- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Aynen öyle,iki buçuk yaşındaki yeğenim beni yürürken görünce elinde şişe su veriyor bana,duymuş benden herhalde çok susuyorum dediğimi 'ne bu Teyzem??' deyince 'su iç,çok iç çok' diyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Aynen öyle,iki buçuk yaşındaki yeğenim beni yürürken görünce elinde şişe su veriyor bana,duymuş benden herhalde çok susuyorum dediğimi 'ne bu Teyzem??' deyince 'su iç,çok iç çok' diyor
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
Saat 10da insan uyurmu yaaa harbiden tavuk oldum benuykum geldiiiii... ben yatıyorum kızlar bugünlük hoşçakalın iyi geceler.
sürekli tavuk yemekten olmasın
- 2 Eylül 2008
- 4.777
- 37
- 158
Aynen öyle,iki buçuk yaşındaki yeğenim beni yürürken görünce elinde şişe su veriyor bana,duymuş benden herhalde çok susuyorum dediğimi 'ne bu Teyzem??' deyince 'su iç,çok iç çok' diyor
senin yeğen tam doktor gibiymiş.
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Vay cesursun baya pregant,ben bir tanesini yeme konusunda bile emin değilim :bbo:
Geldim beeeennn
Ay bugün canım çıktı resmen ya. Akşam ablam yemek ısmarladı ızgara köfte yedim yanında 1 kaşık bulgur pilavı vardı ya o pilav nasıl şişirdi beni eve geldim 2 şişe soda içtim banamısın demedi üstüne de en az yarım saat yürüdük yedikten sonra ay çok şiştimmm. Magnum aldık gelirken ablam yedii ama ben yemiyorum yarın öğle yemeği yerine yerim belki
Ya kızlar birşey sorucam şuanda çalışmadığım için benim sağlık sigortam yok çalışırken babamın sigortasını kapattırmıştım. şimdi göz doktoruna ve dişçiye gitmem gerekiyor ablamın sağlık karnesiyle gidebilirmiyim sizce ???
bulgurmu????ayyy kiz canim cekti yine,,zaten basima ne geldiyse bulgurdan geldi ..bugün tartildim 98,2 ydim tam tamina bir kilo almisim...ya iste canlarim ben azicik dahi kacirsam kilo alabiliyorum ne kötü dimiakannehir
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Canım ben Leslie derim en güzel seçenek;ama onu istemiyorum dersen Nivea body ile dinamik sabahlar var,o da güzel..Ciny crawfordun egzersizleri de güzel kaydirigubbakcemile2
İki günde 600 gr vermişsin maşallahÖnce iki hanelileri görürsün,sonra bir bakmışın 75 kilosun kaydirigubbakcemile5
aayyy inşallah.75 kilo olunca sadece kilo yönünden hedefime ulaşmayacagım.bir hedefim daha var ki eger başarırsam hayatımdaki en istediğim iki şeyi yapmış olacagım.opuyorumnanaktan mutluyum.
o nasil birsey canim? bunudami indirmeliyim?
evet cnm ya benim de gecikince hep öyle olur.sonra olur biter.kilolar hop birden gider.o mutluluk bi başka.:) cnm benim korkum zayıflayıp da kocaman kalçalarla kalmam.çok göze batacak şekilde. olmaz herhalde dimi. :1no2:inşallah canım önümüzdeki hafta verirsin biraz önce ben tartıldım ve cnm çok sıkıldı fazla çıktım ama 13 gün geçiktim reglide offfffff şiştimmi yaaa ben hala anlamıyorum .8
kalça meselesine gelince benimde öyle arkadan düz ama yanlardan basene doğru var biraz ırsiyetle alakalı
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Senin için en iyisi çok katı olmayan bir diyet yapman ve spora ağırlık vermen bence..Değilse cuk gelir verdiğin kilolar maaleseff.. yasakkelime
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Evet canım hepsini indirmen gerek..Leslie'de genel olarak yürüyüş varken bunlarda kas grubuna göre hareket ediliyor..Daha etkili sanırım ve daha zor aklinialirimsmile
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Neden sır gibi konuştun bea,merak ettim şimdi ikinci istek ne?? -tatlicadiarzu-
sabah-yarim muz yedim canim birsey istemedi...
öglen . bir kreker ekmek gibi birsey zwieback adi..bir fincan yesil cayla.
ara- bir kirmizi erik,yarim muz..
aksam - biraz sütlü kornfleks.
arada- bir kahve, iki tane zwieback.
ama malesef bir litre su ictim az oldu yani....
öglen . bir kreker ekmek gibi birsey zwieback adi..bir fincan yesil cayla.
ara- bir kirmizi erik,yarim muz..
aksam - biraz sütlü kornfleks.
arada- bir kahve, iki tane zwieback.
ama malesef bir litre su ictim az oldu yani....
kıslar inş hepimiz amacımıza ulaşıcağızz:=)
yüzmeye gittim 1.5 saat falan yüzdüm agrıdan kıvranıyordum ama açlık ağır bastı ve bende dondurma yedim o kadar yüz yüz dönerken dondurma alll cuma günü yanıma ciklet parası almıcam
inşş cumaya 102 olurum haftada bir kilo vermeye razı oldum çok yavaş gidio kilolar sinirim bozukk
yüzmeye gittim 1.5 saat falan yüzdüm agrıdan kıvranıyordum ama açlık ağır bastı ve bende dondurma yedim o kadar yüz yüz dönerken dondurma alll cuma günü yanıma ciklet parası almıcam
inşş cumaya 102 olurum haftada bir kilo vermeye razı oldum çok yavaş gidio kilolar sinirim bozukk
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Maralca bunlar ne yyaaw,güzel az yağlı sebze yemeği ye,yoğurt ye yağ yakımını hızlandırıyormuş hem yerimseniben
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
kıslar inş hepimiz amacımıza ulaşıcağızz:=)
yüzmeye gittim 1.5 saat falan yüzdüm agrıdan kıvranıyordum ama açlık ağır bastı ve bende dondurma yedim o kadar yüz yüz dönerken dondurma alll cuma günü yanıma ciklet parası almıcam
inşş cumaya 102 olurum haftada bir kilo vermeye razı oldum çok yavaş gidio kilolar sinirim bozukk
Moralini hiç bozma ayseher,kaçamağın bir dondurma olsun tek yerimseniben Ne güzel yüzmüşsün bak,ödülü olsun o dondurma tabi daha fazla kaçırmadan..Yavaş yavaşa da razıyım ben şahsen,bir şekilde gitsin de :lepi::lepi:
süzme yogurt kilo yapmiyormu canim? yani bir iki kasik yigeyimmi? ya tatlim benim bünyem hep böyleydi inan ,ben cok az yemeliyim biraz kacirincqa hemen aliyorum..biliyorum simdi normal yemek felan yesem az dahi olsa asla kilo veremiycem..bir bozukluk var yani bende anlicagin...:sinifsinif:
kıslar inş hepimiz amacımıza ulaşıcağızz:=)
yüzmeye gittim 1.5 saat falan yüzdüm agrıdan kıvranıyordum ama açlık ağır bastı ve bende dondurma yedim o kadar yüz yüz dönerken dondurma alll cuma günü yanıma ciklet parası almıcam
inşş cumaya 102 olurum haftada bir kilo vermeye razı oldum çok yavaş gidio kilolar sinirim bozukk
verirsin allahin izniyle insallah canim..ya canim haftada 1 kilo versek yeter ki,ayda dört kilo yapiyor...
