Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Glikoz · 24 Aralık 2009

Günaydın

yurduşum

bende kızımı okula bırakıp geldim bi simit yiyip bilgisayarın başına oturdum bizim afacanlar uyanmadan

ekim2009 · 24 Aralık 2009

günaydın bende geldim, 40 dk önce sandaloz sakızı elma sirkesi bir bardak sıcak su içtim, benim canım yine kahvaltı yapmak istemiyor az sonra gidip küçük yağsız bir tost yapıcam

(

mmuti · 24 Aralık 2009

Günaydın hanımlar, güzel bir gün geçirmenizi diliyorum HEPıNıZE!......

yagmurgozlu · 24 Aralık 2009

mmuti .!.:
Günaydın hanımlar, güzel bir gün geçirmenizi diliyorum HEPİNİZE!......

günaydınlarrrr canım ablam nasılsın opuyorumnanaktan

YURDUSUM .!.:
günaydın topikin tatlı,zarif, bir o kadarda tontuş bayanalrı, nasılsınız?
SAğ salim işe geldik,bilgisayarın başına geçtik.
Şu bir haftayı da atlatıesak biraz rahatlayacağız inşallah.
Beyzus,
YENA,
ambrosia2007
nevra73,
secil00[
glikoz,
tursari,
nursena,
yagmurgozlum,
dilencii,
ekim2009
haydi kızlar nerdesiniz?
Hepinizi kucaklıyorum.Sevgilerim, yolluyorum./COLOR]

yoklama yapmışın ablam yerimsenibenben geldim burdayımmm ablacım bizde seni kucaklıyoruz Şenizsevgiler Şeniz

ambrosia2007 · 24 Aralık 2009

günaydın hanımlar ben geldim ama kimseler yok nerelerdesinizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

yagmurgozlu · 24 Aralık 2009

ambrosia2007 .!.:
günaydın hanımlar ben geldim ama kimseler yok nerelerdesinizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

ben varım senağlamasenağlamasenağlama

Fisun · 24 Aralık 2009

günaydınnnnn iyi bir gun gecırmek temennı edıyorum herkese

Bonus · 24 Aralık 2009

Merhaba hepinize a.s.

citol söylenecek çok şey var ama benden yorum yok :)) anlarsın sen...

YENA öpüyorum seni kocaman ve bu kadar hassas olmak zorunda değilsin hatırlatmak istiyorum...Bu benim hiç işime yaramadı da -tatlicadiarzu-

Diyetim iyi gidiyo şükür bu hafta iyice alıştım sevgili listeme :ecrin_bebek:

Dün yediklerimi yazim mesela...

Sabah 2 dilim ekmek ve yumurta

Arada su kayısı

Öğlen 9 kaşık kıymalı taze fasulye yarım dilim ekmek ( aslında 6 kaşıktı ama annem o kadar güzel yapmıştıki dayanamadım 3 kaşık daha koydum ekmeğimin kalanını yemedim :kedi:)

Arada ufak bi muz 4 tane bisküvi ve yeşil çay

Akşam 1 kase çorba, 6 kaşık fasulye :))) 1 dilim ekmek

Yatmadan önce 2 tane kayısı 1 ceviz bir fincan süt

Yaz yaz bitmedi beyaa -tatlicadiarzu-

Bonus · 24 Aralık 2009

Yarın kontrole gidiyorum sabahtan 1 kg eksik görünüyorum inşallah o eksik yağdan giden bir eksikliktir.

Yarın görücez artık :) citol ben gelmeden yapma listeyi lem kaydirigubbakcemile

YENA · 24 Aralık 2009

tursari .!.:
herkese teşekkür ediyorum canlrımm hepiniz geçmiş olsun demişsiniz sağolun. hatta yurdusum aplam ve seçilim aradılar beni çok duygulandım çok sağolsunlaropuyorumnanaktan ya daha atlatamadım sinirlerim çok bozulmuş kaç gündür hiçbir işe elim kalkmıyordu hatta birara açtım sizin yazdıklarınızı okudum yazmak bile zor geldi.mafoldumben ya ben önceden olayları çabuk atlatırdım yani ertesi gün normale dönerdim herkes iyiyse ama bu ya çok ağır geldi yada yaşlanıyorum artık sinirlerim o kadar sağlam deği:sinifsinif: neyse bunada şükürler olsun çokçok daha iyiyim Allahıma şükürler olsun. bide şer diye gördüklerimizin bize hayır olarak döndüğünü görmekte beni çok etkiledi. neyse bitti gitti Rabbim kimseciklere göstermesin inşallah.:Saruboceq:

İnşallah bir daha yaşamazsınız canım..Kolay değil yaşadıkların,etkisinden kurtulman zaman alıcaktır..

BEYZUS .!.:
Vicdansız...Allahsız...Kitapsızlar...Yıllar sonrada bana bakmak zorunda evlat yetiştirdim diye yanına yerleşip kızın hayatını zindan eder.Allah müstahakını versin.Şu an çok şeyler söylemek istiyorum ama topik kapanır...

BEYZUS'cum çok haklısın..

BEYZUS .!.:
Ben kullandım canım.Çok faydasını gördüm ama sonucunda ülser oldum.Midene dikkat et....

Bende bir kaç kez denedim,sorunlu midemi iyice sorunlu hale getirdi..

Birde doktorlar programında,mideye çok zararlı olduğunu söylemişlerdi..

asirenkler .!.:
iyi geceler hanımlar
yediklerimi yazayım
saat4 gibi yogurtla kereviz ekmeksiz sade 1 tatlı kaşığı sağ zeytinyağı gezdirdim üzerine
aksam 7 de bi tabak pirinc pilavı ve haslama tavuk oda yine ekmeksiz
saat 9 gibi sinameki cayı ictim arkasındanda yarım fincan normal cay şekersiz tabi
yememem gereken birkac biskrem stick yedim cok kızdım kendime bilmiyorum nolcak bu çikolataya düşkünlüğüm :1no2:

mmmmm afiyet olsun..:)) (biskrem)

YURDUSUM .!.:
günaydın topikin tatlı,zarif, bir o kadarda tontuş bayanalrı, nasılsınız?
SAğ salim işe geldik,bilgisayarın başına geçtik.
Şu bir haftayı da atlatıesak biraz rahatlayacağız inşallah.
Beyzus,
YENA,
ambrosia2007
nevra73,
secil00[
glikoz,
tursari,
nursena,
yagmurgozlum,
dilencii,
ekim2009
haydi kızlar nerdesiniz?
Hepinizi kucaklıyorum.Sevgilerim, yolluyorum./COLOR]

Bizde seni kocaman kucaklıyoruz..:))

Bonus .!.:
Yarın kontrole gidiyorum sabahtan 1 kg eksik görünüyorum inşallah o eksik yağdan giden bir eksikliktir.

Yarın görücez artık :) citol ben gelmeden yapma listeyi lem kaydirigubbakcemile

Hadi bakalım
goster kendiini...:))
Bi bakarsın iki kilo eksik çıkarsın..

YENA · 24 Aralık 2009

seçil'cim dün aldığım kalori 900 küsur falan..

Hiçde fena diil..Bir önceki gün 1200'ün üzerindeydi o bakımdan şeyettim..:))

Ama sen yinede bayan tecrübe olarak uyar hepimizi ok..:))

Bonus · 24 Aralık 2009

secil00 .!.:
nursenaaaa çok sevindim yaaaa hariksınnn helal olsun sanaaaaaaaa alkışlarr senin için gelsin:):):)
hepinizi tbrk ediyorum arkadaşlar ben fazla çıkarım diyodum ama bende sevindim 300 gram vermişim:):):)
cimcimem yaz güzelim 102,3 :):):)

cimcime81 .!.:

Kızlar bu mesajlar topiğin 200 lü sayfalarından alıntı öyle bakınıyodum eskilere seçilin mesajı hoşuma gitti nerden nereye gelmiş canım benim Şeniz

Diğeride eski listemiz bakın ben daha yeni girmiştim en sonda adım yazılı ve kilomda ...

Şimdi tartıda 88.5 çıkıyorum o zaman bu bana o kadar uzaktı ki...
hoşuma gidince sizede göstereyim dedim

YENA · 24 Aralık 2009

Arkadaşlar netde bişey keşfettim,kilotakibi.com

yediklerimi,içtiklerimi,yapılan egsersizleri,istenirse günlük kilomu giriyorum..
Bir nevi günlük gibi bişey,hem ne kadar tükettiğimi görüyorum,hemde yiyeceklerin kalorilerini öğrenmiş oluyorum..
Süper bişey..

Hedef kiloma geldiğimde istersem çıktısını alıp millete gösterip havamı atabilirim..:))

asirenkler · 24 Aralık 2009

selamlar
kahvaltı 1 dilim kepek ekmeği 2 fincan şekersiz cay 6 tane küçük kaşar 1 kk kadar beyazpeynir 3 4 çatalda yağda yumurta
herkeslere kolay gelsin

YENA · 24 Aralık 2009

Bonus .!.:
Kızlar bu mesajlar topiğin 200 lü sayfalarından alıntı öyle bakınıyodum eskilere seçilin mesajı hoşuma gitti nerden nereye gelmiş canım benim Şeniz

Diğeride eski listemiz bakın ben daha yeni girmiştim en sonda adım yazılı ve kilomda ...

Şimdi tartıda 88.5 çıkıyorum o zaman bu bana o kadar uzaktı ki...
hoşuma gidince sizede göstereyim dedim

İşte bu listede ben sık sık birinci oluyodum..

Aslında bu programı cimcimeden rica etsek ya çok güzel..

Birde aylık yapmıştı son dönem..Ayın birincisini belirliyodu..

Bonus,on kilo eksiksin alkış..:))

aSkiTo · 24 Aralık 2009

http://www.kadinlarkulubu.com/makya...asimlar/336451-10-hint-makyaji-yarismasi.html

en güzel hint makyajini secin ..

Bonus · 24 Aralık 2009

YENA .!.:
İşte bu listede ben sık sık birinci oluyodum..

Aslında bu programı cimcimeden rica etsek ya çok güzel..

Birde aylık yapmıştı son dönem..Ayın birincisini belirliyodu..

Bonus,on kilo eksiksin alkış..:))

Ben o pirogramı bilmiyodum o zaman öyle yazdım o daha hoştu tabiki...Cimcimeden rica etme konusuna gelincede...Kendilerine kırgınım çünkü msn de kaç kere karşılaştık o kadar şey yazdım ve hiç cevap vermedi.

Ama ona minnetarım onun sayesinde buraya geldim ben.

YENA · 24 Aralık 2009

bonus'cum sınavlar nasıl gidiyo..??

ambrosia2007 · 24 Aralık 2009

BEYZUS .!.:
Ben kullandım canım.Çok faydasını gördüm ama sonucunda ülser oldum.Midene dikkat et....

ablacığım nasıl kullandın ben yarın başlayalı bir hafta olcak yarın görcez kilolarımızıhihoyyythihoyyythihoyyyt

Bonus · 24 Aralık 2009

YENA .!.:
bonus'cum sınavlar nasıl gidiyo..??

İlk sınavın sonuçları iyi gibi çalışabildiğim derslerden geçtim :)) ama kaldıklarım var onlarıda 2. sınavda inşallah verebilirim. Martta olucak 2. sınav birinden ders almam lazım -tatlicadiarzu-

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

DİNE

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Aktif Üye

24.12.2012...108.2..

Aktif Üye

24.12.2012...108.2..

Eşime ve Oğluma Aşığım

Nirvana

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

hedefim 70 kilo ..

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Popüler Üye

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Aktif Üye

Nirvana

Benzer Konular