Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Sorma çok kötü çok ağrısı var..
Hiç birşey yiyemiyor ona hep yumuşak yiyecekler hazırlıyorum..

Ağlıyor takıldığından beri çıkarıcam bayramdan sonra diyor..:(
Naapıcağımı bilmiyorum.:(


Geçmiş olsun canım kızına,diş ağrısı kadar da kötü bir şey yok.Doktor ne diyor bu duruma peki geçmeyecek mi bir süre sonra? Geçecekse eğer kızına güzel ve sağlıklı olmak için bu acıya azcık katlanmasını söylersin.Sonuçta kız çocuğu güzelik söz konusuysa dayanır bence.Allah şifalar versin kuzucuğuna,sen nasıl oldun iyileştin mi biraz? Sanki senin daha çok moralin yok gibi dimi canım.
 
kraliçemiz bu hafta yasafat, çok yaşa basarılarının devamını dileriz.
$kralice1.webp

1. yasafat 660dk:65::65::65::71::71::71::nazar::nazar::nazar:
2. efsunlu 460dk:64::64::71::71::nazar::nazar:
3. asuman, tebessüm 270 dk:64::71::nazar:

$t.webp
 
Son düzenleme:
inanmıyorum aylar sonra birinci olmuşum 7ler iyi başladı iyi gider inşallah devamı da
derecedeki arkadaşlarımı tebrik ederim

bravo kızlar:46::46::46:


ay kıyamam canım yaa normalmiymiş o kadar ağrı yapması
geçmiş olsun
benim büyük kızada yapılacak ama
yenacım listeyi yapmışın yine kıyamadın bize canım benim ellerine sağlık biz de öğrenelim de yardımcı olalım sana arada aslında:54::54:

Asumancım maşallah sana ya 7 li rakamları da gördün maşallah :nazar: hep böyle devam edersin inşallah birinciliklerle.
 
kilo veren herkesi özellikle de 10 hafta 10 kilo yarısında kendini aşıp 12 kilo veren arkadaşları ayrıca kutlarım.:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:

be de bu ay 2 kilo alarak listede 1. oldum.:37::37::37::37::27::27::27::27::27:

halimi hatrımı soran ciciler teşekkürler biraz moralsizim. kilo verememk yemek, tekrar almak tekrar bozulup yemek bu kısır döngüye sıkıstım kaldım.

beyzam kızının doum günü bu gün dü galiba.

kızına ve tüm ailene up uzun mutlu huzurlu sağlıklı bir ömür dilerim. her yılınız bir önceki seneyi gölge de bırakacak kadar güzel geçsin.
 
yenacığım ellerine sağlık allah sana dert keder vermesinoley 2 olmuşum ama 1 .ile aramda 200 gr var haftaya birinci ben olacağım inşallah :16::16:


Sana da bravo bitmedi,oldukça yenisin topikte ama çok azimli ve başarılısın,hoş geldin topiğimize biraz geç olsa da hoşgeldinim kusuruma bakma :))) maşallah diyimde nazar değmesin :nazar:
 
Canım albümüne eklersin ordan bakarız..
İstediğinde silmen daha iyi olur...
Tamam canım haklısın,ya kızlar şunu aldım bunu yaptım diye yazdımda sonradan da dedim kendi kendime görgüsüz gibi :(( ama cidden sizden başka çevremde yakınımda hemen paylaşabileceğim kimsem yok çok uzağım herkese.Bir kuzenim var burda onla da iyiyiz ama dünya görüşlerimiz daha farklı.Lütfen beni yanlış tanımayın...
 
aaa olmaz ama ....

ye o zaman yarım simitten birşey olmaz akşama ekmek yemezsin.....

sen bizim gönlümüzün birincisisin :)

sağol canım :)
yeni bir tartı al canım ya madem şüpheleniyorsun değiştir......

1 günde bu kadar olamaz stres yapma ya sen stres yapıyorsun ondan valla

harikasın canım ya benden 400 gram fazlayla 1. sensinnnnnnnn :)))) git git çatlat herkesi :))) iyi yolculuklar canım sağlıkla git gel inşallah, iyi bayramlar size :)

ablacım çok geçmiş olsun sen sağlığına bak ya diyet dediğin ne sanki iyileşince devam edersin, hem aç kalma o da mideyi rahatsız eder.......


canım ya 80leri gördün harikasın hak ettin saçlarını :))))


Sağol tatlım ya koskoca ayda 600 gr vermişim anca geçtim 90 ları,umarım bir daha takılmaz bu kadar :(((

sana da kolay gelsin çocukla temizlik ne zordur şimdi :(
 
biliyorum canım mutlaka duraklayacak ben 75-76da takılırım gibi geliyor ama inşalalh olmaz bu kilo hamile kaldığım kilo çünkü :) sonuçta böyle gitmeyecek tabi......

sende bak bence insan daha çok azim yapıyor valla :) evet ya havalar düzelsede çıksak dışarı...
hımmm cezalısın o zaman ,heidyeni önce aldığına göre hemen 5 kilo veriyorsun :))))) inşallah güzel olur ki ben inanıyorum çok yakışacak :)

bende senin gibi 70leri görmek istiyorummmmmm ,inşallah böyle devam ederim, etmem gerek şubata ne kaldı daha şaşırtmam gereken bir sürü insan var :)))) bence 70ler şanslı geçecek :)

canım çok geçmiş olsun .......

dikkat et kendine üşütmemeye çalış canım ya....

canım öncelikle ellerine sağlık kıyamadın mı bize emeğine yüreğine sağlık, ellerin dert görmesin.....
ayyyyy yien listedeyimmmmm bakalım haftaya ne olacak :)
asuuuuuuuuu süpersin canım.......

kendimi ve tüm dereceye girenleri kutluyorummmmm ya ben hep 2. mi olacağım ya artık 1. olmam lazım :)


canım ya kıyamam çok geçmiş olsun ,evet yumuşak şeyler yemeli çok acır yoksa, daha güzel olacak daha sağlıklı olacak de ikna etmeye çalış, benim kuzenimede küçükken takıldı o da çok çekti ama şimdi maşallah inci gibi.....


Evet canım ya ben erkenden aldım hediyemi bu ay çok sıkı tutcam zaten diyetimi,sporumu yapıyorum zaten görünüşte baya fark ettim ama kiloda içler acısı :))) bu akşam yemek yememe cezası verdim kendime zaten.Suyu tekrar çoğaltıp 3 kupadan aşağı yeşil çayda içmezsem ve hafta sonu kaçamaklarına kesin kes hayır dersem bitmiştir bu iş :)
 
bencede 70ler sana iyi gelecek hemen 60ları göreceksin inşallahhhhhhhhhh
ayy ben 2 listedede varım beni ayrı bir tebrik et nolurrrrrr :)))))

yenacım paylaşır mısın ben her ay sonu 1 gün yapıyorum ya bu ay bunu yapayım olmaz mı?


hadi bakalım inşallah .......

Seni ayrı,apayrı,çoook ayrı kutluyoruz ilbatum :1: valla gönlünce sevin şımar bu gün senin günün cancağızım,darısı biz diğer kulların başına inşallah :52:
 
kızlar birazdan mesai bitecek evde o kadar çok işim varki ilk defa bu bayram dip köşe temizlik yapamadım...
yarın işin içinden nasıl çıkarım hiç bilmiyorum...
üstelik bayramda yatılı misafirimde olacak...
ben yarın nete giremem şimdiden herkesin bayramını kutlarım güzeller...

[url=http://VirüsVirüsVirüsVirüsVirüsVirüsVirüs/c25MCx] [/URL]


Sana da iyi bayramlar Yağmurgözlü,bayramda çok dikkat et kendine midene özellikle,sapasağlam azimle tekrar bayramdan sonra aramızda ol canım benim inşallah.
 
Aa mutlucum 9 kasim kizin doom gunu, bizim arkadaslar hizli cikti... 5 gun once hedefi bile astilar.. Masallah...
 
merhaba hanimlar,

bugunku menum;

sabah; 2 dilim siyah ekmek 1 dilim peynir 1tk recel 1 bb cay

ara;1muz 1 bardak sut

ara; 1 neskafe 3 incir 2 ceviz

öglen; 300gr et (abarttim sanki yau:44:) 1 porsiyon yogurt 1 ekmekcik (turkcesi bu oluyo 130kal asagi yukari)

ara; kizimin dogumgunu pastasindan 1 dilim (300kal) 1bb cay

yuruyus yok ama 1 saat carsida dolandim öylesine

2,5 l de su icmisim:52:

peff guya kendimi ödullendirdim bugun fazla abartmamisimdir insallah..

Yediklerin çok gelmedi benim gözüme canım.Bu arada kızına uzun sağlıklı ömürler versin rabbim iyiki doğmuş :nazar:
 
demek ki neymiş hafta sonu kaçamak yapmıyormuşuz ,aslında ben yapıyorum bu ay 2 kere iskender yedim mesela ama ilkinde 4te 1ini ,ikincide yarısına yakın yedim gersini eşime verdim :))) yanında kola falan içmedim ha birde o gün akşam yemeğini yemedim çünkü saat 4-5 gibi yiyorduk acıkmıyordumda zaten......

kolay gelsin ablacım ,seninde bayramın kutlu olsun.....

hoşgeldin canım katılabilirsin tabi ....


1 porsiyon sanırım o kadar yoktur, doğumgünü pastası mı yedinnnn eşimde oğlumun yarıyaşını kutlayalım dedi en küçüğünden alırım dedi ama istemedim o hala ısrarcı :) sanırım yarın bizde yeriz :)

Evet haklısın canım ya kaçamaklar göze gelmiyor ama zaten onlar yüzünden kilo aldığımızı unutuyoruz sanırım.Ders oldu iyiden iyieye bu bana.Eşimede dedim telde eve sokmuycaz bundan sonra çekirdek vs hafta sonları diye.O da tamam dedi :)))
 
iyi değil çokkkk depresifim. öyle işte sıkıntılandım. diyetimi bozdum artıya geçtim çokktüm moral olarak

Canım yaa nolur bırakma kendini yemin ederim ben üzülüyorum sen kilo aldıkça,o kadar güzel kilolar vermişsinki yapma bnu kendine :((( Hem hatırla o tayt aldığın günü M bedene girdim diey sevincini ben hatırlıyorum valla,bana olmuş kadar sevinmiştim.Pazarcıların hatta yoldaki insanların bile seni çevirip nasıl kilo verdiğini sormalarını hatırla.Bunları da yapan sendin mutlu daha da iyilerini yaparsın,sonbahar hepimizi mahvetti hepimiz kapandık evlere hava kapalı bizde depresif depresif dolandık ortalarda ne bulduysak yedik ama bırakalım artık geride bunları.Akıl veriyor gibi olmak istemiyorum sakın sakın yanlış anlama ve alınma sana söylerken kendime de söylüyorum aslında.Bu gün ben de üzüldüm ama hırslandırdı bu beni daha çok.Kendime ceza kestim akşam yemeği yok diye.Bundan sonra böyle tartıda gördüğüm her artı için cezalar kescem kendime.Sporumu daha çok yaptım bide bu gün extra.Eminim sen çok dhaa iyi biliyorsun bunları ama hatırlatmak istedim,geçen haftalarda ben deli gibi bunalımdayken sizler tuttunuz elimden ve bu gün çok daha iyiyim o günkünden.İyiki varsınız,ama nolur bırakmayalım kendimizi,ben iyi kilo verenleri spor yapanları görünce azimleniyorum seviniyorum umudum büyüyor.Seni seviyoruz bunu hiç unutma olur mu :)))) kendin için ve bizleri üzmemek ve kötü örnek olmamak adına toparla kendini artık mutlu :16:
 
Back
X