cnm ben baktımda leslı bır grula aerobik yapıyor onun vıdeoları oluyormuş ardan yapıyorlar galıba evet kosu bandına geınce özellık le kış gunu cok buyuk bır nımett
lahana suyununda cok faydası oluyormuş okuduguma göre
son yazdıgına gelınce cnmm estağfirullah yanı
birde soganı lımonda bekletınce acısı gıdıyormu yoksa bunu mutlaka cvbla cnmm önmelı benım içinn
evet canım lahana suyu cok faydalıymıs ozellıkle gobek bolgesı ıcın
sogan konusunda ıse ben yemeden en az 1 saat once ınce ınce kıyıp bol lımon suyu dokuyorum butun acısını alıyo ama tabıı zaman konusu soganın yapısına gore degısır cok acıysa bı kac saat onceden lımon suyuna koymanda fayda var.hatta ben cougu zaman lımon suyunun ıcıne azıcık nar eksısıde katıyorum-1 sogana 1 corba kasıgı kadar-.ne kadar acı olursa olsun butun acısını alıo hatta sekerlı bıle oluo
cnm yaa çok saol bende yerken lımon suyu katıyordum ama yıne acı oluyordu
benım eşim iş yerinde yoyormuşve oyle hrseyı yemez seçicidir yanı ama soğana bayılıyorum dıyor koca bı tabak yıyorum dıyor netten arastırdım soganın acısı nasıl alınır dıye ama bi bilgi buamadım yıkadım ama yıne acı oluyoru tavsıyenı denıyecegım cnmm cok saoll
ben daha yurumedım bakalım ne zaman
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Selam kızlar,
Bugün ortim olan Banucuğumu göremiyorum. Ben de bütün gün temizlik yaptım öldüm yorgunluktan. Bu temizlik yarın da sürecek sanırım...:79:
Bugün sabah: 5 i 1 yerde çay. 1 adet kaşarlı poğaça
Arada: 1 yemek kaşığı kavrulmuş kıyma ve yarım dilim ekmek
Öğlen: 1 adet peynirle kavrulmuş yumurta,1 kase yoğurt
Arada:1 adet hurma
Akşam: yarım tabak kaşarlı mantar, 3 kaşık pilav ve bol salata.
Gece: 1 avuç içi kadar kavrulmamış fındık
yedim ve bugün yediklerimden memnunum. İçimde bir canavar var,
böyle sürekli bana ye ye diyor ama ben o her konuştuğunda su içerek onu boğuyorum
Bugün ortim olan Banucuğumu göremiyorum. Ben de bütün gün temizlik yaptım öldüm yorgunluktan. Bu temizlik yarın da sürecek sanırım...:79:
Bugün sabah: 5 i 1 yerde çay. 1 adet kaşarlı poğaça
Arada: 1 yemek kaşığı kavrulmuş kıyma ve yarım dilim ekmek
Öğlen: 1 adet peynirle kavrulmuş yumurta,1 kase yoğurt
Arada:1 adet hurma
Akşam: yarım tabak kaşarlı mantar, 3 kaşık pilav ve bol salata.
Gece: 1 avuç içi kadar kavrulmamış fındık
yedim ve bugün yediklerimden memnunum. İçimde bir canavar var,
böyle sürekli bana ye ye diyor ama ben o her konuştuğunda su içerek onu boğuyorum
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 41
Selam kızlar,
yedim ve bugün yediklerimden memnunum. İçimde bir canavar var,
süpersin canım yaaa bende içimdeki cenavarı boğup öldürcem artık
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 41
cnm 115 kıloyum su anda dahada kılo aldım yanı kılolular cok kılo almaz dıyolar ama hamıleyken ben bı sorun olurmu dıye korkuorum
Boğ arkadaşım.
Biz bunu boğmazsak o bizi boğacak bu gidişle ...
- 30 Mayıs 2010
- 3.920
- 8
- 316
- 41
Valla canım ben bilmiyorum da çocuklu olanlar gelince yorum yaparlar sıkma canını Allah yazdıysa her şekilde sağlıklı sıhhatli olur
hayirli olsun canim öncelikle
evet kilolu olunca hamilelik biraz daha sykintili gecer diyorlar ama tabiki buda kisiden kisiye degisiyor
ben 106 kilo ile hamile kaldim kizima ve 98 ile doguma girdim
kizim 3020 gramm la dünyaya geldi anlayacan tabiki sykinti olmaz demiyorum ama sürekli kontrol altinda olursan sorun cikacagini sanmiyorum
bence hamileysen tadini cikar
tekrardan hayirli olsun
duygucugum her hamılelıkte kılo anlınacak dıye bısı yokkı benım annem kucuk kardesıme hamıleyken 15 kılo verdı ustune dogumdada verdı bayaa bı kılo emzırırken almıstı tbıı hepsını o ayrı uzme sn kendını yaaa
batuhancıgım bısı degıl ayrıca bende hıç sevmem acı soganı ınsanın mıdesıne tas gıbı oturur vallah ama kocana da cok yedırme kız kokusu cıkmıo butun gun ınsandan
cok sevdıgım bı salata tarıfı vermek ıstıyorum bu salata hem cok basıt hemde ozellıkle adet agrılarına karsı cok ıyı gelıo;
malzemeler 4 domates 3 orta boy sogan ıstege gore maydonoz
yapılısı butun malzemeler ozellıkle sogan cok cok ınce kıyılır piyazlık gıbı sonra elle tek tek butun katları acılır salataya bol mıktarda nar eksısı hafıften tuz eklenır evdekı dıger kısılerın salata tabagına cok hafıf yagda eklenır
ama bu salatayı sabahtan yapın ne kadar beklerse o kadar sosunu ıcıne ceker soganları yumusar boyle bol bol suyunu bırakır sızde o suya KEPEK ekmegınızı banarsınız
ayrıca menulere bakıormda herkes cok guzel dıkkat edıo masallah dıorum
batuhancıgım bısı degıl ayrıca bende hıç sevmem acı soganı ınsanın mıdesıne tas gıbı oturur vallah ama kocana da cok yedırme kız kokusu cıkmıo butun gun ınsandan
cok sevdıgım bı salata tarıfı vermek ıstıyorum bu salata hem cok basıt hemde ozellıkle adet agrılarına karsı cok ıyı gelıo;
malzemeler 4 domates 3 orta boy sogan ıstege gore maydonoz
yapılısı butun malzemeler ozellıkle sogan cok cok ınce kıyılır piyazlık gıbı sonra elle tek tek butun katları acılır salataya bol mıktarda nar eksısı hafıften tuz eklenır evdekı dıger kısılerın salata tabagına cok hafıf yagda eklenır
ama bu salatayı sabahtan yapın ne kadar beklerse o kadar sosunu ıcıne ceker soganları yumusar boyle bol bol suyunu bırakır sızde o suya KEPEK ekmegınızı banarsınız
ayrıca menulere bakıormda herkes cok guzel dıkkat edıo masallah dıorum
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
amanın ben bu gün çıldırdım sabah tost akşam kömbe deniyor iki hamurun arasına kıyma konup yapılıyor kv ondan yapmış birtepsi benim oğlan istemisti babaanneden bir süre bizde kalacak kayınvaldem evi sobalı bende çocuklar evdeyken gel dedim bu günde barışın doğumgünüydü pastada götürdüm anlıycanız
yarın telafi ederim artıkın bişey olmaz canım hayırlı olsun kalbini ferah tut keyfini çıkar yediklerine falan biraz dikkat et çok kilo almamaya çalış ben 6 kilo almıştım istesemde alamıyorum zaten hamilelikde doğum sonrası önemli olan süt olsun ye yalanına kanmazsan daha fazladan kilo verirsin emzirme döneminde
Boğ arkadaşım.
- 14 Mayıs 2009
- 148
- 13
- 118
- 39
E güzel bir yönteme benziyor bendemi denesem
Üzme kendini o zaman canım çalışıyorsan yapıcak bişey yol aralarda ver.
Ah canım kim tatlıyı sevmez burda tarçınlı süt iç çok iyi geliyor.ayyy kızlar sızden bı konuda yardımınızı ıstıcem tatlıya asırı derecede duskunum benmı bu kadar duskunum yoksa herkesmı boyle
acayıp sevıyorum yanı canım hıçbır zaman yemek yada ıcecek falan cekmez ama tatlılar sureklı aklımda malesef.en son carsamba gunu ınce bır dılım cıkolatalı pasta yemıstım sımdıde canım cektı kardesım dısarda kendıme mılkanın kucuk boylarından ıstedımnapıcam yaaa boyle aslında doktorlar kendınızı cok sıkmayın yoksa dıyetınız uzun surelı olmaz dıyolar ama ne bılım yınede kendımı suclu hıssedıyorum
((
azaltmayamı calısıosunuz yoksa hıçmı yemıosunuz bı yardımcı olun kızlar.gercı ben tamamen kesmenın dıyetın devamlılıgı ıcın kotu olabılecegını dusunuyorum ama:44:
Bizde seni özledik valla....
Naber canım ya senide epeydir göremedim nasılsın
Oh ablacım afiyet olsun bende çok sverim çiğ böreği kabağı oh olsada yesem.
Biz buralarda kara hasretiz valla yağsada oynasak.Vallaaa burda da lapa lapa yağıyor halaaa izlemesi çok zevkli
Kar topu oynayacak arkadaş yok yahu orda olsam oynardık kocamanda kardamkadın yapardık tombik tombik
Hoşgeldin ablacım annenle kuzeninde hoşgelmişler bu soğuklarda yeniyo napıcan.
Burdayım canım ama salıdan sonra yokum hafta sonuna kadar diet tam gaz gidiyor seninde süper ama spor yapamıyorum içimden gelmiyor çarşambada yatılı misafirlerim geliyor ma diete devam inşallahhhh.Selam kızlar,
Bugün ortim olan Banucuğumu göremiyorum. Ben de bütün gün temizlik yaptım öldüm yorgunluktan. Bu temizlik yarın da sürecek sanırım...:79:
Bugün sabah: 5 i 1 yerde çay. 1 adet kaşarlı poğaça
Arada: 1 yemek kaşığı kavrulmuş kıyma ve yarım dilim ekmek
Öğlen: 1 adet peynirle kavrulmuş yumurta,1 kase yoğurt
Arada:1 adet hurma
Akşam: yarım tabak kaşarlı mantar, 3 kaşık pilav ve bol salata.
Gece: 1 avuç içi kadar kavrulmamış fındık
yedim ve bugün yediklerimden memnunum. İçimde bir canavar var,
Duygucum hayırlı olsun canım yanılmıyorsam zaten sende bebiş istiyordun bende tüp bebek yaptım tutmadı takma kafana kiloyu canım ama bu dönemde alma dikkatli ye hamileliğinin keyfini çıkar.
- 24 Ocak 2011
- 241
- 185
- 123
- 24 Ocak 2011
- 241
- 185
- 123
ZEYNEPÇİMMMçok teşekkür ederim ilgine.Evet 20 gün kadar sıkı tutup diyet moduna iyice girmek istiyorum.Zaten tatil hep evdeyim ve şimdilik spor içinde erken.100 ün altına inene kadar böyle dayanmaya çalışacağım.Herkese iyi geceler.:80::80::80:
hepınıze ıyı dıleklerınız ıcın tesekkur ederım ıcımı ferahlattınız benım sıkıntım hamılelıkte kılo almak deıl saglık konusunda endıselıyım okadar kulaktan dolma laflar duydumkı yok kıloluların cocukları ölü dogar yok kalp krızı rıskı olur annede falan fılan benım korkum bu yınede cok tesekkur ederım iiceceler
allah bagıslasın cnm sen sanırım kılo vermıssın hamılelıgınde nasıl oldu o ?
- 18 Mart 2010
- 4.203
- 4
- 316
- 52
geçmiş olsun canım....C hiçbiri canım
Bugün Erzurum çok fena kar tipi şeklinde yağıyor gözgözü görmüyor oyunlar bile bugün iptal edilmiş bende grip oldum ve boğazım şiş bu havada dışarı çıkmak istemedim yarın giderim sanırım tabiii kar bu hızla yağıp 2 metre olmazsa
hoşgeldin beyzuuus......................
bana ortak yokmuuuuuuuuuu......şöyle sıkletime yakın...........
günaydıınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn..............
