-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 11 Mayıs 2011
- 7.166
- 3.971
- 373
Buyur canim elimden ne gelirse
aslında tek bi kişiden değilde,grupta bulunan herkesten onay almak istiyorum.önce hikayemi anlatayım sonra ricamda bulunuyum
20 yaşındayım ve kilom 70 lere kadar dayandı belkide geçmiştir bilmiyorum. 6 ay önce gruplardan birine dahil olmuştum ama 3 hafta üst üste kilo veremediğim için gruptan ayrılmıştım. (sonuncu hafta reglime denk geldi ve felaket su toplamıştım) gruptan çıktığımdan itibaren tamamen eski halime dönmüştüm. zamansız yemeler çikolata aşırı derece falan ki halada öyle. şimdi 17 ocakta diyetisyene gidicem. 21 yaşıma çıtır olarak girmek istiyorum. çok az kaldı nisana
bi kaç gündür gruplarla iletişime geçmeyi denedim ama kimisi dolu kimiside almadı. kilo aralığım size uymasada sizin grupta olmayı istiyorum. çünkü desteğe ihtiyacım var. kaptanınız var mı ? yada kim bilmediğimden hepinize rica edeyim dedim.
Canim herhangi bir problem yok gibi ve durum psikolojik gibi görünüyor. Bazi cocuklar dikkat cekmek icinde bu tür yollara basvurabilirler ama tabikide tedbiri elden birakmama gerek. Tekrardan gecmis olsun banucum...
aslında tek bi kişiden değilde,grupta bulunan herkesten onay almak istiyorum.önce hikayemi anlatayım sonra ricamda bulunuyum
20 yaşındayım ve kilom 70 lere kadar dayandı belkide geçmiştir bilmiyorum. 6 ay önce gruplardan birine dahil olmuştum ama 3 hafta üst üste kilo veremediğim için gruptan ayrılmıştım. (sonuncu hafta reglime denk geldi ve felaket su toplamıştım) gruptan çıktığımdan itibaren tamamen eski halime dönmüştüm. zamansız yemeler çikolata aşırı derece falan ki halada öyle. şimdi 17 ocakta diyetisyene gidicem. 21 yaşıma çıtır olarak girmek istiyorum. çok az kaldı nisana
bi kaç gündür gruplarla iletişime geçmeyi denedim ama kimisi dolu kimiside almadı. kilo aralığım size uymasada sizin grupta olmayı istiyorum. çünkü desteğe ihtiyacım var. kaptanınız var mı ? yada kim bilmediğimden hepinize rica edeyim dedim.
Canim benim burda diger gruptaki gibi kaptan falan yok. Bize gelen herkese kapimiz acik. Insallah diledigin kilolara inersin ve dedigin gibi fistik olursun
Aramiza hosgeldinnn...Yalniz her cuma kilo bildirimini bizde yapiyoruz ama öyle kilo veremedin diye atilmak yok. Sadece her cuma öglene kadar bildirimini yapiyosun o kadar
- 11 Mayıs 2011
- 7.166
- 3.971
- 373
Canim benim burda diger gruptaki gibi kaptan falan yok. Bize gelen herkese kapimiz acik. Insallah diledigin kilolara inersin ve dedigin gibi fistik olursun
Yalniz her cuma kilo bildirimini bizde yapiyoruz ama öyle kilo veremedin diye atilmak yok. Sadece her cuma öglene kadar bildirimini yapiyosun o kadar
ne yani şimdi bende mi gruba dahilim
hiç bu kadar kolay olacağını düşünmemiştim
yalnız kilo çizelgemi çarşamba sabahı hazırlayabilirim. biraz önce atıştırdım bişiler
sabah 6 dada işe gidicem o zamana kadar sindiremem. çok tşk ederim
iyi gecelerrr hanımlarrrrr
aslında tek bi kişiden değilde,grupta bulunan herkesten onay almak istiyorum.önce hikayemi anlatayım sonra ricamda bulunuyum
20 yaşındayım ve kilom 70 lere kadar dayandı belkide geçmiştir bilmiyorum. 6 ay önce gruplardan birine dahil olmuştum ama 3 hafta üst üste kilo veremediğim için gruptan ayrılmıştım. (sonuncu hafta reglime denk geldi ve felaket su toplamıştım) gruptan çıktığımdan itibaren tamamen eski halime dönmüştüm. zamansız yemeler çikolata aşırı derece falan ki halada öyle. şimdi 17 ocakta diyetisyene gidicem. 21 yaşıma çıtır olarak girmek istiyorum. çok az kaldı nisana
bi kaç gündür gruplarla iletişime geçmeyi denedim ama kimisi dolu kimiside almadı. kilo aralığım size uymasada sizin grupta olmayı istiyorum. çünkü desteğe ihtiyacım var. kaptanınız var mı ? yada kim bilmediğimden hepinize rica edeyim dedim.
hoşgeldin canım...nekadar da gençsin henüz..
buraya gelip bizlere yazdıgın müddetçe bu grupta olursun..dolu olması ya da seni almamak gibi bişe yapmayız biz..
buradaki herkesin amacı beraberce kilolardan kurtulmak ve seviyeli sohbet ortamı
tüm sorularına ben ve arkadaslarım içtenlkle cevap verir..
bak benm çizelgeme ve ders cıkar... diyetsyene gttiginde az cok nasıl yemen gerektigini daha iyi anlarsın..
ve şimdiden kurtul oyüklerinden.. yoksa inan gittikçe daha da zorlasıyor..
İnşallah tek sebebi ilgi çekmek olsun diyorum tedirgin oluyor insan işte.Canim herhangi bir problem yok gibi ve durum psikolojik gibi görünüyor. Bazi cocuklar dikkat cekmek icinde bu tür yollara basvurabilirler ama tabikide tedbiri elden birakmama gerek. Tekrardan gecmis olsun banucum...
üfffffff bu geçmiş okuma işini hiç sevmiyorum
topik kalabalıksa oku oku son sayfaya yetişmek güçleşiyor
yada okurken keyfim kaçıyor sıkılıyorum yarıda birakıp çıkıyorum
ama çoğu zaman en iyisini yapıp hiç geçmişi okumuyorum
bu gece sayfa az diye okumaya kalkıştım yine sıkıldım keyfim kaçtı oyse ben anlık takip yapmak istiyorum
topik kalabalıksa oku oku son sayfaya yetişmek güçleşiyor
yada okurken keyfim kaçıyor sıkılıyorum yarıda birakıp çıkıyorum
ama çoğu zaman en iyisini yapıp hiç geçmişi okumuyorum
bu gece sayfa az diye okumaya kalkıştım yine sıkıldım keyfim kaçtı oyse ben anlık takip yapmak istiyorum
- 11 Mayıs 2011
- 7.166
- 3.971
- 373
hoşgeldin canım...nekadar da gençsin henüz..
buraya gelip bizlere yazdıgın müddetçe bu grupta olursun..dolu olması ya da seni almamak gibi bişe yapmayız biz..
buradaki herkesin amacı beraberce kilolardan kurtulmak ve seviyeli sohbet ortamı
tüm sorularına ben ve arkadaslarım içtenlkle cevap verir..
bak benm çizelgeme ve ders cıkar... diyetsyene gttiginde az cok nasıl yemen gerektigini daha iyi anlarsın..
ve şimdiden kurtul oyüklerinden.. yoksa inan gittikçe daha da zorlasıyor..
hb :)
diyetisyene gitmem şart çünkü tek başıma diyete kalkıştığımda elime yüzüme bulaştırıyorum. resmen aç bırakıyorum kendimi.
merak ettiğim bi durum var günlük olarak paylaşımda sayı zorunluluğu var mı?
cuma yarışmalarından birindeyken günde 7 paylaşım yapma gibi zorunluluk vardı
- 6 Ekim 2009
- 1.211
- 27
- 683
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
aslında tek bi kişiden değilde,grupta bulunan herkesten onay almak istiyorum.önce hikayemi anlatayım sonra ricamda bulunuyum
20 yaşındayım ve kilom 70 lere kadar dayandı belkide geçmiştir bilmiyorum. 6 ay önce gruplardan birine dahil olmuştum ama 3 hafta üst üste kilo veremediğim için gruptan ayrılmıştım. (sonuncu hafta reglime denk geldi ve felaket su toplamıştım) gruptan çıktığımdan itibaren tamamen eski halime dönmüştüm. zamansız yemeler çikolata aşırı derece falan ki halada öyle. şimdi 17 ocakta diyetisyene gidicem. 21 yaşıma çıtır olarak girmek istiyorum. çok az kaldı nisana
bi kaç gündür gruplarla iletişime geçmeyi denedim ama kimisi dolu kimiside almadı. kilo aralığım size uymasada sizin grupta olmayı istiyorum. çünkü desteğe ihtiyacım var. kaptanınız var mı ? yada kim bilmediğimden hepinize rica edeyim dedim.
Eeee Aramıza hoşgeldin
Ya diğer topikleri bilmem ama burada kimse geri cevrilmez merak etme
Sen yeterki düzenli katıl ve paylaşımda bulun.
Bu arada baştan söyliyeyim de sonra ne oluyor deme
bazen çok yoğunluk olduğunda birilerin yazıları arada kaynayabiliyor eğer senin başına gelirse ki biz gelmemesi için elimizden geleni yaparız sakın küsüp topiği terk etme emi Birde belki biliyorsundur ama ben yinede bir bilgilendirme yapayım
Bir aramızda her hafta Kilo bildirimi yapıyoruz ve yeni gelenler ancak ikinci düzenli bildirimlerinde haftlık kilo bildirim listesine giriyor. Her Cuma sabahı en geç 12ye kadar herkes kilosunu bir önceki haftayla birlikte bildirip kaç kilo verdiğini yazıyor ve Beyus yada Yena Liste halinde akşama doğru o haftanın birincisini açıklıyor :122:
Aynı şeyi spor içinde yapıyorduk ama kısa bir süreliğine spor listesi yapmıyoruz. O listeyi tutan arkadaşımız kısa bir süreliğine izinli ve kulakları cınlasın da artık bir an önce aramıza dönsün :
ne yani şimdi bende mi gruba dahilim
yalnız kilo çizelgemi çarşamba sabahı hazırlayabilirim. biraz önce atıştırdım bişiler
evet canimcim bu kadar kolay
Sadece cumalari öglene kadar haber veriyosun cnm günlük degil yani cumadan cumaya bildirim yapiyoruz o kadar
canım sende sıkılcak kadar derin okuma en iyisi:))
bakıyorum bayadır sitedesin yazmıosunda dedm bu kız kesin geçmişte kaldı:))
ben biraz meraklıyım herkesin yazılarını okuyorum:))
hayret bu saatte olmasdın sen pek,uykunmu kaçtı?
sayı zorunlulugu derken söyle bir olay var.. sen 1,2,3 gün hiç bir mazeret belirtmeden gelmes ve bizlerle birşey paylaşmassan ve cuma kilo bildirimlerini saat 13.00e kadar yapmazsan bu olmaz...
en azından hergün girip bir göz atmanda fayda var...zaten buraya alısınca bizler gibi hep burda oluyorsun:))
günde 7 paylaşım demeyelmde biz ona.. hergün ugra bir hal hatır sor paylaşımı diyelim
kilo çzgelgenide burdan yapabilirsin.. açıkça anlatılmıs
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html
Son düzenleme:
aynen katiliyorum bazen bende israrla okuyorum bazende söyle bi bakiyorum
Hayir cnm burda istedigin kadar paylasim yapabilirsin
iyi gecelerrr...
inanamıyorum şu test banada fıçı dedi:84
ysa ben kendimi çok hoş ve fit görüyordum
Hadi canim hayatta inanmam
- 11 Mayıs 2011
- 7.166
- 3.971
- 373
Eeee Aramıza hoşgeldin
Ya diğer topikleri bilmem ama burada kimse geri cevrilmez merak etme
Sen yeterki düzenli katıl ve paylaşımda bulun.
Bu arada baştan söyliyeyim de sonra ne oluyor deme
Birde belki biliyorsundur ama ben yinede bir bilgilendirme yapayım
Bir aramızda her hafta Kilo bildirimi yapıyoruz ve yeni gelenler ancak ikinci düzenli bildirimlerinde haftlık kilo bildirim listesine giriyor. Her Cuma sabahı en geç 12ye kadar herkes kilosunu bir önceki haftayla birlikte bildirip kaç kilo verdiğini yazıyor ve Beyus yada Yena Liste halinde akşama doğru o haftanın birincisini açıklıyor :122:
Aynı şeyi spor içinde yapıyorduk ama kısa bir süreliğine spor listesi yapmıyoruz. O listeyi tutan arkadaşımız kısa bir süreliğine izinli ve kulakları cınlasın da artık bir an önce aramıza dönsün :
hb. tşk ederim .direk aranıza almanız hem şaşırttı hemde mutlu etti beni
düzenli olarak katılırım ancak. paylaşım sınırlılığı olursa bnm için belki biraz sıkıntılı olabilir. vardiyalı çalıştığım için her hafta değişiyor. bnm girdiğim saatlerde belki online olan olmaz. ama gördüğüm kadarıyla sayılı paylaşım zorunluluğu yok.
Son düzenleyen: Moderatör:
kızlar yine herzamanki gibi geç yattığım için miydem irademle savaş halindeydi
(tahmin edin kim kazandı)
tabiki miydem
bir avuç badem ve fındık yedim yannışyaptım yine demi
bir dilim ekmek yesem daha az kalori alırdım heralde üstelik hala miydem benimle savaş halinde ne körlenmez nefsim varmış
(tahmin edin kim kazandı
)tabiki miydem
bir avuç badem ve fındık yedim yannışyaptım yine demi
bir dilim ekmek yesem daha az kalori alırdım heralde üstelik hala miydem benimle savaş halinde ne körlenmez nefsim varmış
kızlar yine herzamanki gibi geç yattığım için miydem irademle savaş halindeydi
(tahmin edin kim kazandı
tabiki miydem
bir avuç badem ve fındık yedim yannışyaptım yine demi
bir dilim ekmek yesem daha az kalori alırdım heralde üstelik hala miydem benimle savaş halinde ne körlenmez nefsim varmış
ben tamda sen kazandın dicektim..
şansıma küseyim
ayy çok hoşsun güldürdün gece gece..
bu arada ben sana hep papatya diyorum... ben meryem senn ismin nedir
Banuuuuuuuuuuuuuuu bak ne buldum
Gelinle kaynana karşı karşıya
oturmuşlar.Kaynana"Gelin! Sen daha yenisin, birbirimizin huyunu suyunu
oturup konuşarak anlayalım!" demiş.
Gelin de"Tabi anne' konuşalım!" demiş.
Kaynana
başlamış anlatmaya:"Aman kızım! Benim 3 halim vardır, dikkat et.Saçıma
gül takmışsam neşeli olurum, her yola gelirim.kulağımın arkasına gül
takmışsam havamda olmam, çok ısrar etme.Eğer yakama gül takmışsam sakın
etrafımda dolaşma, çok sinirli olurum!"
Gelin kaynanaya lafını
bitirince başlamış lafa:"Anne! Benim halim malim yoktur. Koltuğa
kendimi atarım, televizyonumu açarım! sen gülü nerene takarsan tak, ben
keyfime bakarım!
Gelinle kaynana karşı karşıya
oturmuşlar.Kaynana"Gelin! Sen daha yenisin, birbirimizin huyunu suyunu
oturup konuşarak anlayalım!" demiş.
Gelin de"Tabi anne' konuşalım!" demiş.
Kaynana
başlamış anlatmaya:"Aman kızım! Benim 3 halim vardır, dikkat et.Saçıma
gül takmışsam neşeli olurum, her yola gelirim.kulağımın arkasına gül
takmışsam havamda olmam, çok ısrar etme.Eğer yakama gül takmışsam sakın
etrafımda dolaşma, çok sinirli olurum!"
Gelin kaynanaya lafını
bitirince başlamış lafa:"Anne! Benim halim malim yoktur. Koltuğa
kendimi atarım, televizyonumu açarım! sen gülü nerene takarsan tak, ben
keyfime bakarım!
Son düzenleme:
