Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

louboutin61 · 13 Kasım 2010

tombulkelebekim .!.:
Allah korusun ne ölmesi
Fiziksel hastalık konusunda bilgili değilim yorum yapamayacağım ama bence depresyona girmişsin bende girdiğimde senin gibi bir ruh halim oluşuyor ama unutma psikolojini senden başka kimse düzeltemez. Hayata pozitif taraflarından bakmaya çalış kendinle başbaşa kalma çok fazla ve kilolarını takma bu kadar. Ben zayıflıyorum ben güzelim ben değerliyim bunları aşıla beynine. en kolay en rahat ve en etkili tedavi biçimi
İstersen msn , face ver ekleyelim birbirimizi muhabbet edelim aklın dağılır açılırsın. Şişman biri şişman biriyle daha rahat konuşuyor ve anlaşıyor

ay yerim ben seni şekerrrrrrrr

sen msn yolla ekliim hemen

benim 50 mesaj dolmadı özel mesaj atamıorumm

olur mu bal böceğimmmmm

tombulkelebekim · 13 Kasım 2010

louboutin61 .!.:
ay yerim ben seni şekerrrrrrrr

sen msn yolla ekliim hemen

benim 50 mesaj dolmadı özel mesaj atamıorumm

olur mu bal böceğimmmmm

Ben balböceğiyimmmm çok sevdim bunu
Benim msnime dışardan istek gelmiyor ama faceden ekle istersen. dur göndereyim özelden

louboutin61 · 13 Kasım 2010

tombulkelebekim .!.:
Ben balböceğiyimmmm çok sevdim bunu
Benim msnime dışardan istek gelmiyor ama faceden ekle istersen. dur göndereyim özelden

ekledim kabul et maviş gözlü kelebeğim :))

bu tombullar hep güzel oluyo yaa buna kesin inandım:))

himeros · 13 Kasım 2010

bende keşke hiç spor yapmasaydım diyorum zamanında. sporu bırakınca hoopp diye kilo aldım ve önüne geçemedim haftada 1 kilo alıyordum durduramadım.80 kilo olunca durdu nihayet. sonrada ben koydum üstüne 12 kilo :) tek çare spora devam etmek diye düşünüyorum.birde diyet tabiiki

louboutin61 · 13 Kasım 2010

himeros .!.:
bende keşke hiç spor yapmasaydım diyorum zamanında. sporu bırakınca hoopp diye kilo aldım ve önüne geçemedim haftada 1 kilo alıyordum durduramadım.80 kilo olunca durdu nihayet. sonrada ben koydum üstüne 12 kilo :) tek çare spora devam etmek diye düşünüyorum.birde diyet tabiiki

hayatım ağır spor yapma derim ben

bu sefer de kasa çeviriyo hiç kilo veremiosun benim gibi
1 kilo verirken bile 20 gün diyet yapıyorum

genelde mekik çek göbek varsa

kolları çevir

popo çoksa oryantel yap

popo titretme işlemi yapp

yada şu tüm vücudu titreten alet varyaa maddi imkanın iyise onu al yada spor salonunda var

bölgesel diyet yap tmm cnm

ben bildiklermi uygulasam 4 ayda 40 kilo veririm..

ama üşengeçim işte lanet olsun

:))

Minik_Kontes · 13 Kasım 2010

ßß fıstıklar bn çkıorum spor yapıym brzz :103::103:

berkun · 13 Kasım 2010

louboutin61 .!.:
selam kızlarrr birşey sormak istiyorum !!!!
3 yılda 38 kilo aldım
her yerim yağ içinde...
sporcuydum bırakınca böyle oldu..
metobolizmam çok yavaş...
tuvalete 2-3 günde filan çıkıyorum...
üşengeçlik bezginlik kronik uyku halim var
hep yorgunum...
kilo vermekte çok zorlanıyorum çünkü vücudum çok sıkı...
birde vücdumda ki yaralar neredeyse iyileişmiyo...
4-5 sinek ısırığı 5 aydır kolumda mor benek leke şeklinde duruyor..
göbeğimde kırmızı yarık gibi çatlaklar oluştu bide kol liflerimde
popom çok selülitli
sonra regl olamıyorum 2-3 ayda ancak
aşırı tüylenme oluyo son 1.5 yıldır..
sakalım çıktı yaaaaa((((
sivilcelerim ve sivilce lekelerim kıpkırmızı benek benek
tenim çok hassas
doktora gittim..
şeker hastası değilim
guatrda sorun yok
hormon bozukluğu yok
yaptığı testlerden böyle söylüyo
obesitesin diyoo((
sizce benim neyim var yaaa

ölmek istiyorum !!!!!!!

sen hangi doktora gittiysen deiştir canım özel hastaneye git. sendeki belirtilerin aynılarını bende yaşadım 20 kilo aldım 2 senede. doktorum pko ve insülin direnci tehşisi koydu ve dietisyene gönderdi. şimdi 2 ay olucak başlayalı aç kalmadan 6 kilo verdim. ilaçlarımı kullanıp 40 dk da yürüyüş yapıyom günlük ve ne halsizlik kaldı ne uyuşukluk.Sana tavsiyem iyi bir hekime git. Metformin içeren ilaç vericek bide diane 35 onlara başla. yürüyüş ve dietinede başladınmı iyileşmeye başlicaksın emin ol. Geçmiş olsun

tombulkelebekim · 13 Kasım 2010

louboutin61 .!.:
ekledim kabul et maviş gözlü kelebeğim :))

bu tombullar hep güzel oluyo yaa buna kesin inandım:))

:93: :78: :81:

Minik_Kontes · 13 Kasım 2010

meraba güzeller bn pirnç palası dyeti yapmaya karar werdm 2 gn yapılıomuş sizce nasıl olurr :103::103::103:

louboutin61 · 13 Kasım 2010

berkun .!.:
sen hangi doktora gittiysen deiştir canım özel hastaneye git. sendeki belirtilerin aynılarını bende yaşadım 20 kilo aldım 2 senede. doktorum pko ve insülin direnci tehşisi koydu ve dietisyene gönderdi. şimdi 2 ay olucak başlayalı aç kalmadan 6 kilo verdim. ilaçlarımı kullanıp 40 dk da yürüyüş yapıyom günlük ve ne halsizlik kaldı ne uyuşukluk.Sana tavsiyem iyi bir hekime git. Metformin içeren ilaç vericek bide diane 35 onlara başla. yürüyüş ve dietinede başladınmı iyileşmeye başlicaksın emin ol. Geçmiş olsun

özel hekim çok para istio

öğrenci olunca hep dert tüm dert...

tombulkelebekim · 13 Kasım 2010

Cindy_Black .!.:
meraba güzeller bn pirnç palası dyeti yapmaya karar werdm 2 gn yapılıomuş sizce nasıl olurr :103::103::103:

Ben 1 gün yaptım çok kötüydü ve pirinçten tiksindim resmen ama sen bilirsin tabisi :26:

tombulkelebekim · 13 Kasım 2010

Hedefimi küçülttüm ilk hedef 115
Böylelikle sıkıntıya girmeden daha rahat vereceğim psikolojiyi hazırlıyorum =) 5 kilo nedir ki canıııımmmmm =)

Minik_Kontes · 13 Kasım 2010

cvp werdn içn saol bitanemm deneyelm bakalm ne oluck bnde hedf küçltm ilk ay 5 kilo oda ne yhaaa :9:

tombulkelebekim .!.:
Ben 1 gün yaptım çok kötüydü ve pirinçten tiksindim resmen ama sen bilirsin tabisi :26:

arifeebe · 13 Kasım 2010

iyi akşamlar kızlar bugünkü yediklerim
KAHVALTI-
kepekli tost ekmek bim 2 dilim 86 cal.
kaşar peyniri 2 kib. kut. 242 cal.
domates 1 tane 14 cal.
penguen - şeftali reçeli 20 gr. 55 cal.
1. ARA ÖĞÜN
ÖĞLE YEMEĞİ
ayran 1 bard. 70 cal.
lavaş ekmeği (beyaz un) 0.5 ad. 96 cal.
tavuk (Izgara) 100 gr. 132 cal.
2. ARA ÖĞÜN
mandalina 2 ad. 100 cal.
kestane 100 gr. 194 cal.
AKŞAM YEMEĞİ
ıspanak - kıymalı 1 por. 276 cal.
yoğurt (yağlı) 200 gr. 190 cal.
kepekli tost ekmek bim 2 dilim 86 cal.
ülker altınbaşak yulaflı kepekli bisküvi 4 tane 72 cal.
397 cal.
0 cal.
298 cal.
294 cal.
624 cal.

1613 cal.

ZzZzeynep · 13 Kasım 2010

KAHVALTI
ekmek - beyaz 20 gr. 64 cal.
zeytin (yeşil) 15 gr. 21 cal.
yeşil çay - şekersiz 1 kupa 0 cal.
tarçın 1 gr. 2 cal.
ekici tam yağlı beyaz peynir 15 gr. 39 cal.
domates 1 ad. 14 cal.

ÖĞLE YEMEĞİ
elma 3 ad. 180 cal.

2. ARA ÖĞÜN
üzüm 100 gr. 57 cal.

AKŞAM YEMEĞİ
menemen (1 adet yumurtalı) 1 por. 190 cal.
yoğurt (az yağlı) 70 gr. 44 cal.

= 611 cal.
42 dk leslie..

saferan · 13 Kasım 2010

Cindy_Black .!.:
hşbuldk boy 1.75 kilo 96.9 yaşda 17 :78:

amaninn çok küçüksün sen .. aferin bizim gibi olmadan önlemini al.....

ThirtyFouR .!.:
Hosbulduk kizlar,

boyum 1.72, kiLom 95 oldu yasim ise 23.
ikinizde hoşgeldiniz

ikinizde hoşgeldiniz ....... gençler....

louboutin61 .!.:
selam kızlarrr birşey sormak istiyorum !!!!
3 yılda 38 kilo aldım
her yerim yağ içinde...
sporcuydum bırakınca böyle oldu..
metobolizmam çok yavaş...
tuvalete 2-3 günde filan çıkıyorum...
üşengeçlik bezginlik kronik uyku halim var
hep yorgunum...
kilo vermekte çok zorlanıyorum çünkü vücudum çok sıkı...
birde vücdumda ki yaralar neredeyse iyileişmiyo...
4-5 sinek ısırığı 5 aydır kolumda mor benek leke şeklinde duruyor..
göbeğimde kırmızı yarık gibi çatlaklar oluştu bide kol liflerimde
popom çok selülitli
sonra regl olamıyorum 2-3 ayda ancak
aşırı tüylenme oluyo son 1.5 yıldır..
sakalım çıktı yaaaaa((((
sivilcelerim ve sivilce lekelerim kıpkırmızı benek benek
tenim çok hassas
doktora gittim..
şeker hastası değilim
guatrda sorun yok
hormon bozukluğu yok
yaptığı testlerden böyle söylüyo
obesitesin diyoo((
sizce benim neyim var yaaa

ölmek istiyorum !!!!!!!

louboutin61 .!.:
yeşil çay içemiorum kapsülünü aldım

hergün aç karnına bir greyfurt yiyorum
ekmek yada tatlı filan yersem
ki bu çok nadir kapsül içiorum..

birde biber hapı aldım işe yarıyo hiç acıkmıyorum ama 12 gün oldu daha gram yok

(

neden bu kadar direniyo vücudum yaaaa

canım benim yememekle kilo verilmiyor emin ol.........kalori hesabı yap gerektiğinden az kalori alırsan verirsin...

tombulkelebekim .!.:
Hedefimi küçülttüm ilk hedef 115
Böylelikle sıkıntıya girmeden daha rahat vereceğim psikolojiyi hazırlıyorum =) 5 kilo nedir ki canıııımmmmm =)

senden de bu beklenir hadi bakalım bırakmak yok.........

saferan · 13 Kasım 2010

COLOR="Red"]herkese iyi akşamlaar... kimseciklerde yokmuş........... eşim memlekete yolcu evde olursam ıssızlamam buraları dün akşam yatarken tıkındım saçma sapan şeyler yedim aylar sonra... bugünde alışverişteydik öğünsüz yedim.......
KAHVALTI
haşlanmış yumurta 1 ad. 77 cal.
bahçıvan - tam yağlı beyaz peynir 70 gr. 175 cal.
ekmek - kepekli 2 dilim 120 cal.
domates 1 ad. 14 cal.
bal 10 gr. 28 cal.
zeytin (siyah) 50 gr. 100 cal.
1. ARA ÖĞÜN
ÖĞLE YEMEĞİ tavuk şiş 1 por. 200 cal.
lavaş ekmeği (beyaz un) 1 ad. 192 cal.
ayran 1 bard. 70 cal.
çikolata 10 gr. 52 cal.
2. ARA ÖĞÜN
AKŞAM YEMEĞi
tadımca antep fıstıklı 30 gr. 152 cal.
tadımca fındıklı 30 gr. 160 cal.
toplam 1340 cal......[/COLOR]

toksin · 13 Kasım 2010

slm kizlar bu bir deneme tickerim oldumu diye :1:

YENA · 13 Kasım 2010

toksin hoşgeldin...

toksin · 13 Kasım 2010

YENA .!.:
toksin hoşgeldin...

hosbuldum cnm
:64:

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Amaç : Sağlık & Güzellik

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

60 benim olucaksın :)

Başarı ayrıntılarda gizli

Amaç : Sağlık & Güzellik

60 benim olucaksın :)

Aktif Üye

Amaç : Sağlık & Güzellik

Amaç : Sağlık & Güzellik

60 benim olucaksın :)

Aktif Üye

..

Yeni bir hayat beni bekler...:)

Yeni bir hayat beni bekler...:)

deprasyonda

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

deprasyonda

Benzer Konular