Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Aklıma geldi, yazmayı unutmuşum; Mutlu'ya BGK demiştim, onu açıklamayı. Gerçi çok daha güzel açıklamalar bulduk ama, az önce Mayıs'a kadar kilo vemrek bahsi geçince ben de anlatayım dedim. Önce arkadaşımla aramızdaki diyaloğu anlatayım, YGK'nın ne olduğunu; oradan anlaşılacaktır zaten :))

Yıllar önce çok yakın bir arkadaşımla buluştuk. Surat bir karış içeri girdi: "Üfff bu ne kızım ya, beni ne diye çağırdınız bilmiyor musunuz ben YGK'yım" dedi.
Ben - YGK'mı, o da ne? Dur dur söyleme biz tahmin edelim.
Arkadaşım - İyi hadi bakalım.
Biz (diğer arkadaşlar) - Yüksek Gürültü Kurumu
A - Pöfff daha neler.
B - Yolunacak Güzel Kaz
A - Geçinizz.
B - Yüzümüze Geğiren Kadın
A - Yuh. İyice geyiğe sardınız, bilemezsiniz zaten. Söyleyeyim; YGK; Yazla Gelen Kadın. Yaz benim mevsimim, yazla neşelenirim, kendimi iyi hissederim. Böyle soğuk günlerde bir yere çağırmayın beni. (Hikayenin başına dönersek, kapıdan girince kendine neden YGK dediği anlaşılıyor :)

O günden beri sık sık aramızda kullanırız bu kısaltmaları, eşim YGA'dır örneğin, ben KGK :) Mutlu bence de sen BGK'sın. Baharla Gelen kadın. Moralin ve motivasyonun yükseliyor,enerji doluyorsun, mücadele ruhun geliyor vb. Ama bahara da 2 ay var, kilolarla savaş için baharı beklemeyelim ama baharda tam atağa kalkacağına eminim :)

bayıldım, birara toparlanma umudumda arttı bu tanımlama ile. benim burcum aslan, o yuzden yazı sıcağı güneşi çokkkkkkk seviyorum. ha kışı sevmezmiyim hayır kış ne de olsa yazı güzel kılan en önemli neden. kışın bol üşüyüp, yazı özlerken insan kuluçkaya yatmış gibi bir anda güneş açınca meyve vermeye başlıyor. tanıma bayıldımmmmmmm
 
Size bahsetmiştim bir ara görüşmediğim eski bir arkadaşımın oğlu lösemiydi diye...
Dün haberleştim onlarla oğlanın durumu iyiye gidiyormuş nakile gerek yokmuş henüz çok başında oldukları için tedaviye fevkalede cevap veriyormuş...
Çoook şanslılarmış doktorların söylediğine göre kesin iyileşirmiş bu gidişle...:nazar:
Çok sevindim ben paylaşmak istedim sizinlede....
 
kızlar burayı takip etmeden bu iş olmayacak sanırm bundan böyle her gün burdayım inş hepimize kolay gelsinnnnn :21:
 
cherypie ve halley hoşgeldiniz tekrardan...

yenacım arkadaşının oğluna sevindim inş çok daha iyi olur...

umut aynen canım bende şu anda nazın kısaknçlıklarıyal başedemiyorum babasını paylaşamıyor yanyana oturtmuyor yatarken bile anneme doğru gitme bana doğru yanaş baba diyor..anneannesiniç.ok kıskanıyor, benden herkezi kıskanıyor görümcemin kızı geçen gün yenge diyor bana o senin yengen değil yenge deme ona diye yırtındı bütün gün.anne ona süt verme yemek verme diyede beni engelledi daha ilkokul bire gidiyor, ..

dün baskül aldım bir tane daha ödüm kopuyordu çok fazla çıkarım diye allahtan çok iyi rakam gördüm bugün hafta sonu kaçamklarına rağmen vermişim azda olsa....iki gün spor yapamadım bugün 1 saat yapmayı düşünüyorum artık
 
günaydın dünya güzelleri,

oğlanı kreşe gönderdim acaip heyecanlandım. adam olduda kreşe gitti(haftanın 3 günü 9-13 arası kalacak orada) şimdi oturdum çalışıyorum. ömpüyorum herkesi herkese harika bir hafta dilerimmmmmm
hayırlı olsun oğluşuna sanada kolay gelsin canım...

Tünaydınlar herkese
öncelikle geçmiş olsun diyen herkese çok teşekkür ediyorum
çok zor günlerdi vallahi allah beterinden saklasın
40,6 lara kadar çıktı ateşi yatırcaktık vazgeçtik sonra
en son c.tesi ateşlendi gece dün iyi idi daha
bugünde kreşe gitmedi kayınvalidemler geldi onlar bakıcak bugun de biraz toparlanır yarn gidecek kreşe

yenacım ve beyzuşum sorumsuzca davrandım bildirim içn hbr veremedim malesef nete girme imkanım olmadı çok özür diliyorum :17:

diyet miyet hakgetire tabi bu arada bide yrn regl olucam iştahı sormayın az yedim ama hep zararlı aburcuburlar yedim :(
bugün toparlanıcam allah nasip ederse
yrn diyetisyen günüm bir fırça daha yiyecem
ayşem çok geçmiş olsun oğluşuna..bende hastalıklarla boğuşmaktayım ama sıkma canını lütfen kara verdik yapıcaz...

Bazen çok bunaltıyorlar insanı değil mi? Ben de kızımın kaprislerinden, şımarıklıklarından bıktım. Her dönem başka bir şey baş gösteriyor, 2 yaş civarı inatçılık başroldeydi





Ben ailem için uygulayıp faydasını gördüğüm takviyeleri ileteyim: 1.) Ev yapımı kefir. (Allerjiden bağışıklığa, bağırsak sorunlarından cilde faydaları sayısız) 2.) C vitamini, eşimle biz 1.000 mg alıyoruz, çocuklara 500 mg veriyorum. 3.) D vitamini, Kasım sonundan Mart sonuna kadar günde 10-15 damla çocuklara veriyorum, biz de 3 ayda bir ampül kırıp içiyoruz depo olarak :))

En az uygulayan benim, arada unutuyorum arada ihmal ediyorum ama çocuklarımda hiç ihmal etmem, bağışıklık için çok da faydasını gördüm maşallah :nazar::nazar:

))
bu söylediklerini uygulcam canım ilaç almak zorunda kalmak rahatsızlık verici...

merhabalar hepinize kucak dolusu sevgiler ve bu topicte bulunma kararı alarak kilo verme kararını alabildiğiniz için tebrikler.Nereden başlasam bilemiyorum ben hep tombiş oldum hiç çok zayıf olmadım en zayıf göründüğümde 40 beden giyerken 75 kiloydum küçük yaşta evlilik zamanla sorumlulkların artması hayat şartları vs..derken her boşluğumu yemekle doldurmaya başladım ve baş alınamaz hale geldim diyetleri çok denedim istedikçe de verdim.Nemi oldu beyinde bitiyor kilo vermek bunu öğrendim çünkü her diyetim yarıda bölündü ya sıkıldım düzenli yemeklerden yada güzel bir yüze sahip olduğum için ay sen bölede çok tatlısın sana kilo yakışıyor gibi cümlelerin arkasına sığındım .2010 şubat ayında bu topicle tamda şuan bulunduğum kiloda 118 le tanıştım kilo vermek istedim heveslendim başarı hikayelerini okudukça bende yapabilirim dedim ve paylaşımlarında verdiği keyifle başladım kilo vermeye sağlıklı beslenip aç kalmadan 4 ayda 106 düştüm 2 beden küçülmüştüm sonra nemi oldu?
O yaz karneler alınınca memlekete kayın validemlere gittim evet yine eskisi gibi çok yemiyordum ama aç kalıyordum çünkü kendi evimin rahatlığı yoktu yemek bana uygun olmayıncada açkalıyordum dengem şaştı şaştıkçada kilo almaya tartıda alınan kiloları gördükçede umudum kırıldı netede giremiyordum.sonra verilen kilolar bir ikiderken geri geldi ...
evet yine aynı kilodayım ama aynı halley değilim kimin ne düşündüğünü umarsamıyorum sadece kendi sağlığım ve psikolojim için zayıflamak istiyorum ...ben zamanında istedim yaptım yine yapıcam bu güne kadar yediklerim bana ne kazandırdıki bunu biliyorum ve yardımlarınıza ihtiyacım var.benide aranıza alırmısınız biliyorumki burada paylaşımların çok etkisi var kilo vermede.

:118:
hoşgeldin, hedefine ulaşman dileğiyle...

bende bu iradesizlik varken bırak 10 kiloyu 1 kilo veremem
moralim dipte
depresyona bağlandım yineee offf off
:20::20::20::20:



Size bahsetmiştim bir ara görüşmediğim eski bir arkadaşımın oğlu lösemiydi diye...
Dün haberleştim onlarla oğlanın durumu iyiye gidiyormuş nakile gerek yokmuş henüz çok başında oldukları için tedaviye fevkalede cevap veriyormuş...
Çoook şanslılarmış doktorların söylediğine göre kesin iyileşirmiş bu gidişle...:nazar:
Çok sevindim ben paylaşmak istedim sizinlede....

çok sevindim sağlığına kavusur inşallah kısa zamanda..
 
bayıldım, birara toparlanma umudumda arttı bu tanımlama ile. benim burcum aslan, o yuzden yazı sıcağı güneşi çokkkkkkk seviyorum. ha kışı sevmezmiyim hayır kış ne de olsa yazı güzel kılan en önemli neden. kışın bol üşüyüp, yazı özlerken insan kuluçkaya yatmış gibi bir anda güneş açınca meyve vermeye başlıyor. tanıma bayıldımmmmmmm
:34: Ama kışın da kuluçkaya yatmak yokkk. Şimdiden yola koyulalım biz, havalar ısındıkça daha hızlı moda geçeriz :)
Size bahsetmiştim bir ara görüşmediğim eski bir arkadaşımın oğlu lösemiydi diye...
Dün haberleştim onlarla oğlanın durumu iyiye gidiyormuş nakile gerek yokmuş henüz çok başında oldukları için tedaviye fevkalede cevap veriyormuş...
Çoook şanslılarmış doktorların söylediğine göre kesin iyileşirmiş bu gidişle...:nazar:
Çok sevindim ben paylaşmak istedim sizinlede....
Çook sevindim. Sen yazdığında içime doğmuştu aslında, lösemi tedavisinde çok yol alındı ve erken de teşhis edilince şans çok artıyor diye yazacaktım hatta, üzücü bir konu olduğu için fazla yorum yapmak istemedim sonradan. Vallahi neşem yerine geldi :9:

Senin keyifler nasıl Yenacığım, bu aralar denk gelemedik? Bir de sana güzel bir pazı tarifin var mı diye sorayım. Bizim evde fazla pişmez, ıspanak tarzı yemeği ve dolması dışında bir versiyonunu da yapmadım ben. Bugün pişireyim diyorum, var mı bir önerin?
 
ayşe miniğe çok geçmiş olsun canım kıyamam ona ben çok zor oluyor ateşli çocuk..

bende yarın kızımı dra götreceğim idrar yollarında enfeksiyon vardı ama ilaçlarını içiremedimki dr bana kızacak kontrole çağırdı çünki...

buraya kar yağıyor arkadaşlar çok sevinçliyim yıllar oldu kar görmeyeli halbuki küçükken düzcede oturuyorduk karın içinde azmı okula gittik o zamanlar aklıma gelmezdi bir gün kar özleyeceğimi...
 
dün akşam girip de yazamaddım dışardaydım.dün yediklerim:
sabah:
1 haşlanmış yumurta
1 dilim kepekli ekmek
1 kk light beyaz peynir
4 adet yeşil zeytin
domates
salatalık

ara öğün:
1 bardak süt
7-8 adet badem

öğle-ara-akşam-ara hepsi toplam olarak saat 4.5-5 gibi yediim.
1 adet whopper menü

valla artık haftasonu olmasın istiyorum.dün öğleden sonra dışarda olduğumdan ve yanımdakilerin diyette olduğumu bilmemesinden dolayı böyle bi kaçamak oldu ama en azından çok geç yemedim ona şükrediyorum.bugün yine kaldığım yerden devam :))
 
hayırlı olsun oğluşuna sanada kolay gelsin canım...


..

sağol canım geldi bakalım inşallah çok hasta olmaz, okula ilk başlama zamanı kesin hasta oluyorlar ama bakalım. zorunda kaldım biraz. ama itiraf edeyim işim biran önce bitsin de spora falan yazılayımm hayalleri kurmaya başladım. ama sabah böyle bir boşluk arada unutup bir arandım.
 
:

Çook sevindim. Sen yazdığında içime doğmuştu aslında, lösemi tedavisinde çok yol alındı ve erken de teşhis edilince şans çok artıyor diye yazacaktım hatta, üzücü bir konu olduğu için fazla yorum yapmak istemedim sonradan. Vallahi neşem yerine geldi :9:

Senin keyifler nasıl Yenacığım, bu aralar denk gelemedik? Bir de sana güzel bir pazı tarifin var mı diye sorayım. Bizim evde fazla pişmez, ıspanak tarzı yemeği ve dolması dışında bir versiyonunu da yapmadım ben. Bugün pişireyim diyorum, var mı bir önerin?

Ben ilk duyduğumda gebermiştim ağlamaktan birde yengem telefonla arayıp söylediğinde hastaneden eve yeni girmiştik düşün artık kafamın güzelliğini..
doktor bu hastalığın bir çok çeşidi var demiş öyle işte...

PAzıyı çocuklar ağzına koymaz ben klasik kavurmasını severim bol soğanlı..eşimde ıspanak gibi pirinçli yemeğini sever..
Aldığımda çocuklara ayrı yemek pazıyıda iki çeşit yemek yapıyorum...:))

Kavurunca bir arkadaşımdan duymuştum. bende uyguladım haşlanmış mısır ekleyince kavurduktan sonra değişik bir tat oluyor...
Fakat mısır kullanımını bu dönemde nasıl karşılarsın bilmiyorum..
 
Son düzenleme:
sağol canım geldi bakalım inşallah çok hasta olmaz, okula ilk başlama zamanı kesin hasta oluyorlar ama bakalım. zorunda kaldım biraz. ama itiraf edeyim işim biran önce bitsin de spora falan yazılayımm hayalleri kurmaya başladım. ama sabah böyle bir boşluk arada unutup bir arandım.

Bende onu diyecektim nasıl gidiyor özlüyormusun diye.:))
alışmışmı peki ne diyorlar..
 
... umut aynen canım bende şu anda nazın kısaknçlıklarıyal başedemiyorum babasını paylaşamıyor yanyana oturtmuyor yatarken bile anneme doğru gitme bana doğru yanaş baba diyor..anneannesiniç.ok kıskanıyor, benden herkezi kıskanıyor görümcemin kızı geçen gün yenge diyor bana o senin yengen değil yenge deme ona diye yırtındı bütün gün.anne ona süt verme yemek verme diyede beni engelledi daha ilkokul bire gidiyor, ..
....
Küçükken daha da zor oluyor, laf geçmiyor, mantık işlemiyor çocuklara. Ama geçiyor zamanla, biz epeyce atlattık çok şükür, darısı size :) Benim kız 3 yaşındaydı kardeşi doğduğunda, ilk aylarda aşırı sevme çabası vardı. Sarılıp sarılıp ağzını yüzünü öpüyordu minicik şeyin, "bakın ben onu seviyorum, siz de beni sevin" mesajı veriyormuş. Alakasız şeylerden sinir krizleri, takıntılar (1 seneye yakın hiçbir düğmeli kıyafet giymedi örneğin, "onda düğme var giymem" dedi mi mümkün olmuyordu giydirmek) hepsini anırla atlattık. Şimdi şımarıklık, kapris, mızmızlık başgöterdi, bakalım bunlar geçince ne başlayacak :)))
 
ayşe miniğe çok geçmiş olsun canım kıyamam ona ben çok zor oluyor ateşli çocuk..

bende yarın kızımı dra götreceğim idrar yollarında enfeksiyon vardı ama ilaçlarını içiremedimki dr bana kızacak kontrole çağırdı çünki...

buraya kar yağıyor arkadaşlar çok sevinçliyim yıllar oldu kar görmeyeli halbuki küçükken düzcede oturuyorduk karın içinde azmı okula gittik o zamanlar aklıma gelmezdi bir gün kar özleyeceğimi...

derinciğim iyi günlerde kullan baskülünü ve bu son olur inşallah..
kaçıncı oldu değimi.?
 
Küçükken daha da zor oluyor, laf geçmiyor, mantık işlemiyor çocuklara. Ama geçiyor zamanla, biz epeyce atlattık çok şükür, darısı size :) Benim kız 3 yaşındaydı kardeşi doğduğunda, ilk aylarda aşırı sevme çabası vardı. Sarılıp sarılıp ağzını yüzünü öpüyordu minicik şeyin, "bakın ben onu seviyorum, siz de beni sevin" mesajı veriyormuş. Alakasız şeylerden sinir krizleri, takıntılar (1 seneye yakın hiçbir düğmeli kıyafet giymedi örneğin, "onda düğme var giymem" dedi mi mümkün olmuyordu giydirmek) hepsini anırla atlattık. Şimdi şımarıklık, kapris, mızmızlık başgöterdi, bakalım bunlar geçince ne başlayacak :)))

Takıntı benim kızımdada çok olmuştu..Deliriyordum artık..
Dün sabah ikisi uyanmış oyun oynuyorlar bağıra bağıra bilgisayarda,bizde uyuyoruz güya.:)
Sonra yanımıza geldiler..Kızım kocaman tabii aramıza aldık ikisinide.:1:
Oğlum sıkıldı hemen indi.. kızım zaten ezelden beri sever benimle uyumayı...

Sen dedim annem 1. sınıfa başlayıncaya kadar sık sık yanımıza gelirdin gece...

Ondan sonra diyorki anne yatağımın altında öcü var diye düşünrüdüm. ki biz asla öcü vb.korkutmadık,yanında asla öyle şeyler konuşmadık konuşturmadım hiç..
Kafama çekerdim yorganı içimden sayardım öcüler gitti diye..ondan sonra koşarak yanınıza gelirdim diyor..
Bende annemiyim dedim sonra kızın öcülerinden bile haberim olmamış.
ŞAka bir yana söylediklerini dikkate almak lazım hep,kaç yaşında olurlarsa olsunlar...
Biz basit korku diyorduk rehberlik tek çocuk ilgi çekmek içindir demişti...


--------------


Tebessüm canım geçmiş olsun bizde salon kapısında yaşadık aynı olayı...
Çok korkunç..
 
Son düzenleme:

çok sevindim yaa acılarını göstermesin çocuklarımızın .....kızlar burda acaip şiddetli yağmur yağıyor iki gündür havuzgibi oldu yollar öğlen şemsiyem ters döndü rüzgardan uçuruyor insanı benim gibi zarif bir bayanı bile uçuracaktı nerdeyse:))
 
Son düzenleme:
Back
X