Benim uyku saatim geldi size iyigeceler. Yarın görüşürüz şekerler 
Derya Baykalın sitesinde çok güzel videolu anlatımlı elişleri var kızlar. Şu an çarkıfelek diye bir bere modeli var ben ona başladım.Elişiyle uğraşırken zaman çabuk geçiyor birde atıştırmak aklıma gelmiyo ama eliboş olunca aklıma hemen bişeyler yemek geliyo
aman kizima bisey olmasin alirim cnm yenisi esim gelsin biseyler yapar su an topal duruyor laptop 
Kızlar bugün pazara gittim. Hani şu koca kabaklar varya içinden kabak çekirdeği çıkıyo. İlk kez gördüm satanı. Daha öncede duymuştum taze kabak çekirdeği çok faydalıymış özellikle tenya , kurt, solucana filan. Şeytan dürttü iştenapıcan sen çiğ kabak çekirdeğini demi? O kadar çiğki poşetin yarısıda kabak içi şeklinde. Neyse aldım eve geldim. Oturdum başına ama yemek ne mümkün. Kayıyor elimden oraya buraya. Baya bi cebelleştim ama sertte değilki çitleyip içide çıkmıyo. En son kabuklarıyla yiyim dedim. Şifaya güya
ondan beride midem bulanıyooooo
hayirli geceler cnm benim elisim kizim baksana durmuyor yürüdümü yandim diyorumki kizimin pesinden kosmak icin zayifliyorum
allah uzun ömür versin hepsinede
benimkide dalmışım bandda gidiyorum pat düğmeyi kapatıyor korku heyecan bir arada
Güneş parlıyo , kuşlar ötüyo. Böyle havalarda insanında enerjisi yükseliyo sanki 
Gidip örgümü öriyim biraz sonra gelirim yine 
burası kar kış soğuk böyle karanlık havalarda insanın psikolojiside pek iyi olmuyor zaten 
ama ben iyiyim dün akşam 11de uyuyunca bugün 7buçukta uyandım ablam işe gitmemişti henüz ben uyandım espri yapıyorum şarkı söylüyorum falan 
ablam diyor sabah sabah bu neşe bu ne enerji ''ben hep böyleyim bebekimmm'' dedim sen görmüyorsun maşallaaahhh Allah güzel bir gün versin umarım herkese. Şimdi ılık limonlu suyumu içtim leslieye başlayım 45 dk. sonra gelirim
hoşgeldin diyen herkese teşekkür ediyorum 
topik coşmuş maşallah ya sporunu aksatmıyor kimse tü tü tü tü 
yarışma flan mı var sporda da beni de alın öyleyse yetişemem muhtemelen ama olsun çırpınırım en azından
merhabalar hanımlar...:80:
dünü ufak çaplı hasarlarla atlattım çok şükür, darısı bugüne ve kalan 6 7 aya inşallah
Kızlar bugün pazara gittim. Hani şu koca kabaklar varya içinden kabak çekirdeği çıkıyo. İlk kez gördüm satanı. Daha öncede duymuştum taze kabak çekirdeği çok faydalıymış özellikle tenya , kurt, solucana filan. Şeytan dürttü işte
kurutup ye bence öyle cig biraz migde bulandirici olabilir ki bunu sende fark ettmisin zaten
canım selam nasılsın :) beni de motive et ne oluuur bahar bana çok kızıo ve haklı dabaşlıycam diorum ama ertesi günü fosss nolucak böyle ben de bilmiorum üüüf
biliyorsun ve istediğinde kilo verebileceğinide biliyorsun ama yok yapmıyorsunnn 
kaç ay oldu buraya ilk merhaba demen ben hatırlıyorum ilk geldiğin günü nerden baksan en az 3 ay oldu belki çok daha fazla geldiğinden bu yana kilo vereceğine kilo alıyorsun 
artık zayıflamayı isteee ve onun için uğraş bu hayata boşvermiş tavrından kurtul biz henüz genç kızız çıtır olalımlı çıtır kocalar bulalım mutluluk bizim elimizde unutma 
her seferinde biraz daha sertleştiriyorum tavrımı çünkü msndende dediğim gibi bakacaksın ben 99 olmuşum sen hala aynı yerde saymaya devam ediyorsun bunun olmasını ikimizde istemiyoruz tatil planlarımız var unutmaaa zayıflaaaa senin için 3-4 aylık birşey istersen yaparsın iste ve yap !!! biliyorsun ve istediğinde kilo verebileceğinide biliyorsun ama yok yapmıyorsunnn kaç ay oldu buraya ilk merhaba demen ben hatırlıyorum ilk geldiğin günü nerden baksan en az 3 ay oldu belki çok daha fazla geldiğinden bu yana kilo vereceğine kilo alıyorsun artık zayıflamayı isteee ve onun için uğraş bu hayata boşvermiş tavrından kurtul biz henüz genç kızız çıtır olalımlı çıtır kocalar bulalım mutluluk bizim elimizde unutma her seferinde biraz daha sertleştiriyorum tavrımı çünkü msndende dediğim gibi bakacaksın ben 99 olmuşum sen hala aynı yerde saymaya devam ediyorsun bunun olmasını ikimizde istemiyoruz tatil planlarımız var unutmaaa zayıflaaaa senin için 3-4 aylık birşey istersen yaparsın iste ve yap !!![/QUOTE] tamaaaaamm
Tabikiii canım 300 dakika hedefimiz var ulaşmaya çalışmak bile yeterli bir rakibemde sen oluver nolcek
20 dakika horonumu teptimşimdi yeşilçayımı içeyim de sonra devam edeyim tepinmeye hedefim büyük benim kilom çoookkk ayda en az 5 kilo verebilirim
ayda 5 kilo vermem lazımmmm artık umarım gider gider gider bidaha da geri gelmeeeezzzz
valla ben sana pek rakibe olamam Bahar'cım malum çalıştığım için sabah 7 de evden çıkıyorum akşam 8 e doğru anca evde olabiliyorum o saatten sonra ne yapabilirsem artık spor salonuna mı yazılsam yoksa şu leslie ablamızın hayranı mı olsam bilemedim sanırım önceleri vak vak ablayla başlayıp tıkandığım noktada spora yazılmak daha iyi olacak ama yine de kararsızım :18: cumadan cumaya mı bildiriyoruz sporlarımızı da? o yüzden buraya takıl biraz oku topikleri dilersen güzelce yavaş yavaş ve sağlıklı, kalıcı kilo vermeye bak... canım selam nasılsın :) beni de motive et ne oluuur bahar bana çok kızıo ve haklı da
kan ilaçları mahvetti beni yaa oooff... ama ben açılışı yaptım bak sıra sende hadiii 
