• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

İnşallah canım
Sık sık buralarda görelim senide bir an önce hedefin olan kiloya düştüğünde hep birlikte kutlayalım.:64::64:
Moralini bozabilecek her türlü insanları duymamazlığa gel.
Burada gerçekten ihtiyacın olan motivasyonu bulacaksındır.
Benim henüz 3 hafta oldu başlayalı ve 2 kilo gitti bile. Oda geçen hafta regl olduğum için verememiştim ama ben yinede çooook mutluyum sonuçtan.
Düşünsene haftada 500 gr versen ayda 2 kilo yapar 10 aydada 20 kilo eder. Bence çok güzel bir sonuç.
Bu arada benim adım Banu :3:

Şimdilik bana müsade geç oldu yarın inşallah yine görüşür uzun uzun sohbet ederiz.
Kendine çok ama çok iyi bak canım
Görüşmek üzere sana iyi geceler :71:
 
Gunaydin nasiliz pazarmpazar ben sabahdan 75 dk yuruyusumu yaptimm kizlar bu hafta kimse 210 dk altinda kalmaz insallah gunde yarim saatcik haydi hanimalar spora
 
Günaydın KIzlarrrrrrrrrrrrrrrr

Hayırlı sabahlar :81: gece çok geç yatmama rağmen kendimi okadar dinç hissediyorum ki anlatamam :66:
Umarım hepimiz için çooook güzel bir pazar olur.

Mutlucum, Özlemcim sizler nasılsınız iyisinizdir inşallah?
 
ceco34 .!.:
Burada gerçekten ihtiyacın olan motivasyonu bulacaksındır.
Benim henüz 3 hafta oldu başlayalı ve 2 kilo gitti bile. Oda geçen hafta regl olduğum için verememiştim ama ben yinede çooook mutluyum sonuçtan.
Düşünsene haftada 500 gr versen ayda 2 kilo yapar 10 aydada 20 kilo eder. Bence çok güzel bir sonuç.
Bu arada benim adım Banu :3:
:71:
Genişletmek için tıkla...

Banu supermyazmissin ben de ayni dusunuyorum haftada 200 gr bile versek bir bardak yagdan kurtuluyoruz, agirlik atiyoruz
 
dalokaysmom .!.:
Banu supermyazmissin ben de ayni dusunuyorum haftada 200 gr bile versek bir bardak yagdan kurtuluyoruz, agirlik atiyoruz
Genişletmek için tıkla...

Mutlucum eğer her hafta yok en az 2 kilo vermem lazım veremezsem ben bu kilolardan kurtulamam diye kendimizi şartlandırırsak ancak kendimizi kandırırız sonuçta biz diyet yapmıyoruz sağlıklı besleniyoruz.
Hem ne demişler damlaya damlaya göl olur bizde içimizdeki gölü damıtarak dışarıya atıyoruz işte :60::60::60::60:
 
günaydın günaydın topiğimin güzel bayaanlarıııııı öptm siziiiiii şlup şlappppp mucukkk :54::54::54::54::54::54:
ceco34 .!.:
Bu arada Hatıra88

1.
Profilinize baktımda meslek olarak psikolog yazıyor ama önceki yazdıklarınıza bakınca hiçte inandırıcı gelmedi bana sonuçta hiç bir psikolog kilolu bayanların bir şeyler için çaba sarf ettikleri ortamda şişko kelimesini her kim için olursa olsun kullanmaz.

2.
Hiç bir psikolog kendini iyi hissetmeyen bir insana çay iç geçer tarzında bir öğütte bulunmaz. Onun hislerini anlamaya çalışır ve kendini daha iyi hissetmesi için farklı açılardan ona yol gösterir.

3.
Kendinizde bu topiğe katılmaya karar verdiğinize göre sizinde kilo fazlalığınız var ki burdasınız. Eğer sırf yeşil çay bukadar etkili olsaydı burada olmazdınız.

4.
Daha öncede buralardaydım tanışma fırsatı olmamış gibi bişey yazmışsınız ama profiliniz henüz dün oluşturulmuş.

5.
İnsan sanalda olsa bir ortama girdiğinde biraz daha dikkatli davranır ve en azından kendini tanıtma nezaketinde bulunur


Oh be rahatladım yazmasaydım içimde kalacaktı kusura bakmayın!
Genişletmek için tıkla...
banucum gece gece baktım yazdıklarına sora da profiline baktım sora dedim ki yat semiran töbe töbe gece gece stres olmaya değmez çıktım psikologmuş hanımefendi alakaya maydanoz hem de yüksek lisans vay anam dedimmm :60::60::60::60::60::60::60:
tangoo .!.:
semiran ablacım (abla diyorum ama rahatsız olursan söyle) buarada bnde 25 yaşındayım düşün bu yaşta bu kilo evliyim 3 yaşındada bi oğlum var ben 9 aylık hamileyken bukadr kilolu değildim hamileliğim boyunca toplam 7 kilo aldım ve doktorum yinede bana çok kızardı :47: şimdi görse ne der acaba düşünmek bile istemiyorum insan doğumdan sonra verir ben aldım umarım verebilirim 1 ayda 30 kilo veremicemi çook iyi biliyorum ama Allah sabredenin yanındadır :40:
Genişletmek için tıkla...

verirsin cnm baktım sora gece yoktun ben de çıktım sabır herşeyin ilacı abla demende hiç mahsur yok hayatta ne kilomdan ne yaşımdan ne kıyafetlerimden ne de başka bişi den hiç utanmadım gocunmadım ben böyleyim kilom neyse ona göre param ne kadarsa ona göre yaşım neyse ona göre ben neysem o yum vermek istiyorsan gidecek kilolar yok ben veremem diye başlarsan gitmez sağlık en başta dedim ya kendini sev hayata sımsıkı sarıl yola devam ayyy ben mi psikolog olsam neeee:60::60::60::66::66::66:
 
ceco34 .!.:
Günaydın KIzlarrrrrrrrrrrrrrrr

Hayırlı sabahlar :81: gece çok geç yatmama rağmen kendimi okadar dinç hissediyorum ki anlatamam :66:
Umarım hepimiz için çooook güzel bir pazar olur.

Mutlucum, Özlemcim sizler nasılsınız iyisinizdir inşallah?
Genişletmek için tıkla...

Sabahta yurumek cok iyi geliyor eskiden sabah sabah bu insanlarin zoru ne derdim yok bambaska sabah yuruyusu zorlamak lazim biraz once vucudu sonra bakmissin sabah olsa da yurusem modundasin
 
dalokaysmom .!.:
Gunaydin nasiliz pazarmpazar ben sabahdan 75 dk yuruyusumu yaptimm kizlar bu hafta kimse 210 dk altinda kalmaz insallah gunde yarim saatcik haydi hanimalar spora
Genişletmek için tıkla...

mutluuu gönaydınnnn bacımmmm bu ne hız ne ara uyandın ne ara yürüdün hemi de 75 dk hemi de dalokiyle maşallah ne deyim sana:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
 
semiran .!.:
mutluuu gönaydınnnn bacımmmm bu ne hız ne ara uyandın ne ara yürüdün hemi de 75 dk hemi de dalokiyle maşallah ne deyim sana:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
Genişletmek için tıkla...

Benim kurulu minnak saatim 6.30 caldi anneeeee diye yarim saat 45 dk direndim uyumuyor giydirdim attim arabaya, hop yurudum geldim.
Bu kendini sevme isi pek muhim. Ben 70 kilo iken bile utanip sikilirdim gayvan gibi sismanim diye aynaya bakmazdim zorda kalmadikca insanin once kendini kabul etmesi barismasi sart kendi ile baska vucudumuz yok. Buna iyi bakmamiz lazim gec oldu anlamam kendimi herhalimle kabul etmem ama olsun insallah 1 nisan 2011 benm miladim olacak. Bu bile mutlu ediyor beni.

Semos sen biliyosun ben koltuktan kalkmaya useniyordum simdi bazen gunde 2 saat yuruyorum ne guzel bi gelisme
 
Bir arkadaş yokmu şöyle moral verecek..nerde bu millet ..ne ise ben kendi kendime konuşayım alıştım artık..zaten derlerya insanın en iyi dostu yine kendisidir...herkes zayıflamış galiba ama inanıyorum bende başaracağım..azimliyim:66:
 
kız kardeşimin düğünü yaklaşıyor..o zamana kadar zayıflamam lazımki şöyle güzel bir kıyafet giyeyim..kimseye söylemedim diyetteyim diye..zaten söylesemde kimse ciddiye almıyor artık..dün eşim bile sen artık zayıflayamayacağın galiba bak sana kaldı bu kilolar sende dedi..biliyorum beni zayıf istiyor..çünkü kendisi kiloyu hiç sevmez..bana olan ilgisi azaldı..ama ben onun için değil önce kendime olan sayğım için zayıflayacağım..ona o zaman soracağım..kendimi seviyorum..:56: asla yemek yoook...
 
Rahmeay .!.:
Bir arkadaş yokmu şöyle moral verecek..nerde bu millet ..ne ise ben kendi kendime konuşayım alıştım artık..zaten derlerya insanın en iyi dostu yine kendisidir...herkes zayıflamış galiba ama inanıyorum bende başaracağım..azimliyim:66:
Genişletmek için tıkla...

zayıflamak kolay asıl sorun kilo almak yemek yemek ah ahh :(
 
dalokaysmom .!.:
Benim kurulu minnak saatim 6.30 caldi anneeeee diye yarim saat 45 dk direndim uyumuyor giydirdim attim arabaya, hop yurudum geldim.
Bu kendini sevme isi pek muhim. Ben 70 kilo iken bile utanip sikilirdim gayvan gibi sismanim diye aynaya bakmazdim zorda kalmadikca insanin once kendini kabul etmesi barismasi sart kendi ile baska vucudumuz yok. Buna iyi bakmamiz lazim gec oldu anlamam kendimi herhalimle kabul etmem ama olsun insallah 1 nisan 2011 benm miladim olacak. Bu bile mutlu ediyor beni.

Semos sen biliyosun ben koltuktan kalkmaya useniyordum simdi bazen gunde 2 saat yuruyorum ne guzel bi gelisme
Genişletmek için tıkla...

sorması ayıp olmasa şu an kaç kilosunuz...çook merak ettim..ahh ben bir 70 düşsem...o zaman kendimi ne severim..
:64::64:
 
Rahmeay .!.:
evet yeni başladım..ama çook istiyorum zayıflamak..hayata küstüm bu kilolardan dolayı çoook mutsuzum...:43:
Genişletmek için tıkla...

sabah kahvaltını abartmadan istediğini ye oglen geçiştir bişilerle meyva olur yagsız süt olur akşam yemicen ben ole zayıflamıştım ama istemeden tabi hem ne demişler bir gram et bin ayıp örterr :3:
 
Selamm kızlar...:16:

cillop gibi tatiller hepinize :69:
çok sıkılıyorum bugün ya yürüyüşe çıkayım dedim hava çok sıcak evde de yapacak bişi bulamadım televizyonda da bişi yok :44:
amaaaan püüüürrrttt :9:
 
kızlar yürürken aklıma ne geldi,
bu böyle felaket filmleri vardır ya kahramanların koşması yüzmesi tırmanması falan gerekir, daracık bir yerden sürünerek falan geçerler. biraz iç burkucu ama böyle bir durumda kalsam ne olur diye düşünürdüm izlerken. yani ne koşabiliyorum doğru düzgün ne tırmanabilirim belki aramızda çok iyi yüzenler vardır ama ben onu da çok beceremem. velhasıl kelam filmde pek cici ama başrolü kapamayan oyuncu bir noktaya gelir ve "siz devam edin ben ayakbağı olmayayım" der. işte oradaki kişiyi kendimle özdeşleştiririm.
salakça olacak ama, ben olmak istemiyorum artık geride vucudu için daha doğrusu kabiliyetlerinin yetersizliği için bırakılan. koşabilmek tırmanabilmek çok iyi yüzmek istiyorum. hatta dalmak, kayak yapmak.

o yüzden yürümek bile bir adım bu amaçladıklarıma.

bir kadın gördüm sabah.50 li yaşlarında muhtemelen. kadın bastan asağa giyinmiş spor kyafetlerini. sapkadan ayakkabıya. kilolu. yürüyüşe cıkmış. kadın bildiğin 1-2 adımı zor atar şekilde ama kesintisiz atıyor adımlarını.yani yurumek için savasıyor. biz bantta çıkınca yok 5 yok 6 km hızla yuruduk diyoruz abla taş catlasa 1 km zor yapıyordur. ama dediğim gibi savasıyor 60-70 yaşında yürüyebiliyor olmak için. neredeyse hepimiz güzel olmak eşlerimizden sevgililerimizde övgü almak yahut görüntü olarak toplumdan onay ve beğeni görmek için bu yola çıktık. ancak kazın ayağı başka bence. bu yolculuk kendimizi keşfettiğimiz ve yağlara feda ettiğimiz yarınlarımızı geri alma süreci. enerjimizi katı durumdan harekete geçirme zamanı. işte durumu "ay çoook çirkinimden" çok "hayatımı istediğim gibi yaşamak ve bu şekilde yaşlanmak istiyorum" noktasında değerlendirmemiz lazım. koşabilmek, tırmanabilmek, yüzebilmek. korkmadan eğilip doğrulabilmek bizim de hakkımız.:66::66::66:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ausencia
Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
101K
Victrola
V
isabel
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
isabel
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
isabel
isabel
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
isabel
Back
X