-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
günaydın kızlar çarşamba perşembe oruç tuttum orda durdu tartı ilerlemedi çok yemedim bile miğrenim tutuyor oruç olunca ilacım kalmamış bu gün yedim bende epey borcum var yavaş yavaş ihtiyarlamadan bitireyim diyorum kısmettt.
geçen hafta.....94,4
bu hafta..........93,9
umuttttt kaldı 2.5 kilo :)
geçen hafta.....94,4
bu hafta..........93,9
umuttttt kaldı 2.5 kilo :)
Son düzenleme:
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
- 21 Mayıs 2010
- 17.971
- 41.061
- 798
oyyy yerim ben onu ya :)
çok beğendim canım güle güle giy...
tamam işte bende o salatayı otluyorum kaşar ve mısırını yemeden :) bende iskenderi çok severim ama kalorisi belli ,hatta o ekstra mis gibi kokan tereyağı varya onuda istemiyorum ama nasıl güzel kokuyor ya ,ekmeklerinide çok az yiyorum ne yapayım en azından ideale inene kadar yapacağım bunu sonra yerim :)))bende her hafta sponu yemiyorum canım zatn her hafta sonu çıkamıyoruz çocukalrın hastalıkları derken ama her haftasonu yesem bıkmam.salata da alıyoruz ohhh miss.eskiden bi de künefe de alırdık oda güzledi ama 4 aydır künefe de yemiyorum .bi ara marketten alıp evde yapıyordum neyse çok konuşmayayaım da canım çekmesin.benim de çiğ köftemi bozdu acaba miğdemi bende tiksensem bari
sen çok balık bulamadığını söylüyordun isabet oluyor o zaman yoksa bi ton ekmek yiyecekmişsin baksana.aslında bende bol ekmekle yerdim ama şimdi ekmeği katık ede ede az az parçalaya parçalaya yiyorum oyun yapıyorum nefsime çok yiyorum xzannetsin diye.işe yarıyor sankii
güle güle giy cicilerini.demek kızını kazağından aldın bozulmadımı???üstler L oldu demek harikasın.pantolon başka markada deneseydin bakalım kaç olacak merak ediyorum lcw ile farklımı diğer markalar???
eşin kumpir ısmarladığında ya bölüşün yada panorada görmüştüm ben koca bir kumpiri götürürken o minklerinden aldı bebek kumpir sende ölye yersin o zaman
biz artık 1,5 kg balığı daha büyük bir tepsiye sığdırsak iyi olacak
burada olmasam hala kaç kilo vermiş olurdum bilmem.burası beni çok motive etti halada ediyor.kilo vermekten sonra almamak ve korumakta büyük iş yoksa hemen 90 lara çıkmak zor bi iş değil.inallah buralardayım daha yani görüşürüz
hadi bakalım iyi geceler bende kaçar muhteşemi izliyecem tivibudan akşam çocuk gürültüsünden anlayamıyorum bigün sonra iyi oluyor
künefesini hiç yemedim bak oranın çok mu lezzetli?
valla nedense ben midemi bozandan çocukluktan beri tiksinir birkaç sene yemem, eskiden haylayf diye bir bisküvi vardı gerçi hala var üstü şekerli onun yemiştim çok küçüktüm ve midem bulanmış kusmuştum onu 5-6 sene yemedim belki daha fazla, daha sonra sosis ve şimdide mercimek köfte ve kısırdan bu şeklideyim iyi mi kötü mü bilmiyorum :)
aynen öyle canım ben balığı bulsam ekmeğe doyarım :) allahtan yok düşünsene halimi papatyadan fena olurdum ekmek ekmek diye :) gerçi kızın hakkını yemeyeyim iyi bu son zamanlarda. sen ne güzel 1 dilimle doyuyorsun ay ben nerde imkansız helede yanında sumaklı soğan salatası bol limonlu offffff yenmez mi ekmek hııııı :) bu hafta balık almalıyım :))))
canım stres gerçekten etkili hiç stres yapma ,kimseyide kafana takma ,hiç kimse senden değerli değil...Evet yaa bazen umutsuzluğa kapılsam bile anında kendime geliyorum vermemiş olsamda vucut kendini topluyor diye düşünüyorum
ama işte artık tartıda da oynama olsun istiyorum.
Aslında kilo veremememin sebebinin çoğu zaman stres olduğuna da inanıyorum çünkü malum uzun zamandır KV sıkıntıları evin huzurunuda etkiliyor. Bana gelen birşey de olmasa eşimin gerginliği benide etkiliyor ister istemez.
Fakat bugün karar verdim bundan sonra ne KV nede eşim beni etkileyemiyecekler. Bundan sonra evimin işini yapıp çocuklarımla güzel ilgilenip sadece kendimi düşüneceğimcünkü hayat benim hayatım ve kimse için onu feda etmeye deymez :26:
ayy bizdede aynı sorun üst dişler göründü patlamak üzere ve benimki çok huysuz
bu arada nasıl benzer durumlar ya bende regl oldum :)bende zekai tunca'nın gülü susuz seni aşksız bırakmazını çok severim biizm şarkımız olur :))) gerçi tanrım şarkısıda güzeldir ay ben o adamın her şarkısını severim
benimkide banyodan çıkmak istemiyor ya ağlıyor ve daha 8 aylık ,odaya küveti geldiğinde kucağımdan iniyor ve pıtır pıtır ilerleyip üstüyle başıyla içine girmeye çalışıyor ben onu soyana kadar dayanamıyor :))) inşalalh hep böyle olur
maşallah kızıma ya, gider canım gider sen şartlandırma kendini gitmiyor diye
güzel sonuçlarla dön inşallahcanımIyi geceler kizlarrrrrrrrr
Yarin sabah doktora kan vermeye gidecegim icin kilo bildirimimi simdiden yapayim dedim. Guatr, kolestrol, seker vb tahlillerimi yaptirmak istiyorum. Hem zayiflamaya calistigimida söyliycem. Belki elime bir liste verir ya da diyetisyene falan yönlendirir. Sabah erken gidecegimiz icin simdiden bildirim yapayim dedim. Oradan cikincada pazar alisverisimi yapicam. Büyük ihtimalle gec kalirim bildirim icin. Yetkililere duyurulur
He birde ben hic gram olarak yazmiyordum bu hafta itibariyle onuda yazmaya basliyorum.
GECEN HAFTA : 95.700
BU HAFTA : 95.500
topu topu 200 gr vermisim
SPOR : 140 dk
ay 200 vermiş ol ya benim geçen haftaki gibi 400 alsaydın emin ol daha kötü :)
oyyyyyy çok güzel bunlar ellerine sağlık canım, ne beceriklisin sen maşallah daha dün ne yapsam derken kaç çeşit çıkarmışsın, bende senin gibi hızlıyımdır yeterki ne yapacağımı bileyim :))))
bekle bekle bende seni bekliyorum :))))herkese günaydın
hayırlı cumalar rabbim dualarımızı hayırlısıyla kabul etsin inşallah
umutcum sen de güle güle giy kotunu canım içine girdikten sonra alacağız tabii dar da olsa nasılsa veriyoruz değil mi
evet gelelim ilknura zaten karnım açlıktan kıyılıyo tartılacam diye su bile içmedim sen de koymuşun güzel mamaları noldum ben düşün bakalım hepsinden isterim nasılsa cuma bugün yerim affetmem ellerine sağlık canım hepsi güzel görünüyorlar
ben de biraz daha bekleyim öyle tartılacam belki bikaç gram daha eksik çıkarım
gayet güzel canım
sende süpersin bak gidiyor artık
sen yakalayacaksın az kalmış ama umut azmederse zor işin bak :)))
canım sadece sporla olmuyor ki yemenide ona göre ayarlaman gerek, kaloriden uzak dur tatlım, yedin mi böreğinden ? gerçi bulgurlu yemeğini yapacağım demiştin ama...
ayy asu sen verdikçe inan ben vermiş gibi seviniyorum, sen bana umut oluyorsun yani duraksama olsada belli bir zaman sonra veriliyor değil mi? az ya da çok gidiyor işte
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Günaydın,
Cumamız mübarek dualarımız ve töbelerimiz kabul olsun...
Kilo bildirimim
Geçen hafta : 89,00
Bu hafta : 89,30
Artık kaçamaklardan dolayı ne kadar artıya geçtiysem +300 ü yapışık vaziyette hala.Neyse bunada şükür.Bu hafta sonu leslieye başlıyorum zaten.İnşallah toparlıcam...
Cumamız mübarek dualarımız ve töbelerimiz kabul olsun...
Kilo bildirimim
Geçen hafta : 89,00
Bu hafta : 89,30
Artık kaçamaklardan dolayı ne kadar artıya geçtiysem +300 ü yapışık vaziyette hala.Neyse bunada şükür.Bu hafta sonu leslieye başlıyorum zaten.İnşallah toparlıcam...
sağol canım kaybetmezsem gördüm :))) ama bu kez yeni yılda yaptığım hatayı yapmayacağım nefsime hakim olacağım kv ve görümcemin gelmesine az kaldı şubat 1de buradalar o zamana kadar vermem gerek 1-2 kilo daha :)
ama resmen dün ac gezdim diyebilirim.
bu arada bir sürü alıntı yaptım hepsi uctu iş görüşmesi eşimin güzel geçti ama nafile. cunku resmen elektrik mühendisi arıyorlarmıs kriterleri yanlıs yazmıslar ilana. olmadı yani. neyse kısmet diyorum. Allah'ım zamanını bilir. Bekliyoruz. Sizler nasılsınız? Hepinizi özledim. günlerdir deli gibi sokaklardaydım hep. bugun yerime geldim oturabildim.
bu arada bir sürü alıntı yaptım hepsi uctu
iş görüşmesi eşimin güzel geçti ama nafile. cunku resmen elektrik mühendisi arıyorlarmıs kriterleri yanlıs yazmıslar ilana. olmadı yani. neyse kısmet diyorum. Allah'ım zamanını bilir. Bekliyoruz. Sizler nasılsınız? Hepinizi özledim. günlerdir deli gibi sokaklardaydım hep. bugun yerime geldim oturabildim.
kilo billdirimi:
geçen hafta:106.9
bugün:105.0
giden kilo:1.9 :))
spora gelecek olursak hiç gelmeyelim aslında yok denecek kadar az sadece mekik ve toplasan 1 saati geçmeyen yürüyüş var.bu hafta sınavlarım vardı ama önümüzdeki hafta bitiyor.tatilde bu sporsuzluğumu telafi edicem inşallah :))
geçen hafta:106.9
bugün:105.0
giden kilo:1.9 :))
spora gelecek olursak hiç gelmeyelim aslında yok denecek kadar az sadece mekik ve toplasan 1 saati geçmeyen yürüyüş var.bu hafta sınavlarım vardı ama önümüzdeki hafta bitiyor.tatilde bu sporsuzluğumu telafi edicem inşallah :))
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
süpersin. bak oldu işte. süper süper süperr tebrik derim canım :)
süperrrrr :) tebrik ederim asucan :) benim diyetisyenin adıda asuman :)cok gecmis olsun dermanablam :)
kilo verebilen veremeyen herkesi kutluyorum. önümüzdeki hafta daha dikkatli olacagım olmak zorundayım. 82 leri görerek gitmezsem eger benim asucan dediki yeşimcim artık korumaya alırız mevcut kilonu 2 ay kadar cunku cok sıkı tutmaya basladı vücudun dedi. bende mutlaka bu hafta kacamaksız bir hafta gecirmeliyimki en azından 75 olana kadar bir koruma dönemi girmesin :)
Son düzenleme:
süpersin. bak oldu işte. süper süper süperr tebrik derim canım :)
cok gecmis olsun dermanablam :)
kilo verebilen veremeyen herkesi kutluyorum. önümüzdeki hafta daha dikkatli olacagım olmak zorundayım. 82 leri görerek gitmezsem eger benim asucan dediki yeşimcim artık korumaya alırız mevcut kilonu 2 ay kadar cunku cok sıkı tutmaya basladı vücudun dedi. bende mutlaka bu hafta kacamaksız bir hafta gecirmeliyimki en azından 75 olana kadar bir koruma dönemi girmesin :)
2 ay boyunca aynı kilonu mu koruyacaksın sonra yeniden vermeye devam edeceksin öyle mi ben mi yanlış anladım
