- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
İnşallah canım Rabbim dualarımızı kabul eder bize irademize sahip olmayı nasip ederde bir an önce hedeflerimize ulaşırız
Aslında hepimiz aynı şeyleri yaşıyoruz. Bir gün tartıda şu anki kilom çıkıyorsa bir bakıyorum ertesi gün +2 çıkıyor ve o an resmen kafayı yiyecek gibi oluyorum. Hayatıma okadar radikal değişiklikler yaptığım halde çok fazla netice alamadığımda bir an amannnn kendini yırtanda bir yan gelip yatanda demek geliyor içimden ama sonra hemen aklımdan o cümleyi siliyorum ve kendi kendime yok ya inadım inat bünye elbet bir gün bana yenik düşüp yağ yakmayı kabul edicek diye.
Kafama koydum bir en geç iki sene sonrada olsa eski kiloma düşeceğim ondan sonrada ilk işim eşimle baş başa yurt dışında güzel bir tatil yapmak olacak. Eşimin şirketinde 50 yaşında muasebe şefi bir abimiz var ve en son görüştüğümüzde karı koca dans dersleri aldıklarını duyduğumda da şu hedefime ulaşıp bizde kursa gidelim demiştim eşime
kendisi aslında hiç hoşlanmaz tango, vals ve benzeri klasik danslardan ama yemin etti hedefine ulaş yazılmazsam dop olayım diye 
ki en büyük yemindir ona göre Aslında en çok neyin hayalini kuruyorsak her gün kendimize hatırlatmamız lazım o kriz anlarında. Ben bazen canım bir şeyler istiyor diye düşündüğümde ( ki çoğu zaman ne istediğimi bile bilmem ) onları aklıma getiriyorum ve çoğu zaman vazgeçiyorum kaçamak yapmaktan ama dediğin gibi çok zor ve aradada olsa dayanayamıyorum
Allah yardımcımız olsun.....Amin
Ya delirmek üzereyim :) resmen doymuyorum. evde olmak izin yapmak bana yaramadı. ne güzel programlar var. yok soframız yok altın günü :):):):) ne yemekler yapıyorlar yaaa. ben iyiki her gün evde degilim Allah sizlere sabır versin yoksa 100ün üzerine cıkmam an meselesi :) neyse evde olmamın verdiği güzelliklerde var tabii mesela 3 gündür her gün bir saat koşu bandında 300 kalori yakıyorum. ama cok zor geciyor üzerinde zaman delirecek gibi oluyorum!!! her üzerine cıktıgımda inene kadar aldıgım kararları bilseniz gülmekten yerlere yatarsınız :) mesela dün cheesecake yapacaktım bi koşu bandı krizinin ardından degil cheesecake sütlü tatlı bile görmek istemez hale geldim. ve kendime bir sınır koyuyorum hepinizin önünde 31 aralıkta 79 kiloyu göreceğim. 1 mayıs 2012 de 65 ila 68 kilo arasında olacagıma söz veriyorum!!!!!!!!!!!!! Yeter artık deliricem ama inanın bütün yemekler gözümün önünde ucusuyor!! suanda inanılmaz birşeye ihtiyacım var. artık sebze yemek istemiyorum corba içince ekmegimden kesmek istemiyorum sabah kahvaltıda hem 5 tane zeytin hemde 5 tane tam ceviz yemek istiyorum. degil yemeklerimde 1 kasık zeytinyagı kullanmayı bir kepce tereyagı kullanmak hatta bir somun ekmegin içine tereyagı sürüp yemek istiyorum. bunları yazdıgım için sizden cok özür diliyorum gercekten yeri olmadıgının farkındayım. ama ne yapayım en rahat sizlerle konusabiliyorum. bana bir yol gösterin ne olur. ben bu tereyagı ve tatlı çikolata hastalıgımı nasıl yenecegim
hepinizi cok seviyor ve öpüyorum. kendinize cok iyi bakın emi :):):)
Sorma benimde neler geçiyor aklımdan hatta geçenlerde eşim bile diyor hadi sana yasak bari bize bir kek, poğça yada pasta yapsan ölürmüsün diye
bende yemezseniz siz ölmezsiniz ama ben yapıp yemezsem kesin ölürüm dedim İnsan evde olunca daha zor karşı koyuyor o yüzden almıyorum ancak çocuklara bir kerelik ufak birşeylerden oda haftada bir. Hepte derim ben çekiyorum bari siz ilerde çekmeyin diye.
Hamile kadınlar gibi sokakta bile ayyyy şu koktu ayyy bu koktu olsada yesem derken buluyorum bazen kendimi.
5 kgluk teneke yağ almıştım Ağustosta inan daha bitmedi bile düşün artık ne kadar az yağ kullandığımı.
Tatlı krizleri için buradan öğrendiğim bir yöntem çöre otu
yemeklerden 1 saat evvel 1 çk çiğniyorsun aslında çok işe yarıyor ama mağlesef biraz acımsı bir tadı var birde ben poğça üzerinde bile yiyemiyordum eskiden o yüzden bir iki hafta şifa niyetine diye yuttum sonra bıraktım onun yerine aktivyanın meyevli gevrekli yoğurdunu evde bulunduruyorum. Krizim tutarsa ara öğün niyetine yiyorum hem kaloriside az hemde tatlı krizini yatıştırıp tok tutuyor.Ne olduğunu yazmamışsın ama umarım ciddi birşey değildir
Çok geçmiş olsun
sabah bi tartılıym dedim 93.2 +800 gram gelmiş eee iyii derken buldum kendimii daha çok bekliyordum demekki geçen hafta kilo vermişim oruç olduğum için karıştı bende aynıyım demiştim neysee sabah işe geldim maillerimi açtım gözlerim pörtledi resmen ya telefon faturam gelmiş ben kamu paket 500 dk kullanıyorum 27 tl bu ayki 83 tl gelmiş ben normalde 500 dk yi bitirmiyorum deli oldum 8-10 aramadan sonra benim internete girdiğim tesbit edildi telefondan :44: benim telefon eski model int bağlantısı yok yurtdışınada mesaj atmışım kii yurtdışına açık deil telefonum neyse bilgilendirme diyorlar ondan verdim 48 saat içinde bana ulaşacaklarmış pehh konsentırmış kol gibi...resmen yaa yüreğime oturdu inşallah hallolur
bende bugun kapuska gunu ılan ettım eger lahana sarması yıyemıyorsam bende kapuska yerım ama dımı
