halin gibiyim anamın karnında az daha dursam meme olarak doğcakmışım resmen haaa
henüz bisi yaptirmadim ama yaptircamm
merak etme sende zayiflarsin ..hele bir melegini dogur..
emzir.
sonra bakima girersin.

askito,zayıflayınca boyunda uzamış sanki..:)

Bende 60 olucam işte..

Saç modelin de yakışmış..:)

tsk canim.. aslinda boyum ufaldi gibi sanki.
kücük bise kalmissin dio görenler:)
sagdaki resim daha yakin cekim oldugundan öle durabilir.

bende keşke bulansa diyom allahım ya kursağım geniş napayım hamilelik bile işlemiyo valla doğdum doğalı kilo alıyom ne bulursam yiyom valla bi yemeğede daha ıyyyy demedimmmm türünün son örneği ben müzeliğim vallahii,
r

benim hamileligim hep bulantiyla gecti.
ilk 4 ay 4 kilo verdim hatta.
igrenc bise, her yemekten sonra tuvalete kosup cikarmak, ama tabi ii yönleride var ,kilo almama gibi :)))

hamileligimde 10 kilo aldim.sabah dogurdum , aksam tartildim 11 kilo gitmis :)))
darisi basinakaydirigubbakcemile5
 
Selam,

Okuurr seni görüyorum nasılsın.??

Umarım iyisin ve iyi haberlerle burdasın..Pıhtın ne alemde..:)) Okşa onu,ve sizi düşündüğümüzü fısılda ona..:)
Mucuxx.
 
aSkiTo,sizin orda H1N1 ne alemde..Halk nasıl tepkiler veriyor..

Tr'deki durumu biliyosundur,her kafadan bir ses çıkıyor..

Bizde kafayı yemiş durumda,mel mel bakıyoruz her konuşana..:))
 
Bugünkü kahvaltım,tereyağlı kızarmış ekmek,1 dilim..
Sınırsız çay..fazlası ile stress..:)

Oğlum sanırım azı dişlerini çıkarıyor benimde beynimi çıkarıyor,zırıltısıyla..
 
Canım iyiyiz sende iyisin inşallah..İstanbula gidicen diye pek neşelisin tabii..
:))

sağol canım benim, inşallah allahın izni ile gideyim, çocuklarımı özledim.
şimdi senin çocuklar yanında ya, o duyguyu bilemezsin, inan ki ne yediler, ne içtiler, diye merak ediyorum.
Diyeceksin ki kazık kadar adamlar, ama öyle değil
Allahım cemi cümlemizin çocuklarını korusun, içinde benim evlatlarımıda.opuyorumnanaktan
 
sağol canım benim, inşallah allahın izni ile gideyim, çocuklarımı özledim.
şimdi senin çocuklar yanında ya, o duyguyu bilemezsin, inan ki ne yediler, ne içtiler, diye merak ediyorum.
Diyeceksin ki kazık kadar adamlar, ama öyle değil
Allahım cemi cümlemizin çocuklarını korusun, içinde benim evlatlarımıda.opuyorumnanaktan



Canım bilmezmiyim nasıl zor olduğunu.Çok haklısın..

Ben kızım okuldayken bile özlüyorum,kaygı duyuyorum..Keşke hep yanlarında olsak,okulda bile..Onları üzdüklerinde hemen müdahele etsek..:)
 
Canım bilmezmiyim nasıl zor olduğunu.Çok haklısın..

Ben kızım okuldayken bile özlüyorum,kaygı duyuyorum..Keşke hep yanlarında olsak,okulda bile..Onları üzdüklerinde hemen müdahele etsek..:)

YENA'm rahmetli annem hep derdi, bende pek inanmazdım.En güzel günleriniz evlatlarınız yanınızda iken derdi, yarın yanınızdan ayrıldıktan sonra her şeyi düşünürsünüz dedrdi
 
Back
X