Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

TozToprak · 7 Ocak 2010

ben de katılmak istiyorum aranıza 102 kiloyum

bende zayıflamak istiyorum

YURDUSUM · 7 Ocak 2010

yagmurgozlum bir daha ki gelişime inşallah görüşürüz canım hepinizi görmek istiyorum ama,
bu sefer olmadı maalesef.
Biraz havalar ısınsın, gezme fırsatımız çoğalsın, görüşürüz inşallah.
Allahım tek sağlık versin canım.Öptüm seni kocaman

ambrosia2007 · 7 Ocak 2010

iyiyim ablacığım yazdığım gibi bu hafta motivasyon eksikliği var üstümde ne yediğimi içtiğime pek dikkat edemiyorum ne yapcam bilemiyorum hiç bir iş bile yapmak gelmiyor içimden birde çok asabiyim

YURDUSUM · 7 Ocak 2010

alkan86 .!.:
ben de katılmak istiyorum aranıza 102 kiloyum bende zayıflamak istiyorum

a.s.hoşgeldin canım tabii ki katıl aramıza, ipin ucunu sıkı tutup zayıflayacağız inşallah merak etme ne olur.opuyorumnanaktan

ambrosia2007 · 7 Ocak 2010

alkan86 .!.:
ben de katılmak istiyorum aranıza 102 kiloyum bende zayıflamak istiyorum

hoşgeldin arkadaşım aramızaa.s.a.s.

TozToprak · 7 Ocak 2010

hoşbulduk arkadaşlar az önce diyetisyenle görüştüm telde.3 ay sonunda 7-8 kilo kadar zayıflarmışım muayene ücreti 50 tl her hafta gidecekmişim.her muayenenin bir sonraki haftası ücretsiz olmuyomuş nasıl sizce.daha önce hiç diyetisyene gitmedim

ambrosia2007 · 7 Ocak 2010

alkan86 .!.:
hoşbulduk arkadaşlar az önce diyetisyenle görüştüm telde.3 ay sonunda 7-8 kilo kadar zayıflarmışım muayene ücreti 50 tl her hafta gidecekmişim.her muayenenin bir sonraki haftası ücretsiz olmuyomuş nasıl sizce.daha önce hiç diyetisyene gitmedim

bence iyi yani ayda 100 tl veriyosunda sanki kilo verdirmesi az gibi geldi ben 1 ay burdaki devlet hastenesindeki diyetisyene gittim 1 ayda 4 kilo verdim ama özel bir diyetisyen istedim aylık 100 tl dedi ve makinaya falan da giriyosun dedi bence bir ay dene ama dediklerini yapmalısınki kilo verebilirsinnn

TozToprak · 7 Ocak 2010

ambrosia2007 .!.:
bence iyi yani ayda 100 tl veriyosunda sanki kilo verdirmesi az gibi geldi ben 1 ay burdaki devlet hastenesindeki diyetisyene gittim 1 ayda 4 kilo verdim ama özel bir diyetisyen istedim aylık 100 tl dedi ve makinaya falan da giriyosun dedi bence bir ay dene ama dediklerini yapmalısınki kilo verebilirsinnn

ne makinasına giriyosun.birde kan tahlili falan yapar dimi onun için ayrı bir ücret ödermiyim acaba

secil00 · 7 Ocak 2010

herkeseee merhabalarrrrrr çıtırlarr

yurdusum ablaaaaaaaaaa küstüm ben sana işteeee guclubacismile

alkan hoşgeldin aramızaaaaaaaa

bu çitol nerelerdeeeeee dünden beri 1 yazısını gördüm yena da yok nie rastlaşamıyoruzzz

tursariii kısssssss kaynana sennn nerdesinnnnnnnnnnn :):):):)

yagmurgozlu · 7 Ocak 2010

YURDUSUM .!.:
yagmurgozlum bir daha ki gelişime inşallah görüşürüz canım hepinizi görmek istiyorum ama,
bu sefer olmadı maalesef.
Biraz havalar ısınsın, gezme fırsatımız çoğalsın, görüşürüz inşallah.
Allahım tek sağlık versin canım.Öptüm seni kocaman

çatladım orta yerimden çaaatttttt diye:roflol::roflol::roflol:şaka bir yana ablam gerçekten çok isterdim ama senin adına sevindim evlatlarınla hasret giderdin bir dahaki sefere inşolumunekankayizsmile

ambrosia2007 · 7 Ocak 2010

alkan86 .!.:
ne makinasına giriyosun.birde kan tahlili falan yapar dimi onun için ayrı bir ücret ödermiyim acaba

onu tam sormadım arkadaşım bende telfonla görüştüm ben askeri hastenede dahiliye drsine gittim zayıflama problemim ver dedim ve bana bütün kan tahlillerimi yaptırdı hiç birşeyde çıkmadı bence makinede vucuttaki yağ su ve kemik oranın ölçüyo ve metabolizma hızını ölçüyo ona göre diyet veriyo tahminimce bende 103 kiloydum şimdi 88.400 kg geliyorum yürüyüş ve diyetle kilo verdim kaydirigubbakcemile4

Bonus · 7 Ocak 2010

YURDUŞUM ablam namem hatunla buluşmuşsunuz çok sevindim valla opuyorumnanaktan

Burdan gördüğüm kadarıylada çok şeker çok kibar birisi :hulya:

Yeni gelen arkadaşlar hoşgelmişler hepiciği buyrunnnnnnnnn benimde yarın doktorla randevum var geçen hafta ve sanırım bu haftada kilo veremedim ohaoldumsmile

Yani bir ayda 2 kilo vermiş oluyorum mirmirmirmir

TozToprak · 7 Ocak 2010

ambrosia2007 .!.:
onu tam sormadım arkadaşım bende telfonla görüştüm ben askeri hastenede dahiliye drsine gittim zayıflama problemim ver dedim ve bana bütün kan tahlillerimi yaptırdı hiç birşeyde çıkmadı bence makinede vucuttaki yağ su ve kemik oranın ölçüyo ve metabolizma hızını ölçüyo ona göre diyet veriyo tahminimce bende 103 kiloydum şimdi 88.400 kg geliyorum yürüyüş ve diyetle kilo verdim

hosbulduk secil

önümüzdeki hafta gideceğim doktora koydum kafama zayıflamayı.giydiğim hiç bişey yakışmıyo yaa.göbeğim almış başını gidiyo.
herkese sağlıklı,geri almadan kilo vermeler diliyorum.

YENA · 7 Ocak 2010

Merhabalar...

Dün yediklerim..

Sabah:bir dilim kepek ekmek,peynir,6 zeytin,bal

Ara:kuru kayısı 3 adet..

Öğle: kıymalı makarna,salata..

Ara:yeşil çay,ıhlamur..

Akşam:200gr.yoğurt,portakal..

Bugün..

Sabah:yumurta,peynir,iki zeytin..

Ara:üç kayısı

Öğleırasa pişiyo..:):)

YENA · 7 Ocak 2010

secil00 .!.:
hepiciğinizee merhabalarrrrrrr çıtırlarr:):)

çok yoruldummmmmmm baya yol yürüdüm bahane ile yürüyüş yaptım gittim yüzmeyeee yazıldım sonundaa şimdilik haftanın 2 günüüü kendimi suya bırakma korkum bitinceeee 4 güne çıkarmayı düşünüyorum oraya gitmem için 30 dk yürüyüş 30 dk dönüş etti 1 saat bakalım diğer taraftaa fitnesa yazıldım orasıda açılırsaa haftanın 2 günüde oraya gidicem evde popomu kaldırmıyommm bu sayedee değişiklik olsun daha doğrusuuu evde herkes bana güveniyor misafir gelse seçil yemek yok seçil temizlik yapılıcak seçilll eee fırsatım kalmıyor ve sıkılıyorum kaçtım gittim yazıldım ohhh beeeeeeeeeeeee

sabah peynirli tost yedim kahve içtimmm biraz öncee pırasa yedimmm ara öğün olarak sahlep içmeyi planlıyorumm akşama gene pırasa yicem çünkü akşama balık var ve ben sevmiyorumm pırasaya talimim :):) şimdilik benden bu kadar artık yerimdee sayarsamda yuh bana dicem :):):)

Çok güzel,yüzme sayesinde,dipdiri vücüüdün olucak..:):)

namem .!.:
günaydın tombulcuklar,

önce sağlık raporumu vereyim. evet trioid hastasıyım! haşimatoymuşum. hormonlarım saçmalıyormuş. şimdi ilaç kullanmayacağım ama acilen diyete başlanacakmış. hatta başladım bile. metabolizmam 48 yaşındaymış! çalışmıyor neredeyse. mesela olması gereken 100 birimse benim 5 birimde falan! uyanabilirmiş hormonlarım izin verirse. yağlar azalmaya başladıkça uyanması kuvvetli ihtimal.

bugünden başlayarak tam gaz diyet. sabah başladım. kilomu bildirmem. o rakamı telaffuz bile etmek istemiyorum :bbo: ama her hafta kaç kilo veya gram verdiğimi bildireceğim. benim hedefim 28-35 kilo vermek. o zaman hale yola girer vücudum. allah kolaylık versin. desteğinizi bekliyorum çıtır arkadaşlarım!

bunca sıkıcı haberden sonra sizi çatlatayım. kaydirigubbakcemile3 salı günü yurdanur ablamla buluştum :lepi:
sağolsun kadıköy'e yolu düşmüş aradı beni buluştuk. teyzesi de vardı yanında. ikiside o kadar tatlı o kadar hoş sohbet ki zaman nasıl geçti anlamadık. haa yetti mi tabii ki hayır :) tekrarlarız inşallah!

ığrenç yağlar bir an önce defolurlar eminim..

Çok kararlı gördüm seni..

YURDUSUM .!.:
günaydın topiğin zarif bayanları,
Ben dün ıstanbul'dan döndüm sağ salim.
Çocuklarım gidince çok sevindiler, gelirken de bir o kadar üzüldüler.
Alıştık temiz bir eve, yemeği yapılmış, çamaşırlar yıkanmış, ütülenmiş ne kadar mutlu oldular anlatamam.
Bende Salı günü Namem ile buluştum,Çok tatlı bir kişi, kızı şeker mi şeker, ellerini öptüm sevdim.
Valla bizimkiler kazık kadar oldular maşallah, taze bebeği özlemişiz.(Allahım ailesine bağışlasın).
bu hafta izinliyim, Pazartesi iş başı yapacağım inşallah.
BEYZUS'umgeçmiş olsun sana canım, merak etme arayamadım diye.ıyi olsaydın mutlaka hatırımı soracağından eminim.

Hepinizi çok çok öpüyorum, inşallah sağlıklı, mutlu, huzurlu, bir o kadar da narin, zayıf hanımlar olmamız dileği ile.

Hoşgeldin,özledik seni..

alkan86 .!.:
ben de katılmak istiyorum aranıza 102 kiloyum bende zayıflamak istiyorum

Hoşgeldin aramıza..

bir an önce hepimiz zayıflarız inşallah..

blondeaddict · 7 Ocak 2010

selam kızlar,
ben buralara pek giremedim misafirdi vs vs ayy bide adet olamadım bi türlü sinir tepemde.umarım yarın tartı beni çıldırtmaz...

YENA · 7 Ocak 2010

nevra73 .!.:
selam kızlar,
ben buralara pek giremedim misafirdi vs vs ayy bide adet olamadım bi türlü sinir tepemde.umarım yarın tartı beni çıldırtmaz...

Canım, ne çok yatılı misafirin oluyor seninde..

Çocuğun varmı..?? Çünkü küçük çocukla çok daha zor oluyor misafir ağırlamak..

YENA · 7 Ocak 2010

seçil'cim sen merhem kullanıyodun kolların için..Aktardan almıştın..

Onun ismini rica ediciim,bende denemek istiyorum..

blondeaddict · 7 Ocak 2010

YENA .!.:
Canım, ne çok yatılı misafirin oluyor seninde..

Çocuğun varmı..?? Çünkü küçük çocukla çok daha zor oluyor misafir ağırlamak..

ayy sorma ya bayılacam valla...-tatlicadiarzu-
canım çocuk yok bizde sorun var tedavideyiz ama şu ara maddiyattan bekleme süresindeyiz.hasretle bekliyoruz...inşallah olur.:Saruboceq:

YURDUSUM · 7 Ocak 2010

YENA .!.:
Canım, ne çok yatılı misafirin oluyor seninde..

Çocuğun varmı..?? Çünkü küçük çocukla çok daha zor oluyor misafir ağırlamak..

Canım merhaba, nasılsın hele bir anlatıver bakalım.
Ben çok şükür iyi olmaya çalışıyorum.
Bende dün regl oldum.Uçakta az kalsın rezil oluyordum.İki ayın acısını çıkardı sanırım.
Sabahtan beri kaçıncı kez pijama değiştiriyorum.
Olur bir dert, olmaz iki dert,
Ama bayağı rahatlattı beni

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

24.12.2012...108.2..

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Aralıklı Oruç ile 6 ayda -31 🤩 gncl 64.5🏆🥳

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Aralıklı Oruç ile 6 ayda -31 🤩 gncl 64.5🏆🥳

Popüler Üye

Benzer Konular