-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Bugün yediklerim....
SABAH:Bir dilim kepek ekmek,5 zeytin,bir dilim peynir,tadımlık reçel,domates,salatalık..
ARA:Türk kahvesi
ÖĞLEN:Bir kase mercimek çorbası,3 kaşık taze fasulye,yarım dilim ekmek,salatalık..
ARA:Küçük bir dilim peynirli börek,bir kurabiye,çay
AKŞAM: Dondurma
Spor:45 dk.Leslie,50 mekik
SABAH:Bir dilim kepek ekmek,5 zeytin,bir dilim peynir,tadımlık reçel,domates,salatalık..
ARA:Türk kahvesi
ÖĞLEN:Bir kase mercimek çorbası,3 kaşık taze fasulye,yarım dilim ekmek,salatalık..
ARA:Küçük bir dilim peynirli börek,bir kurabiye,çay
AKŞAM: Dondurma
Spor:45 dk.Leslie,50 mekik
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
cokacimcoook
KAHVALTI geleneksel 1 haşlanmış yumurta,yarım kk peynir,4 zeytin,domates,salatalık bir dilim çavdarlı ekmek
İKİ SAAT sonra bir şeftali
ÖĞLEN iki kepek ekmeğiyle sucuklu tost ve ayran
ÜÇ SAAT kadar sonra kahveli soğuk süt :jeyyar:
AKŞAM iki küçük salatalık ve birbuçuk kepçe yoğurtla salata bol kırmızı ve karabiberli
kaydirigubbakcemile2Bugün dans ağırlıklı spor yaptım..Tombişiiim sağolsun 30 dk hiphop ve kelebekim sağolsun bir saat hint dansı yaptım sempatiksalakcinni
KAHVALTI geleneksel 1 haşlanmış yumurta,yarım kk peynir,4 zeytin,domates,salatalık bir dilim çavdarlı ekmek
İKİ SAAT sonra bir şeftali
ÖĞLEN iki kepek ekmeğiyle sucuklu tost ve ayran
ÜÇ SAAT kadar sonra kahveli soğuk süt :jeyyar:
AKŞAM iki küçük salatalık ve birbuçuk kepçe yoğurtla salata bol kırmızı ve karabiberli
kaydirigubbakcemile2Bugün dans ağırlıklı spor yaptım..Tombişiiim sağolsun 30 dk hiphop ve kelebekim sağolsun bir saat hint dansı yaptım sempatiksalakcinni
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Sitenin en üst kısmında kullanıcı paneli var meruseCAN ordan ekleyebilrsin profil resmi ve avatar ne istersen artık olumunekankayizsmile
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
Keşkek yedin diye hiç kızmam,bir kaşık da benm için aleydin keşke kkkkkkkkkk kaydirigubbakcemile3
( 
Benim tabiki baskasinin fotografini koyacak deilim ya aklinialirimsmile
Boyum 1.68 cnm.
Kemiklerim iri o yuzden balimm olumunekankayizsmile
Cnmsinnn yaaa :teselli:
Allah yardimcin olsun Derincim, insallah su cimcime kizin az uslanir da sporunu duzenli olarak yaparsinn a.s.
- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
benzemez kimse sana
tavrına hayran olayım
bakışından süzülen
işvene kurban olayım
lütfuna ermek içün
söyle perişan olayım olumunekankayizsmile
hatta sen 100 kilo birine de hiç benzemion kaydirigubbakcemile3 o kaaa eşsizsin opuyorumnanaktan
