Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

oynakbasi34 · 19 Kasım 2011

Efsunlu .!.:
Biraz geç gördüm muhtemelen sen çoktan hüpletmişsindir o PİSküvileri ama ben yine de diyim HAYIRRRRRRRRRRR yeme o pis şeyleri diye sakın karanfil ya yeme.Yılbaşına kadar kaçamak yapmayalım o gece yaparız nasıl öneri ama

Evet yaa yılbaşında kaçamak yapmamak mümkün değil gibime geliyor :34:

Evlendiğimiz seneden beri her sene mutlaka yılbaşında daha bir özenirim. Her şeyden birer tabaklıkta olsa ille birkaç çeşit yaparım :1:

tam sayacaktım sildim valla benim bile canım istiyordu aklımdan geçirdikce :60:

bari size işkence yapmim dedim :60:

Geçen sene değil evvelki sene yılbaşında komşumdaydık ve şampanya bile patlattık :60:

Eksik kalırmıyım bende içtim dabi iki kadehte olsa :1:

meğer o ara hamileymişimde haberim yokmuş :60:

Çocuk daha doğmadan ; '' Kafam güzel, dünya güzel, sen güzelsin güzelsin sen güzelsin güzelsin '' diye şarkı söylemiştir o gece :60:

Bu sene yine arkadaşlarla plan yapıcağız herhalde o yüzden benim mutlaka çok dikkat etmem lazım ama ucundan da olsa yimem lazım :60:

asumanzeynep · 19 Kasım 2011

mutlucum ellerine sağlık canım :16:

banu145145 · 19 Kasım 2011

3melegmvar .!.:
bende kendimi hiç iyi hissetmiyorum eskisi gibi yapmiyorum sporumu azalttim yemeyi çogalttim gibi aslinda dengesiz yiyorum farkindayim offff bende sIKILDIM gitsin artik kilolar insallah vericez sende bozmamaya çalis moralini

harikadir topigimiz senide aramizda gormekten mutluluk duyariz hep beraber el ele verip basaricagiz insallah

canim arkadaslara katiliyorum bazan sayfalar okadar çabuk ilerliyorki arada kaynamis olabilirsin kimsenin kasitli yapacagini sanmiyorum bidaha oyle seyler dusunme lutfen hepimiz biriz burda hep beraber asicagiz kilo problemini insallah ALLAH in izniyle

ALLAH bagislasin çocuklarini canim masallah
bende bende 28 yasindayim 3 melegim var 2oglan 1kiz memnun oldum

benimkide melis 28 yasindayim yukarda yazdigim gibi 3melegim var
kilom ise 76 takildim kaldim

Kilom ortada ha alemsin valla
bukadar genç tahmin etmemistim seni ceco gerçi bende yasimdan buyuk gosteriyormusum(aslinda yuzumden 25 mis ama vucuttan kaybediyorum yaww) ahhh su kilolar yokmu nehale getirdik kendimizi banu

sanada hayirli cumalar ablacim Amiiiiiiiinnnnnn diyorum duana

masallah ilbatum tu tu tu nazar degmesin kiz

geçmis olsun tebessum insallah ameliyat olmadan atlatirsin

hey masallah banu naptin canim sen 3kilo ohhhh giderde bidaha gelmez insallah (Amiiiiiiinnnnnnn)

regle den dolayi odemdir insallah iki gune -gormeye baslarsin

gorusuruz

immm ablacim masallah pek hamaratsin ama oldumu simdi geçen salata didin aklima makarna salatasi dustu aksam iftara yaptim yedim guzel oldu bide az yiyebilseydim super olucakti simdide browni dedim bitirdin beni ama bunu yapmiyacagim yooook olmaz haftaya -gormem lazim yoksa fittiracam ben 2buçuk ay olucak bi haraketlilik yok bende 2ileri 1geri derken simdide sabit kaldim yaw kendime gelmem lazim biri beni durtuklesin

mutlucum listeler benim için çok onemli yoksa nekadar kilo verdigimizi veya spor yaptigimizi kendimizde biliyoruz ama motive yonunden çoook etkili listeler ALLAH razi olsun ellerinize saglik sizler vakit ayirip yapiyorsunuz yena ablaya sana tesekkur ederim lutfen listeler devam etmeli bencede spor yapmayanlari tabiki uyaracaksin yapmayanlari çikaracaksin (eger geçerli bi mazereti yoksa )belki buaralar topikçe motivasyonumuz dusuk ama insallah toparlanicaz ve listeler yeniden canlanicak insallah tikir tikir verip yaza çitir olarak giricez

çoook guzel senmi yaptin? gulu gule kullansin

masallah efsunlu iyi gitmis bu hafta insallah devami gelir darisi bana ve tum arkadaslara (Amiiiiiinnnnnnn)

hos geldin aramiza insallah saglikli bisekilde istedigin hedefe ulasirsin

bende oyleyim umutt once yiyorum sonra kiiziyorum bende guzel yuruyus yaptim bu haftada ama bogazimin yuzunden veremedim napiyorum ben kendime çok çok kiziyorum sonra gunlugumu okuyorum ALLAH im eski motivasyon azim yok olmus sanki 7lere dusunce sallamisim okuyunca daha iyi anliyorum aslinda verilecek 18kilo var daha azda degil hani gayret etmem gerek buara takildim yaaaaaa biliyordum aslinda çunki 74,77 arasinda baya kalmistim ama 2ay takili kalmaz beni yordu artik -leri gormek istiyorum silkelenmem lazim spor+dengeli ve saglikli beslenmeye geçsem iyi olucak yas gunum yaklasiyor kendime gelmem sart

bende arastirmistim oyuzden artik 12yi geçirmemeye çalisiyorum aslinda nekadar erken yatarsak okadar iyi

Arkadaslar kilo veren ve sabit kalanlari tebrik ederim
veremeyenler artiya geçenlerde insallah haftaya acisini çikartirsiniz

İnşallah gelmez canım antidepresan başaldım sanırım o benim iştahımı kesti birde dr kilo ver yoksa şikayetlerin artar dedi.

dilek_78 .!.:
merhaba hanimlar,

gecmisi okumadan önce bir yazayim icimi dökeyim dedim nihayet evimdeyim ev gibisi yok elbette ama ev sessiz yas var gibi bu evi yuva yapan cocuklar mis meger
nasil alisicam onlarsiz bu evde yalniz kalmaya bilemiyorum pijamasini buldum yatagin dibinde kara kizimin zeynos diye koklaya koklaya agladim eve gelir gelmez gulsumumun sallari ilisti gözume susleri icim sizladi simdilik onlari hepten kaybetmektense tanidigimizin evinde kalmasina da raziyim ama iste bu jugendamt taki kadin nine Allah bilir evladi da yoktur bugun sanki bir halt etmis gibi sirita sirita gittigim gunluk klinige geldi neymis ben hastaneden cikmisim gidip bizim tanidigin evini basip cocuklari zoraki alirmisim polisle felan hafta sonu ugrasamazmis o yuzden yildirim karari cikartmis cocuklari kalma hakki yani nerde kalacaklarina karar verme hakkini benim uzerimden de babalarinin uzerinden de kaldirtmis is yapmis gibi bir de bana bunu sahsen bildirmeye geldim diyor psikolojik hastayiz ya damgali essek misali cok afedersiniz her bir deliligi bekliyorlar dedim siz beni ne sandiniz mahkeme surecinde hic cocuklarimi atese atar miyim dedim ama icim icimi yiyor simdi diycek biz cocuklari ordan alip yuvaya göturcez diycek diye ama Allahtan bizim tanidik (kuma m olur kendisi )) vermem cocuklari demis ben bakarim demis sahiplenmis yani hangi birine yanayim ne yönden tutsam elimde kaliyor bu durum ama sogukkanliligimi metanetimi korumaya calistim simdi de karar verdim Hakim kadina mektup yazicam beni nasi aktariyorlar bilmem ama akli basinda bir mektup yazip mahkemeden önce yollarsam en azindan depresyonda ama kendirli bir deli olmadigimi anlar Hakim yani umud ediyorum
Bugun deli gibi yedim sabah hastanede kahvalti ettim yetmedi TK da yani gunluk klinikte yedim ögleye kadar pisirme ekibindeydim kaymak soslu mantarla karisik serit makarna ve yine kaymakli erik tatlisi yaptik onu yedim arada meyve yedim ama eve geldim dolap bombos tabi hic canim bir sey almak istemiyor cocuklarsiz neyse ama gunun yuzumu gulduren tek haberi ki o kadar zirladim ki toplantidan sonra tlf elimde bi anama bi arkadasima 93,2 ciktim tartida demek ki az yemem ise yaramis bu hafta
simdi evde yalniz kalamiycam arkadasima rica ettim bu gece onda kalicam ama sonraki gecelere alismam lazim elbette
ne deyim Allah buyuktur dua edin arkadaslar kimin duasi kabul olur bilinmez gunahsiz agizla edilen dualar yani birbirine edilen dualar kabul olurmus sizlerde benim cocuklarimi benden koparmamalari icin dua edin simdiden tesekkurler

Allah yardımcın olsun inşallah tez zamanda evlatlarına kavuşursun.

Derin .!.:
canım rahatsızlığım daha geçmediği için yazmak gelmiyor içimden hep aynı şeyleri sıkmakta istemiyorum kimseyi...

geçmiş olsun canım bilirim bende yeni doğum yaptığımda oldum çok acı çekiyordum en zoruda kızımı saatlerce ayağımda sallarken canım çok yanıyordu arabadan inmek işkence gibiydi

naptın sen banucum bravooo çok tebrik ederim seni, insan korkudan yiyemiyor değilmi bende aynısını yaşadım...

alıntı yapamadım çoğunuda asuman kızının şapkası çok güzel ellerine sağlık canım ...
umutcum tariflerine bayılıyorum ne kadar becerikli bir hatunsun sen öyle...
ilknur hoşgeldin canım topiğe tekrar...

ben bugün giremedim sabah kahvaltıya çağıdı arkadaşım bildirim yapamadım zaten kilom aynıydı 115....

Doğru valla derincim birde antidepresan başladı dr rahatlamamam için oda iştahımı kesti birde dr bugün korkuttu kilo vermessen bu şikayetler artıcak dedi nefes testinde kilodan dolayı bir problem çıktı inşallah bu sefer vericem en azından 95 düşücem 3 ayda sende sakın bırakma derincim rejimi inan bu kilolardan hastalıklar bırakmıyor bizi.

saferan · 19 Kasım 2011

banu145145 .!.:
İnşallah gelmez canım antidepresan başaldım sanırım o benim iştahımı kesti birde dr kilo ver yoksa şikayetlerin artar dedi.

Allah yardımcın olsun inşallah tez zamanda evlatlarına kavuşursun.

Doğru valla derincim birde antidepresan başladı dr rahatlamamam için oda iştahımı kesti birde dr bugün korkuttu kilo vermessen bu şikayetler artıcak dedi nefes testinde kilodan dolayı bir problem çıktı inşallah bu sefer vericem en azından 95 düşücem 3 ayda sende sakın bırakma derincim rejimi inan bu kilolardan hastalıklar bırakmıyor bizi.

çok geçmiş olsun banu..inş. düzelirsin tez zaman da....

ilbatum · 19 Kasım 2011

Efsunlu .!.:
Biraz geç gördüm muhtemelen sen çoktan hüpletmişsindir o PİSküvileri ama ben yine de diyim HAYIRRRRRRRRRRR yeme o pis şeyleri diye sakın karanfil ya yeme.Yılbaşına kadar kaçamak yapmayalım o gece yaparız nasıl öneri ama

bencede yutmuştur neyse cumaya kadar zamanı var en azından :)

dalokaysmom .!.:
canım arkadaşım yok dayanamadım yarına bu da çok bilinen bir adammış feyzullah sanırım randevu aldım. çocuk alerji uzmanı. ablam konustu onun oğlunda da alerjik durumlar var da. neyse adam çok tehlikeli bir seviye ama ben görmeden bişi diyemem yarın size yol gösteririrm demiş, hayırlısı olur insallah. hiçbir sorun çıkmaz.gerildim şimdiden.

o şekilde yapmak elbette daha zor. dikkat ediyorsan artık avaraj listesini de yapmıyorum. çünkü haftada 60dk spor yapanlar yahut 120 dakika yapanlar ısrarla aynı sürelerle avaraj altı devam ettiklerini görünce sitem yapıp bıraktım. yine de yaparım ama caydırıcılığı olmuyor. 2 hafta ust uste yapmayanların çıkması bile çok caydırcı olmadı. zamanla 180 dk sporun hayatımızın olmazsa olmazı olduğunu anlayacağımıza eminim. 3 çocuğu ile bunu başaranlar var (sen de nar ekşisini bile evde yapan bir kadın olarak yapabildiğini gördun) dikkat ederseniz. o yuzden ben neden yapamıyorum demek lazım.

sen genelde benim yorumlarımı es geçiyorsun bu hep böyle oldu yanıtlamadın ve bu benim dikkatimden kaçmıyor ama söz konusu yanıtladığın tarzda mesajlarsa bunu hiç es geçmiyorsun neden?
tamam ara sıra yanıtladın hakkını yemeyeyim ha yanıtlamak zorundada değilsin tabiki ama ben sana senin serzenişine yorum yapıyorum ve sen ciddiye alıpta yorum bile yapmıyorsun neden?
bu spor işi hobi gibi bir şey bağlanmak gerekiyor ,zaman ve sabır gerekiyor o nedenle bağlanmak zor olabiliyor
3 çocukla yapan var tamam onları ayakta alkışlıyorum ama ben demekki o kadar becerikli değilim buradan da bu çıkıyor
keşke bu yorumları burada değilde benim sana yazdığım mesajda yazsaydın çok daha iyi olurdu
emek veriyorsunuz sizide anlıyorum ve teşekkür ediyorum
emeğinize ellerinize sağlık o kadar iş güç arasında zaman ayırıyorsunuz kolay değil ben kendim için spora bile zaman ayıramazken siz bunlarla uğraşıyorsunuz
ama ne olur senden tek ricam serzenişimi kötü algılama neden böyle dedi deme inan eskilere dönersende beni hep es geçtiğini göreceksin
ve itiraf etmeliyim ki buraya ilk girdiğimde sen dahil 1-2 kişiyi ben kendi arasında grup sandım gelince hoşgeldin falan dediniz bunu yadsıyamam ama sonrasında hep görmezden geldiniz bende bunun nedenini hep merak ettim? acaba bende olumsuz bir elektirk falan mı alıyorsun? bunu sordum hep kendime ben bu kıza ne ettim ne dedim diye....
istersen yanıtlarsın ben artık yorum yapmıyorum bu konuda sadece bu konuda....
beni yanlış anlama tekrar söylüyorum bu benim düşüncem belkide çok yanılıyorumdur bilemiyorum ne dersin?

oynakbasi34 · 19 Kasım 2011

dalokaysmom .!.:
merhaba kızlar sporcularımızın sayısı giderek azalıyor. kış bayram seyran.... haydi toplanalım haftaya inşallah rakamlar daha iyi yapan sayısıda çok olur.

Eki Görüntüle 291028

Canım ellerine sağlık.... Haftanın en sporttif çıtır adaylarınıda kocaman tebrik ediyorum. Mutlucuğum seninde dediğin gibi haftaya inşallah daha güzel sonuçlar ve daha kalabalık bir liste çıkarmak nasip olur :34:

Hakkını helal et... okadar uğraştın gece vakti :71:

Efsunlu · 19 Kasım 2011

İlbatum valla maşalah ağırladın misafirinide,ohh geçmiş olsun canım şimdi uzat bacaklarını keyfine bak bebişide koca baksın tabi son dk haberli misafir getirip seni yorduğuna göre hak etti :1:

Umutt senin tarifler basit görünüyor ama cidden zevkli ve lezzetliler bayıldım valla tam benim tarzım tembel işi lezzetli şeyler,yok yok misafir alcağım zaman kesin sana sorcam parlak fikirlerine ihtiyacım olur,süpersin maşallah bacımm :16:

Asuman o bereye bayıldım tam bi bere manyağıyım ama öremiyorum malesef annememi göstersem ki ben de istiyorum işte banane :17:

Cecooo ohhh yandan 70-80-90 demek haftaya kilon hepimizden az çıkcak kesin benimde düğüne bayrama gitmem lazım :52:

ilbatum · 19 Kasım 2011

asumanzeynep .!.:
ben çankaya lokaline gideceğim daha önce gitmiştim iyiydi haftada2 veya3 kez step aerobik veya aletli yapabiliyorsun ama yıllık üyelik ücretini ocakta tekrar alıyolar ya belki onun için beklerim yılbaşını bi gidip konuşayı da varsa pilates de olabilir

ne güzel ya şanslısınız valla burada varmış ama nasıl gideceğim çok zor evde debelenip dururum böcek gibi :))))

corazon .!.:
canım haklısın ozaman surda 6 hafta sonra yılbası o arada evde leslie falan yaparsın böle yıllık ucreti 1 ayda vermemiş olursun ben yurtta olunca artık spor falan yapamıyorum odada gerci evdeykende yapmıyodum ya ne diyim kendime

ay 6 hafta mı kaldı yeni yıla inanmıyorummmmmm hemen toparlanmam şart ayol :)

ceco34 .!.:
Evet yaa yılbaşında kaçamak yapmamak mümkün değil gibime geliyor
Evlendiğimiz seneden beri her sene mutlaka yılbaşında daha bir özenirim. Her şeyden birer tabaklıkta olsa ille birkaç çeşit yaparım tam sayacaktım sildim valla benim bile canım istiyordu aklımdan geçirdikce bari size işkence yapmim dedim
Geçen sene değil evvelki sene yılbaşında komşumdaydık ve şampanya bile patlattık
Eksik kalırmıyım bende içtim dabi iki kadehte olsa meğer o ara hamileymişimde haberim yokmuş

Çocuk daha doğmadan ; '' Kafam güzel, dünya güzel, sen güzelsin güzelsin sen güzelsin güzelsin '' diye şarkı söylemiştir o gece

Bu sene yine arkadaşlarla plan yapıcağız herhalde o yüzden benim mutlaka çok dikkat etmem lazım ama ucundan da olsa yimem lazım

biz hep dışarı çıkardık hem yemekli hem eğlenceli yerlere kurtlarımızı dökerdik ama bu sene olmaz ...
amaaa bu sene bence en güzel yeni yılım oğluşumla gireceğim ilkleri yaşayacağız :)))
bundan daha güzel bir eğlence olur mu :))))
kesin sneinkinin kafa o andan itibaren güzeldir :)

dalokaysmom .!.:
merhaba kızlar sporcularımızın sayısı giderek azalıyor. kış bayram seyran.... haydi toplanalım haftaya inşallah rakamlar daha iyi yapan sayısıda çok olur.

Eki Görüntüle 291028

dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim, seninde ellerine sağlık gece gece uğraşmışsın....

ece78 · 19 Kasım 2011

ilbatum .!.:
sağol şekercim bende seni tebrik ederim sende harikasın valla kendine haksızlık etme :) gerçekten çok üzülmüştüm geçen hafta ve o gazla daha çok vermeyi düşünüyordum ama bu kadar oldu :) oooo sen neler yemişsin yinede çok iyi inan bende bayramda öyleydim kıtlıktan çıkmış gibi yedim valla... eee senin boy var tabi bu kiloda bile süpersindir eminim....

teşekkürler canım.dediğim gibi uzun boylu olmak hem avantaj hem dezavantaj.biraz kiloyu kaçırınca bodygard gibi görünüyorum :37:

senin azmine hayranım.şu 6 dan sonra bşi yemem olayı çok zor.ben 6-7 gibi akşam yemeği yediğim halde 10 dada biraz leblebi fln yiyom yoksa karnım bağırıyor aççıııııııııım diye :27:

spor olayınıda çok güzel açıklamışsın.ilk okuduğumda anlayamamıştım ne demek istediğni. biliyorum aslında gayet pozitif birisin tanıdığım kadarıyla ama insanın anı anına uymayabiliyor sinilrnenince haklısın birbirimizi kırmadan güzel güzel anlaşalım.konuşunca meseleler halloluyor.önemli olan kendini ifade edebilmek.çok güzel anlatmışsın.

asumanzeynep .!.:
inşallah canım istediğin gibi bi yer bulursun spor önemli vermesende vücut çok toplanıyor ben de bu hafta bol yürüyüş yapmak istiyorum inşallah bir de hanımlar lokaline kayıt olayım diyorum gidip bir de orayla konuşayım ocakta yıllık kayıtlar var o zamana kadar alırlarmı bilmiyorum

asuman seni ben sevmiyorsun yazdıklarıma cevap vermiyonnn :50:

ama bende çok yüzsüz çıktım korktun dimi?ikide bir bebemi alıp gelirim diyen tanımadığın biri :27:

şaka bir yana ben geçen yıl gitmiştim nisanmıydı neydi yıllık ücret ne zaman başlarsan başla alınıyormuş ve o zmaan 100 tl idi.yani şimdi başlasan bile alırlar.bende havuz için istemiştim orayı bel fığıtğına iyi geliyor yüzmek ama sonra başlayamamıştım.

dilek_78 .!.:
merhaba hanimlar,

gecmisi okumadan önce bir yazayim icimi dökeyim dedim nihayet evimdeyim ev gibisi yok elbette ama ev sessiz yas var gibi bu evi yuva yapan cocuklar mis meger
nasil alisicam onlarsiz bu evde yalniz kalmaya bilemiyorum pijamasini buldum yatagin dibinde kara kizimin zeynos diye koklaya koklaya agladim eve gelir gelmez gulsumumun sallari ilisti gözume susleri icim sizladi simdilik onlari hepten kaybetmektense tanidigimizin evinde kalmasina da raziyim ama iste bu jugendamt taki kadin nine Allah bilir evladi da yoktur bugun sanki bir halt etmis gibi sirita sirita gittigim gunluk klinige geldi neymis ben hastaneden cikmisim gidip bizim tanidigin evini basip cocuklari zoraki alirmisim polisle felan hafta sonu ugrasamazmis o yuzden yildirim karari cikartmis cocuklari kalma hakki yani nerde kalacaklarina karar verme hakkini benim uzerimden de babalarinin uzerinden de kaldirtmis is yapmis gibi bir de bana bunu sahsen bildirmeye geldim diyor psikolojik hastayiz ya damgali essek misali cok afedersiniz her bir deliligi bekliyorlar dedim siz beni ne sandiniz mahkeme surecinde hic cocuklarimi atese atar miyim dedim ama icim icimi yiyor simdi diycek biz cocuklari ordan alip yuvaya göturcez diycek diye ama Allahtan bizim tanidik (kuma m olur kendisi )) vermem cocuklari demis ben bakarim demis sahiplenmis yani hangi birine yanayim ne yönden tutsam elimde kaliyor bu durum ama sogukkanliligimi metanetimi korumaya calistim simdi de karar verdim Hakim kadina mektup yazicam beni nasi aktariyorlar bilmem ama akli basinda bir mektup yazip mahkemeden önce yollarsam en azindan depresyonda ama kendirli bir deli olmadigimi anlar Hakim yani umud ediyorum
Bugun deli gibi yedim sabah hastanede kahvalti ettim yetmedi TK da yani gunluk klinikte yedim ögleye kadar pisirme ekibindeydim kaymak soslu mantarla karisik serit makarna ve yine kaymakli erik tatlisi yaptik onu yedim arada meyve yedim ama eve geldim dolap bombos tabi hic canim bir sey almak istemiyor cocuklarsiz neyse ama gunun yuzumu gulduren tek haberi ki o kadar zirladim ki toplantidan sonra tlf elimde bi anama bi arkadasima 93,2 ciktim tartida demek ki az yemem ise yaramis bu hafta
simdi evde yalniz kalamiycam arkadasima rica ettim bu gece onda kalicam ama sonraki gecelere alismam lazim elbette
ne deyim Allah buyuktur dua edin arkadaslar kimin duasi kabul olur bilinmez gunahsiz agizla edilen dualar yani birbirine edilen dualar kabul olurmus sizlerde benim cocuklarimi benden koparmamalari icin dua edin simdiden tesekkurler

sizin gibi kendini çok güzel ifade edebilen,duygulu,çok zorlu şeyler yaşayan bir insana nasıl deli muamelesi yapılır?çok üzüldüm hiddetlendim.Allah yardımcınız olsun ve inşallah çocuklarınızla bir ömür boyu mutlu yaşarsınız.dualarımız sizinle

dalokaysmom · 19 Kasım 2011

veeeee kraliçe yeni yine yaniden az spor yapmış hali ile

yasafat :65:

1. yasafat 480dk :65:

2. 3meleğimvar 380dk :64:

3. asuman ve toksin 250 dk :64:

ilbatum · 19 Kasım 2011

Efsunlu .!.:
İlbatum valla maşalah ağırladın misafirinide,ohh geçmiş olsun canım şimdi uzat bacaklarını keyfine bak bebişide koca baksın tabi son dk haberli misafir getirip seni yorduğuna göre hak etti

Umutt senin tarifler basit görünüyor ama cidden zevkli ve lezzetliler bayıldım valla tam benim tarzım tembel işi lezzetli şeyler,yok yok misafir alcağım zaman kesin sana sorcam parlak fikirlerine ihtiyacım olur,süpersin maşallah bacımm

Asuman o bereye bayıldım tam bi bere manyağıyım ama öremiyorum malesef annememi göstersem ki ben de istiyorum işte banane

Cecooo ohhh yandan 70-80-90 demek haftaya kilon hepimizden az çıkcak kesin benimde düğüne bayrama gitmem lazım

bulaşık makinesinde yıkananlar vardı onları kaldırdım ,kirlileri yıkadım ve dizdim.... şimdi buraya oturdum kaptırmam ulennnn benim hakkım dedim :)))
ya son dakika oldu gerçektende valla masaj falan mı istesem ne etsem acep hak ettim ben bunları :)

bu arada sen köfte yaptın mı o kadar tariften seçip yapmışsındır herhal :)

Efsunlu · 19 Kasım 2011

dalokaysmom .!.:
merhaba kızlar sporcularımızın sayısı giderek azalıyor. kış bayram seyran.... haydi toplanalım haftaya inşallah rakamlar daha iyi yapan sayısıda çok olur.

Eki Görüntüle 291028

Ellerine sağlık Mutlu,bu durumda bile yaptın listeyi hakkını helal et,Daloki nasıl oldu canım?

banu145145 · 19 Kasım 2011

saferan .!.:
çok geçmiş olsun banu..inş. düzelirsin tez zaman da....

Sağol saferancım inşallah kilolar gittikçe iyi olucaz.

ilbatum .!.:
ne güzel ya şanslısınız valla burada varmış ama nasıl gideceğim çok zor evde debelenip dururum böcek gibi :))))

ay 6 hafta mı kaldı yeni yıla inanmıyorummmmmm hemen toparlanmam şart ayol :)

biz hep dışarı çıkardık hem yemekli hem eğlenceli yerlere kurtlarımızı dökerdik ama bu sene olmaz ...
amaaa bu sene bence en güzel yeni yılım oğluşumla gireceğim ilkleri yaşayacağız :)))
bundan daha güzel bir eğlence olur mu :))))
kesin sneinkinin kafa o andan itibaren güzeldir :)

dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim, seninde ellerine sağlık gece gece uğraşmışsın....

Bencede ilbatum en güzel yılbaşın bu olucak inşallah canım.
Nedense yeni yıl gecesi hepimize bişeyler oluyor amma çok yutuyoruz sonrada tabi bütün senemiz homini homini geçiyor:)

banu145145 · 19 Kasım 2011

Beyzuş abla yena iyimi bir kaç gündür göremedim onu merak ettim çocuklar kendi iyilerdir inşallah.

ilbatum · 19 Kasım 2011

ece78 .!.:
teşekkürler canım.dediğim gibi uzun boylu olmak hem avantaj hem dezavantaj.biraz kiloyu kaçırınca bodygard gibi görünüyorumsenin azmine hayranım.şu 6 dan sonra bşi yemem olayı çok zor.ben 6-7 gibi akşam yemeği yediğim halde 10 dada biraz leblebi fln yiyom yoksa karnım bağırıyor aççıııııııııım diye spor olayınıda çok güzel açıklamışsın.ilk okuduğumda anlayamamıştım ne demek istediğni. biliyorum aslında gayet pozitif birisin tanıdığım kadarıyla ama insanın anı anına uymayabiliyor sinilrnenince haklısın birbirimizi kırmadan güzel güzel anlaşalım.konuşunca meseleler halloluyor.önemli olan kendini ifade edebilmek.çok güzel anlatmışsın.

asuman seni ben sevmiyorsun yazdıklarıma cevap vermiyonnn ama bende çok yüzsüz çıktım korktun dimi?ikide bir bebemi alıp gelirim diyen tanımadığın biri şaka bir yana ben geçen yıl gitmiştim nisanmıydı neydi yıllık ücret ne zaman başlarsan başla alınıyormuş ve o zmaan 100 tl idi.yani şimdi başlasan bile alırlar.bende havuz için istemiştim orayı bel fığıtğına iyi geliyor yüzmek ama sonra başlayamamıştım.

sizin gibi kendini çok güzel ifade edebilen,duygulu,çok zorlu şeyler yaşayan bir insana nasıl deli muamelesi yapılır?çok üzüldüm hiddetlendim.Allah yardımcınız olsun ve inşallah çocuklarınızla bir ömür boyu mutlu yaşarsınız.dualarımız sizinle

alemsin ha bodygard nereden çıktı çok hoşsun :) ben yemiyorum benimki açımmmmmmm diye bağırsada yemiyorum valla acıksın hep onu dinledimde ne oldu aldım kiloları :))))) ya ben yanlış anlatıyorum derdimi ya da bilemiyorum ya kesin bende hata ..... anlatmışım değil mi ? bende asla kimseyi kırmak istemem hele buradakiler benim için gerçekten çok değerli ......

dalokaysmom .!.:
veeeee kraliçe yeni yine yaniden az spor yapmış hali ile

yasafat

Eki Görüntüle 291040

1. yasafat 480dk
2. 3meleğimvar 380dk
3. asuman ve toksin 250 dk

kızlar harikasınız ......

tebessum77 · 19 Kasım 2011

herkeze iyi geceler kızlar
kilo verenleri tebrik ediyorum
banu süper kilo vermişsin geçmiş olsun kilo hep problem ver kurtul kaçamaklar olmasa sen süpe rkilolar veeceksin bak gör vermişsinde zaten
efsunlu sende şeytanın bacağını kırmışşsın tebrikler
asuman o ödemdir canım verirsin merak etme

mutlu spor listesini yapmaya devam et bence umutun dediği gibide olabilir ellerine emeğine sağlık allarji testine oğlunmu girecek canım benim kızada yapıldı geçen sene zor değil inan geçmiş olsun

dilek dualarım seninle umarım tez zamanda çocuklarına kavuşursun
ceco nasıl oldun düzelemedinmi

bana gelince bugün dr. a gittim hemen acil ameliyat dedi istersen hemen bugün yapalım dedi yok dedim evimi halladdeyim işleri öğrencim var haftasonu ödenecek faturalar var benim eşimde yok ya işler bende
herneyse pazartesi olacağım amaliyatı umarım iyi geçer 5 gün sonra oturursun ama tam iyleşme 1 ayı bulur dedi
bu nedene beni izinli sayın diyet yapıyorum zaten tuvalet korkusuna sebze dışında birşey yiyemiyorum ama sürekli yatıyorum yatarkende bilgisayarda yazı yazamıyorum o yüzden pek alıntı yapmadım atladığım varsa kusura bakmayın

düzelir düzelmez son hız aranızdayım

asumanzeynep · 19 Kasım 2011

ece78 .!.:
teşekkürler canım.dediğim gibi uzun boylu olmak hem avantaj hem dezavantaj.biraz kiloyu kaçırınca bodygard gibi görünüyorumsenin azmine hayranım.şu 6 dan sonra bşi yemem olayı çok zor.ben 6-7 gibi akşam yemeği yediğim halde 10 dada biraz leblebi fln yiyom yoksa karnım bağırıyor aççıııııııııım diye spor olayınıda çok güzel açıklamışsın.ilk okuduğumda anlayamamıştım ne demek istediğni. biliyorum aslında gayet pozitif birisin tanıdığım kadarıyla ama insanın anı anına uymayabiliyor sinilrnenince haklısın birbirimizi kırmadan güzel güzel anlaşalım.konuşunca meseleler halloluyor.önemli olan kendini ifade edebilmek.çok güzel anlatmışsın.

asuman seni ben sevmiyorsun yazdıklarıma cevap vermiyonnn ama bende çok yüzsüz çıktım korktun dimi?ikide bir bebemi alıp gelirim diyen tanımadığın biri şaka bir yana ben geçen yıl gitmiştim nisanmıydı neydi yıllık ücret ne zaman başlarsan başla alınıyormuş ve o zmaan 100 tl idi.yani şimdi başlasan bile alırlar.bende havuz için istemiştim orayı bel fığıtğına iyi geliyor yüzmek ama sonra başlayamamıştım.

sizin gibi kendini çok güzel ifade edebilen,duygulu,çok zorlu şeyler yaşayan bir insana nasıl deli muamelesi yapılır?çok üzüldüm hiddetlendim.Allah yardımcınız olsun ve inşallah çocuklarınızla bir ömür boyu mutlu yaşarsınız.dualarımız sizinle

aşkolsun ece ben seni yabancı biri gibi düşünmüyorum ve cidden bigün bebişinle bekliyorum canım en kısa zamanda inşallah
ben de aynı duydum da o nedenle yılbaşını bekleyim dedim ama bi arkadaş alıyolarmış konuk olarak felan dedi de bi soracağım yinede

asumanzeynep · 19 Kasım 2011

efsunlu ankaraya gel öreyim ben sana bir tane
annende örgü biliyorsa yapar ben de netten bakıp yaptım derya baykal yapmıştı programda sarhoş yoldan şaştı beresi canım adı da
ben her sene kızlara değişik modelden atkı bere yapıyorum bu da bu yılın modeli

Efsunlu · 19 Kasım 2011

ilbatum .!.:
bulaşık makinesinde yıkananlar vardı onları kaldırdım ,kirlileri yıkadım ve dizdim.... şimdi buraya oturdum kaptırmam ulennnn benim hakkım dedim :)))
ya son dakika oldu gerçektende valla masaj falan mı istesem ne etsem acep hak ettim ben bunları :)

bu arada sen köfte yaptın mı o kadar tariften seçip yapmışsındır herhal :)

He yaptım valla,hepinizden baktım bi poppori yaptım kendime,ama etin öyle kanları süzülmüş görünce yemedim eşim beğendi,sadece soğanı biraz daha bol koysaydın dedi bide baharatı (sağolsun gıcık bi boğadır,herşeye karışır) :1:

et çokmuş fark etmemişim 3 poşete koymuştu annem kurban etlerini kıyma yaptırmış.

Bu arada masaja filan girme abartma derim ben :1:

adam yetti diycek bu sefer :9:

saferan · 19 Kasım 2011

tebessum77 .!.:
herkeze iyi geceler kızlar
kilo verenleri tebrik ediyorum
banu süper kilo vermişsin geçmiş olsun kilo hep problem ver kurtul kaçamaklar olmasa sen süpe rkilolar veeceksin bak gör vermişsinde zaten
efsunlu sende şeytanın bacağını kırmışşsın tebrikler
asuman o ödemdir canım verirsin merak etme

mutlu spor listesini yapmaya devam et bence umutun dediği gibide olabilir ellerine emeğine sağlık allarji testine oğlunmu girecek canım benim kızada yapıldı geçen sene zor değil inan geçmiş olsun

dilek dualarım seninle umarım tez zamanda çocuklarına kavuşursun
ceco nasıl oldun düzelemedinmi

bana gelince bugün dr. a gittim hemen acil ameliyat dedi istersen hemen bugün yapalım dedi yok dedim evimi halladdeyim işleri öğrencim var haftasonu ödenecek faturalar var benim eşimde yok ya işler bende
herneyse pazartesi olacağım amaliyatı umarım iyi geçer 5 gün sonra oturursun ama tam iyleşme 1 ayı bulur dedi
bu nedene beni izinli sayın diyet yapıyorum zaten tuvalet korkusuna sebze dışında birşey yiyemiyorum ama sürekli yatıyorum yatarkende bilgisayarda yazı yazamıyorum o yüzden pek alıntı yapmadım atladığım varsa kusura bakmayın

düzelir düzelmez son hız aranızdayım

çok geçmiş olsun inş...sağ salim atlatırsın ameliyatı....

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

İçimde değil yüreğimde...

Yeni bir hayat beni bekler...:)

rabbime emanetiz :)))

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Aktif Üye

rabbime emanetiz :)))

Guru

şu an zayıflıyor!!!

Eklentiler

rabbime emanetiz :)))

Aktif Üye

İçimde değil yüreğimde...

İçimde değil yüreğimde...

rabbime emanetiz :)))

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Yeni bir hayat beni bekler...:)

Benzer Konular