Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

BAdem13 · 22 Temmuz 2010

sutem .!.:
bademumm 98 i gördüm ben oleyyyy:)))

kaydirigubbakcemile5 allah 89ları,69ları da göstersin,gönlündekine göre versin yani alsın ama hadi bil bakalım ben bugün tartıda kaçı gördüm :kedi: 87.2 kafamçokkarıştı 86.7 den sonra şok oldum;ama dün çok garip bir beslenmem vardı ve Leslie yapmadım gamyoncuiremsu yarın kaç olurum bakalım??

sutem · 22 Temmuz 2010

hay masalllllahhhhhh tuuututuuuuuu darisi bana bademummmmmm:)

BAdem13 · 22 Temmuz 2010

sutem .!.:
hay masalllllahhhhhh tuuututuuuuuu darisi bana bademummmmmm:)

Sutemim yavruum 500 gr almış oldum ben iki günde,ne darısı başına ilahi sen sırnaşık şey

sutem · 22 Temmuz 2010

daaaa ben yanlis okumusum heral.. olabilir ya belki $i$misindir bisecik olmaz yola devam :)

greendreams · 22 Temmuz 2010

ARZUM81 .!.:
Günaydın sabah galeta ve elma yedim bendee. Kabak yemeği onerebilirim yogurtla birlikte. Benim bugün öylede mafoldumbensırnaşık şey

Kabağım yok patlıcanım var

BAdem13 · 22 Temmuz 2010

sutem .!.:
daaaa ben yanlis okumusum heral.. olabilir ya belki $i$misindir bisecik olmaz yola devam :)

şiştim evet,o sonucu görünce şiştim.. :1shok: ama elbet ki durmak yok,yola devam..tartı 68i gösterene kadaaaaaa

sutem · 22 Temmuz 2010

greendreams .!.:
Kabağım yok patlıcanım var

patlican yemegini yap patatessiz

ama kabak yemegi valla harika oluyobide sarmisakli yogurt ben gecen yaptim yedim ve yerken sanki manti yiyorum diye hayal ettim :)) mmmmmmm

sutem · 22 Temmuz 2010

bademum bas gaaaza yavrum bas gaza kim tutar seni bas gaza :)))

sutem · 22 Temmuz 2010

basari öykülerinde bi arkadasimiz tam 56 kilo vermis okuyun derim ismi sule30 ben yeniden dogdum baslik altinda... dün okudum hayran kaldim kendisine aklimdan cikmadi valla.

greendreams · 22 Temmuz 2010

HAVUÇLU MERCİMEK SALATASI

1 su bardağı yeşil mercimek
1 adet iri havuç
Yarım demet maydanoz
3 adet taze soğan
1 adet limon
1 tatlı kaşığı tuz

Mercimek haşlanır, suyu süzülür ve soğumaya bırakılır. Havuç iri rendelenir. Maydanoz ve soğan ince kıyılır. Hazırlanan malzeme birleştirilir. Limon ve tuz eklenir, karıştırılır. Arkadaşlar bunda normalde zeytin yağı vardı ama ben çıkarttım fena bi tarif değil o nedenle ben bugün denemeyi düşünüyorum ne dersiniz?

greendreams · 22 Temmuz 2010

sutem .!.:
basari öykülerinde bi arkadasimiz tam 56 kilo vermis okuyun derim ismi sule30 ben yeniden dogdum baslik altinda... dün okudum hayran kaldim kendisine aklimdan cikmadi valla.

Ahhh ahh bigün bize de hayran kalacaklar mı acaba!

sutem · 22 Temmuz 2010

TABIKIIIIIIIII kalicaklarrrrrr ben inaniyorum ben bu yoldan vazgecmicem lütfen o arkadasimizi okuyun öyle güzel yazmiski.

sutem · 22 Temmuz 2010

greendreams .!.:
HAVUÇLU MERCİMEK SALATASI

1 su bardağı yeşil mercimek
1 adet iri havuç
Yarım demet maydanoz
3 adet taze soğan
1 adet limon
1 tatlı kaşığı tuz

Mercimek haşlanır, suyu süzülür ve soğumaya bırakılır. Havuç iri rendelenir. Maydanoz ve soğan ince kıyılır. Hazırlanan malzeme birleştirilir. Limon ve tuz eklenir, karıştırılır. Arkadaşlar bunda normalde zeytin yağı vardı ama ben çıkarttım fena bi tarif değil o nedenle ben bugün denemeyi düşünüyorum ne dersiniz?

yesil mercimegin karbonhidrati ne kadar acaba bilen varmi??

zynpkr · 22 Temmuz 2010

off kafayı yicem ya.100.3 üm.99u bugün kesin görücem dedim.sabah kalktım bi tartıldım yine 100.3 offf.halbuki 99 u görücem diye azcık yedim boolspor yaptım.sinir oldum ya.mafoldumben

sutem · 22 Temmuz 2010

zynpkr .!.:
off kafayı yicem ya.100.3 üm.99u bugün kesin görücem dedim.sabah kalktım bi tartıldım yine 100.3 offf.halbuki 99 u görücem diye azcık yedim boolspor yaptım.sinir oldum ya.mafoldumben

az yemiceksin iste ya niye az yiyosunkiiii yedikce kilo vericen yavrum oofff... birde aksamlar protein ye balik tavuk gibi.. suyunuda ihmal etme yola devam erisin yaglarrrrr:)

BAdem13 · 22 Temmuz 2010

zynpkr .!.:
off kafayı yicem ya.100.3 üm.99u bugün kesin görücem dedim.sabah kalktım bi tartıldım yine 100.3 offf.halbuki 99 u görücem diye azcık yedim boolspor yaptım.sinir oldum ya.mafoldumben

Ah zeynep'im ben tartıda4500 gr gördüm;ama heyhatt elden ne gelir..Yarın görürsün 99u :teselli: üzülme..

ARZUM81 · 22 Temmuz 2010

BAdem13 .!.:
GünaydınlaRR!! Galetanın içinde yağ var bildiğim kadarıyla,kepekli ekmek,çavdar ekmeği ya da tam buğday ekmeği çok daha lezzetli bence hem de yağsız :lepi:

GünaydınlaRR,günaydınlaRR!! olumunekankayizsmile

Günde 3 tane yiyorum fazlası olmuyor. Bugün canım acayip soğuk çay istiyor çok sıcak yavvvvbilmiyorumkismile

zynpkr · 22 Temmuz 2010

zaten birdaha asla sıkmam.kaç gündür yiyorum hergün bugün kesin veremedim diye çıkıyorum tartıya gidiyor 300-500 gr.bugün şok oldum.sempatiksalakcinni

tombulkelebekim · 22 Temmuz 2010

Slm kızlar

Dün spor yaparken uyluk kemiğim oynamış oturamıyorum çok acı çekiyorum ya napıcam ben :gitme:

Sabah tartıldım yine 120.7 çıktı 3-4 gün ne bulursam yemiştim sevindim kilo almamama sempatiksalakcinni yarın için bir ümidim yokta haftaya cuma kilo vermiş olurum umarım bilmiyorumkismile

tombulkelebekim · 22 Temmuz 2010

BAdem13 .!.:
KiloTakibi.com - Online Kilo ve Kalori Günlüğünüz Bu siteye bi bakın derim..Ne yediğini yazıyorsun kaç kalori olduğunu falan söylüyor,yaptığın hareketi yazıyorsun kaç kalori verdiğini söylüyor )

Site için teşekkürler badem.

ben çok beğendim ve hemen üye oldum bu siteye. şimdilik 369 kalori almışım =)

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

CoLa icsem Yariyo :)

Guru

CoLa icsem Yariyo :)

Hayatıma yeni bir sayfa..

Guru

CoLa icsem Yariyo :)

CoLa icsem Yariyo :)

CoLa icsem Yariyo :)

Hayatıma yeni bir sayfa..

Hayatıma yeni bir sayfa..

CoLa icsem Yariyo :)

CoLa icsem Yariyo :)

Guru

CoLa icsem Yariyo :)

Guru

Guru

Guru

Amaç : Sağlık & Güzellik

Amaç : Sağlık & Güzellik

Benzer Konular